الحالة اللى بتروح الجيم ومابتخسش🤔 إجابة فزورة حكاية الحالة التالتة😍

  Рет қаралды 3,205

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

3 ай бұрын

الحالة اللى بتروح الجيم ومابتخسش🤔 إجابة فزورة حكاية الحالة التالتة😍 #نيللى_وحكايات_الدايت #diet
#اكسبلور #تغذية

Пікірлер: 8
@Nayira139
@Nayira139 3 ай бұрын
دايت لمرضى خمول الغدة
@omweasam2770
@omweasam2770 3 ай бұрын
عسسسسسسسلات يا دكتورة وشوشو عايزة اسال عن المشروب دا اسمه ايه وهل دا للدايت
@azozz.mongy100
@azozz.mongy100 3 ай бұрын
معاكى كابتن عزوز منجى محفز رياضى ناجح هدفى فى مجال الرياضة أنى اشجعك على الرياضة سواء كان فى الجيم أو خارج الجيم وبس فاللى بتحب تعمل الرياضة معيا أهلا وسهلا بيها حتى نشجع بعض على الرياضة وبس ❤
@azozz.mongy100
@azozz.mongy100 3 ай бұрын
نزلت فديوهات جديدة عن تمارين كارديو و عن رياضة المشي و عن تمارين البطن و حرق الدهون و عن رياضة القفز على الترامبولين ياريت تشوفوها هتعجبكم والله بجد
@user-pj6ko3kk4b
@user-pj6ko3kk4b 3 ай бұрын
❤❤❤
@azozz.mongy100
@azozz.mongy100 3 ай бұрын
نزلت فديوهات جديدة عن الرياضة فى رمضان ياريت تشوفوها
١٠ أخطاء تبوظ الدايت وتثبتك علي الميزان | دكتورة نيللي شمس | صباح الدايت
8:52
١٠ أخطاء تبوظ الدايت وتثبتك علي الميزان | دكتورة نيللي شمس | صباح الدايت
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 121 М.
يوم 40 ساعة وتقوية رامات المخ لزيادة الحفظ نصائح عملية ... دكتور ناظم شمس
9:32
يوم 40 ساعة وتقوية رامات المخ لزيادة الحفظ نصائح عملية ... دكتور ناظم شمس
قناة الرحمة - Al Rahma TV
Рет қаралды 543 М.
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
INNA SERG
Рет қаралды 4,6 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
dednahype
Рет қаралды 77 МЛН
Make people happy and it will come back to you ❤️↩️
00:26
Make people happy and it will come back to you ❤️↩️
A4
Рет қаралды 45 МЛН
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Did you believe it was real? #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 47 МЛН
تحدي كل وخس مع دكتور نيللي شمس
8:43
تحدي كل وخس مع دكتور نيللي شمس
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 82 М.
٧ امور اول اليوم غيرت حياتى وصحتي النفسية / ابدء الان فورا
13:17
٧ امور اول اليوم غيرت حياتى وصحتي النفسية / ابدء الان فورا
فِكر تاني
Рет қаралды 346 М.
١٠ اسباب لوجود الكرش⁉️ 🤔 اللي عنده كرش يتفرج 👀👇
8:07
١٠ اسباب لوجود الكرش⁉️ 🤔 اللي عنده كرش يتفرج 👀👇
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 115 М.
عادات خاطئة نقع فيها عند حفظ الأكل في الثلاجة - فقرة كاملة
35:59
عادات خاطئة نقع فيها عند حفظ الأكل في الثلاجة - فقرة كاملة
Al Setat - الستات مايعرفوش يكدبوا
Рет қаралды 237 М.
لو مش عارف تعمل دايت ونفسك تخس🥲اتفرج على الفيديو دا👆👆
7:52
لو مش عارف تعمل دايت ونفسك تخس🥲اتفرج على الفيديو دا👆👆
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 132 М.
نيللى وحكايات الدايت بودكاست: فكر جديد عن الدايت مع زياد الحضرى "البركة فى الشباب"
1:00:34
نيللى وحكايات الدايت بودكاست: فكر جديد عن الدايت مع زياد الحضرى "البركة فى الشباب"
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 7 М.
"نيللى وحكايات الدايت بودكاست "حكاية شوشو مع الدايت
49:25
"نيللى وحكايات الدايت بودكاست "حكاية شوشو مع الدايت
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 160 М.
أسرار | الاربعاء 20 مارس 2024 - آراء جريئة من لقاء الخميسي تجاه الحجاب والنقاب مع أميرة بدر🔥
36:51
أسرار | الاربعاء 20 مارس 2024 - آراء جريئة من لقاء الخميسي تجاه الحجاب والنقاب مع أميرة بدر🔥
Al Nahar TV
Рет қаралды 40 М.
البذور وفوائدها التى لم تعلمها من قبل /الشيا والكتان والحبه السوداء
16:48
البذور وفوائدها التى لم تعلمها من قبل /الشيا والكتان والحبه السوداء
غذاؤك دواؤك Your Food, Your Medicine
Рет қаралды 4,1 МЛН
بودكاست التجميل ونحت القوام مع د. ضحى النجومى
55:13
بودكاست التجميل ونحت القوام مع د. ضحى النجومى
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 12 М.
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
INNA SERG
Рет қаралды 4,6 МЛН