【たるみ・しわが爆取れ】顎周りの筋肉を緩めて小顔美人を作り上げるスゴイ裏技

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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

Күн бұрын

Пікірлер: 47

@みっきー-s9v 4 ай бұрын

面白い事聞きました。早速やりました、なんか、少し変化がありました。たるみとか気になります。これは嬉しいです。毎日色々やっていて楽しいです。有り難う御座います🙇😊

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

側頭筋が緩んで下顎がぶら〜〜んと垂らされるとほんとリラックスできますよ^ - ^

@やきとり-g6y 4 ай бұрын

先生今日もありがとございます😊

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

おはようございます😃 いつもありがとうございます😊

@LinoTinettaHana 4 ай бұрын

朝一番のお化粧前にやってみました。左右3セットして鏡をみたら・・・ほうれい線が消えてました。弛みが消えています。いままで側頭筋をマッサージして逆効果だったことを反省です。ステキな動画のアップありがとうございます。 🥰❤🧡💛💚💜🤎🖤🤍

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

おはようございます😃 嬉しい😆 素敵な三連休をお過ごしくださいね✨

@高いびき 4 ай бұрын

前回の側頭筋よりも、こちらの方が私には合っていて、側頭筋がすごく伸びた気がします。只、絆創膏が苦手なので、指で代用しても宜しいでしょうか？

@木越妙子 Ай бұрын

いつもありがとうございます🤗 久しぶりにやってみたら何をやっても上がらない右の口角が上がりました💨 続けてやってみます❤ 安い絆創膏使ってるのにケチって左右２枚でやってみました😅　二回目は一度使用してるので引っ張り具合が悪い気がしました。右終わったら、左は新しい物を使った方が良いでしょうか？　けちんぼでお恥ずかしい😂

@千春中野-t9o 4 ай бұрын

昨日の湿布の話を聞いて今日は股関節に湿布するのをやめました。いつもは痛くなるのが嫌だから湿布をして仕事に出ていましたが今日は湿布しないで仕事1日やって来ましたが痛くなりませんでした。😢

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

良かったです✨ 炎症がある時は無理せず、湿布もありですよ☝️ いつも有り難うございます♪

@たま-y5h7y 4 ай бұрын

平均的にどれくらいもつものでしょうか。どういう動作でまた下がりやすくなりますか。

@木越妙子 4 ай бұрын

顎が左右に動かないのショックでした😢　毎日体操続けて先生のように顎が動かせるようになるまでこめかみを柔らかくしたいです❤ お願いが有ります。顎下の梅干しシワの取り方を教えて下さい。色々やっても消えません宜しくお願い致します🙇

@まさ-k1f5b 4 ай бұрын

先生今宵も素晴らしい事を伝授頂き有り難う御座いました絆創膏が忙しいけど幸せです!!👍💓

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

いつもありがとうございます😊 楽しく身体を揺らしましようね✨

@userstarshool 4 ай бұрын

絆創膏だと肌が弱くてかゆくなるので、医療用のテープで代替しても効果は変わらないですか？

@takeshi9050 4 ай бұрын

素晴らしいです。絆創膏様様です。これは外し忘れることが無く出来るので即効性がありますね。顎が、カクカクするのでこの体操は必須です。.ありがとうございます。

@音羽-s9o 3 ай бұрын

手でマッサージやほぐす事は出来ないのでしょうか？

@れいちゃん-p7n 4 ай бұрын

側頭筋をパラパラにするための絆創膏使用ですか？今貼り終えて絆創膏外したあと頬辺りの張りと唇の締まりが良くなった感があり、化粧筆でリンパ流した後セットで行えばいいですね。嬉しい❤ 有難う御座います🙏

@れいちゃん-p7n 4 ай бұрын

私の顎は左右に非常によく動くので絆創膏は必要ないですか❓ 皮膚の張りと唇の締り具合い良くなったのに… 無闇にしない方がいいですか❓

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

最強のセットですね👏✨ もちろん絆創膏なしでの運動もオッケーです🙆‍♂️

@れいちゃん-p7n 4 ай бұрын

良かったです。楽しく日々が過ごせます😍 有難う御座いました🙏

@パニパニ-q2v 4 ай бұрын

山内先生は本当に凄いです❣️女性のスタッフさんの言う通り、リフトアップしてる運動に全然見えないですよね😅でも効果は抜群✨✨絆創膏を直ぐ剥がして大丈夫なのも👌です😊これからは絆創膏箱買いします❣️あと、この運動は毎日やった方がいいですか？

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

おはようございます😃 側頭筋は定期的（1w）にチェックした方が良いですよ☝️ 良い連休をお過ごしくださいね✨

@パニパニ-q2v 4 ай бұрын

@@yamauchi_kakekomidera おはようございます😃 はい😊定期的にチェックします！山内先生も楽しい連休を過ごして下さいね👍富士山🗻見られるの羨ましいです✨

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

ありがとうございます😊

@healerayumi4232 4 ай бұрын

もちろん効果抜群で呼吸が凄く吸いやすくなったのは気のせいでしょうか？同じ人いらっしゃるかな

@prisca9506 4 ай бұрын

私は顎関節症が若い頃からあり、噛み締め無いように言われていました。今日はあごは動かず、準備運動さえゴキゴキでしたが、終わったら準備運動のあご回しが改善して、硬い頬がほぐれ呼吸が楽、脳にも酸素が❣️認知症も予防出来る🎉❤🎉

@healerayumi4232 4 ай бұрын

@@prisca9506 さまご返信ありがとうございます確かに頬の硬さがほぐれたのかもしれません続けてみようと思いますさらに良くなられますように

@うさぎうさぎ-l4g 4 ай бұрын

左右両方同時にテープ貼ってやるのは効果ないですか？

@user-uq1komugibatake 4 ай бұрын

私左側だけ顎関節症なのかな？と思っていました。とにかく左の顎が痛いのです😂歯医者さんでマウスピースを作って寝る時に使っていましたが…全然効果なしです。今日の絆創膏&振動を続けてみます❗️

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

おはようございます😃 噛み合わせ改善、応援してます✨

@user-uq1komugibatake 4 ай бұрын

@@yamauchi_kakekomidera さん先生！これ本当に凄いですね！昨夜寝る前に絆創膏を貼って動画の通りにやってみました。左側の頬と顎の痛みがとても軽くなりました！たった1回やっただけですよ👏👏👏全く痛く無いわけではありませんが、こんなに変わるものなのかと驚いています。

@さなこ-d7b 4 ай бұрын

先生いつもありがとうございます！娘の噛み合わせが歯一本分ズレてます。それもこの動画の対策で治りますか？以前矯正歯科に行ったら、手術でしか治らないと言われました。年頃で写真などを気にしていますので、もし治ればとても嬉しいです。この場合は片方だけやればいいか、両方やったほうがいいか、教えていただけたら幸いです🙇

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

おはようございます😃 検査で下顎が移動出来ない反対側の側頭筋に凝りがあります。是非お試しくださいね^ ^

@さなこ-d7b 4 ай бұрын

@@yamauchi_kakekomideraご返答ありがとうございました🙇試してみますね！

@千春中野-t9o 4 ай бұрын

絆創膏貼ってやるのは毎日やった方が良いですか?何時でも良いんですか?

@yamauchi_kakekomidera 4 ай бұрын

一回でかなり解れるので、絆創膏🩹貼って行うのは、不調を感じた時だけで良いですよ☝️