La strategia vincente che quasi NESSUNO usa per raggiungere i propri obiettivi | Filippo Ongaro

[@DrFilippoOngaro]

Nella descrizione di questo video trovi il video corso "IMPARA A MEDITARE"

[@Explorer2277]

I video del Dr. Ongaro sono un’oasi di raziocinio e concretezza in uno spazio come You Tube, sempre più dominato da isteria, pregiudizi e narcisismo. Guardateli con attenzione: quest’uomo sa parlare a tutti e vi è quasi sempre qualcosa ‘da portare a casa’ nei suoi suggerimenti.

[@DrFilippoOngaro]

Ti ringrazio Giuseppe per queste tue belle parole 😊🙏🏻

[@alessandragaller9539]

Le cose materiali a meno che non siano necessarie alla propria vita non danno mai felicità a lungo termine. Purtroppo la gente di oggi non pensa a cercare la pacve interiore a stare bene con se stesso gli interessa solo apparire, facendo vedere che ha o che raggiunge grandi obiettivi e poi magari dentro è infelice.

[@simonaconca1305]

Dottor Ongaro i suoi video sono sempre molto interessanti e utili, sia che parli di diete, allenamento o crescita personale. Con il suo linguaggio, sempre preciso e appropriato, riesce a rendere anche i concetti più complicati fruibili e comprensibili da tutti. Ma l'elemento "magico" dei suoi video è l'entusiasmo, che come un'onda benefica arriva fino a noi. Complimenti dottore! E grazie di cuore

[@DrFilippoOngaro]

Ti ringrazio Simona 😊

[@ivansulas6421]

Già visto ma ogni volta è sempre un piacere ripassare le lezioni di Filippo devo dire che da 3 anni che lo seguo è mi ha aiutato tantissimo , grazie

[@kafidiolo]

Partire dai perché.... un consiglio così semplice eppure utile, anzi utilissimo ! In questo momento era proprio quello di cui avevo bisogno. GRAZIE :)

[@TERESABUDETTA1]

Ti consiglio di guarda il video di Simon Sinek "Start with Why" C'è tantissimo potere dietro questa parola "Perchè" :)

[@migliorarsi24]

Ciao Filippo! Grazie per questo video illuminante. Il concetto di partire dal "perché" è davvero rivoluzionario e può fare una grande differenza nel modo in cui affrontiamo i nostri obiettivi. Ho trovato particolarmente interessante il collegamento tra la meditazione e la capacità di capire i nostri desideri più profondi. È vero, spesso siamo così presi dal "come" che perdiamo di vista il "perché". La tua esperienza personale e il riferimento a Simon Sinek hanno reso il tutto ancora più convincente. Grazie per aver condiviso queste riflessioni! 🙏✨

[@lenottibianche6945]

Non pensavo che ascoltare qualcuno potesse essere così tanto tanto tanto utile. A tante cose ero già arrivata, ma ascoltarLa rende tutto più chiaro e semplice. Il vantaggio che mi sembra più grande, è che ci rende più consapevoli, per non sprecare tempo. Non siamo eterni e fare tante cose in modo consapevole, per me, è già un grande risultato. Complimenti e grazie.

[@DrFilippoOngaro]

😊

[@vivianacoloni2876]

Grazie Dott.Ongaro per questo video interessante...la meditazione dovrebbe essere inserita nelle scuole, insegnare ai ragazzi a guardare dentro se stessi per combattere paure e ansie di cui tanti sono vittime vivendo in questo sistema quasi (mi passi questa parola) disumanizzante.

[@TERESABUDETTA1]

Sono d'accordo e sono sicura che presto arriverà. In Inghilterra hanno testato classi di meditazione in tantissime scuole. Io ho visto cambiamenti enormi in chi ha iniziato a praticarla con costanza, indipendentemente dall'età.

[@vivianacoloni2876]

@@TERESABUDETTA1 speriamo che venga presto praticata nelle scuole di tutti i livelli...

[@tizianabaio8358]

Sempre molto chiaro . Grazie Dott.Ongaro

[@bellenaturelle548]

Tutto giusto! Condivido tutto! Essenzialmente è essere se stessi, imparare ad ascoltare ciò che si è veramente e rispettarsi. Molte persone tendono a non vuolere essere loro stesse, ma cercano un modello da seguire, cercano di voler essere qualcun altro, ma non loro stessi. È un errore molto comune, che penso si faccia in buona fede, ma non ti rende felice. Condivido tutto il discorso. Io per esempio essendo una pittrice, trovo molto più semplice dipingere rispetto che meditare. Alla fine sono dei mezzi, la pittura la meditazione, che ti portano ad ascoltare te stesso, la tua verità. L'arte di solito è un po' come la meditazione, così come cantare, suonare, scolpire e dipingere, ballare, crea gli stessi effetti della meditazione, se ti appartengono, perché ti portano ad ascoltarti dentro, a visualizzare dentro di te. Alla fine più ti ascolti e più impari a trovare, le attività creative e ricreative, che ti fanno stare bene. Tutto ciò che fa parte di noi stessi, della nostra verità, ci porta ad ascoltare noi stessi ed ad esprimere noi stessi. Più noi esprimiamo ciò che siamo, più stiamo in pace con noi stessi, più stiamo bene, più siamo felici. Nel mio caso, io sono più portata all'arte. La meditazione, è un po' troppo forte per me, visto che già visualizzo abbastanza e ascolto abbastanza con l'arte, alla fine diventa troppo forte per me la meditazione. Però, per chi non è abituato a tutto questo, penso che la meditazione, sia il metodo più semplice, con cui approcciarsi a queste cose...

[@TERESABUDETTA1]

Ognuno ha un modo diverso di connettersi al proprio essere ed essere presenti. L'arte è come la meditazione per mantra, tipica nel sistema indiano, ti permette di essere assorbito nel momento e di concentrarti su una cosa. Se hai voglia di scoprire altri tipi di meditazione però ti consiglio la vipassana

[@Quee309]

Come fai a visualizzare?

[@vincenzapagliuca2412]

Buongiorno ☀️ Dott.Ong, grazie mille, bellissimo video che non capita x caso, l'obiettivo è migliore ogni giorno ✨🙋☀️😘🌳

[@mariabianchini863]

Tutti i video del nostro dottore sono chiari, determinati e adatti alla società

[@DrFilippoOngaro]

Ti ringrazio Maria 😊🙏🏻

[@elianadegiorgi2122]

Fatto il corso e mi ha aiutata.Non creo piu stress in situazioni di stress ma che lo stress e superfluo.Ma non solo sono piu calma.La pressione è migliorata. E mi arrabbio molto meno.👍

[@lauragelli5684]

Le sue argomentazioni SONO SEMPRE interessanti!!!

[@DrFilippoOngaro]

Ti ringrazio Laura

[@mike0133]

Sempre belli i tuoi video 👍 sto notando che ci stai mettendo anche del tuo, nel senso che ora accenni anche a tue esperienze personali. Fai bene, a volte davi come l'impressione di essere troppo perfetto e io sentendoti non facevo altro che rendermi conto di quante cose ho sbagliato. A quanto pare anche tu prima di essere quello che sei adesso, sei ripartito da errori(molti anche banali) e sei partito con l'intenzione di migliorarti. Insomma, sapere che anche tu alcune cose le hai sbagliate, può dare la speranza a molti di rifarsi. Un saluto 👍

[@crmlsrcn]

Quello che insegnavo ai miei alunni. Il cervello ci è stato donato a tutti, bisogna usarlo per ragionare, piuttosto che ripetere bellamente ciò che dicono gli altri, pur ascoltando chiunque. Complimenti Dottore!

[@rosabianca6697]

Grazie, dottore. Domandarsi anche solo "perché?" è davvero importante

[@gilsalmistraro6521]

Mamma mia Che canale che ho scoperto 😍😍

[@DrFilippoOngaro]

😊

[@ornybini1236]

Filippo è un grande ! 😀👍🏼💋

[@gildarestina4710]

Salve Dr Ongaro, ci ha posto un interessante punto dal quale cominciare a lavorare. Arrivederci al prossimo video 🗝🗝🗝🗝

[@elmaurino9061]

Chiaro onesto concreto Grande Uomo 👍🙏

[@cinziapulce7804]

Ottime informazioni grazie Filippo ❤

[@maurosbrighi7927]

Miglior canale informativo in Italia (a mio avviso)

[@maurosbrighi7927]

Ha fatto un video sui dolori cervicali e le cervico-brachialgie per caso? Se é no, mi permetterei di suggerirlo... mica per me eh!... no no

[@DrFilippoOngaro]

Non ancora, non rientra all'interno dei temi che vorrei affrontare, ma lo terrò comunque in considerazione 🙂 Grazie

[@maurosbrighi7927]

@@DrFilippoOngaro grazie, sto giá meglio solo all'idea, intanto prenoto un elettromiografia magari. La vita da operaio da cantiere é dura... dopo i 40

[@paolafe9136]

Sono giorni che mi arrovello per una scelta di lavoro tra tanti "come farò" poi arriva il dottor Ongaro e mi dice di tornare a pensare al "perché".. tutto ora è più chiaro.. grazie Filippo..p.s. se lo pubbicavi prima sto video mi risparmiavi un sacco di notti in bianco! grazie ancora per la tua professionalità e coerenza

[@DrFilippoOngaro]

😄 Se vuoi venire a conoscenza di tutte le strategie del Metodo Ongaro per imparare a gestire al meglio la tua vita, ti consiglio di venire a Soul Warriors, il mio evento dal vivo, lo trovi qui: hubs.ly/H0mG-1c0

[@scopricalcidicagrecia1454]

Tanto Daimuku e pregare tanto per la felicità delle persone intorno a te e chiaramente tanta azione.

[@ritanorcini7543]

Bravissimo Grazie 😊

[@anitaliuni6152]

Acuto e utilissimo, grazie

[@lucycatalani1790]

Le cose che ha conquistato lei...lo desideriamo tutti : un buo n lavoro, una famiglia , una casa....QUINDI , MENO IPOCRISIE. Desideriamo tutti le cose che per primo ha desiderato lei . Una bella laurea ed un lavoro gratificante, un compagno/a per tutta la vita...amici...benessere e salute !!!

[@TERESABUDETTA1]

C'è differenza tra desiderare e lavorare per ottenere qualcosa senza attaccamento verso ciò che accadrà. Il puro desiderio spero non ci porta più vicino all'obiettivo, non so se conosci il principio della legge dell'attrazione. A me ha cambiato il modo di vedere le cose e mi ha aiutato a trasformare il mio modo di pensare, ti consiglio di leggere di più sull'argomento ;)

[@FrancescoRossi-sw2lm]

Verissimo, molti ce l hanno fatta ma non sono nemmeno felici...si sono accorti che magari non gliene fregava nulla...a me è successo..il motivo: non mi sono mai chiesto il perché, credevo mi piacesse...invece ho scoperto che piaceva solo al resto del.mondo ma non a me.

[@patriziacossentino6942]

Complimenti finalmente un bel canale molto interessante

[@DrFilippoOngaro]

Ti ringrazio Patrizia 😊

[@frankgracest3819]

Grazie mille.

[@marcoserrao3368]

Gli scopi rientrano nella sfera dell'essere mentre gli obiettivi in quelli dell'avere. Io ho cercato di fare chiarezza subito da qui poi ho cercato di realizzare scopi e obiettivi. Leggere Autobiografia di uno Yogi di Paramasha Yogananda a 13 anni mi ha aperto dei mondi e ringrazierò sempre mia zia che incontrò Yogananda a Denver in Colorado che entrò nel suo negozio per acquistare un maglione per il freddo intenso e me lo fece conoscere attraverso le foto, i testi e la meditazione del Krya Yoga. Sarebbe bello un giorno poterci incontrare di persona e fare due chiacchiere per poterci confrontare. Un abbraccio, Marco

[@elraychapodice4319]

Verissimo.. partire dal perché..La cosa fondamentale..

[@maridicera6724]

Quando all'improvviso cambiano gli equilibri che ci supportavano, bisogna : 1 ricordarsi che la nostra meta etica e' sempre li', 2 spostare lo sguardo alzando l'asticella del nostro progetto, 3 riannodare i fili creativamente e procedere su basi nuove, 4 riorganizzare creativamente i mezzi che abbiamo a disposizione. E non dimenticare la preghiera. Almeno, io sto facendo cosi'.

[@robb6017]

Ho meditato, e ho capito che preferisco meditare per conto mio 😂

[@lorenzolamas5038]

Purtroppo questo mondo ci manda dei messaggi sbagliati facendoci credere che possedere una macchina o una casa più bella siano sinonimi di felicità perché le persone ti vedono come un vincente ecc.. La verità è che anche quando si raggiungono queste cose non si raggiunge la felicità e più spesso si sente un senso di vuoto.. Questo perché le cose materiali non danno la felicità che invece si trova coltivando mete spirituali... Gesù stesso che è stato il più grande uomo che sia mai esistito disse chiaramente nella scrittura di Matteo 5:3 che "felice è chi si rende conto del proprio bisogno spirituale"... In Africa per esempio, le persone sono poverissime eppure sono sempre col sorriso proprio perché la felicità non è data dai possedimenti materiali o dal raggiungimento di chissà quale posizione nella società... La vita è una scelta, c'è chi desidera primeggiare, arrivare, avere successo in questo mondo e chi come me (per esempio) , non ha alcun interesse di questo tipo perché sa perfettamente che non ha nulla da ottenere per quanto riguarda l'appagamento personale e di conseguenza ricerca solo cose per il proprio appagamento spirituale...

[@sabrinaquaresima2532]

Buongiorno Dottore .. x esempio quale meditazione l ha fa stare bene.? Quale usa lei x raggiungere i suoi obbiettivi.. ringrazio con anticipo alla risposta che mi darà se gentilmente 🙏🌅

[@DrFilippoOngaro]

Ogni volta vario, ma in generale uso un mantra che mi creo io.

[@valentinagiusti8684]

Ha ragione! Grazie

[@mauricioandrade7659]

Ciao Dr. Filippo, guardo sempre i tuoi video perche mi piacciono e per imparare l'italiano con argumenti interessanti. Ho osservato che da qualque mese i sottotitoli non funzionano più. Comunque, se ativa i "Open transcript" si vede che i sottotitoli cè, ma sono marcati oppure calibrati para i tempi altre 50 minuti in un video come questo di meno di 6 minuti.

[@GerryGib79]

Purtroppo non ho più sogni né obbiettivi... La città dove vivo è talmente bloccata che mi sembra di vivere in una città fantasma.

[@liamdave87]

Come sempre ineccepibile..☺dottore nella meditazione è prevista una tecnica di respirazione? (Pardon per la domanda un po stupida)😅

[@DrFilippoOngaro]

Si ci possono essere diverse tecniche di respirazione

[@chriolli7729]

Da quel che sento in giro sto pensando che la meditazione sia veramente quello che mi serve, ma non ho mai iniziato veramente, forse dovrei iniziare

[@gabrieledefilippis8404]

Grazie

[@francescorapisarda8243]

E se si trattasse di acquistare una villetta fronte lago di Lugano a Paradiso? Che effetto farebbe? 😌

[@zbmad0154]

Quindi l'importante non è il COSA si raggiunge ma il COME, e prima del come lo si raggiunge viene il (PERCHÉ) lo si vuole raggiungere, e meditare può aiutare a capire questo (perché) interiore nel raggiungimento di un determinato obbiettivo esatto dottore? Ma se si conosce già il perché di quel obbiettivo, si potrebbe evitare di meditare?

[@lorenzolamas5038]

Se tu vuoi comprarti una macchina di lusso è chiaro che sai il perché.. Forse (faccio un esempio) perché vuoi metterti in mostra, forse perché vuoi fare più colpo sulle ragazze ecc Meditare sul perché potrebbe significare porsi delle domande del tipo: ma veramente mi serve questa macchina? Ne vale la pena lavorare tanto per comprare un'auto per farmi notare? Farmi notare, mi renderà veramente felice? È veramente ciò che voglio? Voglio che una donna mi guardi e sia attratta dalla mia macchina o voglio che mi ami per come sono dentro? Ecco, la meditazione fatta di domande introspettive ti può aiutare a prendere decisioni migliori per te stesso senza perdere tempo e denaro inutilmente...

[@DrFilippoOngaro]

La meditazione può anche aiutarti a capire il COME raggiungere il tuo obiettivo... poi uno fa quello che vuole, ma io utilizzo quasi sempre la tecnica della meditazione 😊

[@BernardoGrillo]

Mi piace come ogni metodo o how-to va a cascare sempre nella meditazione. Vuoi più soldi = medita, vuoi una donna = medita, vuoi dimagrire = medita. Poi alla fine mediti e scopri che non lo volevi 😂

[@auroralleshi5952]

Ahahah che ridere , è proprio così. :)

[@romildaschembri2300]

Anche io raggiungo i propri obiettivi 🎉

[@gabbo9513]

Fanno male i dolcificanti come la stevia?

[@DrFilippoOngaro]

Ecco che cosa ne penso: kzbin.info/www/bejne/qWXHiKdppLyjnbM

[@gabbo9513]

Dr. Filippo Ongaro grazie mille! Posso chiederle un’altra cosa? A suo parere un piramidale inverso(4-6-8-10-12) sulla panca piana è meglio farlo a cedimento o a buffer? E quanto conviene aumentare in termini caricò settimanalmente?

[@lorenzopippia5257]

Secondo me il Viaggio è molto, molto più che un oggetto materiale. Viaggiare in modo efficace e genuino può cambiare la vita per sempre ed aprire la mente alle differenze che ci sono tra i vari Popoli, oltre che creare nuove prospettive e possibilità lavorative, amorose e di amicizia.Non è paragonabile all'acquisto di una villa, di un orologio o di una macchina, che garantiscono un piacere breve ed effimero. Potresti dedicare un video a questo argomento magari.

[@respectnature1895]

Io mi sento come se non avessi più sogni.... Spenta. Senza qualcosa per cui lottare per me stessa! (se devo lottare per qualcun altro invece mi sento stimolata) 😪😪

[@DrFilippoOngaro]

Raffa ti consiglio due cose: 1. Prendere in mano la situazione e fare qualcosa per cambiarla, perchè la tua vita merita di essere vissuta al 100% 2. Venire a Soul Warriors, il mio evento dal vivo in cui potrai ritrovare i tuoi sogni, la forza vitale che è in te e la tua strada per una vita straordinaria. Qui trovi più informazioni: hubs.ly/H0mG-1c0

[@respectnature1895]

@@DrFilippoOngaro è da un anno che vorrei venire a soul warriors!! 😅 Già dall'anno scorso!! Ma non ho potuto per non lasciare troppe ore i miei cani. Per quest'anno ci riprovo,ma non riuscirò a iscrivermi con l'offerta. In ogni caso valuto volentieri! So che è un evento imperdibile, perché La seguo sempre! Piangerò un po' quando si parla di certe cose che riguardano le mie ferite profonde (ultimamente ho la lacrima facile) ma pazienza!! 😅 Grazie dottore!! 🙏

[@lorenzolamas5038]

Raffa, ti volevo dire di non preocuparti troppo perché quello che senti è un qualcosa che sentono tantissime persone me compreso.. Proprio come te ci sono molti periodi in cui anche a me sembra di non avere più sogni ecc ma bisogna pensare che è solo un momento ma poi i momenti positivi arrivano sempre bisogna solo pazientare... Io ho imparato ad avere pazienza e in quei momenti difficili fare qualcosa di utile per qualcuno può aiutare a sentirsi meglio 😉😉😉

[@respectnature1895]

@@lorenzolamas5038 grazie per le tue parole!! In realtà il sogno che avevo è stato scavalcato da altre cose, per anni... e ora mi sento fuori gioco, devo recuperare la motivazione. In più ci si mette la situazione di questo momento nel nostro paese, che mi fa perdere speranze per il futuro. Grazie per le tue parole!

[@lorenzolamas5038]

@@respectnature1895 Va bene, magari il sogno che avevi è stato scavalcato, ma perché non ci sono altri sogni??? Ma sai quanti sogni che avevo sono stati scavalcati? Ma la vita è sempre pronta a regalarti sogni che forse neanche immaginavamo, basta saper aspettare... Poi tranquilla per la situazione che stiamo attraversando, è dura per tutti, io lavoro nel turismo in Sardegna e le prenotazioni sono ai minimi storici ma ci sono cose molto più importanti nella vita.. A volte si vede tutto nero, poi dopo 5 minuti cambia tutto... La ruota sta sempre girando e se si sa attendere arrivano le cose belle e positive, tranquilla, ciao

[@giovannimontechiaro9247]

Meditate gente.

[@silviamiglioretto9198]

🙏

[@gesudinazareth2642]

Io che guardo questo video perché il mio obbiettivo è riempire un quaderno con la parola "scartavetrato" scritta 6 volte in ogni riga e non so se ce la farò mai: 🤡

[@Nonna725]

❤️

[@Uomo-ratto]

Mi avevi convinto, apro il link e servono soldi. 😑

[@Uomo-ratto]

Fin che aiuta le persone, sono felice per lui e per loro. È una persona preparata che chiede un compenso per il lavoro fatto : non c'è nulla di sbagliato.

[@francescorapisarda8243]

luca 14a giusto. La casa sul lago costa! Se si fa pagare fa bene, meglio se in Franchi Svizzeri

[@DrFilippoOngaro]

Io do dei consigli, ognuno poi è libero di seguirli come meglio crede. Per facilitare il percorso di crescita personale ci sono i miei video corsi così come quelli di tanti altri sulla meditazione, nessuno è obbligato a comprare da me

[@starmanjesus5679]

ah ma era la reclame per il corso e io che credevo

[@lilianaancora3025]

Il mio SOGNO è dimagrire... E dopo tre mesi di attenzione a l'alimentazione, puntualmente mi stanco, e ritorno alle vecchie abitudini... Sono stufa🙄

[@DrFilippoOngaro]

Hai detto una parola importante Liliana, "abitudini". Cambiare le proprie abitudini senza avere una vera e propria strategia non è facile. Se vuoi veramente iniziare a dimagrire cambiando le tue abitudini, ti consiglio di seguire il video corso "Avvia il cambiamento" in cui ti verranno svelate le strategie scientifiche per cambiare le tue abitudini una volta per tutte. Qui trovi più informazioni, dacci un occhio hubs.ly/H0mZvcz0

[@Diamante..k]

NON È IL COME MA IL PERCHÈ.

[@irenecoffetti186]

Tante volte e perche' non c'è la fai economicamente

[@giovannimontechiaro9247]

La vita è un sottile equilibrio sopra la follia.VASCO.

[@sarapesenti4702]

Non esiste una verità finale Ma nella rivista femminile Della visione del disegnare e indossare Non sono obiettivi della mascherina di mass

[@donnyc.5835]

🇬🇧🇬🇧🙏🙏

[@arabel9033]

Niente di nuovo. Tutto gia^ sperimentato e messo in atto.

[@marcofeliti5277]

ara bel Bravo!

[@valterp2783]

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[@costanzosimone1974]

orribile l'espressione che lei hai usato: "il tuo set di valori". £et". Mamma mia, dice tanto su questo tempo di plastica.