حل مشكلة الجينات الضعيفة

[@arthurmorgan8794]

بصراحة الصورة مالتك قبل وبعد جداً محفزة بشكل فضييع ومشكور على الفيديو المفيد جداً

[@FarqadAlJubouri]

كل التوفيق

[@صالحالفيتوري-ش4ر]

هرمون

[@aligx1569]

@@صالحالفيتوري-ش4ر ضل حبيبي حرك العضله الوحيده الي عندك

[@arthurmorgan8794]

@@صالحالفيتوري-ش4ر دام ماعندك خبرة بهل مجال لاتسولف صديقي

[@Dev_Moamen]

@@صالحالفيتوري-ش4ر 😂😂😂😂😂

[@YasirJabbarartist]

العقرب راح يغير جينات العالم

[@5ygm]

فيه حل الكل يتجنبه وخطر وهو تناول كميات "كبيرة" من منشطات التستوستيرون ( ستيرويدز ) بحيث تسوي upgrade للمستقبلات الاندروجينية مع الوقت ، بالمرحلة الاولى راح يتحول التست الزايد عبر الارمتايزيشن الى استروجين ومن ثم الجسم راح يتعود على النظام الجديد عبر مختزلة الالفا - ٥ الى الهيدروتستوستيرون وراح تتضاعف المستقبلات الاندروجينية .

[@5ygm]

هذا في حال الشخص عنده تناسق عضلي مناسب ومستوى جيد من التستوستيرون لكنه لا يبني عضل

[@ghyadr]

صارلي تقريبًا تلاث سنوات اتابعك مافد يوم طلعت من لفيد واني ممفتهمه شيء ولا فدمره طلعت من لفيد واني رايحه ابحث عن مصطلحات م فاهمتها لان كلشي دتشرحه وتوضحه النا شكراً من لقلب الك وكُل الحُب لهيج أنسان دُره احيك على كلشي رائع جدًا. 💙

[@FarqadAlJubouri]

ثانكيوووو 💙🙏

[@rohifitness5322]

فرقد ساويلنا فيديو عن التضخيم برمضان

[@nmrsh_max]

الاغلبيه يكولون مو طبيعي وما يعرفون الجينات الها تأثر و التزامك حالي من حال فرقد✌🏻

[@رضاالمحمداوي-م7ل]

تحفزت من شفت صورتك لين صارلي شكم شهر اتمرن وصار فرق شبه ملحوض واني ماراضي علية بس هسة احمد الله واشكره 😂😂

[@علي-و9خ2ن]

شكد صارلك تتمرن اخوي

[@رضاالمحمداوي-م7ل]

@@علي-و9خ2ن ٦ اشهر وهسة كطعت

[@علي-و9خ2ن]

@@رضاالمحمداوي-م7ل شعجب كطعت شنو السبب

[@رضاالمحمداوي-م7ل]

@@علي-و9خ2ن دراسة مالحك

[@mahmoudalahmed9979]

يا قائد ❤ بأسمي واسم العقارب نكلك هي الفيديوهات كثرنا منها ونقطة ثانية مقبلين على رمضان أعاده الله علينا وعليكم جميعاً نتمنى منك فيديو عن نظام تمارين وأكل برمضان وخصوصاً لزيادة الكتلة العضلية بهيك وقت اتمنى تقرا تعليقي وشكراً

[@علينسيمعبدالحميد-ذ3ب]

الله يوفقك كابتن ، ايجابيتك و نصائحك جاي تدفعني هواية لكدام 💙💙

[@محمداكرم-ر1ث]

فرقد يا مصدر معلوماتي ومصدر طاقتي من اشوفك يصيرلي واهس اتمرن حتلو جنت ميت تعب كل الحب والتقدير لك 🧡✌️

[@ibrahimzn7165]

بالنسبة لحجيك بالدقيقه 10:00 رحت للجيم رحت كافي تلح انت تخليني اروح مرة ثانيه للجيم بنفس اليوم كافي تنطيني وهس😂😂😂😂💪احبك اخي فرقد❤🖤

[@أحمدالشبراوي-ظ6م]

ما شاء الله عليك يا كابتن فرقد نت عندك معلومة مقنعة جداا ومنطقية وغير الكلام الكتير الي لا يفيد علي السوشيال ميديا تحياتي لك من مصر ❤❤❤❤❤❤❤❤💪

[@ameerali-my9lo]

ماعندي كلام يعبر عن اعجابي بأنجازك ❤️

[@حيدرسعد-خ7ج]

مشكور على هذا الفديو

[@عليفراس-ب5ز]

يا اخي من اشوف مقاطعك يصيرلي واهس للتمرين

[@hamoudiulbaky9808]

عاشت ايدك جبتهه ع طاري يحجي بشغله ميفتهم بيهه دائمً اشوف هيج شي يعاند ع موضوع لحديد يثبت طول يعاند لازم لشخص ياخذ مكملات يعاند ع وزن معرف شنو لحل وياهم

[@cv_5a]

thank you scorpion 💪🏻

[@strawberry1719]

حجيك بردلي قلبي خصوصاً نهاية الفديو 😍😍😍😍 ياهو الجاي يحجي و يعلق تعليق سلبي وهوه كلشي ميفتهم 🥲

[@FarqadAlJubouri]

احلى شي التطنيش

[@absalcoiffure2299]

فرقد يافرقد اا ماعرف شكلك بس خليتني احب رياضة كمال الاجسام حُب چبير❤️

[@losamaal-sultan6429]

والله بي تطور واضح ماشاء الله 🔥🔥 زاوية التصوير رهيبة والمونتاج يخبل والمعلومات من ذهب اهنيك استمر 🤍🤍

[@tripthemoon6873]

فرقد محتاجك اخوي يمي اصابه ب مفصل اليد شون تحياني انعب فرقد عكروب الوحش 💙💙

[@adamahmed-ce1id]

منور عكرب

[@Shadowman-iq89]

فرقد وجانتي شعبان اكثر ثنين استفاديت منهم

[@albashah4761]

اني كلما يكون عندي slow بالتمرين !!! مجرد ارى اي فديو لجنابك الكريم يعطيني rafrsh new 💪💪💪

[@noorbasim6370]

ياخي شكد احبببك الا تكتبلي كورس فد مرة بس انتضرني

[@cr.ahmed.7905]

لك فدوه لربك شكد تفتهم انت كلش غيرت فكري عن هاي الرياضه ابد ما راح انسه فضلك عليه كل حب ❤️❤️❤️

[@abodyemad7739]

والله مثكلك صدك حفزني

[@ibraheemdeaa1078]

• فرقد ياريت تنزلنه فيديو عن الانظمه التظريبيه وياريت الفيديو الجاي يكون عن نظام ال " Bro split " • نقطه ثانيه موضوع ما شفت احد يسولف بي وهو كمال الاجسام والصحه الجنسيه , اوكي الرياضه مهمة للصحه بشكل عام لكن ماشفت احد متعمق بيها من ناحيه الصحه الجنسيه

[@mohammadkhaled7]

فرقد كيف اسوي اول ١٠ عدات في العقلة او الغطس

[@Mohamd-al-reza]

وررده فرقد 🤍💜🌸

[@اسعداحمد-م7د]

كابتناً سويناً عن البروتيناً 👍

[@zikoo.]

كابتن ممكن نصائح لنظام غذائي لتنشيف لنباتين

[@اينانتياصاحبالزمان-ه8ث]

مساء الخير سكوربيين ياريت منك تنزل فيديو او فلوك مختلف الي طولهم ١٩٠ واختيار الملابس وماركاتهن لان صعب نلاقي ملابس على هيج طول وتنسيق صعب ببغداد

[@Ahmed_d.7]

عاشت ايدك كلش كثيرا 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼🔥👍🏼 تفصيل وشرح شكاكي كالعادة 🙏🏼🖤

[@FarqadAlJubouri]

🔥🦂🔥

[@Ahmed_d.7]

@@FarqadAlJubouri 🙏🏼🔥🖤😲🦂

[@mohammedqais3142]

تكدر تنزل فيديو عن الدايت بالتغذية الخلوية قليل عالم حاجيه عنه ونريد نعرف شنو آلية هل التغذية

[@bouazzamajdoubi7974]

شكرا اخي على الفديو عندي سؤال متى تظهر النتائج !وشكرا

[@mustafadabdab9654]

أخونا ورفعة راسنا فرقد كل الدعم 🤴🏻

[@mohamedkeshlaf5953]

فرقد اتمنى تسوي فيديو عن الصحة مثل فيديو اليوغا الي ناشره لان الموضوع اغلب الناس ما تفهم فيه

[@AnmarTaleb92]

اسف على المداخله كابتن فرقد بلنسبه للاخ ماطول كال جيناتي ظعيفه واهس ماعندي هذا صارله شهرين يتمرن من النوع الي يريد نتائج بسرعه لان ماكو شي اسمه جيناتي ضعيفه ماكدر اسوي جسم التزم واتمرن وارتاح خطيتك بركبت كابتن فرقد 😁

[@سجادعلي-ث3ح4ن]

يا اخي من اشووفك اكول ابطل ما اخذ هرمون والله العضيم لأن تعرف الجسم الطبيعي مابي عمق عضلي مثل الجسم الي ماخذ هرمون واباوع ع نفسي واباوع عليك اكول الجسم الطبيعي يتأخر يله يصير 😍😍 شكرا لمعلوماتك القيمه حبي

[@محموداليافعي-ك8ظ]

فرقد الحبيب هل في فيديو بقناتك عن المعصم تقويته والوقاية من اصابته ، بحثت بالقناة مالقيت 💙💎

[@emad3628]

معلوماتك دائمة رائعة ومفيدة ومختصرة واتمنى تعمل حلقة عن تطوير الصدر وخاصة اذا كانت قفص صدري ضيق

[@drHeart-wu2zh]

حرفيااا افهم كابتن شفته

[@حسن-و8ت5ش]

اسطوره والواحد لازم يتخذ منك مثل ويقتدي بيه تحياتي

[@humamkhalil6668]

فرقد بلة زحمة ممكن توضيح بتمارين الباي الايد ورة الجسم وبلتراي فوق الراس ممكن توضيح

[@abdalmoheemn638]

فرقد لديكم لا خوفا عليكم❤️💪

[@hiedaralameer8638]

عاشت ايدك جان واهسي ضايع هسه رجعته 💪🏻

[@H_H-1]

وية الفائدة الي اخذتهة من الفديو شبعت ضحك ليش معرف بس انت تنطيني طاقة ايجابية فول 💘

[@مستررومان-د8ل]

منور فرقد الغالي والله اسفاديت علا نصأحك او تحياتي الك

[@ammararnaouti6141]

افضل صانع محتوى❤ ممكن تحكينا شوي عن Kre alkalyn والفرق بينو وبين الكرياتين

[@ألسكينهٍ-ق6س]

الحـب فرغد ربي يوفقك بحياتك ♥ اني جدآ تحفزت لمن شفت فديواتك وخططت انو اسوي جسمي حلو وحتى قررت اترك الملح والشكر والدهون الزايده عن حدها والحمدالله اول ما بلشت ب ترك الملوحات الحمدالله والشكر وبقيت اهتم لنفسي ♥♥ حـب كلش چبير الك

[@DARKNIGHT-b1t]

يا اخي احبك 🤍

[@kingdomoflaughing4672]

اخوية فرقد ليش ما تفعل الباتريون حتى نقدر ندعمك

[@saifalden539]

بارك الله بك وشكرا لك عله هذه الكلام الاصطوري 🌹🌹

[@osamaaqeel1151]

امبراطور كمال الاجسام 👌🏻

[@محمداوكنشيلد]

فرقد هل الحمضيات غير مفيده بالدايت لو لا

[@noorbasim6370]

فرقد بس لو تكدر تحجي ع الهدم من يصير اوفر لود ع العضلة بسبب التمارين الهواي

[@عليالمهندس-ع4ج]

كلام اكثر من ورعه كابتن

[@مصطفىمحمدكريمفنوخ]

فرقد اخيك شنو علاج تقوس الضهر

[@djamelsarah5777]

سلام وعليكم كابتن كيف اعطي اهتمام لعضلاتي الضعيفة وشكرا

[@عليبشار-ف9ض]

معلمومات بلاش الله يحفضك 🖤

[@Zod.t]

هاي لمشكله يرادلها عقرب برو ماكس

[@themonster8008]

زين اني شلون اعرف يا عضله جيناتي قويه بيهه

[@hassanahmed-jq4vx]

عاشت ايدك فرقد❤️احجيلنه على الهدم العضلي

[@zaidali-ze1nt]

عاشت ايدك على الفديو انطيتني تحفيز لفل 1000

[@iQMALI]

اموت عليك كابتن

[@AhmedAlIraqi]

احبك ضلعي ✌

[@mtr5562]

فرقد في شهر رمضان اكدر اخذ كرياتين ورا الفطور يعني قبل التمرين وشكرا 🙂 🙂 🙂 🙂 🌹

[@english0phrases]

حبيبي الكرياتين عادي اخذه برمضان بس ينرادله هواي تشرب تكدر تشرب بمدة بين الفطور والسحور فد 4 لترات؟ اذا تكدر اي اخذ بس اذا متكدر يصير عندك جفاف

[@AilAIL-nc9uo]

حبي احجيلنه عن محفزات التيست

[@احمدصباح-ظ3ث]

شكراً علئ كل شيء تقدمة سكوربين

[@rabamrikiin2098]

فرقد احب كمال اجسام بس يحتاج فلوس هواي

[@akremhatem5812]

الحب عميي🔥

[@حسين-ن2ص3ذ]

كابتن انت تاخذ هرمون لو لا؟؟

[@user-qw5vs8kv3lxx]

الباي سبس مالتك ما ناشفه هواي

[@احمداحمد-ع8د6ذ]

فرقد الاسطورة

[@h.d0_1]

كابتن الي سنه ونص اتمرن بس تفصلت ماضخمت

[@Barhoma8041]

طريقة زيادة طول

[@8.93S]

السلام عليكم ممكن اتواصل وياك عندي كم مشكله ورايد نصائحك الله يوفقك وشكرا الك على كل المجهود الي تقدمه النا

[@ali_sp]

جيش العكارب

[@noorghazi2710]

والله وعاشت ايدك

[@المصورظافرالموسى]

سؤال بصراحه تخذ بروتين؟؟؟؟

[@صمودجاسمالعكيدي]

عاشت ايدك كابتن أستمر في النشر

[@علاويعلاوي-ش9ث2ذ]

طالع تخبل فدوة💖

[@محمدعبدالمطلبعبدالأمامم]

مصاب بالانزلاق الغضروفي بالفقرات القطنية اكو بديل للديدلفت ؟ جيناتي قويه بس يعجبني اتمرن ديدلفت...

[@mustafahaditha5681]

السلام عليكم شلونك عيني فرقد بلا أمر عليك لعب الحديد يأثر على ضغط فقرات عنقيه لأن عندي ضغط بل فقرات العنقية وينقطع دم عل راسي ويصير عندي دوار دقايق ويروح أرجو الرد وجزاك الله خير

[@iq__boss__iq1385]

اسطورة ❤

[@AnwarAli-ny1nz]

كل الحب ♥

[@eo_exxl]

هل تعلم ان #سر_نجاح كل الابطال هو الفشل......!!! يعني اذا لم تمر على مرحلت الفشل فانك لن تصبح #بطلا لانك لن تعرف قيمة مجهودك جيش العقارب 💪

[@brahmsadq9418]

فرقد سؤال ليش انت بعيد عن البطولات بما انك متمرن مده طويله وتكدر تنشف او تستحدم سايكل ؟

[@soldiersadeq3988]

سديت الفديو ورايح للجم 🙂

[@mustafa7430]

الله يوفقك احسن قناه

[@ameer4142]

يكول الواهس جان صار عندي بالسالب 🤣🤣🤣 والله فرقد انت ذهب 😂

[@FarqadAlJubouri]

😂😂

[@MAS.55]

العكرب الاسطوره 💙 استمر 🔥🔥🔥

[@saifalmoosauy1583]

هل هناك تمارين او نظام غذائي ايساعد ع تخلص من ترهلات البطن بعد الحمل ؟او الحل فقط عمليه جراحيه؟

[@mr_3lialjb9ry95]

فرقد سالفه تضخم القلب شلون نتجنبه باكثر قدر ممكن

[@Moham9ed]

عاش سكريبون

[@MD.adam1]

فرقد عندي الباي ضعيفة جدا حتى تشنج ما يصير بيها واني اخذها بعد الظهر ممكن اخذها قبل الظهر حتى شوية تتطور

[@FarqadAlJubouri]

رح تأثر على الظهر هيج شوف فيديوات تطوير العضلة الضعيفة

[@a4s_l]

شكرا فرقد ♥️

[@lareinasoyyo5036]

شكرا على شرح كوتش❤❤

[@ثائرالمظفر]

فرقد الكرياتين زين برمضان لو لا

[@m.bb47]

لا

[@x1mr2]

اريد ارجع اتمرن بس اداوم وطالب ثالث وزاري التربيه كفرو بينه🙂