Las 7 CLAVES de Usain Bolt para Correr MÁS RÁPIDO | KriptoAtletas

[@KriptoAtletas]

Vídeo de la salida de tacos 💨 👉 kzbin.info/www/bejne/a5-ugqShapqWmZo

[@reiseleitercostarica]

El secreto de Bolt es tener un core increíblemente fuerte. Sólo así podía mover y mantener sus grandes zancadas a gran velocidad.

[@KriptoAtletas]

🏃‍♂️💪

[@FelipeSuarez-w5m]

yo tambien odio el core porque siento un tremendo ardor en mi core, pero bueno el camino hacia el cielo se siente como el infierno

[@FelipeSuarez-w5m]

muchas gracias es de gran ayuda

[@diegoaredes2721]

Buen video.

[@KriptoAtletas]

Gracias 🔥

[@KevinManuel-k1p]

Amigo podrias hacer un video de ejercicios para mejorar la velocidad en casa, es que quiero practicar pero solo tengo disponible una hora para entrenar

[@KriptoAtletas]

He subido un short hace unos días, sobre ejercicios sin material 🔥

[@keithstewartcordero9289]

Cerrar con estilo no es una clave, como bien lo dice lo que se toma en cuenta para el ganador es el torso, por eso se debe de cerrar asi más cuando hay un contrincante muy cerca, y hasta eso se entrena en una sesión de entrenamiento

[@FelipeSuarez-w5m]

una pregunta puedo hacer abdominales y usar la rueda???esta chula

[@KriptoAtletas]

Por supuesto!

[@cristiang-r7r]

Como le ha cambiado la voz 😭 muy buen video

[@MargoAmador-n1c]

Tengo 13 años estos ejercicios me ayudará ?

[@KriptoAtletas]

Por supuesto 💪

[@angelgomezjanampa3106]

👍

[@matiasleonelesteche]

y el video d salida?

[@KriptoAtletas]

Aquí está ➡ kzbin.info/www/bejne/a5-ugqShapqWmZo

[@wonnike2009]

El secreto es nacer con su misma raza y genética, punto.

[@KriptoAtletas]

Estas muy equivocado, hay velocistas de élite de todas las razas asiáticos como Su Bingitan, europeos como Jacobs o Lemaitre, africanos como Simibine o Omanyala y también americanos como Tyson Gay o Gatlin. Y claro la genética es importante pero puede mejorar todo el mundo, a un gran nivel, sin importar su genética. Saludos.

[@wonnike2009]

@@KriptoAtletas no hablo de los elite, hablo del resto. En todo caso, aun no hay un elite que baje los 9.60

[@KriptoAtletas]

@@wonnike2009 Claro, y por eso al final recalco que todo el mundo puede mejorar su velocidad, a un gran nivel, sin importar raza o genética, ya en los niveles más altos la génetica empieza a tomar importancia.

[@keithstewartcordero9289]

Genética puede ser un factor, pero que hace con esa genética si no se entrena, es como cualquier otro

[@joelstonestreeh9263]

Como no va ganar si era el la mas alto de todos, no me sorprende.

[@KriptoAtletas]

La altura no es un factor relevante en la velocidad 🏃💨

[@joelstonestreeh9263]

@@KriptoAtletas si depende cuando todo se dedican a lo mismo obviamente tendra una ventaja, mi hermano es mas alto que yo y yo le gano en carrare por que el no se dedica a eso.

[@KriptoAtletas]

​@@joelstonestreeh9263 No es importante, porque hay velocistas muy buenos también como Coleman que fue campeón del mundo en 2019 en los 100m, que mide mucho menos (1.75m)

[@Usuario-zx]

​@@joelstonestreeh9263Hermano, es como decir que tyson no le podía ganar a los peleadores de 1.90 solo porque el media 1.80. O a Demetrious Johnson, uno de los mejores peleadores de la UFC que era prácticamente un "enano"

[@reiseleitercostarica]

Una gran estatura es más bien un problema para el sprint de 100mts. Bolt es una anomalía.