KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
12:26
高齡者健康操
21:13
Ozoda - Lada (Official Music Video)
06:07
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
00:56
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Please Help This Poor Boy 🙏
00:40
拉筋功八式全部
Рет қаралды 261,209
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,1 М.
功拉筋
Күн бұрын
拉筋功__拉筋功八式__拉筋功八式全部__拉筋氣功__拉筋氣功八式__拉筋氣功八式全部 (Shooting by A7S II)
Пікірлер: 62
@張淑芬-o3t
Жыл бұрын
感恩師兄姐示範帶動的拉筋功效神奇,才練習一個月左右困擾的類五十肩與妹妹的網球肘都漸已恢復。也推薦給朋友與鄰居長輩真得很讚🥰
@cathy1066kimo
2 жыл бұрын
超感謝! 生病在家依然能做操...氣貫全身 幸福事!
@邱雲達
2 жыл бұрын
很開心順利完成八式拉莇未受廣告千擾~謝謝您
@mariaortiz3940
Жыл бұрын
Gracias amigos por enseñarnos él ejercicios de ustedes me gusta mucho estoy practicando saludos desde Perú 👏👏❤️🎶🎼⭐💫
@DelongHsu
Жыл бұрын
謝謝老師教學分享
@邱雲達
2 жыл бұрын
謝謝.大會及老師
@邱雲達
2 жыл бұрын
謝謝大會老師
@邱雲達
2 жыл бұрын
老師.謝謝您
@邱雲達
2 жыл бұрын
感謝老師.大會
@wahalaile9351
Жыл бұрын
大陆俞建明老师几十年传的,有些动作还是没学到位
@fanlin4233
11 ай бұрын
練陽氣 還是 張志順的八部金剛功 效果好 重點是 五指並攏氣不散 每一式練九遍 升陽氣
@黃子超-k6q
3 жыл бұрын
全部打錯,不對!外練筋,骨,皮,內練精,氣,神。一點都不到位!呼吸吐納,內力剛柔,巧勁,使用都不當。就當做體操吧!這套功法給你們糟蹋了!
@邱雲達
2 жыл бұрын
當我深深吸氣.氣貫胸部全神注時.忽然插入廣告.嚇一大跳
@邱雲達
2 жыл бұрын
在頭向前伸吸氣時(忽然)廣告插入~嚇一跳
@邱雲達
2 жыл бұрын
廣告在緊要全神注中大聲插入很傷元氣哦~拜託別在短暫3O分鐘內打擾!謝謝您
@何美蘭-w1x
Жыл бұрын
剛學覺得有點難度
@邱雲達
3 жыл бұрын
在拉莇過程中必須全心貫注.請勿介入廣告.以免影響注意力.拜託~謝謝您
@張雪紅-v4s
Жыл бұрын
寒流的早晨,不用頂著戶外寒冬,在家做八式拉筋功,全身筋骨舒暢,精氣神十足,感恩
@放飞自我-d3l
2 жыл бұрын
和八部金刚功很像
@邱雲達
Жыл бұрын
謝謝竹南運動公園的老師.教導使我受用無窮
@邱雲達
3 жыл бұрын
感謝苗栗縣竹南運動公園老師教授這套. .拉筋八式. .使我更健康.同時不向老人收費.再次致謝
@邱雲達
3 жыл бұрын
感謝整個拉莇過程沒有廣告不會分心~讚
@錢玉櫻
4 жыл бұрын
同意
@邱雲達
2 жыл бұрын
當要吸氣頭往前伸重要時刻忽然插入廣告.感覺非常不舒服.是否請..老師幫忙解除廣告.免於分心~謝謝您
@邱雲達
2 жыл бұрын
我們拉莇過程是獨立空間.全神貫注下.您的忽然插入的廣告.驚嚇到我了.恭請勿再拉莇中影響我!謝謝您
@alpacino7856
4 жыл бұрын
Could you write the name of the different gestures ? Please ?
@邱雲達
2 жыл бұрын
沒有插入廣告好棒
@邱雲達
3 жыл бұрын
謝謝老師~我又向健康邁前一步
@邱雲達
2 жыл бұрын
拜託廣告別在全心八大拉莇時插入!謝謝您
@邱雲達
2 жыл бұрын
整個拉莇過程並沒有插入廣告順利完成拉莇.謝謝您
@邱雲達
2 жыл бұрын
又切入廣告.拜托別再次打擾好嗎?
@燕-e8x
Жыл бұрын
請問:新北市汐止區有教練嗎?
@ariyoyun5478
11 ай бұрын
不用太認真,有作就好!
@邱雲達
4 жыл бұрын
拉筋希望從頭開始
@邱雲達
2 жыл бұрын
謝謝大會
@邱雲達
2 жыл бұрын
順利完成
@素貞張林
2 жыл бұрын
ll
@邱雲達
2 жыл бұрын
謝謝大會
@邱雲達
2 жыл бұрын
謝謝大會
@邱雲達
2 жыл бұрын
感覺很棒更有心得了
@邱雲達
2 жыл бұрын
感謝老師
@邱雲達
2 жыл бұрын
感謝整個流程順利
@邱雲達
3 жыл бұрын
很開心又完成健康拉莇八式
@邱雲達
2 жыл бұрын
好棒的體驗~讚
@邱雲達
3 жыл бұрын
謝謝老師
@吳正福-t6u
3 жыл бұрын
有字幕說明很棒
@wearefamily9098
4 жыл бұрын
抄袭,乱改
@cathy1066kimo
3 жыл бұрын
右肩痠痛幾天了就回來練習確實改善,超感謝🙏無廣告分享 去年每日練無病痛
@邱雲達
3 жыл бұрын
感謝今天拉莇沒有廣告進入全程專心完成~再致謝意
12:26
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 207 М.
21:13
高齡者健康操
衛生福利部國民健康署
Рет қаралды 6 МЛН
06:07
Ozoda - Lada (Official Music Video)
Ozoda
Рет қаралды 13 МЛН
00:56
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
FROST
Рет қаралды 8 МЛН
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 906 М.
00:40
Please Help This Poor Boy 🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 19 МЛН
13:35
【防肌少症】3分鐘氣功 重訓+氣功 肌力加倍 【feat. 氣功老師 彥寬/健康主播鄭凱云】 @白雁氣功BaiYinQigong
健康主播鄭凱云
Рет қаралды 549 М.
11:53
60年一次,就在明天!9月30號“天赦日”,這5個生肖一定要買彩票,乞丐也能發大財,尤其這個屬相!再窮也能翻身!【佛語】#運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語
佛語
Рет қаралды 1 М.
34:38
2017 07 05 王龍華老師 拉筋功
ct huang
Рет қаралды 468 М.
40:06
【挖健康直播】彈力帶拉筋操 讓你從頭鬆到腳!
健康2.0
Рет қаралды 311 М.
5:31
鬼手武醫【如何拉開像鋼筋般的筋?】
中華六合精武協會
Рет қаралды 989 М.
15:24
[ageless japanese] yoga for bedtime 10min stretch relaxing night's sleep
日本姐姐るんず潤子
Рет қаралды 4,8 МЛН
40:28
阿嬤的瑜珈
ryhn1968
Рет қаралды 3,7 МЛН
18:43
太极气功十八式第一套.flv
shan gao
Рет қаралды 6 МЛН
20:52
白雁神奇顫掌 (1-7式)
Andrew Fong
Рет қаралды 2,2 МЛН
14:51
五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說
范團出遊
Рет қаралды 9 МЛН
06:07
Ozoda - Lada (Official Music Video)
Ozoda
Рет қаралды 13 МЛН