LA RAISON pour laquelle vous n’arrivez pas à soigner votre syndrome rotulien !

[@ericveran6472]

Bonjour , 62 ans tres sportif au PDC , j ai gonarthrose plateau femoropatellaire et , menisque medial dégénératif avec 2 languettes méniscales une postérieure au niveau de l échancrure et l autre en regard du plateau tibial / blessé depuis 2 mois et demi / kine 3 fois par semaine / a ce jour je marche sans béquilles / conduite possible / velo appart ok. / Squats ok. / Ischios ok / amplitude a 130 , tous ces exercices impossible 20 premiers jours . Marche pas totalement fluide / descendre les escaliers faisable doucement / Le chir me dit arthroscopie , je pense patienter et voir évolution / infiltration prevue mi juin . Quels conseils pouvez vous me donner , merci

[@bougetesgenoux]

Bonjour. Difficile de donner des conseils avec juste quelques éléments et je ne suis pas médecin ;). Voici un article sur l'arthrose : bougetesgenoux.com/traiter-arthrose-au-genou/ Et un sur la rééducation à domicile : bougetesgenoux.com/reeducation-a-domicile-genoux/

[@ericveran6472]

@@bougetesgenoux merci a vous d avoir pris le temps de répondre

[@bougetesgenoux]

@@ericveran6472 avec plaisir !

[@yambour1934]

Bonjour, je vous conseille d'être patient et ne laissez aucun chirurgien tripoter votre genou. Vous pouvez à la maison faire des exercices, notamment, quadriceps +ishquio sans pour autant augmenter la douleur. Vous pouvez aussi monter sur un petit tabouret en avant et en arrière., etc...enfin vous êtes un sportif, vous sentirez les exercices qui vous font du bien. En outre, laissez les infiltrations à plus tard, si vous n'êtes pas complètement guéri. Enfin, bon courage et prompt rétablissement

[@ericveran6472]

@@yambour1934 merci d avoir pris le temps de répondre . Je vais patienter , je fais travailler mes jambes avec prudence .

[@lucienrakoto4416]

peut t on conduire avec le syndrome ?

[@bougetesgenoux]

Si pas de douleur en conduisant, alors oui il est possible de conduire. Sinon, à voir selon le niveau de douleur et si cela a une incidence sur la conduite.

[@lucienrakoto4416]

@@bougetesgenoux Donc l'escalier c'est le meme si je comprend bien car je monte tous les jours les escaliers. Merci

[@bougetesgenoux]

@@lucienrakoto4416 Exactement.