ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ የሩዝ አሰራሮች

የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ሩዝ ሊበላ ይችላል, ነገር ግን የተወሰነ መጠንን ማስታወስ እና ትክክለኛውን ዓይነት ሩዝ መምረጥ አስፈላጊ ነው.
ሩዝ በብዙ ባሕሎች ውስጥ ዋነኛው ምግብ ሲሆን የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ጤናማ የአመጋገብ ልማድ እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል። ይሁን እንጂ ሩዝ የካርቦሃይድሬት ምንጭ በመሆኑ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ሊነካ ይችላል። በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የካርቦሃይድሬት መጠንን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
ለስኳር በሽታ ሩዝ እንዴት መብላት እንደሚቻል
ምን ያህል ካርቦሀይድሬት በውስጡ ይዞል?
ምን ያህል መብላት እችላለሁ?
የትጘኛው አይነት ሩዝ ጥሩ ነው?
የስዃር መጠኔ እነዳይወጣ ከምን ጋር ልመገበው?
ፓራቦይልድ ሩዝ

[@hannatewolde7281]

GOD BLESS YOU DEAR

[@yeshezewedie6287]

Geta Yebarekesh Tebreki wonderful!!!

[@nardossolomon6460]

አመሰግናለሁ ዶክተር ተባረኪ

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@samirasham6811]

ኑሪልን ሀኑየ ክፋ አይንካሽ በጣም እናመሰግናለን

[@selam7742]

ዶር ጌታ ይባርክሽ

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@hiruteshete4801]

,እናመሰግናለን

[@ShahBaz-y5e]

Thanks ❤Dr

[@BayuGirma-sz6en]

ጤና ይስጥልኝ ዶክተር እባክሽ ስለ ወይራ ቅብጠል ሻይ እና ስለድንብላል ሻይ የሆነ ነገር ስሪልን እኔ የሚገርም ለውጥ እያየሁበት ነው እባክሽ ለሌላ ህሙማን ከጠቀመ

[@managingyourdiabetesHGW]

ሰላም እሺ እሰራለሁ

[@bisratberhane4457]

Yetkebrsh doctor Regem edmena tena yestesh xegawn yabzalsh ehtewa enamsgenalen

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@AmarechAmarech-st9uq]

ተባርኪ ዶክተር

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@rutaabraha6882]

Egzabher ybarksh ❤❤❤

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@ambaalemeye3604]

ዶክተር እንዴት ነሽ እባክሽ ለልጆች ስሪልን እኔ 2 አመት ከ4 ወሯ ነዉ ልጄ እና 1 አመት ሆናት ኢንሱሊን መዉሰድ ከጀመረች ከለወጆች ጋር ስትጫወት እነሱ የያሁትን ሁሉ ትፈልጋለች ስከለክላት ረዥም ሰዓት በጣም ነዉ ምታለቅሰዉ በጣም እየተጨነኩኝ ነዉ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላዉቅም እባክሽ ምክርሽ ያስፈልገናል እርጅን፤

[@managingyourdiabetesHGW]

አይዞሽ፣ፌስ ቡክ ላይ ቁጥርሽን DM አድርጊልኝ፣ እደውልልሻለሁ

[@hiruteshete4801]

Can you tell us how often can we drink termeric (erde) tea

[@managingyourdiabetesHGW]

You can drink it once a day.

[@kingb1361]

አምላክ ይባርክሽ : ስለደግነትሽ በሚገባን መልኩ ትንትን አድርገሽ ነው የምታስረጅን እናመሰግናለን :: እና እባክሽን 5 ሚሊ ግራም ግሎፕሳይድ ከሜንት ፎርሜን እወስድ ነበር ሰውነቴንም አስቅነሰኝ በጣም አሁን ከአቆምኩት 4 ወር ሆነኝ ጉዳቱንና ጥቅሙን እባክሽን ንገሪኝ ስኳሩን ያወርድልኛል ግን ደግሞ ስሰማም ጉዳት አለው እና ስለየወይራ ቅጠል ሻይና ስለ ድንብላል ሻይ እባክሽን ንገሪን እናመሰግናለን❤❤️❤️❤️

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን። ሰላም፣ ሜታፎርሚን ዋናው የጎንዮሽ ጉዳቱ ክብደት መቀነስ ነው። መድሃኒቱን ማቆሙ መፍትሄ አይደለም ምክንያቱም የስኳር መጠንዎ ከፍ ካለ ለከፋ የጤና ችግር ሊዳርግዎት ይችላል፣ ከሃኪምዎ ጋር ተነጋግረው መጠኑን እንዲቀንስሎት ያድርጉ

[@kebeneshmom1202]

ለስኳር እና ለኮልስትሮ የሚያጠፋ ምግብ ንገሪን

[@BayuGirma-sz6en]

ጤና ይስጥልኝ ዶክተር እባክሽ ስለ ወይራ ቅብጠል ሻይ እና ስለድንብላል ሻይ የሆነ ነገር ስሪልን እኔ የሚገርም ለውጥ እያየሁበት ነው እባክሽ ለሌላ ህሙማን ከጠቀመ