La mélatonine : mieux dormir sans somnifères !

[@GreatDaisuke01]

Pour les gens qui ont des grossses insomnie comme moi, la melatonine a un effet assez faible, elle permet juste de détendre les nerfs du cerveau, mais en aucun cas de s'endormir. Oui quand on arrive à taper 7 heures de sommeille, le lendemain elle est plus efficace, mais quand notre cycle de sommeil est totalement dérégler, ben son effet est très limiter. Il faut aller prendre des médicaments sous ordonnance.

[@bisonthecrack5587]

Bonjour quelle médicament faut-il prendre ? Car justement j'ai de gros problèmes de sommeil, j'ai essayé la melatonine mais cela n'a pas eu grand effet

[@mytube4745]

imovane

[@Dani-wc9cu]

Ce que ces industries souhaitent surtout et avant tout c'est vous rendre malade psychologiquement, dépendant de manière à ce que vous participiez à leur enrichissement. Sans influence de leur part, vous chérissiez le moment ou vous étiez devant votre lit sans pression afin de profiter de ce moment AVANT même de trouver le sommeil même après 1 journée sans avoir dormi. Avec la propagande massacrante de ces industries, on vous fait croire qu'à ce stade là, sans eux, vous êtes foutu. Pas étonnant qu'il existe de plus en plus d'insomniaque. Ils ont donc besoin de rendre les gens malades psychologiquement, de les pousser à bout en les faisant vider leur portefeuille. Je ne compte plus le nombre d'articles sur le net qui cherche à "faire peur". C'est inadmissible. Mais étrangement, eux n'en sont pas impactés car ils connaissent bien la supercherie qu'ils ont tendance à faire subir chez une partie non négligeable de la population qui hélas se fait avoir en tombant dans la névrose.

[@guelizimmo3510]

Est ce que c'est vrai que les doses prescrites dans les boîtes des compléments alimentaires ne sont pas toujours Exacte ??

[@karimbennouna195]

Il y a des gens qui ne connaissent pas des choses mais pas la peine de se moquer

[@fardoussafard9198]

Merci pour cette vidéo intéressante pouvez vous me préciser si on ll l'a teouve dans certains aliments. Merci

[@riadaidi756]

En 1994 , le professeur jean Bernard Fourtillan..a démontré et publier le fruit de ses années de recherche que la mélatonine n'est pas l'hormone du sommeil.....mais la Valentonine !

[@walid3882]

😂 hormone découvert grâce à une révélation divine qu’il dit quand même!

[@myriamhoubart1449]

Bonjour madame merci j'ai pris de la melatonine spray effet secondaire rhitme cardiaque plus vite, pour les asmatiques qui est pas pour nous crises d asme mal de tête, je vais dormir tôt et me lever très tôt 😊😊 plus je prend de la fleur de Bach bonne journée à vous

[@kaddourbilal7855]

Au début ça marchait, mais plus maintenant :/

[@naimaessaid6202]

Est ce que c est conseillé pour. Les gens qui ont l hypothyroïdie

[@Sabrinaswetthom]

Svp un medicament pour être en bonne forme merci

[@bassbcr]

Sa marche pas👎🏿

[@nessrineabed3953]

Svp peut on prendre la mélatonine à 10 mg avec un antidépresseur merci pour cette vidéo 😊

[@joyanehamlin5514]

Dernièrement j'ai pris de la mélatonine 10 mg ( vente libre au Québec) pour améliorer mon sommeil. J'ai tout simplement fait une vive réaction allergique. ( Brûlement intense à la gorge et fourmillement aux niveau des orteils) Comme je prenais un antidépresseur, on a pensé qu'il en était la cause, mais réaliser après 4 semaines que c'était la Mélatonine. Donc arrêt immédiat mais il y a des effets à un arrêt brusque, très inconfortables mais les choses semblent s'amélirer graduellement. C'est après 2 jours de prise de la Méla que les brûlements de gorge étaient apparus et 7 jours pour les fourmillements aux orteils. Alors vigilance et bien lire les effets secondaires possibles.

[@pedrofdj7834]

Effets secondaires?

[@qlfigo9895]

J'suis insomniaque ça me fait rien a part les somnifères 👍

[@ThePornomanpa]

J'ai réussi à vaincre les insomnies grâce à une prise de valériane, melatonine et magnésium marin :)

[@qlfigo9895]

@@ThePornomanpa oui parce-que on a pas les mêmes symptômes, vous ça a l'air tranquille...moi non

[@ThePornomanpa]

@@qlfigo9895 J'étais hyper anxieux et je prenais 2 xanax et 1 zolpidem... J'ai décidé de dire stop et de ne plus redouter le moment du coucher. Mais quoi qu'il en soit, je te souhaite de trouver un équilibre dans cette difficulté car la privation de sommeil c'est vraiment pénible... Courage !

[@chrystalrody5846]

Es ce que a 15 ans on peut prendre circadin mélatonine 2mg

[@valentin-2v]

Je me demande aussi

[@lacalle1155]

Mdrrr arrête de fumer de shit frérot t'aura pas besoin de ça à 15 piges

[@josephbloch8574]

écoute le Docteur ( Amin Gasmi ) le seul avec des explication scientifique correctes il a des vidéos ici sur Ytube

[@Lucy-xm3np]

Ayant déjà testé ce type de médicament ,je me sentais le lendemain endormie malgré un sommeil de 8h

[@selmayaloca292]

😂 n importe quoi

[@pedroferreiradiaspedro9705]

Je de problème de sommeil..je prends là. Imovane un somifaire..ques que vous me conseiller de faire

[@joyanehamlin5514]

Imovane ( famille des benzo ) j'en ai pris des années, mais quelle galère pour arrêter. Toujours le faire sous la supervision d'un médecin ou un bon pharmacie.

[@selmayaloca292]

De demander à un médecin plutôt qu'a une femme dans une publicité qui dit que des conneries... c'est déjà plus intelligent.

[@lucienblondeau9076]

Vive la pub

[@BadreBB33]

Je souffre de insomnie depuis + de 1 ans suite aux confinement je souffre beaucoup je veux m’en sortir

[@elinechhe537]

Tu mes cb de temps avant de t’endormir

[@BadreBB33]

@@elinechhe537 je sais pas je regarde pas heure mais je met pas mal heures et je me réveille et du mal à re dormir bref je dort pas vraiment très mal je suis éveillé et dans un sommeil lege vraiment lege ..

[@charoniv2411]

je pense pas que cest a cause du confinement jai aussi sa depuis 4 mois. cest le covid long un des symptomes. limpression de ce reveiler en plus fatiguer que la veille

[@BadreBB33]

@@charoniv2411 g jamais eu le Covid

[@charoniv2411]

@@BadreBB33 peut etre que si sans le savoir moi je pensais pas non plus et pourtant si

[@maryvonneamsellem5544]

Si je suis somnolente le lendemain

[@mrguacamole9526]

la petite glande derrière le cerveau j en conclus que la mienne rétrécit le dimanche soir

[@gerarddesbiens9680]

AH OUI !!!!ca fait un mois que je prend un medoc a la melatonine pour justement l endormissement ....et bien !!!!!....c est exactement pareil alors vos pubs de m...... ....a d autres !!!!

[@mohamedkarmichou3317]

J'ai le syndrome des jambes sans repos es que sa marche

[@PharmacieLaSantenet]

Bonjour, Une consultation médicale est nécessaire pour prendre en charge vos symptômes. Bonne journée !

[@lucien110sellem5]

Je suis inversée. Je dors l am et je vis la nuit ayant vécue 30/nos commecela je la ptrends quand ma melatonine. Car je ne dors mes

[@OrionsLuminence]

Parle français chacal

[@josephbloch8574]

@@OrionsLuminence méchant

[@romualdcolin1119]

Sauf que pour sa n a jamais servi , puisque sa ne pas ...

[@valentin-2v]

Es ce que je peut en prendre à 16 ans

[@Wshhhh_]

coup dure pour la réponse

[@asilturk0990]

Peût-on en prendre quotidiennement car j’en ai pris à 1,9mg avant de dormir pendant 2 mois puis j’ai arrêter pour voir mais non je n’arrive pas à dormir, donc si j’en prends toute ma vie c’est grave ou pas ?

[@alanwisdom7777]

Tu peux en prendre sur une très longue période en plus si tu n'arrive pas à dormir je te conseille de recommencer la melatonine en plus d'agir sur la qualité du sommeil elle a des vertus anti âge regarde sur Google. Moi qui est toujours eu des problèmes de sommeil je prends la melatonine 15 minutes après je dors pendant 8 heures. Franchement rien de mieux. Si tu prends des somnifères je te conseille de faire un sevrage par la melatonine puis d'arrêter les somnifères et de continuer la melatonine

[@ÉlonFTN]

Bonjour Nova nuit c’est bien ?

[@kasonantonio700]

i guess Im randomly asking but does someone know a tool to get back into an instagram account..? I was stupid lost the login password. I appreciate any tips you can give me

[@matiasedward507]

@Kason Antonio Instablaster ;)

[@lahsen5184]

@@alanwisdom7777 est-ce qu'on peut prendre la melatonine en plus des somniferes?!? Merci

[@mariatufaro5784]

Ciao VORREI sapere in Italiano grazie

[@PharmacieLaSantenet]

Salve, grazie per il commento. Purtroppo non parliamo italiano. Buona giornata! 😎

[@passion69ify]

In sostanza dice che la melatonina è un ormone naturale che aiuta ad addormentarsi, non occorre una ricetta dal medico, e non ha effetti avversi a differenza di sonniferi potenti.

[@mohamedmachrouh7831]

Svp je voudrais ce médicament pourriez vous me l envoyer et comment vous envoyer de l'argent je suis au Maroc ?

[@LEDSCREENMAROC]

Je l’ai commandé depuis para en france sur internet et je viens de le recevoir après trois semaines.

[@Wshhhh_]

ba vous avez ça au maroc normalement

[@zohraz3494]

B