Bhai ji thanks 🙏🙏❤❤ Apki vajah se mera delhi police ka physical ho gaya. Mera age 38 years hai. I am an ex service man (Retired Fouji) hoo. Apka tahe dil se thanks🙏🙏❤❤❤❤🌹🌹 Mane aapka long jump wala sara video dekha. It's very useful for any one Bignners... 🙏🙏
@subhashnauriyal3912 жыл бұрын
Are sir ab aaram karte sara job tum hi kha jaoge kya.
@bhargab43212 жыл бұрын
অসমৰ পৰা কোনে কোনে চাই আছে। 👍টিপি যাব দেই।
@S_k_u_m_a_r Жыл бұрын
Assam
@prabirroy91385 ай бұрын
Moi
@amorBordoloi-fl8vq4 ай бұрын
Moi
@amlanboruah53084 жыл бұрын
4 th part jldi lao Bhai... Love from ASSAM❤️
@REAL-SPORTS-CHANNEL4 жыл бұрын
Subscribe Indian army race Chanel
@Chiran3074 жыл бұрын
ASSAM POLICE K LEYA NAA ?
@Chiran3074 жыл бұрын
Bro I m getting only 15 feet plzzzz bro help me to get up to 16 to 17 plzzzz bro ... I m from Assam bro
@mendelev21844 жыл бұрын
Yes
@takense2574 жыл бұрын
bro kun district r tmi
@sunaynaverma8586 Жыл бұрын
In your guidance i already cleared my SSC GD exam and now targeting SSC CPO physical . Give me blessings and motivation ☺️ Thank you so much respected sir 🙏🙏
@arbindsoren96394 жыл бұрын
Vedio bahoot aacha aur madad gar h Height definetly 100% barega. We all love you sir 💗💗💗. Dosto sir ke liye 1like toh banta h 👇👇👇👇👇👇
@vinodweightloss4 жыл бұрын
Super duper video ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ jumper power 🔥
@SPORTSANDFITNESSTIPS4 жыл бұрын
❣️❣️
@bitturunner4 жыл бұрын
Good information ankit 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳💯
@REAL-SPORTS-CHANNEL4 жыл бұрын
Army subscribe Chanel ,,
@armyphysicalandhealthtipsr10494 жыл бұрын
Good tips Bhai
@REAL-SPORTS-CHANNEL4 жыл бұрын
Army subscribe Chanel .a
@galaxystar75114 жыл бұрын
Sir please high jump tips Chahiye 🙏
@sangeetaduhan77094 жыл бұрын
Jaldhi batao bro this is best vedio
@YVanced Жыл бұрын
Video Summary :- 1. Board Na Dekhe 2. Power Leg Se Jump 3. Direct Toe On Board (×) 4. Take Off Me Height Le Exercises :- I. Use Cone (increase Height & Run Up) II. Jump Exercise For Power Leg
@zaalimdaroga4 жыл бұрын
Ankit Sir pranaam Sir HIGH JUMP par bhi video digiye
@Bhupender999919 күн бұрын
Thank you so much sir 6:47
@akashrajput72292 жыл бұрын
Thank u bhai Apki madd se mera 17.8 feet ho gaya hai
@funwithpritu59353 жыл бұрын
Sir kya aap running ke liye shoe's bta skte h kon se better hote h?
@sharado72552 жыл бұрын
Long jump workout par video banao
@daily_funbuzet Жыл бұрын
Tnq bhaijaan ❤
@priyanujboruah76424 жыл бұрын
KZbin me bht sare vidio hai phir bhi sir aapki vidio ki wait karta hoon , aapki vidio sabse best hai sir , long jump related aur vidio upload dijia , interview najdik hai please sir
@AJITKUMAR-gg5tn4 жыл бұрын
High jump wala bnayiye sir g🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ajn5254 жыл бұрын
Thanks brother for sharing those tips about long jump. Lots of love 😍
@mikmok20474 жыл бұрын
Sir one video for sprinters ke liye add push up , pull ups and other exercise
@gabarsingh74134 жыл бұрын
Bhaiyaa aapp se behtr koy nhi hai KZbin pr love you bhaiyaa
@rajdeepkumarsarmah32484 жыл бұрын
आपका सब वीडिओ मेरा अच्छा लगता है।
@Sontosh146 Жыл бұрын
Love from Assam, Jorhat ❤️
@hamuhm3 жыл бұрын
long jump k bad kya execise kre k pain na ho knee me sir plzz btaiye
@Atgeh4 жыл бұрын
Long jump workout and main exercise
@REAL-SPORTS-CHANNEL4 жыл бұрын
Subscribe Indian army race Chanel
@suneethunni8672 Жыл бұрын
Thank you bro, this video helped to me a lot.from kerala
@vinitsharma39254 жыл бұрын
Ankit bhai 1600 meter me jump le kr running kre ya back tuch kr ke kese step rkhni he btaiye
@gauravnaitam83014 жыл бұрын
Part 4 jaldi se banao
@pathfinder32394 жыл бұрын
Sir high jump ki vedio ka intjar hi long jump kay sath sath usay bhi start karay
@shubhamchaudhary52894 жыл бұрын
Best video for improving, Long Jump👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤘🤘
@hridayboro59794 жыл бұрын
First view....Love from assam
@venkateshajmeera1439 Жыл бұрын
I like your videos I am from Telangana ❤️
@arupkumarpaul35614 жыл бұрын
Ankit bhai subah subah pet clear ki problem hoti hai.kYa karu ya kya khau plzz batado?
@therevivalist9262 жыл бұрын
Sir pehle kaun sa leg air me jayega ? Mera CAPF ka physical hai 22 ko mai daur ke jata hu to momentum me height nahi le pa rha hu
@borocrpflife61852 жыл бұрын
Boreya 👍 lage raho from Nalbari Sariatholi Assam crpf 👍
@Assamese1082 жыл бұрын
Love from Assam ❤️
@gavalapusarada94984 жыл бұрын
Sir please make video on 100m speed workout
@pkentertainment72282 жыл бұрын
Bro long jump ke liye ochha shoe kya hai ???? Botaye plz ...
@sanjeevkumar.longjump49924 жыл бұрын
Ankit bhai shoes kon se pahan sakte hain iske upar ek video banao
@Royalfauji007-q3e4 жыл бұрын
Bhai diet pe vidio banao 3 work out pe kya diet lena hai plz
@laxmanmeher46333 жыл бұрын
Sir thanks sir apka bat man k aaj mera 15 feet long jump ho geya
@beenasingh72944 жыл бұрын
Ankit bhai maine aapka chest workout follow kiya par sabhi muscle growth ho rha hai bus center line nhi ho rha bhai center line keliye best workout par video bnao bhai please
@songs89414 жыл бұрын
Sar apne netche kiya pahana he or apne shorts kaha see liya he
@sumitvlogs4 жыл бұрын
Nice information bro... 👍👍👍👍
@deepbhowmick1124 жыл бұрын
Aap ka jump dakh Kar me to aap ka Jabra fan ho gaya😍
@kierteeshkalal48112 жыл бұрын
yeh board lakdi ka h ?? aur is pr spikes se jump kr skte kya ??
@chandnikashyap7465 Жыл бұрын
Bhot achii ha sir thank you ❤
@AllUpdates00162 жыл бұрын
Bhai apka shoes konsa hai Jise mara jump ma improvement ho javagi bta dijiya
@bulbulgogoi11374 жыл бұрын
Sir jaldi bana do yar part 4 plz.. Mera ship 25 days hain
@siddiquerahman3323 Жыл бұрын
Love from assam 👍❤️
@shivamkumar-iq9wq4 жыл бұрын
Thanks Ankit bhaiya please make the 4th part as soon as possible.
@Ganesh.6904 жыл бұрын
Bhai national participate krne ka process aur criteria kya kya h ek video jarur banye
@LuckyKumar-sc3ei6 күн бұрын
Bhai long jump ka liye height matter Karti hai ya nahin 🙏🙏🙏😔 plz bata do
@madhurjyaborgohain33684 жыл бұрын
Most awaited video long jump part 4
@REAL-SPORTS-CHANNEL4 жыл бұрын
Army subscribe Chanel .m
@bikiroy46114 жыл бұрын
Jai Hind..Jai bharat..Jai aai assam
@BokulBoro-gt8qm Жыл бұрын
Sir aap Jo pehen raheho wo spike shoes he kya?
@princeanand57324 жыл бұрын
Bhaiya aap jo tights phnte ho kahan se wo lie ho mujhe bhi lena hai bht acha hai plzzz batao👌👌👌🙏🙏🙏🙏
@shivramsingh90624 жыл бұрын
Sir SAl me trails kis din hai kaise dekhe please ek video bana dijiye
@r.s.bentertainment19614 жыл бұрын
Thanks a lot dear brother Very helpful my video
@dshivam12553 жыл бұрын
Bhai apke jump style bohot accha lagta hai❤️
@ranidhoke792511 ай бұрын
Thank you bhaiya 😊😊
@-_-TataMIC-_-4 жыл бұрын
Bhaiya. ..high jump ke leye bhi koi tips batayea
@VijaySingh-fl1ek2 жыл бұрын
Bhai video me mja aa gya hai 🤟
@pratapxwargiary94074 жыл бұрын
Bro Jada running karne se long jump Kam ho jata he Kiya
@RAVISHKUMAR-zs9rm4 жыл бұрын
Superb bhai.. Agar possible ho toh ek high jump ka video bna dete toh bahut meharbani hogi...
@defanceclubassam3726 Жыл бұрын
Love form Assam 😍
@ankitmaurya32014 жыл бұрын
Next part jaldi laiyega
@anshuyadav56453 жыл бұрын
Standing broad jump ka video banye please sir
@sekhonisbest53243 жыл бұрын
Sir plz Jo b vedio a jldi daldo kyuk constable ke trails bot jld ho the a
@madhugoswami24284 жыл бұрын
4 part Jldi upload kar do
@omamossang38903 жыл бұрын
Running start karte samay konsa leg agey rhega or kons leg piche rhega plz tell me🙏
@SPORTSANDFITNESSTIPS3 жыл бұрын
Video mr btaye hai
@omamossang38903 жыл бұрын
@@SPORTSANDFITNESSTIPS but mene take off ka nhi pucha..
@omamossang38903 жыл бұрын
Me running start karte samay right leg agey hota hai or take of me left leg se jump hota hota hai mera.
@dipenmudoi90114 жыл бұрын
sir 3200 meter ka 1 hafta ka work out list bonaka dijiana ...agli mohena physical ha ..obhi 14 minute lg rahi ha ..thora help kijiana plz.....high jump ka ogla part jldi boneia
@arunkatripal8142 Жыл бұрын
Love from USA
@TravelingwithBALA4 жыл бұрын
Bhai 4th part plzz🙏🏽 14ft se age nahi barta..from assam❤️
@ak_a_beast49484 жыл бұрын
Thanks bhai 👍👍
@ankitmaurya32014 жыл бұрын
Superb video 👌👌👌👌👌
@pauriwal82232 жыл бұрын
Bahut bdhiya btaya bhai apne
@andyboro11614 жыл бұрын
Thank you Brother for making this video ❤️. Long jump practice karne k doran Mera power leg side (buttock) pichle 1mahine se dard kar raha hei! Bohot sara excercise kiya fir bhi thik nhi hoRaha kuch idea share karenge
@REAL-SPORTS-CHANNEL4 жыл бұрын
Army subscribe Chanel .n
@competitionexam56925 ай бұрын
Superb content 💯
@ss-yr2we4 жыл бұрын
Nyc vdo bro love from assam
@SanjaySingh-wg6nz4 жыл бұрын
Bhai chest ke center line keliye kon sa workout kare video banao please🙏
@sanjaykr85644 жыл бұрын
Jo ap jump kiye..ho to jo 2nd line h wo kitne meters h
@jeetkiaag07144 жыл бұрын
Gajab bhaiya thank you for making this video you are really genius
@akashsahota43424 жыл бұрын
Hlo brother please btao muje Me roz road pe running krta hu mere pass ground nai he Or shin pain bhi Hota he pair ki aage vali haddi pr Or agr apke btaye trick se shin pain thik ho jaye to kya me dobara se road pe hi running kru ya ...fr kuj hor Kya kru me..btao bro
@doordieforrunning96914 жыл бұрын
wahha bhai ❣️❣️
@RAMENRAJBONGSHI3 жыл бұрын
Love from Assam
@josefvijay68372 жыл бұрын
Supper sir ur explanation
@sukanyakumari21092 жыл бұрын
Sir mere pas matra 15 days hai or mujhet si k liye long jump karna hai but mai jadA jump hi nahi kar pa rahi hu..pls sujest me
@chinmayasahoo99444 жыл бұрын
Ok .jay but sar' running ,high JUMP, long jump, aei sabu kn goty goty dina practice kariba naa running time ray naa daly sabu practice karibaku padiba.
@alimuliassam64054 жыл бұрын
Thanks for sharing sir ❤ Love from Assam🙏 ❤
@adityaocity98572 жыл бұрын
Nice video bhai bro
@SanjaySingh-wg6nz4 жыл бұрын
Bhai next video chest ke centre line keliye best workout par video banao please🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@dipaksingha62154 жыл бұрын
Ankle pain k upar ek video banao
@pankajdhange3244 жыл бұрын
Sir subhah gaund par janese pahle udid dal khayeka