Lasanha Low Carb de Frango com Massa de Panqueca | Paleo Menu App

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[@betofla2011]

Parabens! Admiro muito quem respeita os preceitos do low carb! coisa difícil de se encontrar por aqui! poucos youtubers fazem isso com seriedade!

[@PaleoMenuApp]

Muito obrigada Roberto! Tento fazer sempre o melhor pra trazer receitas bem certinhas que realmente sejam saudáveis e mostrar que não precisa achar que é só comer coisa ruim. 😘😘😘😘

[@simonesena4287]

Amei a idea. Vou fazer e acrescentar tomates ao recheio.

[@cleuzazeatto6487]

Gostei de você muito Simpática

[@rosimarmartins4979]

Vou fazer com certeza 😁

[@cleuzazeatto6487]

Gostei da receita vou fazer um abraço Deus abençoe muito você e sua Família

[@PaleoMenuApp]

Muito obrigada Cleuza! 😘😘😘

[@lidianeregina9523]

Com molho branco deve ficar perfeito

[@luciadasilva9563]

Amei o canal, ela é rapida e objetiva vai direta a receita e não fica nos enrolando!

[@PaleoMenuApp]

Oi Lucia, muito obrigada querida pelo cometário! Ai me da uma aflição quando ficam de papo e não vão pro que interessa ahahahahahahhah eu só converso mais quando tenho algo legal pra acrescentar senão é papo reto ahahahahhaha

[@MariaCristina-fj1hg]

Pode usar farinha de aveia? Amei a receita

[@rutesantos-cp6sz]

Que receita maravilhosa vou fazer obrigada❤

[@PaleoMenuApp]

Eu que agradeço o carinho Rute! 😘kzbin.infogaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f601.png

[@AreiasdoPero]

MUITO obrigada pela receita !! Não tinha achado nenhuma q conseguisse me adaptar e essa foi perfeita !! Gratidão 🙏

[@PaleoMenuApp]

Aí que coisa boa! Essa é muito boa 😃 espero que goste! 😘😘😘

[@mona5184]

Menina você é de mais com essas receitas parabéns.

[@PaleoMenuApp]

Awnnn muito obrigada , fico muito feliz! 😄

[@catiasouza4545]

Amei a receita vou fazer com certeza

[@dicasdayeda1386]

maravilhosa receita

[@taisrodrigues6039]

Ameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeei. Obrigada!

[@rossanapriscila1042]

Pode ser farinha de aveia?

[@diariodealine1592]

Essa massa é simplesmente MARAVILHOSA!!! Fica uma delícia. Bem temperadinha não dá pra sentir o sabor do côco. É leve, e só um pouquinho adocicada, mas isso não me incomoda. Eu faço farofa com farinha de côco e amo.... Parabéns pela receita, linda😍❤️

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Aline eu simplesmente amo essa massinha! É bem como você disse se temperar bem não se sente o gosto do coco. Hoje em dia vou te dizer que prefiro muito mais essa massa do que a tradicional de trigo. 😘😘😘

[@diariodealine1592]

@@PaleoMenuApp Exatamente. Também prefiro 😍

[@leocylima3942]

Isso que não gosto o sabor adocicado

[@vivianebastos6263]

Mas se pensar bem o trigo tem fundo adocicado tbm ,por isso acho muito boa essa massa!

[@marialaizgomesdeoliveira4824]

❤ amei

[@gabrielamota8987]

Fiz essa receita como panqueca mesmo, ficou muito gostosa. Aprovada, não mudaria nada.

[@PaleoMenuApp]

Aí Gabriela que felicidade em ler teu comentário 😍 eu também faço como panqueca e as vezes como lasanha e amo demais! 😘😘😘

[@gabrielamota8987]

Fica boa para congelar só a massa pronta?

[@PaleoMenuApp]

@@gabrielamota8987 ela pode ficar quebradiça, mas dá pra congelar sim. Eu as vezes congelo aí dou uma aquecida na massa na frigideira antes de usar. Aí pra congelar é interessante você colocar um plástico filme ou papel manteiga entre os disquinhos, facilita pra não grudar uma na outra e rasgar. 😘😘😘😘

[@gabrielamota8987]

Obrigada pela atenção!

[@MonicaSantos-bw8tg]

Topssíma receitinha 😍👏🏻👏🏻👏🏻

[@adrianamaia3374]

Parabéns!!! Otima receita

[@alinegarcia5672]

😘 um dos meus pratos low carb preferidos!👏🏽👏🏽😋

[@PaleoMenuApp]

Também é um dos meus favoritos Aline 😁😘😘😘

[@alinegarcia5672]

@@PaleoMenuApp 😋😉

[@lauramunuera9147]

Que vídeo maravilhoso 😍 parabéns 👏👏

[@PaleoMenuApp]

Maravilhosos mesmo foi ler este teu comentário! Muito obrigada Laura! 😘😘😘

[@ranna_ferreira2177]

Que delícia, vou fazer agora para meu almoço. Obrigada pela receita super ameiiii🙏👏👏

[@fabiomiranda300]

Show

[@fatimaeleni9080]

Adorei parabéns deve estar muito bom 👏👏

[@PaleoMenuApp]

É uma delícia Fátima! 😘😘😘

[@marcelosoares1433]

Top

[@johnny10_0br]

Muito bom

[@PaleoMenuApp]

Muito obrigada pelo carinho João! 😘😘😘

[@sojesuscristosalva1206]

Deve ficar uma delicia.

[@PaleoMenuApp]

Sou suspeita em falar né, mas fica mesmo uma delícia! 😘😘😘

[@tamicristina7640]

Adorei essa massa de panqueca 🥞 vou fazer, obrigada!

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Oi Tami, eu amo essa panqueca espero que você goste também! Me conte depois como ficou! 😘😘😘

[@vivianebastos6263]

Gente espetacular 👏👏👏👏👏

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Aí que bom que você gostou Viviane! 😘😘😘

[@vivianebastos6263]

@@PaleoMenuAppvc não pode imaginar o quanto gostei 👏👏👏👏

[@PaleoMenuApp]

@@vivianebastos6263 essa massinha é muito boa! Super versátil e saudável! 😄😘😘😘

[@yasminesarapratarocha137]

Como sempre você arrasando.

[@PaleoMenuApp]

Menina, eu amo essa lasanha! Depois me conta se vc gostou! 😘😘😘

[@lilianhernandez6563]

Ficou lindo ! Adorei já vou fazer só vou substituir o frango pela soja texturizada porque sou vegetariana mas sua receita é fantástica. Obrigada

[@PaleoMenuApp]

Fico muito feliz que você gostou, Lilian!

[@suferrato6577]

Amei !!!

[@marcileneherdy3255]

Genteeeeeem Que receita DELICIOSA😍 Fiz ficou um espetáculo,e melhor,vc tem dois pratos com uma só massa. Lasanha ou Panquecas 🥰

[@marcileneherdy3255]

Eu tive que testar a receita,pois nunca vi ninguém postar vídeo de prato salgado com farinha de COCO 😍 Não quero outra farinha.

[@PaleoMenuApp]

É prático né Marcilene?! Eu até faço e congelo as massinhas prontas pra usar em outra ocasião. Beijoo

[@cibelecosta55]

A minha pegou na frigideira, e sempre uso a mesma pra fazer panqueca lowcarb… dessa vez coloquei farinha de almendras e pegou 😿

[@sandraandreia2205]

Amei vou fazer para o fim de semana eu adorei sua frigideira e sus Travessa lindas adoro tudo colorido

[@PaleoMenuApp]

Muito obrigada Sandra 😃 acho que você vai amar essa lasanha, ela é muito gostosa 🤤 😘😘😘

[@roselevita4322]

Amei, que delicia, vou fazer com certeza!!! Obrigada😍

[@izabaghin4802]

Maravilhosa 👏👏👏👏👏 amei

[@PaleoMenuApp]

Iza amo demais essa massa de panqueca pra fazer lasanha. Fica muito gostoso 😍 😘😘😘

[@heloisaf1520]

Gratidão querida pela ajuda!

[@sophiavarnieri1546]

Fant[astico!!

[@Sonigpetrini]

da para congelar assim

[@PaleoMenuApp]

Dá sim, eu faço as vezes e acho que fica bem bom e pratico. No freezer dura 3 meses e no congelador 30 dias. 😘😘😘

[@lidianeregina9523]

Será que ficar bom com biomassa?

[@PaleoMenuApp]

Teria que testar Lidiane, mas acho que dá certo sim!

[@fernandacruz8856]

Que ideia boa!!!! Vou fazer na terça, pq não hoje não tenho queijo. Obrigada!

[@PaleoMenuApp]

Nandinha essa receita é uma delícia! Olha pra mim é melhor que panqueca de trigo! 😘😘😘

[@gislainesimonelli248]

Simplesmente sensacional....já fiz😊😊😁😋perfeita p marmita bjinhos

[@PaleoMenuApp]

Vai dizer Gislaine, dá até uma felicidade abrir a marmita e ter uma lasanha deliciosa pra almoçar, não dá?! 🤩 😘😘😘

[@gislainesimonelli248]

@@PaleoMenuApp com certeza bjinhos

[@jady.1985]

Vc já congelou? Da certo?

[@rafaelamouraocotaferreira9023]

Essa massa pode ser congelada? Bjs

[@PaleoMenuApp]

Oi Rafaela, pode sim , só aconselho interfolhar as massas com um papel manteiga pra não grudar uma na outra.

[@lucianaboniolo8180]

Arrasou, vou fazer.. Obrigada!!

[@PaleoMenuApp]

Depois me conta como ficou Luciana 😘😘😘😘

[@igormuniz4399]

Rendeu bastante!

[@PaleoMenuApp]

E rende mesmo Igor , só fazer bem fininha , fica até mais gostoso! 😃

[@casinhadatacypimentel6210]

Vou fazer😍😍😍😍

[@PaleoMenuApp]

Faz mesmo e depois me conta como ficou 😃😘😘😘

[@karinelemosgarciadesimoni2828]

Amei já irei fazer amanhã 😍😘😘

[@PaleoMenuApp]

Faz mesmo Karine e vem aqui me contar depois como ficou! 😘😘😘

[@gynna22]

Pode usar farinha de tapioca no lugar da farinha de coco

[@PaleoMenuApp]

Pode até pode, mas a tapioca não é Low carb pelo contrário ela tem muito carboidrato. Aí em uma lasanha acho seria até pior do que usar massa normal de trigo. 😘😘😘

[@julianaclaro5162]

Obrigada por compartilhar.

[@PaleoMenuApp]

Obrigada a você Juliana por assistir^^

[@terrsacarvalho5007]

uma maravilha obrigada pelas receitas maravilhosas 😋😘

[@PaleoMenuApp]

Eu que agradeço pelo carinho Terrsa 😘😘😘😘

[@vidadepattyrodrigueiro]

amoo

[@PaleoMenuApp]

😍😍😍

[@reneemarques5696]

Que maravilha de receita!! Parabéns!!! 😋😋😋😋😋

[@PaleoMenuApp]

Faz na tua casa Rennê , você não vai se arrepender, é uma delícia! 😘😘😘😘

[@vivianefariaspaz9822]

Uau!!!! Seguindo agora!!! ❤❤❤

[@PaleoMenuApp]

Seja muito bem-vinda Viviane! Fico muito feliz que tenha gostado do canal 😊😘😘😘😘

[@harianemartins9166]

pode substituir essa farinha por aveia?

[@PaleoMenuApp]

Poder , pode Hariane, mas a aveia não é uma farinha low carb. Usar ela ou não vai depender de qual estratégia você segue. Na minha modesta opinião da quase na mesma que você usar farinha de trigo. Se o teu objetivo for low carb é melhor você substituir por outra farinha de oleaginosas, como castanha de caju, do pará, amêndoas. 😉 😘😘😘

[@isoldecarlawordellsantiago6436]

Esse creem cheese pode ser de kefir?

[@PaleoMenuApp]

Pode sim Isolde, fica muito bom 😍😘😘😘

[@isoldecarlawordellsantiago6436]

Obrigada por me dar atenção. 🙏🙏🙏

[@PaleoMenuApp]

@@isoldecarlawordellsantiago6436 😘😘😘

[@krislaynemachado2800]

Pode por tapioca no lugar da farinha?

[@PaleoMenuApp]

Então Krislayne, poder até pode, mas aí não vai ser low carb por que a tapioca é puro carboidrato. Mas se teu objetivo é só uma massa sem gluten, a tapioca é uma boa opção.

[@JaquelineSilva-kn3eg]

Essa farinha de coco num fica com um gosto e fragrância muito marcante nas comidas de sal não?

[@PaleoMenuApp]

Depende da marca da farinha de coco. Eu uso uma da Qualicoco que acho perfeita ela é beeeeemmm fininha e não fica com gosto adocicado nem cheiro de coco. Logico né, tem que sempre temperar bem pra ajudar a encobrir o gosto nas receitas salgadas, mas não acho que fique com gosto. 😘😘😘

[@JaquelineSilva-kn3eg]

@@PaleoMenuApp obrigada por responder 😘

[@gilferreira5165]

Posso usar farinha de aveia?

[@PaleoMenuApp]

Poder até pode, mas na minha modesta opinião, trocar farinha normal por de aveia é trocar 6 por meia dúzia por ela não ser low carb e geralmente a aveia tem glúten por contaminação. Então não sou fã da aveia. Eu prefiro usar farinhas de oleaginosas como amêndoas, castanhas, até a farinha de amendoim. 😘😘😘

[@taniacristinacostaaxt9943]

Suas receitas são maravilhosas! Já vou logo dando like sem ver o vídeo antes! Posso usar creme chease de Kefir? 😉

[@PaleoMenuApp]

Muito obrigada Tania 😍 pode usar sim o cream cheese de Kefir. Fica até mais gostosa com ele ! 😘😘😘😘

[@alcidessilva1515]

Amei seu canal. Uma semana na LC. Mais um inscrito

[@PaleoMenuApp]

Seja muito bem-vindo Alcides! Tem muita receita boa e saudável nesse canal! Qualquer dúvida comenta que sempre leio todos os comentários e respondo! 😘😘😘

[@deborasimoes7072]

Posso trocar a farinha de coco por aveia ou amido?

[@PaleoMenuApp]

Não sei te dizer se dá certo Débora, eu não consumo nenhum dos dois. Mas deve dar sim, só a quantidade que tem que testar. 😘😘😘

[@elianeprado4675]

A M E IIIII 🤩😋

[@daianel.s7764]

Pra ser low poderia entrar esse requeijao?

[@israelwallner4772]

Sim requeijão tem baixo indíce de carboidrato a cada porção só tem 1g de carboidrato dependendo da marca vc encontra até menos.

[@Renezmekhol]

... dá para assar esta massa ?

[@PaleoMenuApp]

Nunca testei René, mas acredito que dê sim pra assar. Ela é muito delicada e quebra fácil, só no manusear mesmo tem que ter cuidado, mas fica uma delícia!

[@niveaesdras3128]

Posso trocar a farinha de coco por outra farinha ??

[@PaleoMenuApp]

Pode sim Nívea! Já testei com farinha de amêndoas, semente de girassol e linhaça. Todas deram certo. 😘😘😘

[@niveaesdras3128]

@@PaleoMenuApp Muito Obrigada !!!

[@Gabriela_Oliveira3742]

Será que dá pra fazer wrap?

[@PaleoMenuApp]

Dá sim Gabi. Fica bem gostoso, mas como a massa é bem frágil então manuseie com cuidado ao enrolar.😘😘😘

[@Gabriela_Oliveira3742]

@@PaleoMenuApp obrigada por ter respondido, lindona! 🥰

[@claudiarosa4060]

posso usar farinha de grão?

[@PaleoMenuApp]

Oi Cláudia, eu nunca uso farinha de nenhum tipo de grão então não sei te dizer. Mas acredito que dê certo sim. 😘😘😘😘

[@valeriagusmao3612]

Posso assar no micro-ondas? Quanto tempo?

[@PaleoMenuApp]

Teria que testar Valéria, mas acho que como tudo estará praticamente cozido é só o tempo suficiente de derreter o queijo. 😘😘😘

[@valeriagusmao3612]

@@PaleoMenuApp vou testar. Obg

[@PaleoMenuApp]

@@valeriagusmao3612 depois em conta como ficou! O meu microondas é grill também aí as vezes eu só coloco pra gratinar um tempinho

[@valeriagusmao3612]

@@PaleoMenuApp conto sim. Vou fazer ainda essa semana.

[@heloisaf1520]

Essa massa da panqueca com farinha de Coco fica adocicada? Gratidão!

[@PaleoMenuApp]

Oi Heloisa tudo bem? A farinha de coco é adocicada né, mas se você temperar bem a massa com ervas, cebola e alho desidratados e o açafrão esse sabor adocicado fica muito fraco. Se você não gostar de forma alguma você pode trocar a farinha de coco por farinha de semente de girassol que fica show! Fiz essa semana aqui em casa fiz até uma história sobre a farinha vou postar daqui a pouco. 😁 😘😘😘

[@moniquemaciel5977]

Pode substituir o requeijao por creme de leite???

[@PaleoMenuApp]

O creme de leite é muito ralo Monique a massa fica mais molenga e racha fácil. É melhor o requeijão mesmo. 😘😘😘

[@cristiannejulianelli6500]

Vc utiliza páprica picante?

[@PaleoMenuApp]

Cristianne amo todos os tipos de páprica! Nesta receita usei a doce defumada, mas geralmente uso a picante , amo o sabor! 😘😘😘

[@cristiannejulianelli6500]

@@PaleoMenuApp obrigada

[@betojs.oficial]

O problema nessa receita, é a alta concentração de gordura nos ingredientes. Para cardíacos que procura por algo sem carboidratos e zero gordura, fica impensável. Mas ficou bom.

[@MicheleSantos-eo2ez]

Ox bem simples basta vc substituir os ingredientes 🤷

[@danielanovaisdosreis4387]

😋😋😋😋

[@Eucha216]

Essa massa fica com gosto de ovo?? Pq detesto aquele gosto de pão low carb q mais parece omelete

[@PaleoMenuApp]

Não Jéh! Tem gosto de queijo e um saborzinho da farinha de oleaginosas. Eu amo! Mas faz só um pouquinho pra ver se gosta. 😘😘😘

[@jacpropato]

Pode ser creme de leite ou iogurte? Não gosto de requeijão. Outra coisa que eu sou é vegetariana Então você me sugere qual recheio?

[@PaleoMenuApp]

Pode ser creme de leite Jac, mas talvez a massa fique um pouco mais macia. Como recheio você pode fazer um refogado de berinjela picadinha , temperada com alho e manjericão, com pimentão, cebola , tomate e quando for montar coloca uma camada de folha de espinafre! Fica uma delícia! Também quero trazer aqui pro canal uma receita de carne de jaca, nunca fiz mas acho que ficaria ótima! 😘😘😘

[@jacpropato]

@@PaleoMenuApp obrigada. Bj

[@karinelemosgarciadesimoni2828]

Eu fiz mas minha massa ficou grossa...acho q da próxima vez irei bater no liquidificador, vc já bateu?

[@PaleoMenuApp]

Oi Karine! Então, eu nunca senti necessidade de bater no liquidificador, mas pode bater sim. Acho que vai variar talvez por causa da farinha. Essa que uso é beeeeemmm fininha e absorve bastante os líquidos. Já fiz também com uma mais grossa ou de amêndoas que é mais grossa mas consegui fazer na mão sem problemas. Você pode também acrescentar um pouco de água se achar que fica muito grossa. Só cuidei para por aos poucos pra não ficar muito líquida. 😘😘😘😘

[@fabiomiranda300]

Fiz a massa e não deu certo, fiz todo o procedimento de quantidades e ordem que colocou os condimentos, mas ficou nas beiradas boas, mas no meio ficou cruas, uma pena queria muinto conseguir fazê-las!

[@LeonardoSilva-mi6mm]

Seria interessante por a tabela nutricional :)

[@PaleoMenuApp]

Pois é Leonardo, tô pensando em por nos vídeos, mas tenho um certo receio porque não sou nutricionista né e as receitas que passo devem ser adaptadas a realidade de cada um né. Mas vou avaliar com carinho tua sugestão 😄

[@LeonardoSilva-mi6mm]

@@PaleoMenuApp acredito que não tenha problema, coloca um aviso informando que você não é nutricionista e recomenda a procura de um... Algo do tipo!

[@ranna_ferreira2177]

Pena que a minha não deu certo, a massa, não firmou e a hora que eu ia virar, ela se desfez tudo. Foi uma pena. Mas obrigada pela receita.

[@PaleoMenuApp]

Aí que pena, mas tenta novamente! Uma hora sai! Eu erro as vezes também 😫 mas geralmente é o tipo da farinha de coco. Tem umas que não absorvem os líquidos da Receita aí fica meio ruim mesmo de virar. 😘😘😘😘

[@ranna_ferreira2177]

@@PaleoMenuApp Eu tentei fazer uma torta, esta no forno, espero que dê certo. Mas vou tentar novamente sim.😘🙏

[@washingtonsilva1288]

Amei! Só achei que tem muita gordura!

[@PaleoMenuApp]

É porque ela é low carb Washington, aí é mais alta em gordura porque não tem muitos carboidratos. Mas você pode fazer com outros recheios e aí fazer ao seu gosto. Mas te garanto que é muito gostosa essa massa e muito saciante! 😘😘😘😘

[@MegaAniratac]

Grudou tudo 😢

[@PaleoMenuApp]

Que pena! Tem que ser aquelas frigideiras beeeem antiaderente. Eu fiz uma vez numa e grudou também, dá uma raiva né!

[@janiviafreitas8495]

Fiz e não gostei da textura da massa

[@PaleoMenuApp]

Que pena Janivia, é bem diferente mesmo da panqueca tradicional, mas sabe se você testar alguma farinha diferente? beijão pra ti!

[@rosanagomes9490]

Não gostei, amei👋👋

[@PaleoMenuApp]

Me conta se você fizer Rosana. Eu amo essa lasanha , tenho que me cuidar pra não comer sozinha 🤪 😘😘😘😘

[@mastermindbrasil6900]

Bah, gaucha falando vc em vez de TU é p cai os butiá do bolso

[@PaleoMenuApp]

Eu sou natural de Santa Catarina, só moro em Porto Alegre. Então falo tu ou você 😉

[@bleynemarydeas1527]

Muito bom

[@simoneschwanka6628]

Posso fazer com farinha de linhaça?

[@PaleoMenuApp]

Oi Simone, pode sim, mas põe menos porque a linhaça faz aquele gel né então se você colocar muito vai ficar empaçocada a massa. 😘😘😘