تحدي كل وخس مع دكتور نيللي شمس

Рет қаралды 82,524

Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس

4 жыл бұрын

3 عادات إذا التزمتم بيهم كل يوم هتخسوا يعني هتخسوا ان شاء الله
جربوهم لمدة شهر واحكموا❤
#نيللي_وحكايات_الدايت

Пікірлер: 388

@user-hx7st1bx5z 7 ай бұрын

والله انتى اسطوووورة المفروض دكاترة التخسبس يقعدو فى بيوتهم لانهم عقدونا فى عيشيتنا انتى الوخيده اللى فتحتى نفسنا وانا خسيت بسبب كلامك من ٩٩ كيلو وصلت ٧٩ ولسه مكملا

@MaysMelhem Жыл бұрын

كلامك دكتوره نيللي صحيح ١٠٠% ... أنا سيطرت على وزني سنتين كاملين بهذه الطريقه بعد تجارب يويو دايت استمرت سنيييين

@user-fn4yi3xw6e 2 жыл бұрын

كلامك بيعطى طاقه ايجابيه الله يكثر من أمثالك. بحبك فى الله

@user-tm9fb7nk1b 4 жыл бұрын

انتى ما شاء الله عندك قبول رهيب ربنا يجعل المعلومات فى ميزان حسناتك

@drNillyShams 4 жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@doaadoda9184 Жыл бұрын

والله كنت تعبت وزهقت من الحرمان من الاكل وكنت مش بخس اول ما مشيت مع حضرتك بأكل كل حاجه علي طريقه حضرتك وخسيت ه كيلو في ٢٠يوم ومقاسي فرق بشكل كبير الله يكرمك يارب

@user-oh4he7hw5u Жыл бұрын

بجد عملتي ايه بالظبط

@ToolTool-xk8pe Жыл бұрын

عملتي إيه اختي العزيزة ؟

@shaimaakamal8180 Жыл бұрын

عملتي ايه قوليلنا

@user-fl8jo8nd1n 8 ай бұрын

مشاء الله اللهم مبارك ❤❤

@jehaadelnagaar7686 Жыл бұрын

ممتازة يا دكتورة كلامك فعلا صح ومهم جدا شرب المياه

@fatimasadiki6645 Жыл бұрын

ماشاءالله وتبارك الله عليك شرح جميل جدا مزيدا من العطاء و التالق باذن الله

@user-rj4xo2xu7i 3 жыл бұрын

مرحبه دكتوره اني من العراق بس احب اسلوبج وكلامج ينطينه الثقه بالنفس ربي يحفظج ويعلي مراتبج

@drNillyShams 3 жыл бұрын

اهلا وسهلا بأهل العراق وتسلمي علي كلامك الجميل 💕

@user-cn9bt4lz9x 3 жыл бұрын

مساءك زي الفل يادكتور والله انتي عسل وكلامك مريح جدا أن شاء الله هبدأ مع حضرتك من بكره واخر الشهر هقولك على النتيجه بإذن الله

@drNillyShams 3 жыл бұрын

ان شاء الله

@hhhhhhh9715 2 жыл бұрын

بجد كلامك رهب انت حليتي مشكلتنا النفسيه

@user-np4ty1cb4s Жыл бұрын

والله معاكى حق ربنا يباركلك دكتور

@omneiakhaled324 4 жыл бұрын

أنا فعلا زهقت من موضوع الدايت والخسسان دا وبقيت بخلي أكلي صحي وبس من غير اي حرمان ولو حبيت أعك في أي يوم بعك عادي وآخد بالي بقيت الأيام وبقيت بقول لنفسي أنا عايزة صحتي تكون كويسة وبس مش مهم أخس أو أتخن

@user-dt5cl9xt6u 2 жыл бұрын

برافوا

@user-fk2ki3lw4t 2 жыл бұрын

تمام أوى كلامك

@totatota7057 5 ай бұрын

عاملتي ايه وزنك بقى كام

@hudaelgendy9569 2 жыл бұрын

والله العظيم انا كلت وخسيت علي نظامك يادكتور ربنا يباركلك يارب

@ontwansamrani3783 2 жыл бұрын

انتي رووووعه....يا دكتوره....والله...الدايت ..معاكي .....حلوووووو👍👍👍❤

@user-nl2ug7hy1p 5 ай бұрын

بجد انت افضل دكتورة سمعت منها عن التخسيس ذادك الله علماً انا عملت بكلام حضرتك حسيت بس للاسف رحعت تانى وسمعت منك نقطه ومن اول السطر وابدتت تانى بكل نصيحك وفى تغير نسبة عشان لسه بدايه ليف ستار❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

@rulastanom9406 Жыл бұрын

ربنا يجعلو في ميزان حسناتك. طريقتك رائعة بالشرح و مقنعة. ربنا يوفقك و مزيدا من النجاح و التألق

@OmarAhmed-zm2bl 4 жыл бұрын

ربنا يبارك فيكى يا احسن دكتوره فى الدنيا

@amelkhalil3735 3 жыл бұрын

اسمعو كلامها بجد ممتازه ماشاء الله

@drNillyShams 3 жыл бұрын

🌹🌹

@patoollmokaa1573 2 жыл бұрын

بجد اول ماسمعتك حسيت اني بسمع اغنيه((( الدنيا ربيع))) وعايزه اطير من الكرسي اللي قاعده عليه،،،،من كتر السهوله والبهجه اللي في الدايت بتاع حضرتك

@freesoul42 Жыл бұрын

😂

@elmassryazza4286 3 жыл бұрын

ماشاء الله عليكى انتى جميلة جدا و اسلوبك جميل جدا و يشجع على الدايت بارك الله فيكى يسعد مساك وصباحك وكل اوقاتك بكل خير وسعادة

@drNillyShams 3 жыл бұрын

صباح الصحة 💪🌹 تسلميلي علي كلامك الجميل 💕

@user-vx2wm8oc1w Жыл бұрын

بجد انا بحب حضرتك جدا جدا جدا لأنك سهلتي عليا البداية وانا كنت قربت أيأس من اني اعمل دايت

@zaynabmohamed41 Жыл бұрын

كلامك محفز جدا

@ahmaahmed5126 2 жыл бұрын

انا حاسة ان الرجيم فيه اكل كتير طيب والله ده حلو اوي اجرب

@samahfadl9922 2 жыл бұрын

نظام جميل

@adammohamed5301 Жыл бұрын

بجد رائعه بارك الله فيكى

@user-wu5bx7hd2b Жыл бұрын

بارككي الله وجزاكم خير جزاء

@fatmasaber5383 4 жыл бұрын

چزاكى الله كل الخير.. ربنا يصلح حالك فى الدنيا والاخره ويجعل عملك ده فى ميزان حسناتك

@drNillyShams 4 жыл бұрын

اللهم امين يا رب العالمين ❤

@daliayehya2992 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا ❤

@salahhasaan9612 Жыл бұрын

بجد كلامك صح لما باكل كل حاجة وصغر الوجبات وبشرب ماية بنزل وزنا اما لما بخش دايت وصيام متقطع أسبوع وبرجع للنشويات والحلويات وأكل كثير كأني ما أكلتش من سنة شكرا يا حببتي إن شاء الله ربنا يوفقك ويحفظك ❤

@hamzaosama5489 Жыл бұрын

ماشاء الله لا قوة إلا بالله كلك طاقه ايجابيه يادكتور ربنا يباركلك❤

@tolinmedhat7467 Жыл бұрын

أنا بحبك أوي ربنا يوفقك أنتي بتديني طاقه إيجابية

@hasnaaelshiekh8557 4 жыл бұрын

انتي رائعة أنا هبتدي معاكي التحدي و اوعدك بعد الشهر و النجاح بإذن الله هشير الفيديو ده في كل حتة... حبيتك اوي 💚

@drNillyShams 3 жыл бұрын

💪💪🌹

@AmalAmal-lm3zs Жыл бұрын

شو صار معك نحفتي

@somaiaali6889 2 жыл бұрын

بصراحه ابهرتيني بكلامك وريحتيني نفسيا انا وصلت 75 وهكمل بنصايح حضرتك وهشوف

@user-ur4hb7jd5l Ай бұрын

بجد حضرتك خسيتي على النصائح دي

@nesrinefareh1583 Жыл бұрын

بموت فيها وفي كلامها لعسل احلى دكتورة

@user-we6zm3np1b 4 жыл бұрын

صح فعلا بس بتتوقف ع الارادة كتير بنحاول وبنقع

@emanelorbany4301 4 жыл бұрын

جزاكي الله خيرا

@drNillyShams 4 жыл бұрын

جزانا واياكي

@user-vc1hf1oh7m 2 жыл бұрын

حبيبتى جزاكى الله كل خير

@user-cf6tw5ti1s 3 жыл бұрын

ايه العسوله دي مشفتكيش ليه من زمان كلامك في منتهي الجمال والراحه النفسيه انا من النهارده هشترك في قناتك يا سكر

@drNillyShams 3 жыл бұрын

انتي اللي قمر تسلميلي💕

@misskhaled6638 3 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@drNillyShams 3 жыл бұрын

جزانا واياكم

@shereenfathy1042 2 жыл бұрын

والله انتي عسل وفكره المشي دي جديدددددده وجميله

@mohammedsroor5260 3 жыл бұрын

جزاكى الله خيرا

@drNillyShams 3 жыл бұрын

جزانا واياكم

@shimaelsheikh2686 Жыл бұрын

صلوا على الحبيب المصطفى❤

@khaledhassan6472 3 жыл бұрын

ربنا يبارك فيكي يارب

@drNillyShams 3 жыл бұрын

ربنا يعزك❤

@drprincess4923 4 жыл бұрын

والله العظيم انا انشكحت وحبيت الدايت خلاص 😍😍😍😍

@rihabtalabany2845 Жыл бұрын

مامحبه إلا بعد عداوة 😍

@freesoul42 Жыл бұрын

😂

@tohaahmed8119 2 жыл бұрын

صباح الجمال والتفاؤل والرضا من رب العالمين

@user-jt9cs7iy3h Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا كثيرا

@user-nv3pi8be7q 2 жыл бұрын

والله العظيم انت دمك زي السكر يا دكتور انا باحبك جدا انا لسه اول مره اشوف القناه بتاعتك النهارده

@hananmohamed9522 2 жыл бұрын

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك حبيبتي ربنا يسعدك ممتازة بالتوفيق إن شاء الله حبيبتي

@magdaatea7464 Жыл бұрын

والله دكتوره عسل

@malakhammad7653 Жыл бұрын

حضرتك رائعه جدا انا بحبك اوي ربنا يخليكي لينا

@user-pj6ko3kk4b Жыл бұрын

جازكى الله خيرا عنا 🥰

@user-ym8df4wo4b 3 жыл бұрын

انتى ايه القمر ده ماشاء الله عليكى قبولك جميل وتسلمى ع كل المعلومات

@drNillyShams 3 жыл бұрын

ربنا يكرمك

@samah7813 3 жыл бұрын

قد إيه إنتى حد جميل ورائع ربنا يرفع قدرك ويحبك ويرضى عليكي يارب♥️

@drNillyShams 3 жыл бұрын

ربنا يكرمك

@amalhassan3229 3 жыл бұрын

انتى جميلة .. ربنا يبارك فى صحتك

@drNillyShams 3 жыл бұрын

ربنا يكرمك

@safaamohamed4030 6 ай бұрын

ما شاء الله عليكي ❤❤حبيبتي انت❤❤

@user-us2mt4dl9n 2 жыл бұрын

الف هنا وشفا

@sorayaomar902 2 жыл бұрын

هتابع مع حضرتك❤️

@basmaabadrbasmabadr483 2 жыл бұрын

انا من انهارضا هظبط الوجبات واقلل كميات وباذن الله هخس بحبك يادكتوره اوووي

@jeonnatala1686 2 жыл бұрын

انا بحبك بجد انتي غيرتي نظرتي والله ♥️

@magdamagdamagda3236 Жыл бұрын

حبيبتى يا نيللى

@marwasadek152 3 жыл бұрын

انتى عسل محلى والله يا دكتوره ربنا يوفقك يارب اشوف بنتى دكتوره زى حضرتك

@drNillyShams 3 жыл бұрын

ربنا يكرمك 🌹🌹

@zainabhamed-dw3dl Жыл бұрын

يادكتور انا ماشيه على نظامك وجسمى مش بيتغير وزنى 97 وطولى 155 مريضة سكر الحمد لله كويس على طول وفيتامين د 12

@user-zh8fo9vb2k Жыл бұрын

حمستينى جدا يا دكتورة ان انا ابدا فى الدايت +بحبك اوى❤❤❤❤

@nonacrochet677 3 ай бұрын

بحب المخبوزات الدقيق الابيض والحلويات

@dianacavandish2365 2 жыл бұрын

الله يوفقك

@msellakkhadija2579 5 ай бұрын

من فضلك يمكن خلاصة للحلقة فيسطور او نقط لاني لما ابدا اسمعك انسى نفسي مع طريقة كلامك الحلو ربنا يزيدك قبول من عنده ، انا من المغرب

@user-vc2xl8cb5o 4 жыл бұрын

دكتوره انتى عسوله وطريقتك طفوليه جدا هههههه حاسه انى بتفرج ع طفله صغننه دمها خفيف

@samarelkilany7538 4 жыл бұрын

انتى جميله ومريحه جدا

@drNillyShams 4 жыл бұрын

تسلميلي يا حبيبتي

@tohaahmed8119 2 жыл бұрын

مع دوام الرقى والتقدم والنجاح. آمين يارب العالمين

@user-np4ty1cb4s Жыл бұрын

والله حاجة اخر جمال واعتدال

@Mohamedhany-hm3kp 2 жыл бұрын

انا معاكي ي دكتور مدام نها وزني 108. سني 38. طولي 158 سم بتمني وزني ينزل معي حضرتك ربنا يجزيكي كل خير علي فيديوهاتك الجميله دي وانا اول يوم ليه النهارده وهمشي علي النظام المتقطع

@user-ug7ii9zg8l 2 жыл бұрын

مدام نهي مساء الخير ايه اخبار الديت عيزه ابدا خسيتي

@Mohamedhany-hm3kp 2 жыл бұрын

@@user-ug7ii9zg8l الدكتوره ماردتش عليه وانا مقلله الاكل مع نفسي لما الدكتوره تنزلي نظام رجيم واتابع معاها

@korkorkrakero6376 2 жыл бұрын

بحبك بحبك بحبك الله يباركلك الله يباركلك الله يباركلك

@ganakhalid2918 2 жыл бұрын

استغفر الله العظيم واتوب إليه

@eslamyousif7172 3 жыл бұрын

الف شكرا يادكتور ربنا يبارك في حضرتك انا وزني ٩٣ك وطولي ١٦٩سم وفعلا وصلت لمرحلة احباط انا باخز علاجات كتير ويعتبر عامله دايت علي طول ومش ينزل خالص

@drNillyShams 3 жыл бұрын

الف سلامة علي حضرتك تابعين ويلا ابدأ معايا و اتفرج على الفيديو دا هيفيدك ان شاء الله m.facebook.com/story.php?story_fbid=2565711000223979&id=101930364524361 و دا نظام لوزن لتحت ال١٠٠ facebook.com/101930364524361/posts/241572937226769/

@girlquitequite8717 2 жыл бұрын

وانا كمان

@miromiro3620 4 жыл бұрын

خاااالاصي ع السكر والعسل يا ناس

@drNillyShams 4 жыл бұрын

تسليملي انتي اللي عسل ❤

@user-on8uh7ng6r 2 жыл бұрын

انا وزني ٩٣ وعندي ٥١ سنة وطولي ١٧٠ وعمري ما فكرت اعمل دايت بس فكرتك عجبتني لاني فعلا محتاجة اخس عشان عندي خشونة في ركبتي. عشان كدا هبدأ مع حضرتك جزاكم الله خيرا 🌹

@AmalAmal-lm3zs Жыл бұрын

وأنا نفس الشي نحفتي طمنيني

@maiatef5831 2 жыл бұрын

بالنسبة للبطاطس الحصة تساوى اد ايه

@user-yt7vw9fn6i Жыл бұрын

انا مشكلتى العيش بحب العيش اكتر حاجه هو المسموح من العيش كام رغيف فى اليوم

@marwataha8126 2 жыл бұрын

انا بقالي ١١ يوم ماشيه وعلي النظام ده.. والرياضه والله فعلا الحمد لله فرق شويه 💋💋💋💋💋💋💋

@marwataha8126 2 жыл бұрын

دكتور هو ممكن ناكل عادي شكولات مثلا مره ف الشهر ولا عادي ممكن كل أسبوعين تلاته لو حبيت او نفسي راحت لأي حاجه حلوه معدل ها اد ايه ووف اوقات ايه...

@user-uv1fi3gf1w 2 жыл бұрын

برافو الله يوفقك

@farahyaseeralhosany3976 4 жыл бұрын

انا وزني 86 وشكرا يا دكتوره وانا متدايقه من الوزن ومنطقه البطن وعملت ريجيمات كتير ومفيش حاجه نافعه ف هجرب مع حضرتك💕

@drNillyShams 4 жыл бұрын

يلا ابداي وقوليلي 👍💪

@farahyaseeralhosany3976 4 жыл бұрын

@@drNillyShams شكرا يا دكتوره علي متابعتك الجميله💫❤

@rourou4647 Жыл бұрын

شكراااا😍😍😍😍😍😍

@amaalabdallah6748 4 жыл бұрын

هأبدأ معاكى إن شاء الله

@drNillyShams 4 жыл бұрын

ان شاء الله 💪🌹

@rashaalkanj1258 4 ай бұрын

حبيبتي والله تيار كتييير كبير ربي يكون معك اليوم شفت هالفيديو بدون حرمان 😅😅

@user-tq2bh2gz2g 2 жыл бұрын

جزاكي الله كل خير يا دكتوره انا عندي. 3 اولاد وزني 88كيلو وطولي 158سم ونفسي اخس بس مش عارفه وانا مش بتحرك كتير وزني يزيد وانا برضع انصحيني يا دكتوره

@hebaatef9909 4 жыл бұрын

لو سمحتى يادكتورة انا لسة جديدة واول مرة اشوف الفيديوهات والله ممكن اعرف النظام للدايت امشى عليه

@drNillyShams 3 жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/p2izioxuo5qdgM0 اتفرجي على الفيديو ده و ان شاء الله تستفيدي

@user-tn5yv1pf3c 3 жыл бұрын

ممكن يادكتورة اخد مع وجبه الغدا بوله شوربه خضار او كرومب ولا دا غلط الرجاء الرد

@linaline4193 2 жыл бұрын

Vous êtes trop cool madame vous permettez le sucre 😊macha Allâh

@user-ul5ws1em8w 2 жыл бұрын

انا دخلت معاكي التحدي ي احلى دكتور

@rerelabouta9452 2 жыл бұрын

انت دكتورة عسل ياريتني عرفتك من زمان الدكاترة جوعوني

@emysadek7699 3 жыл бұрын

انا فعلا باكل اللي نفسي فيه بس بكميات معقوله وفعلا بخس بس بنزل مثلا كيلو كل اسبوعين كل تلات أسابيع انا حاليا نزلت 13 كيلو

@drNillyShams 3 жыл бұрын

اللهم بارك

@rasharasha8732 3 жыл бұрын

دكتوره ممكن نسكافيه مع قطعه بسكوت بشكولاته

@mezohassan6595 4 жыл бұрын

الفيديو ده شوفته ٦مرات حبيته جدا جدا جدا اسلوبك حلو اوووووي 💋

@drNillyShams 4 жыл бұрын

اسعدتيني ❤❤

@hodadiarby3305 2 жыл бұрын

يا ريت حضرتك تقولى أخبارك ايه عشان ننفذ إن شاء الله

@zenbmonther3994 2 жыл бұрын

سلام عليكم حبيبتي لازم ناكل لحمه اوفراخ اوسمك كل يوم في الوجبه لان احنه كل أسبوع ناكل وجبه منو

@nasrskr4500 4 жыл бұрын

والله انتي عسل

@drNillyShams 4 жыл бұрын

ربنا يخليكى ❤

@hedyhedy2279 3 жыл бұрын

هبدا معاك

@drNillyShams 3 жыл бұрын

💪💪

@asmaasaeedayman3437 11 ай бұрын

انا هبدأ دلوقتى لسه شايفاه

@samaaaboumosalam1525 3 жыл бұрын

بصراحة انت رائعة ومميزة وشاكرة ومختلفة جدا ...الله يكرمك ..معاك أن شاء الله

@drNillyShams 3 жыл бұрын

تسلميلي يا حبيبتي ❤

@user-fg9rm7eu9g 11 ай бұрын

@@drNillyShamsدكتوره انا شايله المراره😢😢😢ايش اكل. سوي لنا حلقه بليييز حبيبتي

@ganakhalid2918 2 жыл бұрын

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيراً عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون