SESIÓN DE CONSEJOS: ser segura de ti misma, pensamientos negativos, la opinión de los demás (45)

Nunca he creído en las coincidencias, porque intuyo que, aun cuando no es notorio a primera vista, siempre hay una razón por la cual las cosas suceden.
Y supongo que eso es lo que pasó cuando entre tantas personas que hay en el mundo, nos juntamos en este espacio a reflexionar sobre las cosas que nos hacen humanos.
Hoy conversamos con el reflejo de las dudas, preguntas, y situaciones que aunque a veces nos hagan sentir aislados, en realidad, son la clave para entender que no estamos solos.
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Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
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[@raikaty_]

Llevo meses sintiendo una tristeza profunda,hace unos días fue mi cumpleaños y esa tristeza se volvió más grande,llega a un nivel tan triste que ya no salgo de mi cuarto,pero hace unos días comencé a escuchar tus podcast y gracias a eso siento que alguien me entiende, gracias Valeria❤

[@Camsssbal]

Saldrás de esta, yo lo sé ❤

[@majoduarte0022]

Uff la verdad es que yo cumplo años este domingo y me siento haci literal ❤

[@roci0642]

Vas a poder salir de eso créeme. Todo va a estar bien🩷

[@drey2200]

Mujer ver qué Valeria subió video=mujer ser feliz ❤

[@user-ib3er8uv5n]

vale podriamos hablar sobre no tener amigos o tener pocos amigos y la presion q ay en la sociedad de eso , gracias vale te amooo

[@reflejo.podcast]

Siii! Me encanta el tema! Lo tendré súper en cuenta 🫶🏼 love u bestie

[@esmerldz]

Ojalá pudieras hacer un capítulo sobre cómo amarse rodeado de un ambiente tóxico (sea familiar, laboral o escolar) siento que es un problema que pasamos muchas personas en medio de nuestro proceso de sanación. ❤️‍🩹

[@stefanydayanaaguilarsolis4730]

Pipipi:( que gran sugerencia bestie

[@jesusgonzalez5526]

Tus podcast son mi curita para sentirme mejor ❤️‍🩹✨

[@Deyarlin-q5z]

amo tanto las cosas que dices que solo desearía que cada palabra se quedará en mi corazón para siempre tener presente que no todo es blanco y negro y eso esta bien ♥♥

[@laurazuniga3365]

Me encanta escucharte mientras hago cualquier cosa en casa incluso te escucho haciendo mis tareas de la uni eres increible Vale !! Te amamos !! Saludos desde Estados Unidos - Wisconsin

[@Anya-sg4iu]

Mi tristeza, mi falta de productividad y de energía, etc. Todo viene por las personas con las que vivo (mi familia). Solo hablan de cosas negativas, no sé paran de quejar, no me permiten ser feliz, ni siquiera permiten que tenga mi cuarto ordenado (cosa que me pone muy mal mentalmente). Pero no puedo mudarme porque soy estudiante y no tengo dinero. No sé cómo seguir adelante con ellos en mi vida y eso me duele😢

[@leslycaridad1774]

Justo en el momento preciso, gracias por tu existencia Vale, alegras el peso de los pensamientos 🩶🙏

[@jacquelinellamas6779]

Muchas gracias, siempre que subes un vídeo, logran hacerme sentir mejor persona y tener un día en paz y tranquilidad 💖, definitivamente la amiga de las girls✨☄️

[@vicky-gq7ut]

Últimamente me he sentido en crisis emocional, siento que no valgo, que desearía ser más segura, que quisiera tener muchas cualidades y ser admirada por los demás, más interesante. Gracias por recordarme que no debo ser tan dura conmigo misma 😿💗

[@Mar-dl2yf]

Gracias Vale, eres un sol que ilumina mis días, me ayudas a cuestionarme y entenderme. Eres como esa amiga con la que intentas descifrar la vida adulta

[@sofiarosas8651]

Amo mucho tus videos, me hacen tan bien. Amo como abordas estos temas y como también resaltas que también eres humana y que todos tenemos inseguridades, que todos nos cansamos y a veces esta bien sentirse mal o descansar. Gracias Vale❤

[@CristySounds]

@reflejo.podcast amé esta sesión de consejos, hazlo más seguido, bestie @ValeriaMachuca me gusta aprender de tu experiencia, reflexionar contigo, porque gracias a tus consejos, supe el verdadero concepto de amor propio, autoestima, sentirme suficiente, concientizarme que soy suficiente, autoconfianza, he avanzado muchísimo en mi desarrollo personal, sentirme libre de creencias limitantes, aprender de mis errores, caerme y levantarme. Un abrazo grande amiga 🤗🤗😘😘

[@luislop.9278]

Escuchar tu podcast me está ayudando a sanar :c

[@reflejo.podcast]

Aw! Te mando mucho amor 💗💗💗

[@HafsaSaadaniAyouch]

Necesito un episodio sobre el bullying ya que eso me dejo una marca y desde entonces cuando todo termino empece a no poder dormir tranquila porque mi cabeza sueña con esoy gracias a Valeria ❤ yo me siento mas fuerte y ahora quiero hacer un podcast como ella siento que valeria puede ayudar a muchas personas con sus podcast muchas gracias por todos estos episodios te amo mucho ❤

[@stefanydayanaaguilarsolis4730]

Lo lamento mucho bestie, que ganas de también escuchar tu podcast, la terapia igualmente ayuda, un abrazo

[@julietteleblanc5172]

Te quiero mucho Vale, apenas estoy independizándome y escucharte me hace sentir acompañada ❤

[@ivelysdomero]

Siento que mi inseguridad parte de muchas cosas.. pero de ti he aprendido a tenerme paciencia y conocerme un poco más, recordar cuáles son mis habilidades y debilidades, al igual que aprender nunca es tarde para empezar de cero y aprender algo nuevo. Muchas gracias Vale, a veces es duro avanzar pero contigo siento que no estoy sola en este proceso. Te quiero desde Venezuela!

[@princesaballestero7842]

Muchas gracias por estos consejitos❤️‍🩹, eres mi besti, te quiero mucho vale🤍

[@danielaalmenara7127]

Your podcasts make me feel better :)

[@RuhtFreitez]

Muchas gracias, ❤❤ nececito más de estos vídeos 🥺🥹🥹

[@fiorellacrocco]

Me pasa mucho el tema de las opiniones/comentarios de familiares, y que ganas de tener conversación con ciertas personas por sus acciones que por más que sepas que tiene que ver con su forma de ser, no con la propia te molestan; pero como le haces cuando es alguien que no escucha y se pone a la defensiva y enojadx, ahí es el verdadero tema me parece. Que opinas Vale?

[@vibrandopodcast]

Amo tus vídeos. Siempre hay algo que dices que me ayuda. Siempre que necesito escuchar algo ahí está vale 🥺😍Bendiciones desde lo más algo.

[@yennysagastume]

Ok, siempre me haces sentir mejor cuando me siento mal, y gracias a ti e comprendido algunos temas, y mis inseguridades se han alejado, pero quiero que me dediques un video pero que esta vez no hables de un tema, si no que hables de ti, tu me ayudas, y me gustaría ayudarte (nueva sub)

[@orianaveliz6852]

Me encantaría ver un episodio de intensamente 2, me gustaría ver tu perspectiva de la película🩷

[@alo.ac386]

vale amo tus videos, llevo vario tiempo escuchándote y me han ayudado muchísimo 🫶

[@valenn959]

Gracias vale, cada video tuyo es increíble ❤

[@Michellesim4]

Gracias por estos vídeos, eres increíble

[@ems805]

I love you so much, I have been listening to your podcasts every morning since I think 1 month ago, my best routine so far, keep doing it

[@GabrielaCastillo-f1v]

Gracias Valeria por hacerme sentir entendida❤❤❤❤😊

[@danicastillo910]

Me encantó este episodio vale! Besos❤❤

[@camilavictoriagil]

Episodio justo y necesario, me encantó!

[@Naun_C]

Buenos Valeria yo soy Naun un fiel oyente de de tus mas y sinceros mensajes reflexivos contesto la pregunta que de como le hombre promedio lucha contra el estereotipo que tienen sobre nosotros, recalco que no digo que sea mas o menos fuerte que la lucha que tienen la mujeres solo digo que como hombre esperan que seamos machistas, agresivos poco cariñosos y sobre todo que nuestros gustos encajen con las expectativas del hombre proveedor que le guste la mecanica el futbol y demas y como chico que solo tengo 17 y me apasiona e mundo de la moda, resumiendo lo que he dicho pues si es un poco fuerte ,pero como alguien me dijo ese el el costo de ser diferente. bye hasta pronto y gracias

[@cristinasotelo3720]

❤tkm vale

[@moflettito]

Siempre me relaja escuchar tus consejos y en la medida de lo posible intento implementarlos en mi vida, pero algo que aún no nos haz compartido es: ¿cómo sanas un corazón roto por una ruptura amorosa? Me gustaría saber qué piensas al respecto y tener una guía para ese problema que tengo :(

[@roannynoelia8142]

Te amoo vale ❤

[@aureliaespanol3366]

•• cómo sentirse cómoda con si mismo (incluso con su cuerpo)

[@milianyela]

Val eres la mejor✨💗

[@KelvinCastillo-zz8hy]

Eres muy popular en 😮 KZbin 😂❤

[@Lady_bogaboo_109]

Nuevo videoo! Primera 🥹🫶🏼

[@migueljimenez8060]

Que acogedora se mira tu cama❤