Profesor, yo tengo 4 meses entrenando y aún no consigo dejar de correr sentado, no se que hacer De qué manera o en qué secciones puedo hacer estos ejercicios? Que días?
@hirozenko2 жыл бұрын
Eres un Sayayin del Tema.Felicitaciones y Ssludos desde Colombia.recien empiezo hacer Sprinter buscando reducir grasa corporal y aumentar masa.
@martinricciardi3 жыл бұрын
Mucha calidad de contenido en tus videos!! 🔝 Gracias x compartir 🙌
@Raulortegatki3 жыл бұрын
Gracias! Saludos.
@andrescamiloshdloski93023 жыл бұрын
Saludos Raúl, excelente video para mejorar la técnica de carrera, Felicitaciones, Gracias por el conocimiento
@Raulortegatki3 жыл бұрын
Gracias. Saludos.
@fabianjimenez74222 жыл бұрын
Muchas gracias me ayudó bastante el vídeo
@lukythebro18712 жыл бұрын
hola puede ser util para futbolistas ? o esta postura muy erguida no sirve para cambios de ritmo ?
@Raulortegatki2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/foPTeaOXYpuLptU
@aquicondiego13 Жыл бұрын
Buenos tips hermano
@Raulortegatki Жыл бұрын
Gracias y saludos
@federicomartinez986410 ай бұрын
Qué participación consideras que debería tener el ciclo anterior en los 400m?
@carlosojeda67953 жыл бұрын
Muy buen video.
@Raulortegatki3 жыл бұрын
Gracias. Un saludo.
@ivanfcopenailillominder23272 жыл бұрын
@cristhianfernandoaquinobae68852 жыл бұрын
quien me me ayuda? necesito corregir mi forma de correr