Yin Yoga per la Schiena

[@lupoedit8313]

Mia figlia mi ha visto un po giù e per farmi reagire mi ha mandato il tuo link. E' stato il regalo più bello di Natale. Anche se molto arrugginito ho iniziato a seguire i tuoi corsi e ne sento già il beneficio. Grazie

[@cinziaaiello3744]

Grazie Sara. Sei davvero una persona splendida

[@chiarascherma7152]

Ciao Sara, grazie ad una mia carissima amica che ha cominciato a mandarmi dei tuoi video, ho iniziato da pochi mesi a praticare yoga ogni giorno. Tu sei meravigliosa e dolcissima e lo Yoga con te mi ha ridato vita.

[@AnnaMaria-fm5cv]

è una delle mie lezioni preferite, non solo sento benefici alla schiena, ma mi rilassa e mi ritempra tantissimo, video stupendo, grazie Sara!

[@gabriellaroveda4693]

La tua voce e o ripiobr... .

[@giovannarodolico6250]

Ho trovato per caso questo sito perché cercavo esercizi per decontrarre tutti i muscoli del corpo e devo ammettere che ho trovato, già la prima volta un notevole sollievo. Avevo provato tanti rimedi sia in presenza che online ma gli esercizi proposti in questi video sono eccezionali. Un grandissimo grazie a chi li realizza!

[@marinalucequintero2819]

Grazie mille Sara,con te ho imparato tanto Ansi direi tutto,dopo la pratica i miei mille dolori che ho su tutto il corpo,si sentono in meno.con il cuore ti ringrazio.

[@angelasinopoli4680]

Grazie per essere sempre disponibile ad aiutarci a star bene 👏👏👏

[@francescapavone5704]

Mi stai aiutando davvero tanto con i tuoi video.. ❤️ ti sono grata 🙏🏼

[@vivaviserba]

Sara Mi ci voleva ! Ogni giorno pratico un tuo corso ...sempre cosi benefico !!! Sei bravissima grazie per la tua professionalità e passione

[@ecaterinadanila8405]

wow bellissimo forse per l'inizio è meglio questo tipo di yoga perchè da il tempo di abituarsi alla posizione e di regolare il respiro e piano piano perfezionare la posizione con ogni espirazione :) Super!!! Sei un angelo!!!! Grazie!!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!!Grazie!!! MILLE GRAZIE!!!

[@ainos76]

non ho mai fatto yoga, ho provato questo video. ti faccio i complimenti, i muscoli hanno lavorato ed anche la fascia lombare la sento più sciolta. Proverò altri video 😀😀😀

[@marinaromano-yu3qk]

Ottima lezione di pilates, generalmente bypasso perché troppo veloce per me. Oggi ho voluto provare, ho lavorato su tutto il corpo senza fare alcuna fatica e stando al ritmo dato. Grazie infinite, va già molto meglio, complimenti per come è strutturata la lezione!

[@riccardotirchi5320]

Grazie! In quarantena queste lezioni sono vita pura!

[@milenacasalone7681]

Grazie Sara pratica molto semplice ma profonda che davvero aiuta moltissimo per la zona lombare della schiena. Grazie ancora!

[@albertopicciau9934]

grazie, il tuo canale ci ha salvati durante il lockdown e ancora lo seguiamo!

[@sarahc.4425]

Sempre bellissimo praticare con te 💖

[@BlueRose__]

Questi video mi stanno aiutando davvero tanto, sono una musicista e riesco a suonare e cantare molto meglio adesso, grazie🙏🏼❤️

[@profeta2369]

Una lezione dolce ma efficace per migliorare i miei problemi di schiena. Grazie per condividere la tua preparazione !

[@donatellasarti7692]

Mi stai cambiando la Vita 🤗.. 🙏

[@angelamortella5876]

Buongiorno Sara grazie per la tua capacità di trasmettere pacatezza.......ti seguo da un po'.....ma ora faccio tue lezioni ogni giorno.......posso dare un consiglio a tutti ora più che mai ci serve stare in equilibrio con la mente e il corpo......Buon viaggio a tutti....iorestoacasa💋💋💋

[@stefaniapozzi2940]

Grazie Sara, mi metto proprio ora a praticarla, vista la settimana di lavoro intensa (operatore sanitario), ho dolori un po' ovunque. Un abbraccio e grazie per quello che fate tu e John 😘

[@ciopab6418]

Grazie 🙏💖👏

[@ankicaparlov6029]

💝

[@rosatortorella1210]

grazie Sara, sei bravissima, riesci persino a vedermi mentre faccio movimenti che non dovrei richiamandomi....ciao namastè

[@antonellamonaco1003]

Grazie per la tua energia positiva ❣namaste🙏

[@serenasolfrini2182]

Grazie Sara per queste lezioni e per i tuoi corsi! Ho un debito con te per avermi fatto scoprire dopo il parto la pratica dello yoga e i suoi benefici su corpo e mente🧡

[@ligiaeustaquio1019]

Grazie per la tua compagnia in questa quarantena!!!!!!

[@galinaarama8950]

Ti seguo da qualche mese, adoro la tua voce e ovviamente le tue lezioni. Sei bravissima.

[@valval6468]

Grazie Sara, ho iniziato a fare uno sport che ha un forte impatto sulla schiena e lo yoga mi aiuta tantissimo.

[@annadellarocca6234]

aggiungo sempre una musica rilassante di sottofondo,il tutto e' molto bello.....grazie

[@dylu157]

Sei fantastica, con questa pratica sto curando i miei problemi ai lombari. Grazie

[@eliananappi2505]

Ormai non posso più fare a meno di seguirti, mi sono avvicinata allo yoga grazie a te e da subito non ho voluto interessarmi ad altri canali perché mi hai letteralmente rapita. Ti meriti di crescere sempre di più col canale perché te lo meriti! Un bacio cara e soprattutto grazie 💋

[@eleonorabuccolini8103]

Grazie, ho praticato con mia figlia di quasi 8 anni ed è piaciuto molto anche a lei! Molto rilassante ha detto! 🤗

[@ivanarossi3619]

Grazie, come sempre pratica bella e rilassante che tutti possono seguire 😘

[@lavinia5642]

Grazie mille Sara... Adoro Yin...poi lo sento tanto...

[@massimoguasco7435]

Buongiorno Sara, grazie per questa lezione che mi è parsa molto efficace.

[@manuelaghelfi4693]

Una pratica veramente gradevole e benefica. Grazie!

[@angelagremo2028]

Lo yoga é il mezzo per raggiungere il benessere totale,è come stare in paradiso 😍

[@giuliaa.3678]

La mia schiena ringrazia! Sei bravissima

[@valeriagarbarino7100]

È da oggi che ti seguo, ho visto solo qualche video, sei veramente stupenda, si vede la passione e la bravura in quello che fai!! 🙂👍

[@alessandraferrari2191]

Sarà, sei super❤🎉

[@manuela85]

Ho scoperto da poco i tuoi video, ho iniziato da poco a fare questi esercizi per la mia schiena e la mia cervicale e sono davvero fantastici, sei davvero brava! ;)

[@mailaromagnoli5002]

Grazie a te Sara! Fantastico anche questo video! A presto!

[@silvanamaccio6412]

Ciao Sara quando mi alzo al mattino faccio questa tua lezione per la schiena mi aiuta molto grazie

[@claucav2]

Adoro le tue lezioni di yin yoga!!❤

[@simonezanatta1194]

Fantastica. Grazie infinite 🙏🏼

[@isaacbaylor4511]

i guess im randomly asking but does any of you know of a tool to get back into an instagram account..? I was dumb lost the account password. I appreciate any tips you can give me

[@filippolipari6193]

È una BRAVISSIMA INSEGNANTE !

[@antonellamorri9953]

Meravigliosa questa pratica, il dolore alla schiena va molto meglio 😘🥰❤️

[@ilMyloo]

Complimenti, hai una voce dolcissima 🙏🏻

[@viviennetartocchi1204]

Grazie di 💖per queste lezioni! Sei davvero bravissima ✨🌟✨

[@alesettimi2673]

Prima lezione stamattina. Bella esperienza

[@mariaiadanza6559]

Grazie Sara sempre grazieee❤

[@michelemondello7438]

Sei una splendida insegnante!

[@elisasmanio926]

Sei molto dolce e per i miei gusti molto brava. Complimenti😍

[@francescapino4730]

La tua voce mi rilassa tanto 😊

[@alessandrac.2673]

Super rilassante e distensivo grazie di cuore Sara 🥰

[@Elianacimino]

Grazie, è stupendo 😍😍

[@maiwehaim]

Grazie Grazie Grazie ❤

[@lauramiricicappa3236]

Ciao Sara lo farò senz'altro al mattino ottima per me per risvegliare il mio corpo con dolcezza🙏

[@loredanapellegrini5221]

Grazie infinite ❤

[@barbarabalduini2554]

Lezioni molto piacevoli ed efficaci. Brava!

[@concettamalanga2060]

Una pratica utile molto rilassante

[@vincenzomedicina2616]

Perfetto proprio quello che cercavo ,grazie

[@sil1550]

Grazie per questo video....benefici, musica, relax, calma🙏🏻

[@ritalussiana3045]

Grazie mi sento molto rilassata

[@morenamazzoni3672]

Grazie Sara, era proprio quello di cui avevo bisogno, una pratica lenta x riprendermi dopo questo periodo un po' difficile fisicamente. Grazie a te e John x quello che ci state trasmettendo. Ps: le sue storie prima della meditazione della domenica sono meravigliose!! Un abbraccio e namaste. 🙇‍♀️❤️😊

[@marinaisabellabrunner7303]

Fantastico...Grazie mille Sara!

[@patucco]

Grazie, mi piace moltissimo questa pratica, aspetto il corso con impazienza Barbara

[@pamjones3377]

Bella yoga, grazie.

[@paolosotte4348]

Ottimo, ottimo davvero 🙏

[@marco85444]

Bellissima lezione grazie Sara

[@giovannaparrinello3776]

È stato bellissimo, grazie ❤️

[@lyubovvivcharuk2011]

❤ grazie mille!

[@giuseppelococo4901]

Bellissima lezione. 💛

[@eugeniomassa6873]

Love Your Videos. Never regretted the first 30/30 🥰

[@ameliazera1652]

Una lezione bellissima

[@gmrpro]

La quarantena sta volando... grazie

[@eleonorabezza7762]

Grazie...bellissima lezione....

[@carolinaspadini6264]

GRAZIE 🙏

[@Bianca-oi4zz]

Grazie mille !

[@SabryBorgato-b1p]

Fantastico

[@danielaborsi8425]

ottimo! la mia schiena ringrazia!!!!!

[@giovannaperna6532]

Sara sei sempre fantastica

[@patriziacesareni4557]

Bellissima lezione 😊

[@elviravisca4967]

Grazie bella lezione ❤❤

[@elelolita]

Utilissima 😍🤩grazie!

[@cronoprima]

Sei splendida e bravissima ❤️

[@angelarizzardi1172]

Sara, inutile farti i complimenti. Sono un'infermiera e grazie anche a te sto affrontando molto bene questo periodo. Ti chiedo una curiosita: dove compri i tuoi vestiti per praticare? Sono semplici, tinta unita, ma rispecchiano lo stato d'animo di quel momento e mi piacciono molto. Vorrei comperare qualcosa di simile quando ne avrò bisogno. Grazie, grazie davvero per il tempo che dedichi a questi video accessibili a tutti 💚

[@DrPetardi]

Ciao Sara, grazie della pratica: sono anch'io molto interessato al Corso di Yin Yoga che pubblicherai sul tuo sito: è un tipo di pratica molto interessante per chi, come me, ha problemi fasciali e avverte forti tensioni alla zona cervicale e lombare. Quindi attendo il nuovo Corso, grazie!

[@asktoseducemiss434]

Adoro le tue lezioni di yin yoga!!❤

[@roxrox7859]

Ciao!mi sono appena iscritta al tuo canale ho appena terminato una tua lezione per la mattina grazie ! farò questa tua nuova lezione pomeriggio grazie mille !

[@alessionannoni3884]

Bella, questa lezione mi è piaciuta molto!

[@chenomestrano3704]

'praticare tutti gli aspetti dello yoga distrugge le impurità affinché risplenda la luce della conoscenza e della consapevolezza' (Yoga Sutra)

[@riccardopelagaggi9870]

Che figata complimenti 👏🏻❤

[@drugogab]

Grazie Sara 🙏

[@cristinatoniato7699]

Grazie.

[@mauroesabrinagerra9444]

Bellissima lezione, adoro lo yin yoga ❤️❤️❤️

[@gabrielebartolini3495]

Grazie mille..bravissima ..

[@barbarabalduini2554]

Mooooolto utile!!!

[@silvianatalini697]

Grazie... Ti sto scoprendo ora..

[@NicolasErcoli]

Sei fantastica!

[@irenefabris1082]

Bellissimo! Grazie

[@biancaaureli4715]

Grazie ❤️

[@epicostruzionisrl8931]

Bravissima grazie

[@marti1879]

Grazie Sara ❤️ Posso chiederti qualche consiglio per evitare che la mente vaghi troppo durante le pratiche simili a questa classe? Grazie un abbraccio di Luce.

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Marti, puoi focalizzarti sul respiro o ascoltare e ripetere dei mantra

[@conraddish]

@@LaScimmiaYoga scusami se te lo chiedo in questo modo, ma avrei un bisogno urgente della soundtrack nella prima parte del video quella con il piano. Se riesci a darmela te ne sarò debitore a vita. Grazie

[@serelocci]

Grazie 🙏