LATIHAN untuk KURANGI NYERI LUTUT NAIK TURUN-TANGGA Ep. 348

  Рет қаралды 34,169

dr. Henry Suhendra, SpOT (K)

dr. Henry Suhendra, SpOT (K)

Күн бұрын

Пікірлер: 37
@bunda-rahma2758
@bunda-rahma2758 5 күн бұрын
Terima kasih dokter Henry ilmu nya. Saya lansia 63 th akan coba latihan spt kata dokter.
@tarilesty6939
@tarilesty6939 21 күн бұрын
Terima kasih banyak dok utk ilmunya. Sangat berguna utk saya yg usia 53 dan posisi kamar di rumah saya di atas semua. Tuhan berkati berlimpah utk dokter dan keluarga, aamiin 🙏🏽
@SriRezeki-u2j
@SriRezeki-u2j 19 күн бұрын
Maturnuwun dokter share ilmunya, bermanfaat bagi saya dan teman yg sdh ga muda lagi 🙏
@dedisumiadi2028
@dedisumiadi2028 21 күн бұрын
Semoga bermanfaat bagi yg mengikuti tayangan ini. Sy sering menyimak tp baru kali ini ikut komen...👍👍👍
@suwardisingat4074
@suwardisingat4074 4 күн бұрын
Terimakasih pak dokter ilmunya umur saya 65 tahun Olah raga jalan kaki
@CatharinaWidiartini
@CatharinaWidiartini 25 күн бұрын
Baru nemu channel ini. Banyak ilmunya. Trimakasih Dok, GBU.
@niningwh6736
@niningwh6736 10 күн бұрын
Trimakasih dr, untuk penjelasannya
@hennyherlina2835
@hennyherlina2835 20 күн бұрын
makasih dok,semoga kebahagiaan selalu menaungi dokter&keluarga
@srisahyastuti975
@srisahyastuti975 17 күн бұрын
Makasih ilmu 🙏
@elitabercerita9484
@elitabercerita9484 25 күн бұрын
Terima kasih banyak dokter atas ilmunya……sehat & berkah selalu. Selama ini saya kalau naik tangga suka mengusahakan badan tegak, teringat jaman dahulu kala di kampung, kalau lomba gerak jalan, pas di jalanan nanjak badan jangan condong harus tegak katanya, supaya supaya dapat nilai tinggi dari juri……entah ilmu dari mana?…….hahahhaaa Oiya, kalau pas turun, baru badan harus tegak ya Dok?
@zurmayulieka4450
@zurmayulieka4450 21 күн бұрын
Terima kasih dokter ilmunya yg bermanfaat 👍💪
@soekijanto3457
@soekijanto3457 25 күн бұрын
Selamat pagi dokter Henry S, sehat bahagia sukacita damai sejahtera. Terima kasih pengetahuan ini.. moga banyak yang melatih itu. GBU
@lindaanggraeni2446
@lindaanggraeni2446 25 күн бұрын
Thanks dok .semoga dokter sehat2 selalu .Tuhan memberkati amin
@asmarawidyawati3982
@asmarawidyawati3982 21 күн бұрын
Stay fit n strong, thanks alot ❤
@ronnyamandatomasoa7520
@ronnyamandatomasoa7520 22 күн бұрын
From Nz thank you dokter I always follow you . God bless you
@srisuwanti1382
@srisuwanti1382 25 күн бұрын
Gue banget ini mah dok....makasih atas infonya...
@dioninderasti4433
@dioninderasti4433 25 күн бұрын
Tks dok sehat selalu ya...
@marysinaga-h9r
@marysinaga-h9r 21 күн бұрын
Tks dok
@yudhisusanto9388
@yudhisusanto9388 26 күн бұрын
Ditunggu dokter..🎉
@rianyoshua6407
@rianyoshua6407 24 күн бұрын
Dok izin comot materinya tuk bahan edukasi 🙏🏾
@lilyaliwargaaliwarga9951
@lilyaliwargaaliwarga9951 22 күн бұрын
Dok saya pakai di kaki 1,5 kg apa cukup baik atau saya beli spt yang Dok pakai TKS bfr untuk perhatiannya GB, llly lansia 71 🙏🙏👍
@yunuschandrawijaya6591
@yunuschandrawijaya6591 25 күн бұрын
🙏Gbu👍
@masakansimple9294
@masakansimple9294 25 күн бұрын
Rekomendasi sepatu olahraga yang nyaman di pakai apa Dokter ?
@derrydjayapermana708
@derrydjayapermana708 25 күн бұрын
❤💪💪 stay fit n strong❤
@budihartanto9785
@budihartanto9785 24 күн бұрын
Dokter Henry, saya hipertensi dan minum obat hipertensi (kalau minum obat normal) apakah boleh latihan beban?
@rendyrusade
@rendyrusade 25 күн бұрын
Pak.. cara mengencangkan otot sendi engkel sesuai ilmu medis yang benar gimana ya?
@achmadbusri9371
@achmadbusri9371 24 күн бұрын
Terima kasih atas video dokter, Oh iya, pak dokter mw tanya suplemen vit d3+k2 bgm beli yg asli nya. Sdh 2x beli dapat nya yg palsu. Mohon bantuannya. Terima kasih
@angelpandi1704
@angelpandi1704 21 күн бұрын
Priksa dl kadar vit D dlm darah , kemudian konsul dgn dokter baru diberi tahu dimana beli yg asli
@liunganli6000
@liunganli6000 13 күн бұрын
👍👏
@cdoriginalrockcollections8271
@cdoriginalrockcollections8271 25 күн бұрын
Vitamin D3 yang bagus Merk apa pak dokter???
@henrysuhendram.d2419
@henrysuhendram.d2419 25 күн бұрын
Dm saya
@garryhalim5460
@garryhalim5460 25 күн бұрын
who?
@subastianedy
@subastianedy 8 күн бұрын
Tapi yang nglakuin anak muda jadi aneh dok jalanya nyerong begitu😂
@mariaindriasari9527
@mariaindriasari9527 25 күн бұрын
❤🙏🏽
@wiwidwi-b6p
@wiwidwi-b6p 24 күн бұрын
Pak dokter maaf apa pak dokter ada kerjasama dengan produk vitamin mulittea? Ramai banget di tiktok produk tsb ada vidio pak dokter Henry Suhendra
@harli3684
@harli3684 21 күн бұрын
Editan itu..
Anda, DARAH TINGGI ?! Ep. 186
12:47
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 72 М.
HIDUP SEHAT, RAHASIA - Dr. Henry Suhendra, SpOT (K) Ep. 274
11:00
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 56 М.
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 61 МЛН
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
00:24
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 3,6 МЛН
7 LATIHAN ANTI AGING Ep. 293
7:40
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 16 М.
Mau Tekanan Darah Turun ? Latihan ISOMETRIK ! Ep. 246
9:47
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 31 М.
10 PROTEIN ALAMI TERPOPULAR
23:21
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 28 М.
3 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal
24:12
SB30Health
Рет қаралды 2,1 МЛН
CARA MENGOBATI SAKIT LUTUT DAN PENGAPURAN TANPA OPERASI DAN OBAT
14:35
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 3 МЛН
LANSIA HARUS LATIHAN KESEIMBANGAN atau BALANCE Ep. 345
8:15
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 76 М.
JALAN KAKI OBAT TERBAIK (HIPPOCRATES) Ep. 333
8:09
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 32 М.
INI SEBABNYA BADAN KAMU SAKIT SAKITAN SETELAH USIA 40 TAHUN
21:55
SB30Health
Рет қаралды 1,7 МЛН
JALAN? KENAPA BUKAN LARI? (volume 119)
4:31
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 363 М.
MAGNESIUM - PENGAPURAN LUTUT & METABOLIC SYNDROME Ep. 272
10:37
dr. Henry Suhendra, SpOT (K)
Рет қаралды 31 М.
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН