الصيام المتقطع بيسبب امراض القلب؟

Рет қаралды 37,504

2 ай бұрын

في "دراسة" جديدة بتقول ان الصيام المتقطع خطر وبيسبب امراض القلب.
الصيام مضر فعلا والافضل ناكل طول اليوم؟ ده بناقشه في الفيديو ده بالتفصيل
‎لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‎‏thisisdrwaad
‎للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
‎لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
‎صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
‎صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
#intermittentfasting #keto #diet

Пікірлер: 238

@nadialabib5234 2 ай бұрын

حضرتك دكتوره قمر وسكر وجميله جدا وأنا سني 70 سنه وماشيه معاكي علي طول ومرتاحه في نظام الصيام المتقطع جدا جدا وربنا يسعدك ويباركلك ويفرح قلبك ياحبيبتي

@mariamgorani3012 2 ай бұрын

ربنا يطول بعمرك بالصحة والعافية

@abousalemnasser3570 2 ай бұрын

اقسم بالله أنا كنت لا احب شئ فى الدنيا غير الاكل بعد الكيتو الأوقات السعيدة عندى فى اليوم هى الأوقات اللى باكون فيها عامل صيام متقطع وكل اوجاع جسمى راحت أصبحت اصغر بعشرين سنة عقليا وجسديا

@user-vr8rw9xt4n 2 ай бұрын

صح جداااااا الكيتو الحاجه الوحيده إلى بتخليك مش طول الوقت عايز تاكل مع الصيام طبعا

@user-ih1nv2bl5d 2 ай бұрын

هل تقصد الكيتو ام الصيام المتقطع ام الاثنان معا

@abousalemnasser3570 2 ай бұрын

@@user-ih1nv2bl5d الاثنان معا لان الصيام المفيد لازم اتبعه باكل صحى وطريقة صحية

@user-vr8rw9xt4n 2 ай бұрын

@@user-ih1nv2bl5d الاتنين معا مينفعش كيتو من غير صيام الكيتو وجبتين

@user-vr8rw9xt4n 2 ай бұрын

@@user-ih1nv2bl5d وصدقنى هتحس بالشبع اكتر من تلاث وجبات كربوهيدرات

@maryamebrahim2 2 ай бұрын

الصيام المتقطع علاج أكثر من كونه تنحيف راحة للمعدة و المخ

@lailatouhami 2 ай бұрын

اخيرا نزلتي فديو اسبوعين وانا استنا😢 .انا اول رمضان كنت76.5 ولحين 22 رمضان 72 كيلو . ليلى من المغرب

@Mesho6590 2 ай бұрын

كويس جدا

@user-jx8sb5lx7g 2 ай бұрын

بالله عليكي قوليلي عملتي ايه

@lailatouhami 2 ай бұрын

صيام متقطع مع كيتو @@user-jx8sb5lx7g

@user-bt7jk6mt3t 2 ай бұрын

برافو يا ليلى ❤❤❤

@Eman_Abdullah1 2 ай бұрын

نزلت في رمضان من الصيام المتقطع 5 كيلو واليوم قررت ابدا كيتو واستمر عليه لبعد العيد ان شاءالله 👏🏻💛💛💛 قبل رمضان نزلت ٧ كيلو اللهم لك الحمد اقتربت للوزن المثالي لاول مره في حياتي😌🤍🤍 ادعولي استمر 🌻😊

@user-no9ql7rj2u 2 ай бұрын

بالتوفيق يارب

@emansugulle9055 2 ай бұрын

ربنا يسعدك ويوفقك اختي ايمان

@Eman_Abdullah1 2 ай бұрын

امين وياكم شكرا 🌻

@user-yn4id4sx5f 2 ай бұрын

ماشاءالله تبارك الله

@user-jx8sb5lx7g 2 ай бұрын

عملتي ايه

@monamostafa722 2 ай бұрын

حسبنا الله ونعم الوكيل عاوزينا عيانين وتعبانين علي طول علشان شركات الادويه تفضل شغاله علينا وشركات الزيوت المهدرجه والسموم يفضلو شغالين علينا

@user-vr8rw9xt4n 2 ай бұрын

سلم لسانك

@user-sx9mk2zw5c 2 ай бұрын

إخوتي الكرام.. أكثروا في العشر الأواخر من دعاء العتق من النار.. اللهم أعتق رقابنا ورقاب والدينا واحبابنا وكل من يقرأ من النار يا رب العالمين

@ehabezzelarab7562 2 ай бұрын

اتوقع ان ممكن يكون شركات الأغذية لها مصلحة

@nizarlouaye7517 2 ай бұрын

قصدك شركات الأدوية عاوزنا نعلف طول اليوم عشان نمرض نزور طبيب يكتبلنا دوا يبيعولنا نشتري يدخلو فلوس تموت كلب وراح 😅😅

@lavieestbelle3143 12 күн бұрын

الاثين شركات المصنعة للأدوية والشركات المصنعة للأكل المصنع

@ayserqassab8824 2 ай бұрын

الصيام المتقطع اسلوب حياة مريح جدا ، شكرا لوجودك بحياتنا دكتوره وعد ❤❤❤❤❤❤❤

@mohamedcherifi9547 2 ай бұрын

يا دكتورة، هم لا يفهمون احسن من الخالق تعالى اللي كتب علينا الصيام، الا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير، هو خلقنا وهو اعلم بما يليق بنا. نقطة وعلى السطر. حمدلله نزل وزني ١٥ كيلو وشفيت من الالتهابات، ومقاومت انسولين، ورجعت الطاقة، والحمدلله رب العالمين. ال survey ده سياسي ومش عايزين الناس توقف أكل الزفت اللي يبيعوه في اسواقهم، لأنهم حيفلسو اذا الناس أصبحت تاكل healthy food. هذا من الآخر. شكرا يا دكتورة قمر انتي ❤❤

@emanabdalmohsen4403 2 ай бұрын

معلش ياجماعه كل الى الصيام المتقطع جاب معاه نتايج جميله ينزلنا كان ايه اكله بالتفصيل لو سمحتوا

@Mesk529 Ай бұрын

بص انا اكتر حاجه اشتغل عليها الصيام المتقطع كانت مضيقاني الجوع طول الوقت مبقتش بجوع كتير وخسيت اكتر ونهم السكر اللي عندي قل والنوم بقي احسن عندي وكمان النشاط بقيت انشط@@emanabdalmohsen4403

@somaiaroza1639 2 ай бұрын

صوموا تصحوا كلام النبى صلى الله عليه وسلم

@nematmahmod4869 2 ай бұрын

والله العظيم انتى قمر وبسببك غيرت عاداتي الغذائية الغلط لدرجة اني تعافيت من الغدة الدرقية

@abeersoltan-ei4wx 2 ай бұрын

كيف ممكن توضيح؟

@nematmahmod4869 2 ай бұрын

@@abeersoltan-ei4wx نظام كيتو وصيام متقطع مع الصيام الإسلامي اسمعى فيديوهات أكتر عن الموضوع ده لدكتور بيرج ودكتورة وعد

@user-wj3qz3du1z 2 ай бұрын

ممكن تعرفينى النظام المشيتى عليه

@nematmahmod4869 2 ай бұрын

@@user-wj3qz3du1z مثلا افطر على تمر وقهوة واصلي المغرب والقيام وبعد كدة اخد وجبة الفطار مع تقليل الكارب و بعدها بخمس او ست ساعات اتسحر بردو مع تقليل الكارب اسمعي اكتر من دكتور وعد هتفهمي قصدي

@yydydhdhhdhxhhdhxb3119 2 ай бұрын

ممكن اعرف ازااي لاني مريضه غده من سنوات واعراضها لا تزول حتى بتناول التروكسين

@youssefamir7257 2 ай бұрын

❤ افضل حاجه في الحياه الصيام متقطع بقا او مش متقطع مش هتفرق 😅المهم ان دكتور وعد وزيره الشباب معانا ❤

@zeinabhosni1913 2 ай бұрын

خلاص احنا مامزعلهومش، ونصيم الصيام الجاف، الي هو صيام رمضان الي فرضه ربنا .. صوموا تصحوا يا قوم

@razanrashad5322 2 ай бұрын

بعيدا عن الموضوع صوموا تصحوا حديث ضعيف،فعدلى الكومنت

@user-tl4iu3je8u 2 ай бұрын

انا من ضمن اللي عمل دراسات علي نفسهم انجح حاجة جربتها الصيام المتقطع والكيتو الحمد لله رجعتلي صحتي والدكاترة بتوع الاعتدال حاليا هما اللي عاوزين يخسو 😅😅 والناس كلها مش مصدقة اني خسيت من غير دكتور وبرشام ووصفات وحورات الحمد لله

@user-ni5yf7my9f 2 ай бұрын

فعلا الصيام المتقطع علاج لكل الامراض ده غير انه بيجدد الخلايا وبيصغرنا عن عمرنا الاصلى وبعدين الشجرة المثمرية دايما بيحدفوها بالطوب لانك ناجحة وانتى اول ما ظهرتى الصيام المتقطع فى النور والعلن ربنا يباركلك فى صحتك ويسعدك زى ما كنتى سبب سعادة وصحة لكثرين بنحبك قوى وربنا يوفقك دايما حبيبتى الغالية وعد ودكتورتى وبفتخر بيكى ♥️😘

@ovocaty3557 2 ай бұрын

شو حلو هالفيديو ❤️❤️ يعطيكي العافية أحلى دكتورة

@romario3682 2 ай бұрын

انا تابعتك سنة خسيت 30كلغ وتحسنت صحتي عبر التحاليل شكرا

@nogagamal3060 2 ай бұрын

بجد كلام فوق الروعه وتوضيح رائع ربنا يحميكي يارب بجد استاذه بمعنا الكلمه ربنا يبارك ويحافظ عليكي

@yehiagaming2202 2 ай бұрын

برافو دكتور وعد فعلاً دا هدفهم الحقيقي ❤❤❤

@kafal88 2 ай бұрын

هكذا تكون المرافعات و هكذا يُرَد على محاولات المتجاوزين للعلم صحّ لسانك يا دكتورة Have a great life

@user-mk1po4fb5q 2 ай бұрын

كل يوم بيزيد إعجابي وحبي و احترامي لشخصك الرائع المحترم في زمن قل فيه المحترمين.تمنياتي لكي بمزيد من التقدم والنجاح الدائم آمين يارب العالمين ♥️

@Dude-shaxo 2 ай бұрын

شكرا جدا انطيتيني دافع اقوة انو استمر بالصيام رغم انو كل الي بحياتي يقولولي غلط و غلط

@zobasami4832 2 ай бұрын

د. وعد اشتقنا لك🥺💛

@zobasami4832 2 ай бұрын

اللهم اني اسألك الحسنى وزيادة

@EmanZakariaa 2 ай бұрын

كلامك منطقي جدا . تحياتي لك ❤

@hodayehia4079 2 ай бұрын

نظام رائع وعن تجربة بعد تكرار الفشل في انظمة الاعتدال والمجاعة

@Elbatri-mh1xh 2 ай бұрын

د.وعد حضرتك متابعك من زماااان بالجد انت إنسانة رائعة وماشي علي نظامك بقي بالنسبة لي اسلوب حياة والحمدلله النتائج فل الفل.شكرا جميلا

@amalmoustafa3272 2 ай бұрын

شكرآ ع الفديو الجميل دا يا دكتورة

@user-ty5qb8qb5i 2 ай бұрын

اعجبتيني كالعاده كل يوم بثق فيك اكتر كلامك وتحليلك رائع ومنطقي وملموس انا في رمضان ده قررت بفضل الله اني مكلش بين الافطار. السحور والنتيجه اقسملك بالله مبهره مع اني لسه مش بقدر انفذ كل حاجه صح شكرا علي الحقائق الي بتقوليها ربنا ما يحرمناش من صدقك

@zenovkayos5811 2 ай бұрын

دكتورتنا الرائعة أبدعتي. لكن شخصنتيها شوي ما تعودنا عليك متحمسة بهالطريقة . الله يجزاك الخير و ييسر عليكي يا رب الحمدلله اشعر بالنتائج الصحية بعد ما مشيت على نصائحك

@ara970 2 ай бұрын

شكرا على كل المعلومات انتي و د.بيرج و قناة ويل بيينج حياتي كلها تحسنت بعد ما زبطت الاكل

@suadadal-obaidi892 Ай бұрын

شنو اسم قناة ويل بيينج ؟ ممكن اعرف

@hodaabdelkrem1315 2 ай бұрын

جزاكى الله خيرا ❤

@M..Pharoo 2 ай бұрын

متألقة دايما فى الشرح يا دكتورة و للاسف صعب حد خارج المجال الطبى يفهم ١٠٠% لكن اللى درس فاهم كلامك كويس جدا

@SD_JHR 2 ай бұрын

كلام طيب وشرح وافي .. شكراً لك أعتقد ان الناس تبحث عن عذر لتترك الصيام المتقطع انا جديد على الصيام المتقطع ( مبتدئ ) أشوفة أجمل وأفضل نظام غذائي جربته إلى الان وان شاء الله أستمر على طول وأخليه نمط حياة ❤

@hibaalghalil7033 2 ай бұрын

You are always logical ❤ thank you ❤ i really believe in every word you say

@reemwaleed9070 2 ай бұрын

اقسم بالله ما عرفت طعم الحياه غير مع الصيام الكيتو كل حياتي اتغيرت وصغرت ٢٠ سنه واتعافيت باذن الله من كل الامراض اللي كنت بعاني منها واهمها السكر حسبي الله ونعم الوكيل بيتاجروا بصحتنا

@user-yp7sp9fz1l 2 ай бұрын

شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة والعافية

@ara970 2 ай бұрын

ما في اضحكني باليوتيوب للاسف 😂😂😂 بعد الصيام المتقطع و قطع الخبز و السكر و منتجات الالبان و اعتمدت على الاكل الصحي ، نفسيتي بقت خارقة و رواااااق و سعيدة و صرت ما عندي استعداد اخسر النتيجة الحلوة و صغر محيط خصري و راحت النفخة و ذاكرتي و تركيزي صار اعلى بأشواط

@englishlearningnetwork703 2 ай бұрын

Screaming headline = lies اول ما حضرتك قولتي عملو الدراسة ان صح نقول عليها دراسة على ناس مدخنة انا ضحكت و الله ، الصيام المتقطع أجمل عادة في حياتي.

@user-vr8rw9xt4n 2 ай бұрын

قال رسول الله صل الله عليه وسلم خير الصيام صيام اخى داود كان يصوم يوما ويفطر يوما يعنى صائم على طول وصيام عن المياه كمان ....خلص الكلام كل الفتاين يخرصوا خالص

@user-ci4nx8ws3s 2 ай бұрын

كلام جميل جدا جزاك الله الجنه

@nogagamal3060 2 ай бұрын

بجد الصيام المتقطع راحه للمعده وراحه لكل حاجه بجد ربنا يخليكي وضحتيها بجد رلنا يحميكي يارب ربنا يذيدك من علمك وثقافتك العاليه ربنا يحافظ عليكي وتعيشي وتعلمينا وترشدينا اشكرك جزيلا علي الفيديو الرائع🌹👌🌹

@sandrashamkhi3532 2 ай бұрын

والله لو يحكو لبعد الف سنة احنا اصلا شفنا النتائج والتحسن في المزاج والدهون وبناء العضل وكل شي الا لما رتبنا الوجبات ولما شفت قناتك ونورتيني ❤❤❤

@ashraqatashraf3119 2 ай бұрын

ياربي عليكي مقنعة بجد ربنا يحميكي ❤️❤️

@zobasami4832 2 ай бұрын

يعطيك العافيه ♡

@asukakazama449 2 ай бұрын

كلهم بيلعبون على وتر "ما وافق الهوى" لانه هذا إللي بجيب حب الناس ليك والأهم " عدد المشاهدات" وبالتالي الأرباح. مادام الصيام صعب حبتين فأكيد في ناس كثيرة بتعارض المبدأ.

@sasaid869 2 ай бұрын

اشتركت في تخسيس شهر رمضان ولكن لم أحصل على المعلومات وأرسلت مسجات وايميلات ولم أحصل على إجابة.. شهر رمضان قارب على النهاية... ماذا ساستفيد؟؟؟؟؟؟؟

@yasminemustafa8901 2 ай бұрын

حضرتك احلا دكتور وعد صيام متقطع في الدنيا ❤❤❤

@MrMao-gv2lw 2 ай бұрын

والله انتي نعمت من الله علينا ❤

@baraahsalem6397 2 ай бұрын

نعمه و ليس نعمت

@user-sx9mk2zw5c 2 ай бұрын

هلا وغلا يا دكتور وعد وين هالغيبة حبيبتي.اشتقنالك ❤🌹

@yota9516 2 ай бұрын

كلامك جميل ربنا يكرمك بجد انا متبعاكي من اربع سنين خسيت ف ٣ شهور ع نظام الصيام المتقطع من ٨٧ ل ٦٣ وحقيقي حابه اشكرك جداً ❤❤❤❤❤❤

@shmshm1128 2 ай бұрын

قاطعه نشويات وسكر دايما وهل بتخدي فري ولا لا

@shaymaadaoud8802 2 ай бұрын

متابعه

@imanbaraka2108 2 ай бұрын

كنت منتظرة الحلقة دي 😂😂😂

@user-vg9uu2lz7u 2 ай бұрын

شركات الادوية تهاجم الصيام المتقطع واللوكارب هو علاج لكل الامراض حتى السرطان.

@MrMo7amed86 2 ай бұрын

I had a great day watching you 👌🏻

@Nermenatv 2 ай бұрын

انتي شغلة كبيرة ❤

@STUDYWITHMEELIEE 2 ай бұрын

في كتاب اسمه العلم الزائف موجود على النت بيحكي هذه القصص والمؤلف له كتاب ثاني اسمه تجارة الدواء بالمختصر أن ٩٥% من العلماء يتفقون من الجهة التي تمولهم(أي حكومة الشر العالمية مع الشركات الكبرى...)😉

@samehtanios 2 ай бұрын

Randomised studies must be done on medicines not food Because food content varies from place to place it's impossible to study a multiple input that's food & reaction of our microbiome towards this food which is very customised to each person Thanks a lot for your nice videos

@SohamohamedAbdelhamid-gl9vl 2 ай бұрын

ليه الغيبه الطويله دى يادكتوره ❤❤

@user-no9ql7rj2u 2 ай бұрын

لو كان الصيام المتقطع ضار بالصحة مكنش ربنا فرض علينا الصيام في رمضان ولا كان سيدنا محمد صام اثنين وخميس ولا سيدنا داوود صام يوم وفطر يوم الصيام صحة ومش محتاجين دراسات تأكد ما اقره الله وفرضه

@user-no9ql7rj2u 2 ай бұрын

@@libre1972 تأدب وانت تتحدث عن ربك فوالله لقد اذل ملوك وجبابرة تطاولوا على حدود الله

@user-bj9jd9qx1k 2 ай бұрын

وفقكم الله

@waleedalsherif4200 2 ай бұрын

الله ينور عليكي…👍👍

@violetpearl2012 2 ай бұрын

انا كنت معاك دكتورة مجموعة صيام ماقطع كيتو و قبل ابدأ التحدي كان عندي تحاليل النقرس 5,9 وبعد التحدي والكيتو الي كله بروتين و اشياء جميلة سويت تحليل وصار ٥ 👍 يعني الصيام المتقطع علاج ونص والي مو عاجبه يشرب موية البحر 😂 شكرا يا احلى دكتورة ❤

@abousalemnasser3570 2 ай бұрын

يسلم لسانك يسلم لسانك يسلم لسانك يسلم لسانك وبس

@fadelmohamed7564 2 ай бұрын

كنت هقولك حيرتونا الكلام وعكسه سمعت للأخر أنتى جميلة

@soadzaki388 2 ай бұрын

احنا ك مسلمين مش محتاجين دراسة لتثبت لنا ضرر أو فوائد الصيام لان ربنا سبحانة وتعالى فرض علينا صيام رمضان والصيام المتقطع مشتق منة وسبحانة وتعالى لا يفرض علينا شئ فيه ضرر ابدا ابدا

@user-vk5wo2es8t 2 ай бұрын

ازيك د.كنتى عصبية اوى هدى لان الموضوع واضح وضوح الشمس.❤

@saedazahrani8353 2 ай бұрын

من حقها الدراسة مستفزه جدا"

@user-ml1dt7br7h 2 ай бұрын

نفسى تنزلى وصفات للاكل😢

@Wanderibbon 2 ай бұрын

جيت بدري ❤

@ruqayamohammed4528 2 ай бұрын

الفيديو واسلوبك في طرح الموضوع روعه🤣🤣🤣🤣 انتقدتي الدراسة بطريقه كوميديه 😂

@bitoswhrld8881 2 ай бұрын

دكتوره وعد ابغى نظام اكل لمرضى النقرس بدون زيادة الوزن

@nooraalhuda1448 2 ай бұрын

انتى عسل والله ❤

@ZeeTube81 2 ай бұрын

الصيام المتقطع أحسن حاجة حصلتلي في حياتي علي كل ال levels , اصلا مش فاهمة إزاي الاكل طول الوقت يبقى صحي أكتر من الصيام المتقطع , that doesnt make any sense بجد

@yasminesmail2104 2 ай бұрын

د انا حملت الابلكيشن علشان اشارك فى نظام الصيام المتقطع

@raadalanbary5310 2 ай бұрын

باشرت بالصيام المتقطّع منذ سنتين وخمسة اشهر، نادم جداً على تلك الأيام التي سبقت تاريخ مباشرتي، وبنفس الوقت سعيد جداً لأني وجدت هذه الطريقه وباشرت بها وبقيت مستمراً عليها، والسبب…لأني وجدته نظام رائع من كل النواحي.الصيام المتقطّع اصبح جزء من أسلوب حياتي. شكراً جزيلاً لك دكتوره وعد لأسلوبك الجميل والمحبب.

@armiasabry8294 2 ай бұрын

رائع جدا جدا جدا

@user-kj8yg4jp8d 2 ай бұрын

دكتورة الله يحفضج اني من العراق ٤٣ سنة صار ٤ اشهر ملتزم بالكيتو ورياضة لكن الضغط مرتفع .. ارجو الرد

@algeriaououialger6444 Ай бұрын

بماذا يستبدل البيض عند فطور الصباح شكرا

@user-eu3gp7wf2c 2 ай бұрын

إنت فين سبتينا في رمضان لمين❤❤❤❤

@algeriaououialger6444 Ай бұрын

ماذا نتناول صباحا

@user-cr2dx1xy9x Ай бұрын

بسم الله الله المستعان ❤❤٢٠٢٤/٥/١١

@miraalkhory8879 2 ай бұрын

احلا كلمة.... اه طبعاااااا

@7lfoo 2 ай бұрын

لسه دخلت اليوتيوب عشان اشوف اثر الصيام ع الجسم مع ان انا متاكده ان الصيام مفيد جدا بس انا بقالي يمكن اسبوعين واكتر بصوم تقريبا ٢١ ساعه وباكل تقريبا وجبتين واحيانا مش باكلهم كلهم كمان والنهارده جاتلي دوخه وصداع قوي جدا واستفرغت اكرمكم الله وعايزه اكمل بقيه صيام رمضان وبعد العيد هيدا دايت من جديد مع ان انا شكلي اتغير شويه في الدايت وخسيت حوالي 5كيلو بس شكلي مُرهَق جدا حتى اخواتي لاحظوا دا .

@aseelaseel2109 2 ай бұрын

سؤال عن فضول انت بالبلد عندكم بتصومو ٢١ ساعة ولا اجتهاد شخصي منك ؟

@7lfoo 2 ай бұрын

@@aseelaseel2109 لا ينصوم تقريبا 13ساعه بس انا الي زودت الساعات

@MrMo7amed86 2 ай бұрын

اذا كانت بدايتك ف الصيام وتصومي ٢١ ساعة فدا طبيعي جدا يجيلك هبوط .. المفروض تدريجيا تبداي ١٢ ثم ١٤ ثم ١٦ ف ١٨ او اكتر وكل مرحلة من دول تاخد مش اقل من اسبوعين ع الاقل .. مع اخذ الاليكترولايت ف فترات الصيام الطويل

@easyeconomy8465 2 ай бұрын

أنا مثلك و أكتر كنت بصوم 23 ساعة لكن دخت و جاني هبوط حاد وقفت هذا النضام و زودت الأكل و ساعات الأكل صرت أحسن مع العلم في صيام 23 ساعة صيام ماخسيت مرضت بس ، الصيام 16 ساعة كان أحسن يجب علينا الإعتدال في الصيام للإستمرار الله يوفقك

@user-mj8np9zz8y 2 ай бұрын

كلام فاضي نحنا نصوم رمضان من زمان عمرنا ماحسسنا بشيء بالعكس نشعر بالصحه بعد الصيام

@Techie1224 2 ай бұрын

شعور وهمي بسبب هبوط الضغط والسكر وبعدها شعور وهمي بالسعاده بعد امتلاء البطن الى حد الانفجار والخلود للنوم 😂 واصلا الصيام المتقطع لا يعتبر صيام اسلامي لان مسموح فيه بشرب الماء

@elinabek2373 2 ай бұрын

Thank you dr Waad, great analysis

@user-sg8sl7jw8h 2 ай бұрын

كلام صحيح كل الناس اللي بتاكل سناكس كثير بيحلفوا انهم ياحرام مش بياكلوا خالص وسبحان الله بيتخنوا من الهوا

@lora8595 2 ай бұрын

انا الصيام فادني ونظم لي الدوره بعد ماكانت تطول عبال ماتجي الزبده صيامي عشوائي مره 13و14 مره 15و16 وبعض الاحيان18 واكلي مثل ماهو ووزني احس تغيرت شويتين مو مره يعني لو اقطع الاكلات السيئه اشوف نتيجه اكبر ان شاءالله

@Mo_atwa 2 ай бұрын

كل يوم بتأكد من نظرية المؤامره

@rahmafawzi7858 2 ай бұрын

الحياة اللى إحنا عايشينها العصر دا غالباً كل على هذا المنوال بنسيب الحقيقة العقلانية اللى واضحة وصح زى الشمس ونقعد نشكك ونلهى مخنا بحاجات ذيولية تمغص وتعكر الحقيقة!!!! ولا عجب من الذيول لما تسيطر على حد وتخليه يعبدها ويسيب الطريق المنور اللى زى الشمس ويتعب نفسه ويتعب الكوكب كله معاه بسبب أفكار ذيولية تراكمت لحد ما انفجرت فى وشه!!!

@mahitabansary1294 Ай бұрын

عايزة لينك الحلقة كاملة

@jabrjabr2492 2 ай бұрын

مشكورة كتييييير بفضل الله ثم انتى خسيت فى رمضان الحالى وبأن جدا فى جسمى ماشاء الله والحمد لله مشيت على نظام الوجبة الواحدة منعت كافيين وعصائر وخبز اه باكل حلويات بس بعد وجبة الإفطار علطول و10 دقائق تمارين ومجهود منزلى كتييير وبنام بدرى التفاصيل لوحد حابب يجرب بس انا قبل رمضان كنت باكل كتيير

@HeheRere 2 ай бұрын

💛كل عام وانتي بخير💛 يعطيك العافيه دكتورنا الرائعه💛💛 سؤال.. هل اكلك عضوي او لا.. وهل يستفيد الجسم من الاكل الغير عضوي.. وهل يوجد فرق في القيمه الغذائيه.؟ 💛💛لو سمحتي جاوبني لأني بسوي دايت.. بس يقولون ان الاكل اللي بناكله كله مبيدات وهرمونات وتعديل وراثي واللحم ضرره اكثر من نفعه.. يعني لازم الاكل العضوي.. يعني ماراح تحسن الصحه مع الدايت بدونه.. 💛💛لوسمحتوا حطوا لايك عشان يرتفع تعليقي وترد عليه دكتورنا الرائعه.. الله يسعد اللي بيحط لايك.. واللي ماراح يحط 😁يسعده ربي. 💛💛 💛وكل عام وانتم بخير💛

@SohaAhmed-kx6sl 2 ай бұрын

اول تعليق❤

@amalalmehdi1092 2 ай бұрын

والله زاد وزني بشهر رمضان واعتمدت على وجبة الافطار وطعام صحي وقليل الكربوهيدرات ومن غير العصائر مش عارفه شو اعمل انهارت اعصابي 🥲🥲

@abomohammadt.v.5537 2 ай бұрын

للأسف رغم كرهى لهذه الدراسة إلا أنى أعترف أن نتائجها صحيحة عن تجارب فى مجال الصحة

@jacklenlouis6521 2 ай бұрын

عندي سوال خارج عن الموضوع .. انا عملت عصير تمر مع لبن لوز وواحده موزه هل ده مضر للجسم ؟؟ مع العلم او مره اشرب العصير دي قبل كده

@nohabarrak5361 2 ай бұрын

تلاقي المطاعم في امريكا قل الشراء ومعظمهم بقوا صحيين علشان كده اكيد لها سبب الدوشة دي الرسول عليه افضل الصلاه والسلام قال جوعوا تصحوا على فكرة

@haythemwageeh146 2 ай бұрын

Best specialist nutrition and psychological analysis doctor .. all appreciation and respectation ....tres tres bien...جزاكم الله عنا كل خيرا واعز مقممم ورفع