الصيام المتقطع لواتعمل بالطريقة دي نتايجه هتبقي كارثية !

Рет қаралды 9,297

Күн бұрын

Пікірлер: 29

@عبدالكافيالدريوي 2 ай бұрын

اذا عملت الصيام المتقطع لازم تهتم بنوعية غذائك . انا طبقت الصيام المتقطع دون اهتمام بنوعية الغذاء فسبب لي هبوط في الدم واغماء

@دروبالحياة-ط7خ Жыл бұрын

موضوع جدا مهم وخطير كنت منتظرة من زمان ❤

@rananegm1128 Жыл бұрын

أنا انتظمت عليه لمدة سنة كاملة وللأسف مشكلة كتير زي ما حضرتك قلتها بالحرف وأكثر في الفيديو

@mohamedaid-cf6sy 3 ай бұрын

نقصت وزن او لا؟

@Jomana-u9j 10 ай бұрын

أكثر ساعات الصيام 20 ساعة ولما اكل بقسم الاكل عشان احصل على كل الفيتامينات والمعادن المفيدة

@ghadaibrahim2638 6 ай бұрын

شكرا لحضرتك يادكتور أنا فعلا عامله صيام متقطع بس باكل الياف زي الخس والخضروات وممكن تفاحه خضرا +البروتين وباخد اوميجا 3 وبمشي علي التريد ميل ٤٠ دقيقه يوميا بس دايما الكلي فيها مشاكل

@55er44htttffrihbvvvv 4 ай бұрын

زوجي عمله.كان ١٢٠ عمله في سنة نزل لحد٩٠ النتيجة اللي يشوفه بيقول عنده ٩٥ سنة او اكتر مع انه مواليد ال٧٧..وطوله ١٨٠ فكان حاجة محزنه حتى ولادي بيقولوا بابا بقى مش بابا اتغير عجوز بقى

@aidamagdy282 7 ай бұрын

شكرا لك دكتور ربنا يوفقك يارب العالمين

@DjamilaHam 11 ай бұрын

هل ممارسة الصيام المتقطع ١٦ساعة مع اكل وجبتين،لحد الشبع تقريبا،وتقليل النشويات ينزل الوزن،ولا يزود الوزن

@joumanakhrboutli4528 5 ай бұрын

ياريت الدكتور يجاوب على هل السؤال المهم.. خايفين نتعب ع الفاضي او المصيبة اذا زاد الوزن

@tyus868 Жыл бұрын

أني صار شهرين مستمرة على صيام 16 ساعه مع نظام غذائي بسيط ومشي يوميا ساعتين نزلت 10 كيلو لاكن صرت أعاني من نقص كالسيوم فاليسوو لازم يكونوا حذرين تجاه العظام

@hudafeteha7420 Жыл бұрын

هل عرفتى مهو السبب فى هذا النقص فى الكالسيوم؟ قد تكونى لا تاكلين شيئا يحتوى على الكالسيوم امهناك سبب اخر ؟

@tyus868 10 ай бұрын

@@hudafeteha7420 بسبب التغذية

@joumanakhrboutli4528 5 ай бұрын

كلي سمسم كل يوم ملعقة

@mirnaarmanios3471 Жыл бұрын

مساء الخير ارجو الرد، انا بقالي اكتر من شهرين بعمل اوماد و بتمرن كل يوم و بالفعل خسيت لكن بقيت لما بحاول اكل وجبة زيادة اسفة في اللفظ لكن برجع اللي باكله، ممكن حل

@ابوالمجدالحاكم 5 ай бұрын

المعدة صغرت ومبقتش مستحمله الاكل الزيادة وده غلط ياريت ترجعي تدريجي تزدوي معدل الاكل

@hadiryousif2355 6 ай бұрын

البوتاسيوم موجود في ابه فى الاكل غير الافوكادو ايه تانى

@ابوالمجدالحاكم 5 ай бұрын

ف الموز اكتر من الافوكادو

@Nsamat_Alreyad 2 ай бұрын

تمر

@elboutaybiamrou1420 2 ай бұрын

معلوماتك خطأ و مغلوطة جربت الصيام المتقطع خسيت 17 كلغ و قضيت من داء السكري النوع الثاني قال صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا

@dr.ahmedabdel-fatah 2 ай бұрын

يبقى حضرتك المعلومات مكنتش واضحه ليك اوي فالفيديو الصيام المتقطع من احسن الحاجات على صحه الإنسان لكن هنا كلمنا على الصيام المبالغ فيه اللي تصل لل ٢٤ و ال ٤٨ ساعه

@RaghadRaghad-de3hg 10 ай бұрын

مشاكل الصيام المتقطع لمدة طويلة وعلى مدى طويل ١.سد الشهية تماما انوروكسيا (حصل معي شخصيا إلى أن وصلت لمرحلة أكره رؤية الطعام ووصل وزني لل٤٠ وكان مستمر بالنزول لولا العلاج النفسي والتغذوي الذي تلقيته بعدها) ٢. يؤدي لشرب الماء كثيرا وبالتالي انخفاض في المعادن ٣.مشاكل في المعدة بعد الاكل والتهابات وانتفاخ بعد الاكل(حصلت معي شخصيا ايضا) ٤.اكلات فيها اوكسالات كتير تؤدي لتكون حصوات

@raadalanbary5310 Жыл бұрын

احسنت

@marehankiwan7638 Жыл бұрын

طريقه الاستشارة

@dr.ahmedabdel-fatah Жыл бұрын

🛑 للمتابعة اون لاين sina-app.com/DrAhmedAbdEl-fatah 🛑 مواعيد عيادة الدقي الإثنين من كل اسبوع ١٥ شارع نادي الصيد فوق مكتبة خضير الدور ٨ maps.app.goo.gl/Ky8aUNfvPEau4DQZA 🛑 مواعيد عياده مصر الجديدة Alert السبت من ٢ : ٨ و الأربعاء من ٦ : ٩ ١٤ شارع محمود احمد المليجي - متفرع من عبدالحميد بدوي - النزهة -الدور ٢ شقه ٧ بجوار بنك HSBC ‎Location: maps.google.com/?q=30.115574,31.345596 🛑 للحجز مكالمة او واتس +201205572025