الحقيقة وراء اوزان لاعب الباور لفتر اناتولى Anatoly

[@user-qu3it8tg9p]

أركان الإسلام الخمسة بالترتيب: 1) الشهادتان 2) إقامة الصلاة 3) إيتاء الزكاة 4) صوم رمضان 5) حج البيت لمن استطاع إليه سبيلا.. أركان الإيمان وهي: 1-الإيمان بالله 2-الإيمان بملائكته 3-الإيمان بكتبه 4-الإيمان برسله 5-الإيمان باليوم الآخر 6-الإيمان بالقدر خيره وشره شروط الصلاة وهي تسعة: 1_الإسلام 2_والعقل 3_والتمييز 4_ورفع الحدث 5_و إزالة النجاسة 6_وستر العورة 7_ودخول الوقت 8_واستقبال القبلة 9_والنية.. اركان الصلاة وهي أربعة عشر: 1-القيام مع القدرة 2_وتكبيرة الإحرام 3_وقراءة الفاتحة 4_والركوع 5_والاعتدال بعد الركوع 6_والسجود على الأعضاء السبعة 7 _والرفع منه 8_والجلسة بين السجدتين 9_والطمأنينة في جميع الأفعال 10_ والترتيب بين الأركان 11_والتشهد الأخير 12_ والجلوس له 13_والصلاة على النبي صل الله عليه وسلم 14_ والتسليمتان.. واجبات الصلاة وهي ثمانيه: 1_جميع التكبيرات غير تكبيرة الأحرام 2_وقول: سمع الله لمن حمده للإمام والمنفرد 3_وقول :ربنا ولك الحمد للكل 4- وقول: سبحان ربي العظيم في الركوع 5- وقول: سبحان ربي الأعلى في السجود 6_وقول : ربي اغفر لي، بين السجدتين 7_والتشهد الأول 8_والجلوس له.. بيان التشهد : وهوأن يقول : التحيات لله والصلوات والطيبات السلام عليك أيها النبي ورحمه الله وبركاته ، السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين ، أشهد ان لاإله إله الله وحدة لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. ثم يصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ويبارك عليه فيقول : اللهم صل على محمد ، وعلى آل محمد ، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد ، وبارك على محمد وعلى آل محمد ، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنك حميد مجيد. ثم يستعيذ بالله في التشهد الأخير من عذاب جهنم ، ومن عذاب القبر ، ومن فتنة المحيا والممات؛، ومن فتنة المسيح الدجال ، ثم يتخير من الدعاء ماشاء ولاسيما المأثور من ذلك ومنه : اللهم أعني علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ، اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولايغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم. مبطلات الصلاة وهي ثمانية: 1- الكلام العمد مع الذكر والعلم أما الناسي والجاهل فلا تبطل صلاته بذلك 2- الضحك 3- الأكل 4- الشرب 5- انكشاف العورة 6- الإنحراف الكثير عن جهة القبلة 7- العبث الكثير المتوالي في الصلاة 8- انتقاض الطهارة .لابد من حفظ هذه الواجبات والشروط والسنن والأركان...

[@aab516]

الشيعه

[@user-ul2xf5wn7x]

​@@aab516 يخرب بيت شيطانك هههههههههههههههههه

[@mohammadalbouz8797]

جزاك الله خيرا الله يسعدك يارب يارب

[@Y.R100]

اخي اكتبها انكليزي و علق على فيديوهات اجنبيه لعل الله يهدي بيها من يشاء عن طريقك

[@user-qu3it8tg9p]

@@Y.R100 شكرا على النصيحة وبحاول أطبقها ❤️

[@user-yj9nx7uf1g]

كمال لاجسام ينقسم لقسمين وهما انك تدرب عشان تزيد الكتلة العضلية او تدرب عشان تزيد القوة العضلية

[@ahmedalgaili3299]

او تجمع بين الإثنين مافي مانه

[@ronaldo6789]

كمال الأجسام بس حجم عضلي و البورلفتنك هيه القوه. (معلومتك غلط و ماكو هيج شي)

[@marco-xs9hw]

لا كمال الاجسام شي و بناء القوة العضلية او الباورلفتنق شيء

[@ahmadfurat9037]

لا كمال الاجسام فقط ضخامة وقليل من القوة

[@f7ama3mk]

​@@ahmedalgaili3299الدنيا مش بتشتغل كدا

[@mubarakaldossari6693]

الجينات وقوة العصب تلعب دور في حمل الأوزان ، أنا أعرف صديق يستطيع أن يرفع أوزان لاعب متقدم ، وتكون مع بعض الأشخاص من الطفولة وهي هبة ربانية تبارك الله .

[@mohamedamine8486]

ما في شيء اسمه قوة العصب😊

[@user-yb1os1uy3e]

​@@mohamedamine8486 ليه

[@user-ul2xf5wn7x]

​@@mohamedamine8486 ليه

[@_marwan5462]

​@@user-yb1os1uy3eصحيح مافي شيء اسمو قوة عصب هذا اسمو قوة عضل وليس عصب

[@user-jy9cy1zj2u]

بالفعل في حاجة اسمها قوة العصب والدليل ان لو واحد توقف عن الكتابة لفترة طويلة سيصعب عليه أن يكتب من جديد وهذا كمثال الكتابة باليد اليسرى إذا لم تكن أشول ففي البداية ستكون صعبة وليست بسبب ضعف العضلات ولكن مع التعود ربما تصل الي مستوي الكتابة باليد اليمني ولكن لعدم معرفتي برفع الأثقال ومثلها فلا أستطيع أن أقول أن قوة العصب تساعد علي رفعها ولكن وددت فقط أن أؤكد أن هناك شيئ يسمي قوة العصب وهذا والله أعلم وأعتذر عن طول التعليق

[@rgtffgff1589]

الرجاء من الأخ صاحب القناة عدم وضع الموسيقى و جزء من فخذ الرجل مكشوف و هو عورة الرجاء الانتباه جزاك الله خير

[@dkrnswe]

هو حر لا تشاهد

[@user-kl5in3fx1m]

ههههههه عجبك فخذة

[@rgtffgff1589]

أنا أنصح و لا أأمر ثانيا أنا أنصح لكي لا يحاسبني ربي فافهموا دينكم و كفوا عن جهلكم

[@HamzaAlhanafi]

افهم دينك انت واعرف شو يعني عورة قبل ما تحكي ​@@rgtffgff1589

[@yusufalqubaisi7481]

@@rgtffgff1589 بوركت حبيبي بس أنت فاهم الدين غلط، و أكيد مش هتصدقني ! و لكن استفتي ربنا و استخره بامرك و علمك عن دينك و استمتع عجبا محببا 💚🤩💜

[@mohamed__683]

‏نصف دقيقة فقط - سبحان الله (3)مرات - الحمدلله (3)مرات - لا إله الا الله (3)مرات - الله أكبر (3)مرات - أستغفر الله (3)مرات - لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾

[@user-we6om4qi2c]

‏نصف دقيقة فقط - سبحان الله - الحمدلله - لا إله الا الله - الله أكبر - أستغفر الله - لاحول ولا قوة الا بالله - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾

[@aborahma1865]

اظن انه بيتدرب تدريب القوة وليس الحجم لاعبين كرة القدم لما بيتدربو بيحاولو يزيدو قوتهم بدون زيادة الوزن والحجم عشان يمتلكو قوة وخفة وسرعة

[@Omaryassin406]

هذا صحيح و هذه الفئة من التدريب يسمونها endurance و تستعمل في الجيش و الملاكمة و الجري و بكل واحدة من هذول يستهدفو عضلة معينة في الملاكمة يستهدفو عضلات الذراع💪 و بكرة القدم يستهدفو كل الجسم و يركزو على الرجل🦵

[@A-uc7lq]

بيزيدوا لياقتهم يا اخي مش قوتهم ابدا ، لأن بالتأكيد اللاعب مش هيكون قوي جدا في رفع الأوزان .

[@GainGym]

حبيبنا الغالي ، الحركة يلي عملها اناتولي اسهل وهي فتح الارجل جربها وشوف بتشيل وزن اكثر

[@andhra748]

طب يلا روح حط ٢٠٠ كيلو و جربها 😂

[@hashiramaff8669]

وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ‏- سُبحان الله ‏- الحَمد لله ‏- لا إله إلا الله ‏- الله أكبر ‏- أستغفِرُ الله العظيم وأتوبُ إليه ‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله ‏- سُبحان الله و بِحمده ‏- سُبحان الله العَظيم ‏- اللهم صلِّ وسلم على محمد

[@MrAustrianoak]

الفرق انه مع لاري كان واضح عليه الجهد عند رفع الأوزان بعكس اللقطات المنتشرة في اليوتيوب و اللي يظهر فيها يرفع أوزان كبيرة بدون أثر للجهد و بيد واحدة .

[@aliahmed7786]

طبعا شي طبيعي ومنطقي لانه مع لاري تمرن تمرين كامل من عدة جولات ومجموعات اما في الفيديو فهو يرفع الوزن بعدات قليلة مع الشخص ولمرة واحدة

[@safwanblaze7259]

@@aliahmed7786ف الفيديو شكل وجه تغير ام ف الفيديوهات اللي يطلع مع كمال الاجسام وجه م تغير و فيها لعبه

[@marco-xs9hw]

لاري يقدر يرفع اوزان اكثر لكن مو معناه انه اقوى لأن انتولي حجمه اصغر و قاعد يحمل اكثر من وزن جسمه بكثير اكثر من لاري

[@A1700C]

اشكرك على الحجب ، حاول تمنع الموسيقى بالمرة عشان تلاقي صحيفتك نظيفة 🤍

[@TheComposerCity]

يعني هي ليست من الكباىٔر او ذنب او اثم كبير كالسرقة و الرشوة و الظلم و الشتم و الغيبة،، ليست بهذه الدرجة و هي محل اختلاف، و لا تنسى ان الله غفور رحيم

[@user-jt5cm6ww8s]

​@@TheComposerCityوالله شديد العقاب، وأجمع العلماء على حرمتها، لا تتهاونوا وتميعوا الدين

[@hamidelmarchoum2250]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@hamidelmarchoum2250]

​@@TheComposerCityيا عم هؤلاء وحوش في صور ادمية هي دا.عش خرجت من قليل؟!؟! هو هذا فكرها الاساسي

[@FakeConvicto]

⁠@@TheComposerCity اريد اعرف تصميم عقلك شلون

[@mahmoudelfannan81]

رافع الأثقال عضلاته قويه جدا وطبيعية مش نفخ وهرمونات زي التانيين

[@user-er9uy3by9u]

اذكر الله وصل على النبي ❤❤

[@braveheart5525]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌹

[@alisalah-1934]

يا الله ، اللهم صلّ على محمد وآلِ محمد الطيبين الطاهرين وسلم تسليماً كثيرا وعجل اللهم فرجهم الشريف المبارك وسهل اللهم مخرجهم الشريف المبارك وألعن عدوهم من الأولين والآخرين الى قيام يوم الدين اللهم آمين يارب العالمين 🤲🌟

[@SayedAli-ev5em]

لازم تفهم ان المدرستين مختلفتين ..كمال الاجسام الهدف الاول الشكل المتناسق العضلي واستخدام الاوزان مجرد وسيلة وبطريقة تحفز النمو العضلي الباور لفتر هي رياضة مختصة بالارقام فقط وليس لها علاقة بالشكل وبناء القوة مختلف عن بناء الحجم والتناسق وهي رياضة تستهدف رفعة واحدة لرقم معين فقط

[@nabilahmed6967]

❤***⛔ ***❤ ( الله يقبل عمل ولا يقبل الآخر) ************************ شروط العمل الصالح: العمل الصالح هو العمل المرضي عند الله تعالى، ولا يكون كذلك إلا إذا توفر فيه شرطان: الأول:الإخلاص لله ============ قال تعالى: ﴿ وَمَا أُمِرُوا إِلَّا لِيَعْبُدُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ ﴾ [البينة: 5]. قالَ اللَّهُ تَبارَكَ وتَعالَى في الحديث القدسي: "أنا أغْنَى الشُّرَكاءِ عَنِ الشِّرْكِ، مَن عَمِلَ عَمَلًا أشْرَكَ فيه مَعِي غيرِي، تَرَكْتُهُ وشِرْكَهُ" في الحديث القدسي:" أنا أغنى الشركاءَ عنِ الشرك من عمل عملاً أشرك فيهِ معيَ غيري تركتهٌ وشركه"[27]. وقال صلى الله عليه وسلم:" إنَّما الأعْمالُ بالنِّيّاتِ، وإنَّما لِكُلِّ امْرِئٍ ما نَوَى، فمَن كانَتْ هِجْرَتُهُ إلى امراة ينكحها فهجرته إلى ماهجر إليه* *الشرط الثانى المتابعه ============== للنبي صل الله عليه وسلم: قال تعالى: ﴿ وَمَنْ يُشَاقِقِ الرَّسُولَ مِنْ بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُ الْهُدَى وَيَتَّبِعْ غَيْرَ سَبِيلِ الْمُؤْمِنِينَ نُوَلِّهِ مَا تَوَلَّى وَنُصْلِهِ جَهَنَّمَ وَسَاءَتْ مَصِيرًا ﴾ [النساء: 115]. وقالَ النبي صل الله عليه وسلم:" مَن عَمِلَ عَمَلًا ليسَ عليه أمْرُنا فَهو رَدٌّ"[29]. "ليسَ عليهِ أمرنا": يعني ديننا، أي عمل عملاً ليس من الدين، ليس فيه إتباع للنبي صل الله عليه وسلم، ابتدع بدعة، تقرب إلى اللهِ بالبدع هذا مردود، غير مقبول. قال ابن مسعود رضي الله عنه: (اتَّبِعُوا وَلَا تبتدعوا فَقَدْ كُفِيتُمْ)[30]. أي: أن الشريعة كاملة، ومنهج السلف الصالح الذين طبقوا هذه الشريعة كان منهجاً كاملاً، فلسنا بحاجة إلى أن نخترع أشياء جديدة في الدين، صلوات مخترعة مثل الصلاة الألفية، أو أذكار مخترعة مثل أذكار وأوراد أصحاب الطرق الصوفية، تقرأ كذا و كذا ألف مرة و ألفين مرة مما لم يرد عن النبي صلى الله عليه و سلم، لقد كفينا، ورسول الله صلى الله عليه وسلم ما انتقل إلى الرفيق الأعلى إلا وقد أكمل الشريعة، وأكمل التبليغ، قال تعالى: ﴿ الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا ﴾ [المائدة: 3]. #وقال الأوزاعيُّ: (لا يستقيمُ الإيمانُ إلَّا بالقَولِ، ولا يستقيمُ الإيمانُ والقَولُ إلَّا بالعَمَلِ، ولا يستقيمُ الإيمانُ والقَولُ والعَمَلُ إلَّا بنِيَّةٍ مُوافِقةٍ للسُّنَّةِ)[31]. #قال ابنُ مسعودٍ رضيَ اللهُ عنه: (لَا يَنْفَعُ قَوْلٌ إِلَّا بِعَمَلٍ، وَلَا قَوْلٌ وَلَا عَمَلٌ إِلَّا بِنِيَّةٍ، وَلَا يَنْفَعُ قَوْلٌ وَلَا عَمَلٌ وَلَا نِيَّةٌ إِلَّا بِمَا وَافَقَ السُّنَّةَ). فإذا فقد العمل أحد هذين الشرطين-الإخلاص والاتباع-كان مرفوضًا مردودًا، غير مقبول، قال تعالى: ﴿ فَمَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا ﴾ [الكهف: 110]. وقال سبحانه: ﴿ تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ * الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ ﴾ [الملك: 1، 2]، #قَالَ الفُضَيْلُ بْنُ عِيَاضٍ فِي تَفْسِيرِ قَوْلِهِ تَعَالىَ: ﴿ أَحْسَنُ عَمَلاً ﴾، «هُوَ أَخْلَصُهُ وَأَصْوَبُهُ»، قَالُوا: «يَا أَبَا عَليٍّ، مَا أَخْلَصُهُ وُأَصْوَبُهُ؟»، فَقَالَ: «إِنَّ العَمَلَ إِذاَ كَانَ خَالِصًا وَلَمْ يَكُنْ صَوَابًا لَمْ يُقْبَلْ، وَإِذَا كَانَ صَوَابًا وَلَمْ َيَكُنْ خَالِصًا لَمْ يُقْبَلْ حَتَّى يَكُونَ خَالِصًا صَوَابًا. الخَالِصُ أَنْ يَكُونَ للهِ، وَالصَّوابُ أَنْ يَكُونَ عَلَى السُّنَّةِ»[32]، ثُمَّ قَرَأَ قَوْلَهُ تَعَالَى:﴿ فَمَن كَانَ يَرْجُو لِقَاء رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلاً صَالِحًا وَلاَ يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا﴾ [الكهف: 110]. هذا بالنسبة للصلاح. أما بالنسبة للقبول فيزيد شرط ثالث ألا وهو الإسلام. فالكفار في كل زمان، وكل من لم يؤمن بالله ورسوله صلى الله عليه وسلم، فلا قيمة لعمله مهما عمل؛ قال تعالى: ﴿ وَقَدِمْنَا إِلَى مَا عَمِلُوا مِنْ عَمَلٍ فَجَعَلْنَاهُ هَبَاءً مَنْثُورًا ﴾ [الفرقان: 23]، يقول الحافظ ابن كثير رحمه الله: " وهذا يوم القيامة، حين يحاسب الله العباد على ما عملوه من خير وشر، فأخبر أنه لا يتحصل لهؤلاء المشركين من الأعمال -التي ظنوا أنها منجاة لهم -شيء; وذلك لأنها فقدت الشرط الشرعي، إما الإخلاص فيها، وإما المتابعة لشرع الله. فكل عمل لا يكون خالصا وعلى الشريعة المرضية، فهو باطل. فأعمال الكفار لا تخلو من واحد من هذين، وقد تجمعهما معا، فتكون أبعد من القبول حينئذ

[@mahmoudadel2055]

ممكن حضرتك تتكلم عن الباورليفتينج حبة

[@abdelrhman5707]

بتشيل اوزان عالية لعدات قليلة تقريبا ٣ عدات بس .. كدا هتزود قوة العضلات و مش حجمها .. هيزيد حجمها اكيد بس مش زي البادي بيلدر👍

[@yusufalqubaisi7481]

صح معلوماتك اخي الفاضل

[@Captain_Maged_C.M]

❤🌹

[@user-jm9eu4qn9u]

الله يسعدك على صدقك نعم الأوزان حقيقيه

[@animemaker_x_ksa1561]

لاحظ التكنيك تكنيك السومو سكوات اسهل جدا من تكنيك الخصم

[@omarbatal2643]

اللّٰهم صلِّ و سلّم و بارك على سيِّدنا و حبيبنا و شفيعنا و نبيّنا محمّد النبيّ الأمّيّ و على آله و صحبه الطّيّبين الطّاهرين الأشراف سبحان اللّٰه الحمد للّٰه لا إله إلاّ اللّٰه اللّٰه أكبر لا حول و لا قوّة إلّا باللّٰه الحمد للّٰه حمداً كثيراً طيّباً مباركاً فيه سبحان اللّٰه و بحمده سبحان اللّٰه العظيم أسْتَغْفِرُ اللّٰه العظيم الّذي لا اله الّا هو الحيّ القيّوم و أتوب إليه

[@muhammadabdalhadi9571]

لكن في ملاحظة صغيرة انه انتولي كان عم يشيل الوزن بطريقة الساموراي و هي تعتبر أسهل بالرفع من الدلفت العادي

[@IslamIslam-xp7nn]

أسوأ شئ فى الفيديوهات دى انها بتدى فرصة لناس متغرفش شئ عن الرياضة يفتوا فى الكومنتات تلاقى واحد كرشه مدلدل قدامه مترين مبيقدرش يقوم من مكانه ولا واحد عضمه بارز من القميص بيتكلموا عن العضلات والقوة والاعصاب لا حول ولاقوة الابالله

[@user-od1sx9tm1s]

طعميه اسكت روح كل فول وطعميه ونام

[@IslamIslam-xp7nn]

@@user-od1sx9tm1s اسكت ياض يبنلمرا اللى بتاخد من ورا

[@blackstorm1076]

شكرآ اخي حفظك الله

[@Omaryassin406]

دا endurance مش power lifter و الإنديورنس مش محدود بس بلاعبين كرة القدم و الجري انما بالملاكمة و الرياضات الشبيهة و الجيش و لاعبين الباركور و لما ننظر لجائزة اقوى رجل بالعالم عادةً يكون سمين بعض الشيء و مو جسم مثل الرجل القوي بالفيديو😁 و لاعبين الملاكمة اللي هم يتدربو endurance يعتبرو اقوى بكثير و أسرع بكثير من الباور ليفترز و البدي بيلدرز

[@safwankhattab6093]

في الماضي كنا نعمل في مجال البناء وكان هناك شخص يعمل معنا ايضا اكبر منا سنا كنا نراه يحمل صخور كبيرة وكنا نتفاجء ذهبنا انا وزملائي كنا ثلاث اشخاص ولم نستطع تحريك تلك الصخرة ، سألنه كيف لك ان ترفع الصخرة هذه فأجاب وبكل تواضع القوة من الله ،،، نعم القوة من الله

[@0xDagon]

😂😂😂

[@Adam-nj6vl]

القوة الجسدية هبة من الله تعالى كثير من الناس نحيفة جدا لكن عندها اعصاب قوية جدا مثل الحديد 😊

[@user-fr4st6gw2w]

نصيحه غاليه من أخ لأخواته [heart]: اتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله

[@youssefali9696]

خلقت سؤال غير مطروح و أجبت عليه بنجاح 😂 شكرا على المجهود عموما 😂

[@Captain_Maged_C.M]

العفو 🌹

[@salehal.masmar3994]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك اللهم ع سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

[@ahmedkalil2106]

اللهم انصر اخواننا في غزه

[@HichemBoulouadjed-rg4ir]

الذي ينكر انها ليست حقيقية فهو شخص حقود و فاشل القوة ليست بكمية العضلات

[@user-li5pi5nf9s]

هو شخص قوي . لكن في مقابلة كابتن جانتي في المغرب و كان عمل فيديو مع كابتن جانتي فقال اوزان ليست حقيقية و قبل فيديو يطلب منا عمل فيديو

[@user-od1sx9tm1s]

​@@user-li5pi5nf9sمن كابتن جانتي هذا العراكي ابو إبر خليه يددق ابر ويسكت

[@killer6006]

​@@user-li5pi5nf9sجانتي كان قصده انه بمثل مع الاعبين وهم اصحابه مش صده على الاوزان لان اوزانه حقيقية

[@ahmedkalil2106]

اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@FethiBenkada-lv1so]

Anatoly is beast

[@Xvmxgicyxodt8dUlffyocyolyflfy]

يشبه بنزيمااا😂✨

[@user-er9uy3by9u]

لاتحطو موسيقى حرام بارك الله فيكم

[@ahmedkalil2106]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@user-tm6oy4km1b]

ايش رايك يا اختي نحاول ما ننشر اغاني عشان اذا رحنى القبر ما تجينا ذنوب لا تضهر عوره الآخرين

[@l00ky]

اذا تدربت لزيادة الكتلة العضلية سوف تحصل على جسم خيالي وتحصل على القوة اذا تدربت لزيادة القوة العضلية سوف تحصل على القوة فقط من دون الجسم الرائع والخيالي بالنسبة الي أفضل اتدرب لزيادة الكتلة العضلية افضل بكثير من زيادة القوة العضلية لانها في المحصلة النهائية كلا التدريبين يعطيان قوة ولاكن ليس كلاهما يعطيانك الجسم والجاذبية التي اريدها

[@marco-xs9hw]

لا تحكي على شي ما تعرفه

[@mq1mq341]

ابدا" كلامك غلط في غلط ولا انت فاهم شي ولا عمرك جربت رياضه

[@Murtada-gd9hv]

هو هذا الرياضي الحقيقي لحد يقولي حجم صدر وحجم كتف هاي كلها كلاوات، أجسامهم عبارة عن كتل جوفاء مترهلة.

[@Sari.writer1979]

باور ليفتنج وليس باور لفتر Powerlifting ليفتنج وليس لفتر! أتمنّى عليك تعديل الكلمة، والإشارة للتصويب. تحيّاتي لك..

[@user-ui7tk4sg6t]

لاري ويلز طول عمرها باور ليفتين و ما حدث له شيء لما دخل كمال الاجسام دمر جسمه بالهرمونات و حاليا في المستشفى ، من السهل رفع الاثقال لكن من الصعب ان تصنع جسم مثالي مثل لاعب كمال الاجسام تحتاج تدريب و ذكاء و قوة و ذهنية و نفسية و أكل و برنامج و طبعأ هرمونات

[@safwanblaze7259]

حبيبي حتى باور ليفتين يستخدموا هرمونات للعلم فقط 😂😂😂 انت مش فاهم شي

[@darkstorm6060]

ايه هوا الحزام اللي بيلبسوه على بطنهم ده لما بيجيوا يشيلوا حاجة ثقيلة زي الحديد اللي بيشيلوه

[@duraidanka]

حزام حمايه للظهر يحميه بنسبه ٥٠٪؜ يوجد به قطعه بلاستيك بالخلف 😊😊

[@darkstorm6060]

@@duraidanka زي حزام الفقرات كدا

[@zaidali3155]

انهو الفرق بين الكتلة العضلية و القوى العضلية 💪💪

[@fahd1732]

والله اخوي سعد يرفع اوزان مجنونه ما شا الله بس ما يصور عشان عين

[@blackx4826]

لاري يرفع الوزن صح انتوني يستخدم السومو + جانتي مصور كواليس التصوير عنده في احدى البثوث 👍🏻❤️

[@safwanblaze7259]

صح و السومو اسهل بكثير من طريق لاري

[@GainGym]

احسنت

[@GainGym]

كنت داخل اكتبها

[@virosoff3379]

ايه حيصير لو واحد كان بودي بيلدر بعدين صار باور ليفتر يعني يجمعهم مع بعض 🐢؟

[@yasserelfadily1689]

لم احب ضخامة الجسم مع الدهون و العضلات و الاشكال الغريبة الي اصبحنا نراها المهم القوة انسى كل شيء تمرن جيدا و كل جيدا مع المدة سوف تتغير فورمة شهر و 6 اشهر تنتهي في اسبوع او 4 اسابيع بعد التوقف 😉

[@user-ik3gw6dn7e]

ايش رايك يا اخي نحاول ما ننشر مقاطع فيها اغاني لا تظهر عورة الآخرين

[@user-mr5vo3oq6b]

فرق بين قوة العضلة وضخامة العضلة .وليس كل عضلة ضخمة قوية

[@tawfikwaly445]

لاعبي رفع الاثقال في كتير منهم اوزانهم خفيفه وبشيلوا نفس الاوزان

[@LoaiKhalil2019]

أحسنت من قناة الشيخ لؤي خليل شلباية

[@youssefhussein2317]

بحب محتواك بس يريت متحتش حجات مستعمل فيها معازف عشان تقريبن حرام

[@mohmd2169]

انا حضرت لقائه مع لاري ولز لم يستطع مجرات لاري ولز في ديد لفت وصل 300 وكان انتولي قريب يموت وهوا بيرفع اما لاري رفعها بكل سهولة،

[@khalilalhawai5800]

لاري ولز ضخم

[@muwaten684]

وانا عمري 16 كنت ارفع 80 كيلو وبكل بساطة علما اني خفيف الوزن ومافية فرمة نهائيا 🤷‍♂️🤷‍♂️ والى الان مافية فورمة ابدا وانا الاعمري 38 سنة العضل الحقيقي مو بالحديد ابدا والعضل اللي بالحديد غالبا يكون منظر كذابي

[@m.k.h910]

سؤال هو ماخذ مكملات و كرياتين ولا كلهُ أكل طبيعي

[@wellytms4713]

طيب ما هم الكرياتين والمكملات والبروتينات كلها تعتبر طبيعي الي مش طبيعي لما الشخص يستخدم ( هرمونات او منشطات )

[@m.k.h910]

@@wellytms4713 انا عارف انهُ طبيعي بس انا بحكيك أنهُ هو كل هذا عاملهُ كلهُ من اكل طبيعي فقط ولا ماخذ مكملات

[@user-mt2uo5gi9k]

اتمنى تنزل الفيديو بدون موسيقى اخي الحببب الله يحفظك

[@rouissiislem6102]

رابط الفيديو الاخر من فضلك 😊

[@im7md1978]

الاوزان حقيقية لكن ردات الفعل والي يصور معهم يكون متفق من اول

[@user-hr6on6jj5i]

الي مستغرب نفس لاعبين الاثقال مو بس المشاهدين

[@samueljony938]

احيي اخي الصليبي💪 ✝️🫡

[@user-fs9fu7wh1j]

نصيحة لا تضع عورة الشخص وشكرا لك

[@azoz12385]

هو في كل الاحوال يمثل

[@hanimohammed7806]

الحمد الله وشكر الله ♥️🙂

[@user-yp7st6de6f]

الحمدلله و ليس الحمدالله و الشكر لله و ليس الشكر الله هنا كأنك الله هو الحمد و شكر الله كأنك تذكر بشكر الله و ليس أنك تشكره فعلاً "أستغفر الله"

[@HND]

لا يا شيخ؟؟ كنا منتظرين حضرتك تقول لنا انها حقيقية

[@oussamabenali4263]

الأوزان ليست حقيقية انما مزيفة، سبق لأناتولي التمثيل مع بيغ جانتي و قال الأخير بأن الأوزان ليسة حقيقية و أتحداه أن يرفع نصف الوزن الذي أدفعه

[@DABE_2005]

الاغاني اخي انتبه لا تضهر عوره الاخرين

[@OmarGsouri-si7sh]

أوزان كاذبة هناك وضعيات على جنب يحمل وزن 100كغ حتى كولمان لا يقدر عليها. يجمعون المال من المشاهدات.

[@big.kong1]

محدش خد باله أنه بيلعب سومو سكوات اللي هي اسهل من الاسكوات بتاع لاري ويلز

[@safer8253]

مرحبا انا ك مبتدء في هذة الرياضة شو بقول للمدرب لأنو بدي تمارين متل هيك قوة عضلية و رسم العضلات بدون ضخامة ؟

[@abdulfarahat1018]

دايد لفت... Dead left

[@safer8253]

@@abdulfarahat1018 اسم التمارين دايدلفت ؟؟

[@Omaryassin406]

ما انصحك بالباور لفتر انما 1_calisthenics 2_kickboxing لانهم يركزو على endurance و هي القوة و التحمل ابحث فيها بالانجليزي و العربي

[@kheireddin_96]

حقيقة اخرى هي ردات فعل الاشخاص في المقالب هي لفايك يطلب منهم يمثلو قبل المقلب

[@_match-ds8yc]

Ok

[@abdullahal-k-c5490]

طيب هيه جينات او اكتساب ويستطيع اي شخص يكتسبها؟

[@fullhd5277]

صحيح يا كاب .

[@S3a3D]

وين الفديو في اول تعليق ؟

[@user-gf7py1su3g]

مفيش حاجة يا حبيبي اسمها بور لفتر و لا بوور جزر في حاجة اسمها ... مش كل الناس زي بعض و مش اي حد ينفع يعمل زيه حتي لو اتمرن نفس تمارينه 😅

[@user-ot5ek2jr6f]

عندنا واحد والله بلا رياضة يرفع اوزان خيالية اقسم بالله حتى انو رفع محراث الجرار

[@invain1141]

ضبعت دقيقه من حياتي

[@iikon01]

و من غير ما تنسي انو يستعمل هرمون التستوستيرون او استعملو فترة و قطع عنو مما سبب ليه انفجار و ولادة الياف عضلية جديدة الإنسان الطبيعي يقدرش يوصلها لكن هوا ما استخدمش gh لهاذا السبب هوا مش عملاق

[@omarabd847]

روني كولمان في البداية كان باورليفتر

[@user-nd3zi8pj4q]

يكثر عند المصريين التكلم بكلام عربي مدموج بكلمات انكليزية .. هل هي دلالة ع الثقافة والرقي مثلا ؟؟ لو كان مكانك شخص انكليزي هل كان يدمج مع لغتة مفردات عربية ويعتبرها رقي وثقافة ؟؟ حتبطلو تملق للغرب امتى ؟؟؟ ده تخلف مش رقي

[@0xDagon]

خلصت ؟ طب اخرس

[@seklban9036]

طيب هوه في كبتن عراقي طلع معاه من قبل حكا انهم متفقي يصورو و الاوزان غير حقيقه و الله اعلم

[@user-vm9ok9qy5v]

في بعض مقاطعه يستخدم أوزان مزيفه بكل تأكيد لان مستحيل حمل الوزن والمشي كما يفعل

[@The_Specialist.13]

هاذي صدقناها و حقيقة لي ما حبتش تدخل راسي كيف ان العالم لي يخدعها عمرها ما شافت مقاطعو في السوشيال ميديا و ما تعرفوش ،ولا هو يسافر بين المجرات و في كل مرة يصور مع ناس من تلك المجرة ؟!

[@user-ph1fg8sx7u]

مو تمثيل عنده الياف حمراء... قليل تصير عند الرجال

[@user-oj6gb2cd1t]

صارت

[@hussein9714]

كلو فيك

[@yazanqweder1973]

مش حقيقي في لاعب عراقي اثبت انو مش حقيقي عشان التقا فيه شخصين ولعب معاه

[@dinho1444]

كلام فاضي الادمي يخلط مابين الطارات الحديد والبلاستيك والدليل اذا شالها مافي اعصاب وعضلات تنشد مو معقوله كمان قوته الخارقه تخلي الاعصاب والعضلات م تنشد

[@khalilalhawai5800]

ايش تفسر تمارين الضغط و العقلة لا تقول فوتوشوب

[@user-fr4st6gw2w]

نصيحه غاليه إن للرجل عورة و عورته ما بين السرة و الركبه ❤

[@MajkoMega-pt2eh]

انا عارف انها حقيقية وهو بطل دولي اساس❤😊ا

[@Bjj_elite_champion]

اناتولي عنده نفس هدفي حجم عضلات صغير و قوة كبير

[@murhafamir5756]

قصدك انت عندك نفس هدفه 🥲؟

[@Bjj_elite_champion]

​@@murhafamir5756يعني هو رغبتو زي او رغبتي زيو نفس الشيؤ😂

[@murhafamir5756]

😂😂 انا مابقدر صدق ان اناتولي فيديوهاته حقيقية .. بس ما ندري إن بعد الظن إثم🤷🏽‍♂️

[@Bjj_elite_champion]

@@murhafamir5756 لا اوزانو حقيقية لانه يركز على بناء الالياف البيضاء اللي تعطي قوة

[@jgichgcivhv5214]

الموسيقى حرام و عدم ستر العورة حرام

[@user-ij1vz6mh8j]

بس هو بيقول اسمه بنيامين انا بس عايز اعرف هل هو مسلم

[@MinyarGaming]

اذا الكابتن بيغ جانتي اللي طلع معه بكذا فيديو قال انه كله تمثيل يا حب حتى لاري و نويل وكلهم تمثيل 👍🏻✅

[@dani700_]

​@@3wij كيف مركب😂😂

[@dani700_]

@@3wij اضحك عليك 😂 لانه مش مركب

[@mohamed_abu_bakr_tahhan]

المشهد تمثيل مو الوزن

[@wellytms4713]

بق جانتي يقصد ردة فعل الاشخاص تمثيل وليس الوزن

[@ahmedalkazaz8214]

العيال تضرب حقن وبيكنج بودر ، بزازه تتنفخ ويقولك عضلات يابني دي بزازك كبرت .. يقولك لا بزازي عضلاتي 😒

[@mahmoudsayed6243]

العصب أهم من العضلة

[@user-uy5nn1gi3r]

باور ليفتنج ام الكاستلنكس

[@adhammohamed3120]

اللى شاغلني لو دخلوا خناقه مين اقوي سيبنا من رفع الأوزان ؟

[@wellytms4713]

ماراح يدخلوا خناقه لان اخلاقهم عاليه 👀😂

[@As-wv5yj]

الأوزان ماهي حقيقية طلع جانتي يلي مسل معه مقطع وقال هل كلام حتى هذا الجسم الذي يمتلكه مستحيل يرفع مثل هذه الأوزان رح بسطها لعقول المبتدئين العضلات مثلها كمثل الطرنبة أو ضاغط الأبصور للسيارات كل ماكتسب حجم يكتسب قوة بدون حجم

[@m__a9809]

انا زهقت كلو بيتكلم عند عن الرجال وبنفس الطريقة تحس اني اسكربت واحد بيقلدو بعض😊د😊

[@user-mr7jc1nm2k]

هذا كان في دبي وشفنا بنفسنا

[@user-ct8wq9bh3e]

دير بحالو