樂齡及銀髮族的預防及延緩失能伸展運動

  Рет қаралды 70

Tina Tai

Tina Tai

Күн бұрын

Пікірлер
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
21:17
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,8 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 4,1 МЛН
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
1:01
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
dimerci tv
Рет қаралды 134 МЛН
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
OCCUPIED #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН
5年、10年后 比你的同龄人看上去更年轻的方法 【抗衰老】【更年轻】【生长激素】
13:40
5年、10年后 比你的同龄人看上去更年轻的方法 【抗衰老】【更年轻】【生长激素】
冲子
Рет қаралды 351 М.
2025年大年初一需謹慎！這5個生肖最好避免穿紅色，否則整年衰運纏身，全家恐遭災禍！|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
23:36
2025年大年初一需謹慎！這5個生肖最好避免穿紅色，否則整年衰運纏身，全家恐遭災禍！|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
一禪語
Рет қаралды 7 М.
少吃多動竟胖10kg?! 名醫3招 更年期 輕鬆 鏟肉 ft. 陳保仁 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
27:09
少吃多動竟胖10kg?! 名醫3招 更年期 輕鬆 鏟肉 ft. 陳保仁 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 202 М.
健忘還是失智？這量表快檢查！鍛鍊腦力4招甩開失智不吃藥︱陳龍 神經內科醫師【早安健康X健康大頭條】
11:36
健忘還是失智？這量表快檢查！鍛鍊腦力4招甩開失智不吃藥︱陳龍 神經內科醫師【早安健康X健康大頭條】
早安健康
Рет қаралды 13 М.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
13:01
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,1 МЛН
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
22:13
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
FLEX YOGA
Рет қаралды 143 М.
超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師
11:22
超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師
越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
Рет қаралды 140 М.
How to Improve Osteoporosis (The Root Cause of Osteoporosis) through Diet and Lifestyle
18:08
How to Improve Osteoporosis (The Root Cause of Osteoporosis) through Diet and Lifestyle
鹏哥谈健康
Рет қаралды 519 М.
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
54:33
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Рет қаралды 310 М.
便宜的大白菜不用切直接煮，就能燉出要價上千元的濃郁雞湯！過年圍爐就煮這道湯吧！【白菜雞湯】｜阿慶師
10:34
便宜的大白菜不用切直接煮，就能燉出要價上千元的濃郁雞湯！過年圍爐就煮這道湯吧！【白菜雞湯】｜阿慶師
阿慶師
Рет қаралды 4,8 М.
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН