Landmine Box Squat Tutorial - joint friendly squat variation - easy on back and knees

  Рет қаралды 4,864

Jack Hanrahan Fitness

Jack Hanrahan Fitness

Күн бұрын

Пікірлер
@adamlevitt7272
@adamlevitt7272 27 күн бұрын
Very good Jack I'm doing this now very good for FAI Labral Tear in my hip means I can actually train my quads without pain
Why you should do a landmine squat - squat variation for Low Back or Knee Pains
5:54
How to do 10 perfect pull ups
12:45
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 52 М.
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Fix your form: split squats
6:06
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 23 М.
3 Ways to correct muscle imbalances (forever!)
7:23
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 13 М.
How to do romanian deadlifts safely
10:49
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 420 М.
I took on a UK Special Forces Challenge | The Fan Dance
14:00
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 219 М.
How to improve shoulder mobility | 3 'must do' exercises
9:14
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 132 М.
How I trained for The Fan Dance (and what kit I used)
11:40
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 41 М.
How And When To Use Lifting Straps
7:29
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 4,2 М.
VO2 Max: The Best Longevity Test!
11:05
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 4,3 М.
The ULTIMATE 3-Step Squat Warm up (technique tutorial) Under 10 minutes!!
17:23
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 32 М.
Shoulder Press Pain Free!
7:33
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 49 М.
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН