البروتين قبل التمرين: مفيد أو مضر؟ اكتشف الحقيقة!

  Рет қаралды 698

محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib

محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib

Күн бұрын

Пікірлер: 1
٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبل
13:41
٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبل
Dr Kareem Ali
Рет қаралды 531 М.
هل المكملات الغذائية و الواي بروتين خطر على الصحة ؟ الدليل بالإثبات العلمى
15:17
هل المكملات الغذائية و الواي بروتين خطر على الصحة ؟ الدليل بالإثبات العلمى
Fel GYM فى الجيم
Рет қаралды 103 М.
Смузи челлендж выбирай Лево или Право
0:42
Смузи челлендж выбирай Лево или Право
clab_33
Рет қаралды 4,1 МЛН
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.
요즘유행 찍는법
0:34
요즘유행 찍는법
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
1:01
Challenge CR7 people try the impossible-to-do Cristiano challenge 2m68😱😳⚽️
dimerci tv
Рет қаралды 134 МЛН
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين
6:52
الإفراط في التفكير أمر غير طبيعي ويعني نقص في هذا الفيتامين
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 399 М.
خطأ تقوم به بعد التمرين يدمر جسمك ولا يجعله ينمو | جورج فرح مترجم
3:10
خطأ تقوم به بعد التمرين يدمر جسمك ولا يجعله ينمو | جورج فرح مترجم
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 443 М.
الوجبات الي لازم ناكلها قبل خلال وبعد التمرين والوقت المناسب لتناولها
11:14
الوجبات الي لازم ناكلها قبل خلال وبعد التمرين والوقت المناسب لتناولها
Mostyle Family
Рет қаралды 124 М.
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!
8:42
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 2 МЛН
أفضل الأوقات لاستخدام البروتين ؟
7:43
أفضل الأوقات لاستخدام البروتين ؟
The 50 Coach
Рет қаралды 181 М.
ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين | دكتور كريم رضوان
5:56
ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين | دكتور كريم رضوان
في العظم - كريم رضوان
Рет қаралды 1,2 МЛН
Creatine Supplement: Truth and Myth / All About Creatine Supplement / Mistakes, Myths, and Facts
13:37
Creatine Supplement: Truth and Myth / All About Creatine Supplement / Mistakes, Myths, and Facts
Big Jantee
Рет қаралды 1,5 МЛН
يا ترى ايمتى هو أفضل وقت لتناول البروتين؟ مع شرح الكميات والأنواع
4:53
يا ترى ايمتى هو أفضل وقت لتناول البروتين؟ مع شرح الكميات والأنواع
Wael Karout
Рет қаралды 156 М.
Everything you've ever wanted to know about coffee | Chandler Graf | TEDxACU
14:37
Everything you've ever wanted to know about coffee | Chandler Graf | TEDxACU
TEDx Talks
Рет қаралды 2,4 МЛН
احتياج البروتين الحقيقي، وترتيب لأهم وأفضل المصادر البروتينية. كم نحتاج بروتين لبناء وتضخيم العضلات
13:07
احتياج البروتين الحقيقي، وترتيب لأهم وأفضل المصادر البروتينية. كم نحتاج بروتين لبناء وتضخيم العضلات
ثامر الحارثي
Рет қаралды 84 М.
Смузи челлендж выбирай Лево или Право
0:42
Смузи челлендж выбирай Лево или Право
clab_33
Рет қаралды 4,1 МЛН