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Жазылу 888 М.
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Күн бұрын
Пікірлер: 80
@タッキー-z5h
12 күн бұрын
顔のたるみが気になっていたのですが、一瞬でハリが出てきました。 顔から首までポカポカになり、気持ちいいです。毎日続けます。有難うございました♪
@本田みどり-l8l
13 күн бұрын
これ凄いです! 顔はまだ鏡見てないんですが、それよりなにより、首の左後ろ側の強ばりが無くなってるんです! 全然痛くない! ありがとうございます💕
@user-sg2or8ji9nkuro
11 күн бұрын
リンパの流れがかなり悪いので、毒ダム毒溜まりシリーズ感謝です。ここのところ寒くなっていますが、動くと汗をかきます。リンパを流していきます。いつもありがとうございます☺️
@naoko-yh7fi
Ай бұрын
ほんの数分やるだけで、顔と首がスッキリしました! 昔、田中宥久子さんのお弟子さんにやってもらった「造顔マッサージ」を思い出しました。 リンパの流れ、経路を正しくたどることが大切なんですね。勉強になりました! ちなみにジェルで肌の滑りをよくして数十分やると、顔のくすみがとれて顔色が明るくなるし、小顔になりますよ♡ 眼の下のたるみにも効くことを期待して、続けたいと思います!
@saorisaori446
Ай бұрын
とても勉強になりました。夜ふかし朝寝、起きるもスマホやテレビ操作、操作することばかり。目と顔が疲れていたので、一回やってスッキリしました。毎日します。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
凄い✨ 実感頂き嬉しいです^ - ^
@romiromi1669
Ай бұрын
すっきりして気持ちよかったです! 目を開けやすくなったから?おでこのシワがなくなりました!
@yashiyuki-w4l
Ай бұрын
私は一年前から三叉神経痛で激痛に苦しんできましたが、先生が教えてくださった顔のリンパ流しで、痛みが無くなりました 一番効果のある薬も薬疹が出て全く使えなかったので、本当に救われました ありがとうございます これからも宜しくお願いします🙇
@ポメ子-i5f
Ай бұрын
スマホの小さな画面で観ているのですが、ツボの部分にシール貼られてあったり、山内先生の上半身が大きく写りとてもわかりやすく観る事が出来ます。顔のケアも大切ですね♪
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
ありがとうございます😊 嬉しいです😆
@kkkamichan3858
Ай бұрын
リンパが流れて眠くなりました。 ありがとうございます。
@れいちゃん-p7n
Ай бұрын
これ凄いですねー😍 化粧筆で繊細に流すと浮腫や凸凹が綺麗になってびっくりです🫢 有難う御座います🙏
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
さすが👏✨ 筆、ほんとおすすめです^ - ^
@4400昭和
Ай бұрын
どの動画かわからなくなりましたが、白髪予防のため、ゼラチン摂取5グラム未満日しました。お腹ゆるくなりましたが、好転反応でしょうか。
@akibayside548
23 күн бұрын
顎下から耳の後ろが二重アゴでどうしても途中で引っかかるなあ😅。3回やってなんかスッキリ
@okkotmk7388
Ай бұрын
撫でるだけなのにとても気持ちが良いです✨ 流す順番を覚えないとですね😅 これは朝夜どちらが良いのでしょうか??
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
ありがとうございます😊 朝の浮腫みが気になるならその時に^ ^
@user-bv3qq3yq7b
Ай бұрын
シールを貼って頂いた事で良く解りました🎉
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-bv3qq3yq7b
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera様 生意気ですが「百聞は一見に〜 」と思いました。有難うございました🎉
@YI-rz1kl
Ай бұрын
目が見開いた感じに視界が広がりました ありがとうございます🤗 続てみます。 首の後ろの出っぱった骨を触って上を向くとビー玉大のブヨブヨしたシコリがあるのですが😨 リンパの詰まりでしょうか もし何か取る良い方法があったら教えて頂きたいです
@坂上キノコ
Ай бұрын
カッサでガシガシやってました。 こんなに力入れなくて優しく触れるだけでいいんですね! 高い化粧品使っても改善さらず悩んでました。 今動画見ながら一緒にやって鏡みたら目の下のタルミスッキリしてました!! 〇円で有難いです。😅
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
良かった✨ 摩擦はあまりおすすめしないので、優しくいきましょうね^ ^
@ハル-g8h
Ай бұрын
とってもスッキリしました! あとは継続ですね😅 ハンドベイン治す方法あればお願いしたいです🙇
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
承知しました🫡
@奈津子-x4v
Ай бұрын
目の下のたるみ気になります。毎日マッサージしてるのですがやっちゃいけないパターンだったとは‥一回やってみて気持ち良かったです♪
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非継続していきましょう✨
@シラトン
Ай бұрын
肩こりの解し方を教えてください😅😅
@sayszsz6006
Ай бұрын
これすごく気持ちいいです
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
良かった^^
@佐々木直美-p5o
Ай бұрын
有難う御座います☺️🙇
@4976蝶々結び
Ай бұрын
手だと どうしても力が入ってしまいます お化粧用の柔らかい筆でなぞるようにやるとお肌を擦らずに出来そうです😊
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
それ、かなり🙆♂️です👏^ ^
@form-change
Ай бұрын
目の疲れというかシコリのようなものが取れて重さが無くなり楽になりました。一度やっただけでかなり持続します。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
凄い✨ ナイスアプローチです👏^ ^
@COCO-kw1wr
Ай бұрын
目の下の膨らみがとても気になっていました😢 順番を間違えずに早速今日から毎日頑張ります!💪 先生いつもありがとうございます🙏💕
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非ぜひ^ - ^ 嬉しいです😃
@パニパニ-q2v
Ай бұрын
先生と一緒にやって終わった瞬間にスッキリしました😊目の周りが特にスッキリです❣️覚えるまで動画を見ながら毎日やります😆
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
凄い効果👏 楽しみですね^ ^✨
@パニパニ-q2v
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera はい😊楽しみです✨美しくなったら報告します😍
@Icantbeliveanything
Ай бұрын
なんか目が良くなったような鮮明さがーーー😮
@さくら桜-h1d
Ай бұрын
すごい👍 今順番通りしてみたら 明らかに顔の内側からポカポカして 流れが足先まで来てます‼️ 順番間違えないように習慣にします😂
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
超ナイスセンス✨
@まさ-k1f5b
Ай бұрын
今日も凄く楽しみです❤ 明るく若くいたいものです😅
@まさ-k1f5b
Ай бұрын
やはり 凄く良かったです! 目の下膨らみ収まりました👍😄🤗
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
うわぁ〜嬉しいです😃
@まさ-k1f5b
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera 早速故郷の友達にも転送させて頂きました🤗 凄い先生だねと 感嘆しておりました🙏
@hatch7218
Ай бұрын
自分用 最後のまとめ 11:26
@いくみ高橋-c9j
Ай бұрын
目元のたるみは1番の悩みなので、朝と夜やってみます。ありがとうございます。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
はい^^楽しみです✨
@IT-hp2dx
Ай бұрын
20歳くらいの頃に「眼窩が大きいから目元の弛みが割と早く来るかもしれないね」と 美容部員の方に言われて、アイクリームは欠かさず、また コンタクトつける際も含め、むやみに下瞼を引っ張らないとか、 擦らないなどは意識してきましたが、 加齢と共に気になるようになってきましたね。 …油は、トレーニングもしているので脂質は気をつけていて マヨネーズやドレッシングは何年も前から家に置かず、 ポン酢を作ってドレッシング代わりに 少量の亜麻仁油と共に使ったり、 油も質の良い油を適量と意識してはいますが… なんせ仕事がずっと端末の前に座り通しなので、 いくら通勤時は遠くを見るようにしても…な感じで😢 正直、もうそろそろ美容外科の扉を叩く時なのかなぁとも思っていまして。 ものすごく疲れてみられる事があるだけに😔 今回の動画、早速取り入れます!ありがとうございます😊
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
意識高くて素晴らしいですね✨👏 応援してます📣^ ^
@IT-hp2dx
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera さん お返事ありがとうございます。 20代前半で人生初の入院をしたことがきっかけで 健康管理に目覚めたのですが(苦笑)、 時間と若さと健康はお金じゃ買い戻せないですからね💦 ちなみに、こちらに書いてしまって恐縮ですが、 5月頃から急に体の柔軟性が落ち、胸郭、背中もほんと柔軟性落ちました… ストレッチしててもこれまで難なくできてた開脚も、ミシミシ言うような感じになって。 更に右腕から肩の可動域も狭くなってきまして。 しかし整形外科でも健診結果も異常なし、 鍼整体では50肩のなりかけなんて言われ😂 鍼整体も頻繁にとは行かないため、時々ですが通っているものの 改善されてるのかどうなのか…で😢 文字だけだと上手く伝わらないかもしれませんが 柔軟性あげるためのアドバイスあればいつかご紹介いただきたいです😢
@ハンジ-e3n
Ай бұрын
わぁ油の摂りすぎ…心当たりありまくりなので気をつけます💦実は脂肪除去の手術をしたんですが再発予防の為にちゃんとやります💪
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
そうなんですね✨ 是非お試しください♪
@たま江寺田
Ай бұрын
とても勉強になります。 ありがとうございます✨
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
ありがとうございます😊✨
@モーリーヒロタン
Ай бұрын
今日、2日目、 継続中
@やも-g5i
Ай бұрын
顎関節症のケア動画ありますか?
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
食いしばりの動画を是非お試しください♪
@モーリーヒロタン
Ай бұрын
いいね! やってみます
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非ぜひ^ - ^
@やきとり-g6y
Ай бұрын
今日もありがとございます^_^感謝
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
こちらこそです✨^ ^
@superlegend2
Ай бұрын
目の下は若いころから少し膨らんでいて、今も膨らんでいます。 まぶたは若い頃は少し膨らんでいたけど、歳を取ってきたら凹んできた。
@niconiconontan0358
Ай бұрын
目が見やすくなりました! 目の下も軽くなったし、おでこも楽です。 リンパマッサージというと手のひら側でさするイメージだったけど、手の甲側の方がさすりやすいし力加減の調整がしやすいです( ᐛ👐)✨ 眼精疲労で目を凝らして見る癖があるので顔が凝ってたるみも気になっていたので嬉しいです! ありがとうございます₍ᐢ⑅•ω•⑅ᐢ₎ദ⸒⸒
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
素晴らしいです✨🫡
@フィーリア政美
18 күн бұрын
最近むくみ気味で取れなかったのですがなんだかスッキリしました!ありがとうございます(^^)
@エビリン-s5q
Ай бұрын
これは眼瞼下垂にも効きますか?
@高いびき
Ай бұрын
顔が軽くなりました。足先から太もものリンパの流し方を教えてください。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
承知しました🫡^ ^
@Rie976
Ай бұрын
もっと早く知っていれば…😢 目の下の脂肪取りをしてしまい、かえってくぼんでしまいました… くぼみを戻すことなんて無理ですよね😢⁉️
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
これ、継続してみて下さいね✨
@Rie976
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera 山内先生、ありがとうございます😊 続けてみます!!
@芦名幸子-w7q
Ай бұрын
口の周りも、教えて下さい。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
🫡
@繁植草
Ай бұрын
身体、顔に出るね😂
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
確かに^ ^
@miyuki7246
Ай бұрын
目周りのシワなんとかなりませんか?😂
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