L'entrainement de Cristiano Ronaldo (11min brûle graisse)

Cristiano Ronaldo entrainement maison brûle graisses !
Mes vêtements TeamShape ► bit.ly/1wXqeD7
Mes programmes sportifs ►bit.ly/2TDimHN
Mes élastiques et tapis ► bit.ly/2TPHVa2

Mes compléments Inshape Nutrition ►bit.ly/2M9v9QV
Ma salle de sport ►bit.ly/2jaOdSO
SUIVEZ-MOI !
TWITTER : bit.ly/1o88uUV
INSTAGRAM : bit.ly/1Q4RInr
SNAPCHAT : tiboinshape
FACEBOOK : on. 1EcbKme
TikTok : tiboinshape
Business contact : [e-mail]
Si vous lisez cette phrase écrivez « BOUM ! » en commentaire !

[@aiwansama231]

Jai sauter sur la notif !! Jai préparé à l'avance ma bouteille de protéine INSHAPE NUTRITION. Et encore merci à toi pour tous les jour des entraînements, car grâce à toi et au confinement je suis devenu un mini machine 💪💪BOOM

[@stevenstevenmcsteven3117]

Next step devenir une grosse machine :)

[@thiamoumouri2723]

Boom continue machine 😎💪🏽

[@c.h.o.j.i8711]

mdr Tibo il t’a épinglé juste parce que en quelque sorte t’a fais une pub pour tibo inshape nutrition

[@aiwansama231]

@@c.h.o.j.i8711 rage pas car tibo ta jamais épinglé ^^ moi ses la oula pleinieme fois

[@Hermionegrangeristhebest02]

Mo aussi

[@bts_mathis3524]

Franchement merci Tibo ya 1 semaine je me suis peser et je voyait que j approcher les 100kilos pour 17 ans sa fait depuis 4 jour que j en fait et que je suit t est exercice matin et soir et mtn en 3 jours de temps je suis arriver à 95 kilos 4 kilos en 4 jours tu me redonne gout a la vie car sest vraix j avait peur du jugement des autre tout sa par rapport a mon physique ! Mtn je me suis repris en main et je compte bien maigri Tu me donne de la force continue comme sa Boum 💪💪💪💪💪💪 Aime pour quil le voit stp 😪

[@XwTeam]

Ca tue mon gars, si jamais tu veux perdre encore plus de poids fait attention à ce que tu manges et tu verras que si tu respectes ton apport journalier, avec tout le sport que tu fais, tu vas fondre

[@DarkSasukeMc]

Moi c’est tout l’inverse je suis trop maigre je fais 1 m 66 pour 50 kilos, j’ai 16 ans et je me suis mis au sport intensif dernierement pour m’endurcir !!

[@hakanpyrz9250]

J ai 17 ans y a 3 mois j étais à 102kg aujourd’hui je suis actuellement à 89kg je retrouve un corps que j aime et je me sens mieux que jamais (je vise 85kg)

[@tucoco6604]

Dj-omar20 essaye de T’inscrire au mma (dsl réponse tardif)

[@DarkSasukeMc]

HIZ_ Heiny nan j’ai pas le temps je fais deja du foot et du cyclisme mais merci du conseil 😉

[@loiscourtois1336]

Daaamn Tibo ! J'aimerais te remercier mille fois pour tes entraînements : depuis environ un mois que je les fais, j'ai déjà des cuisses beaucoup plus musclées (bon pas tant que ça mais mieux qu'avant), j'ai réussi à faire une pompe à genoux - une véritable victoire - et voilà, j'aimerais juste encore te remercier pour tout ce que tu nous fais ! Vraiment tu es très motivant et tes entraînements sont supers ! À tous ceux qui attendent de voir les premiers résultats, lâchez rien, ça va finir par venir, je crois en vous :p Ayez une super journée ^^

[@skullyam2919]

Bien dit et bravo aussi

[@xavierlebel4472]

L COURTOIS courage à toi et bravo

[@LBFss]

Et tu n'arrivais pas à faire une pompe sur les genoux?

[@loiscourtois1336]

@@LBFss Non, j'ai toujours eu du mal avec les pompes, pas au niveau abdos mais plus force des bras

[@LBFss]

@@loiscourtois1336 et ton poids ?

[@clg5550]

Bonjour . J’adore tes exercices. Des exercices courtes mais très efficaces. Merci

[@dulcecardosobarbey]

Merci beaucoup pour ta joie de vivre et ton énergie qui nous motive à fond. Continue Tibo, tu es super génial 😃🏋️😘

[@FlorentineGOMIS]

Il a raison continue comme sa tu es une machine Tibo

[@julienbaillet8165]

Ça fait un mois que je fais tes exercices tous les jours. Ça change tous les jours. C’est excellent, tu as toujours de bonnes idées.

[@anaisleroy5510]

Merci j'ai que 9 ans et je suis ultra musclé grâce à toi je m'abonne direct

[@savane3807]

Tes entraînements me mautive plus que jamais merci ❤️

[@precilliaturgeon6185]

À chaque matin, mes élèves et moi adorons faire vos exercices! Cet entraînement débute bien notre journée. :)

[@YorisBrouillard]

Vous êtes professeur 😮

[@guylenephilbert5639]

Merci pour les entraînements et ça fait du bien c'est grâce à ma fille qui m'a dit de m'entraîner avec vous et je peux vous dire que je commence avoir les résultats merci tibo 💪💪💪

[@txfoxgaming-minecraft6669]

Salut je regarde depuis l'île Maurice 🇲🇺🙋🏻‍♂️✌🏻

[@fatihabennasri5586]

Salut

[@nisnax5521]

@@fatihabennasri5586 salut Fatiha c'est Houssem ! Tu es de quel origine ?

[@skullyam2919]

Slt

[@fatihabennasri5586]

@@nisnax5521 marocaine

[@nisnax5521]

@@fatihabennasri5586 je te donne mon snap je dois te parler urgent : Krugger-dz

[@fabienlunez7401]

Thibault, j’ai bien aimé ton sport t’es devenu populaire on dirait vous êtes bientôt passés au 17 millions d’abonnés. C’est très bien. Bisous passe un bonjour à Juju

[@marwanmeddeb9759]

Merci à la toi pour tout les entraînements entraînements ça motive et et continue comme ça c'est très bien et boom 💪💪💪🦵🥇🏆🏋️‍♂️✌️🥰😍🤩

[@hafidazika1775]

le

[@TheNewListening-Musics]

Quand j'ai vu le titre : là on va bien transpirer

[@noemier973]

Je viens de le finir et je confirme.. je suis en eau !

[@clementno7091]

@@noemier973 moi aussi lol😉

[@thomashenriques2807]

Moi trkl

[@labrindille330]

TIBO TES VRM MUSCLES OU TA DES CHAMBRE A AIRE

[@clementno7091]

@@labrindille330 il est musclée

[@babasssebass82]

Toujours un régale tes entraînements tibo merci à toi 👍💪

[@papoilaaaa]

J'adores tes entraînements, ca fait deja 35 jours que je fait. Merci beaucoup a toi

[@ameliecadeau5787]

Luidgi 😢 Thibault Thibault comment tu fais pour avoir des abdos

[@ameliecadeau5787]

Je regarde des vidéos TomTom en français

[@Yvanedeforge]

Tu me donner de la force avec tes entraînement maintenant j'en fais😊

[@skullyam2919]

J'ai bien transpirer comme d'hab C fou comment tu nous motive Continue comme ça t le meilleur BOUM

[@username2168]

Bah on est en retard a ce que je vois 🤨😂

[@skullyam2919]

@@username2168 enfaite non j'ai fait l'entraînement comme tout le monde et après le wifi à bug😂

[@skullyam2919]

@@louise9421 Hey la soeurette shape

[@skullyam2919]

@@louise9421 et oui et tu en est à 76

[@skullyam2919]

@@username2168 ta brawl stars ou pas

[@nomenavahatriniaina3497]

Alors Tibo tu veux savoir ce que j en pense : SUUUUUU ! 😂😂 Tjrs aussi motivant 😁😉 Toi et Cr7 sont mes modèles 🙂

[@mariesivault5350]

La même

[@MaNu-hp2go]

On va transpirer Merci pour tes entraînements en ce moment

[@louna1257]

T le meilleur !

[@faizi27mursal6]

C’était vraiment bien, tu m’as ramené les abdos. Merci beaucoup❤ je suis abonné à ta chaîne et j’ai l’Ayché la vidéo.

[@fredericgouttefangeas6294]

Merci pour cet entraînement 👍 et sans grossièreté, bravo voilà une vidéo pro💪

[@faizi27mursal6]

Et j’adore tes vidéos, elles sont vraiment bien❤

[@Dolapkora]

J'adore Ronaldo en plus c'est le meilleur joueur du monde et toi tu es le meilleur motivateur du monde

[@kamalkarnoune6852]

Tibo je kiffe tous tes vidéos d'entraînement Tibo tu ressemble à Cristiano Ronaldo il te manque plus qu'à faire le foot boooom!!!!!!!!!!!!!!!!

[@nathx13_66]

Continu comme ça 💪🏽💪🏽

[@alexiscaunes9880]

merci pour les supers séances, je jongle entre tes différents programmes et j'ai plaisir depuis un mois a refaire de la muscu chez moi détendu 20/30 mn par jour Ta bonne humeur est communicative et me motive .... good job

[@Guyzblox]

J'adore tes entrainement continue comme ça et en plus sa me donne de force ❤❤❤

[@davidoloufade6966]

Très bonne vidéo merci

[@GuillauArt]

Quand j'ai vu le titre j'ai tout de suite appuyer pour regarder la vidéo et j'ai aimé

[@estherengoutou1820]

Merci Tibo j ai 11 ans le 30 MAI mais je fait des entrainement d adulte grace a toi et la force que tu donne au gens🥵🥵🥵

[@Cars_forever777]

L entrenement et incroyable merci

[@lathletemaxgainerwrestling5329]

Eeeenorme srx Tibo, merci beaucoup pour ce training maison de mon idole 🙏🏻🙏🏻🙌🏼🙌🏼

[@eva_gmrs9381]

Coucou tibo Merci encore pour tout les entraînements que tu nous fait faire ! Reste comme tu es Ps: je t’adore 🥰

[@DJNJY]

top top la seance merci à toi 😎👍👍

[@roi-evoli]

C’est super intense et surtout génial. Bravo Tibo in shape et Christiano Ronaldo

[@roi-evoli]

@Sakuijiro ah merci pour la correction

[@roi-evoli]

*cristiano ronaldo

[@sisira92254]

J'adore tes vidéos 🤩

[@irynapatsyna405]

C’est bien tibo continue

[@oumoucisse6486]

I boda yin

[@clementadessu7380]

T’es The best frero 💪🏿💪🏿💪🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@hanenedhaouadi8470]

Merci beaucoup pour tous les jours d'entraînement ! C'est super. Merci!

[@mohandhadjlazib2172]

COUCOU Tibo merci pour tes entrainement, t'est le BOSS!

[@Turar2.4]

Je rêve d'être comme lui c'est pour ça que je fais des entraînements

[@evan_scoot346]

Daaamn Tibo!!! Je t’admire du Canada et depuis 1ans j’ai 10 ans et je voulais te proposé de faire une entraînement Dwayne Johnson sans matériel 💪💪💪 Boummmmmm!!!

[@olivierbotcazou3985]

Comme beaucoup , je fais tes exos depuis deux mois environ. Grace a toi j ai la forme tout en restant chez moi !Merci ,change rien! Et cette serie de Ronaldo est génial ,super complete!

[@matteoremacle8542]

Trop bien pour les exercices merci et surtout continuez comme ça

[@mataissaid5131]

Tibo, est ce que vous livrez les vêtements au maroc?

[@nicolaschristol1089]

super continue c un plaisir de s entrainer tout les jours avec toi

[@jackman9242]

Boum !!!! Tes le meilleur tibo continue comme ça

[@MarieNguedong-ew7hi]

Merci beaucoup une fille de 14 ans avec les abdo c'est super ❤❤❤❤❤

[@MarieNguedong-ew7hi]

Super ❤❤❤❤

[@teodoraserban9693]

J'aime trop te entrenememt😁

[@nadiahamrouni7907]

❤ C'était trop bien au début, je voulais regarder une vidéo une musique de roualdo me tombe du entraînement de Ronaldo. C'était trop bien.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hamzaadile1993]

Boum!!! Tu es le meilleur youtubeur d'entraînement merci tibo pour tout ce que tu fait pour nous pour résté en forme aller boum!!!

[@mohameddiarra4580]

Merci beaucoup Tibo pour cette vidéo très très sympa, intéressante et motivante car justement j'avais déjà la vidéo que Cristiano Ronaldo avait fait et qu'il avait posté sur son compte Instagram mais sinon merci beaucoup Tibo je te répète car ça va beaucoup me servir dans l'avenir je te souhaite le meilleur tu fais de excellente vidéo qui sont extraordinaire et je te souhaite le bonheur de de la joie ainsi qu'à ta famille et tes proches ❤️🙏👨‍👩‍👧‍👦💪🏃‍♂️🏆😔

[@Osman-wd8ig]

moi aussi mais je comprennez rien a l'anglais😂😂

[@raphael2386]

J'adore tes vidéo continu comme ça grâce à toi j'ai perdu 2kilo en 1mois

[@kmaro0802]

Cet entrainement je l'aime bien,merci a toi

[@herveolive1813]

J'ai bu bouteille de proteine inshape nutrition et avec tes entraînements merci beaucoup pour ton aide précieuse je t'adore 💕👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪boums

[@donovan9689]

T'attends un virement de sa part maintenant ? 😂

[@alainmomo9152]

Tibo tes exercices sont impeccables.j adore.merciiii

[@boufi1232]

J'ai plus transpiré que les autres vidéo la 😂 merci encore

[@martineheurtevin617]

Tro bien

[@martineheurtevin617]

Ronaldo ces mon fane

[@louisanaud6414]

C’est mon ANNIVERSSAIRE 🥳🥳🥳

[@aiwansama231]

Bonne anniv alors 💪💪

[@eliebal.7058]

Bon anniversaire à toi

[@Dolapkora]

Happy birthay mais esque c est vrai même ou sais pour que tibo inshape t'écrive hein

[@freekzy7828]

À la suite de ce commentaire des plus réguliers sur KZbin, dans la joie et la bonne humeur matinale, les petits oiseaux qui émettent des petits son, le nuage de mélancolie qui me porte ce matin même, je souhaite à votre personne un excellent anniversaire et un pack de bonheur

[@ugochabrol5581]

Bon anniversaire 🎉 si C vraiment le cas

[@RacimFodeilla]

MERCI Tibo pour ton entrenment continue comme ça

[@tiktokcoverchannel7111]

Merci

[@koleyamakadoghislain7681]

💪💪💪avec inshape je suis toujours en pleine forme

[@baptiste_rbnn]

Si je ressemble à cr7 juste après, ça me va moi 😂super vidéo continue comme ça 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@beatricebourgeois5476]

J'adore tes vidéos Tibo inshape

[@desertyguide9878]

Deamm de Tahiti !!💪

[@aryehpinto8685]

Coucou Papeete ma ville natale

[@karimahonnit6897]

c'est trés bien tes exercices

[@nanouisso2957]

Tibo grâce à toi je suis maigre parce que quand j’avait 6 en je trouver que je pesait 400 cilo je te remercie de tou mon cœurs ❤❤🙏🏻😉🐆🦍

[@ruthnkokele8206]

Merci pour la vidéo J’ai adoré

[@aboubacartraore7301]

Très Formidable ❤️❤️❤️💔👍🔥🔥🔥

[@melissahervas7339]

Hey ! Salut tibo ☺️ espère que tu va bien? Comme toujours tes vidéos sont au top, tu es quelqu'un qui nous motive. Depuis presque 2mois on fais tes séances de sport, depuis que j'en fais je reprend confiance en moi et je me donne des objectifs. Bise du 64 et boummmm tes le meilleur.

[@halimabenghdier]

😀😀😀😀😀😀

[@chocobooy5333]

J'adore grave cette séance merci 💪❤️

[@alisebahi4089]

C'est incroyable continue comme ça

[@tifennconstant3691]

C'était géniale cet entraînement, on a bien transpiré😁😝! On préfère les entraînements comme celui-ci, les entraînements complets😍😃... BOUM💥

[@saraamnadis4218]

Salut superman Tibo....merci pour ce film. ...Continue😉!!!

[@noemier973]

Ça va piquer avec les courbatures du cardio 💀 BOUMMMM !

[@alainakoudjou4534]

L'exercice était trop cool je peux rester en forme grâce à toi.

[@hdbtmac56]

BOUM ! 🤣Le poisson sorti du bocal 😘

[@laetitialaoufi4136]

Tibo trop bien ta vidéo 💪💪

[@ahmedhassini6837]

Je devien fort pour un petit garçon.

[@itachi_9224]

Moi aussi

[@Juiklo-r8j]

L'entraînement de Cristiano Ronaldo est très bien

[@Eli-uf4db]

Coucou❤️❤️je t aime trop❤️❤️

[@fcmougoul1977]

J'aime Tibo inshape depuis que je suis petit et cristiano aussi faire le buzz

[@juliegarnier9546]

Super géniale cette entraînement, très complet, on adore, on en veut plus 😉 Merci Tibo !!

[@mantjimukalina3985]

Bravooooo vous êtes très bon, des bons entraînements très efficace merci

[@Kln_edits84]

J'ai mm pas chercher à comprendre gros like , en plus CR7 c'est mon joueur préférer 😁

[@kalifagadiaga5102]

C'était très sympa

[@tasnimtasnim7134]

Merci tibo inshape j'ai adoré la vidéo elle étais énorme et sec 😉😆😆

[@saidroblox1836]

continue comme ca merci

[@chakibzerari4678]

Qui auntre vous entrez la vidéo prs il a pensé que cr7 va nous faire des entraînements hhh😂😅😆

[@arthurmougnol-mpon9726]

Merci tibo pr les exercices de tous les jours ça fait vraiment tu bien merci encore🙏🏼 Mais stp je voudrais savoir le menu alimentaire pour perdre le ventre certe ce n'est pas gros mais je veux le ça soit normal. Si tu veux bien m'aider.

[@nolhan9393]

Yo je suis le premier a commenter yes

[@txfoxgaming-minecraft6669]

Non , c'est pas toi c'est Eli 53

[@username2168]

Et je suis le premier a liker et la premiere vue

[@cynthiadeak9889]

J'adore cristiano Ronaldo !!! Je regarde la vidéo directe

[@johnmarston4828]

Il y a un entraînement pour Messi ? 😂😂😂

[@mamadouba9661]

Si Messi s'entraîne comme l'autre athlète de la juve, il va massacrer tout le monde même spectateurs, déjà il est chaud sans trop forcer

[@lezorosexuelle4031]

@@mamadouba9661 je ne pense pas messi n'a pas besoin de s'entraîne de cette façon il à son propre style

[@jinaetjeanpauldagher3130]

Super entrainment Tibo . Meilleur joueur du mon Cristiano Ronaldo 💪💪💪💪👑👑👑👑🔱🔱🔱

[@mbphd9753]

Mais sa c juste le programme du matin c pas son "vraie entrainement" sinon on en naurais pour 4h

[@blackaphhh2113]

Grave mdrrr. Minimum 4h

[@sylviecosentino9229]

salut TIBO INSHAPE jadore toute tes video et tous tes entrainment BOUMMMM!!!

[@catherinejuaneda5535]

Très bonne séance, faite 2 fois 👍 je la referai...

[@xn7831]

On perd combien de calories avec cet entraînement?

[@ethanrivierre51]

Ça dépend de l'intensité

[@davidlaurent2308]

Pas grand chose, c'est pas très intensif. Surtout si tu fais qu'un tour. 250 max?

[@Oninzo12]

Si tu veux perdre des calories fait du 15 15

[@kodagang2685]

J' étais sur une autre vidéo et là j'ai vu : l' entraînement de Cristiano Ronaldo j' y suis allée directe Cristiano Ronaldo c' est mon joueurs de foot préféré 🥰❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰et tu est grave motivant 😳🔥💪

[@anthonynomine7837]

Séance faite avec mon fils footballeur 13 ans, et moi 42,merci Thibault 😎Anthony et fabio de gaillac...