ลดไขมัน ภาค 2

Рет қаралды 11,065

AntiAging By DrMart

Күн бұрын

Пікірлер

@jongdeepreech9084 Жыл бұрын

ชอบฟังค่ะ คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย เหมือนคุยกับเพื่อน ได้ความรู้ไปแนะนำคนอื่นได้ด้วย

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

👍👍👍👍

@nuchy8679 Жыл бұрын

เห็นหมอมาศแล้วมีกำลังใจลดแล้วหน้าไม่แก้ไม่โทรม หล่อใสดูดีเสมอ

@supamasboonpadit1777 Жыл бұрын

ขอบคุณมาก ๆ นะคะ สำหรับความรู้ ดี ๆ คุณหมอ พักผ่อน เยอะ ๆ นะคะ คุณหมอ ทำงาน เยอะมากก

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

😊😊😊😊

@อัจฉราแดงอินทวัฒน์ Жыл бұрын

รักคุณหมอค่ะ

@Koko-h914z Жыл бұрын

ติดตามคุณหมอมาศ กับพี่เป้ มานานแล้วคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ พี่ให้ผู้ฟังมาตลอดนะคะ🙏🙏🙏🙏🙏

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

❤❤❤

@starsamsung2020 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ...เมื่อวานไปตรวจเลือดที่ รพ. ไม่ได้ฟังคุณหมอ วันนี้ฟังตอน 2 ก่อน แล้วค่อยย้อนไปฟังตอน 1 ค่ะ

@angiemimiyippy Жыл бұрын

ไม่ได้ดูไลฟ์คุณหมอนาน หน้าตาคุณหมอสดใสจังค่ะ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

😊😊😊😊

@natnareemaridakis3502 Жыл бұрын

FC ฟังย้อนหลังคะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ

@benjarchaiyo5999 Жыл бұрын

ติดตามฟังย้อนหลังค่ะ และฟังซ้ำไปซ้ำมา เพื่อเข้าใจมากขึ้น ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ว่างมาไลฟ์ให้ความรู้ อยู่ตลอดๆๆๆ❤

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

❤❤❤

@ทิพย์วรรณ-ส1ฉ Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะดูย้อนหลังค่ะ

@khwanrapat Жыл бұрын

ติดตามฟังตลอด ชอบมากค่ะ คุณหมอให้ข้อมูลดีมากๆ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

👌👌👌

@sukjaiwaibel6653 Жыл бұрын

Very nice Dr. Mart ❤❤❤❤❤

@apinyaleoong794 Жыл бұрын

คุณหมอพูดเข้าใจดีคะ ชอบฟัง

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

❤❤❤

@sanchakaitor99 Жыл бұрын

ฟังเพลินค่ะ คุณหมอพูดได้ดี ค่ะ 😊

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@nanahaha4616 Жыл бұрын

ฟังคลิปอาจารย์แล้วเข้าใจ กระชับและมันตรงจุดที่ดิฉันเป็น กดติดตามคะ ขอบคุณนะคะ สำหรับความรู้นี้

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

ยินดีครับ

@KritKettrachon 9 ай бұрын

ดีมากเลยครับ ผมลดจาก 75 เหลือ 61 ใล้เวลา 10 เดือน ค่าเลือดดีเลยครับ

@antiagingbydrmart3609 9 ай бұрын

☺

@pianawarat2427 Жыл бұрын

กำลังดูย้อนหลังค่ะ เมื่อเช้าติดภาระกิจมาไม่ทัน Live ขอบคุณคุณหมอที่มีภาค 2 FC ได้รับความรู้ที่มีประโยชน์มากๆค่ะ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

❤❤❤

@nuchy8679 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ ลดหลายรอบแล้วก็ตบะแตก ฟังหมอแล้วมีกำลังใจจะลองทำใหม่แบบวิธีหมอ เริ่มวันนี้แล้วค่ะเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

❤❤❤

@netsiribhakdeeviriyapong581 Жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆ นะคะคุณหมอ เข้าใจอาหารการกินมากขึ้นฟังคุณหมอแล้วเอาไปปรับใช้ อาการแพ้อาหาร ลำไส้แปรปรวนดีขึ้นค่ะ ตอนนี้กำลังลดความอ้วนตามคุณหมอ❤

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

👍👍👍👍

@mybeautifulannie9136 Жыл бұрын

คุณหมอใส่ใจทุกคอมเม้นเลยค่ะ รัก💖

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@onjirapanichakul8853 Жыл бұрын

เคยฟังคุณหมอครั้งแรกตอนคุณหมอไปร่วมรายการกับคุณหมอวีค่ะ ไม่ได้ subscribe แต่แค่ฟังผ่านๆ พอมาฟังคลิปนี้ ฟังคุณหมอใช้ความสุภาพแนะนำ comment ที่แรงและเหวี่ยงแล้ว ประทับใจค่ะ ตอนนี้ Subscribe ไปแล้ว และฟังคลิปย้อนหลังไปหลายเดือน เริ่มทานแบบคุณหมอแนะนำไปแล้วค่ะวันนี้เป็นที่สองที่ทำหลังจากน้ำหนักค้างทำ IF มา 2 ปี

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

👍👍👍

@penchitnetsuwan6021 Жыл бұрын

สวัสดีค่าเป็นสมาชิกช่องคุณหมอค่ะ คุณหมอน่าใส ให้ความรู้ สุดยอดเลยค่า❤

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

😊😊😊😊

@pleng2168 Жыл бұрын

อาจารย์คล่องมากค่ะ ไม่ตายไมค์จริงๆ fcค่าาา

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

😊😊😊😊

@chanutpimcssk6983 11 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดีมากๆเลยนะคะ

@antiagingbydrmart3609 10 ай бұрын

🙏

@sulee1961 Жыл бұрын

ตามคุณหมอมาหลาย EPแล้ว ได้ความรู้และแนวปฏิบัติที่ดีมาก ขอบคุณค่ะ❤❤

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

😊😊😊

@อริญรดาคุณาวราศัย Жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ

@เยาวนาถกัลยามงคล-ข9ต Жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

@อาชิรญาณ์ใจจง-ณ8ฐ Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ❤

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

👌👌👌

@jarinratwihok1943 Жыл бұрын

เพิ่งตามคุณหมอ❤ ดูครั้งแรกค่ะ ขอบคุณค่ะ❤

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

😊😊😊😊

@pakwarinpattanaputisak4653 Жыл бұрын

ขอสอบวิธีการลดไขมันแบบคุณหมอ สามารถทานถั่วทั้งเปลือกอ่อนและเปลือกแข็ง รวมถึงนมอัลมอนด์ได้มั๊ยคะ 🙏

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

ได้ครับ นมอัลมอนด์ ระวังผสมน้ำตาล

@piyakaserittitum4630 Жыл бұрын

รายการดีมากเลยค่ะคุณหมอ มาไลฟ์เรื่องวิถีการกินบ่อยๆนะคะ เป็นประโยชน์มากๆ อยากทราบว่า เมล็ดเชีย ทานได้ไหมคะ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

ทานได้ครับ

@raksaswallow2563 Жыл бұрын

สวัสดีคะคุณหมอ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@opal8372 Жыл бұрын

ทานไก่ย่างค่ะ เริ่มทานตามคุณหมอค่ะ แต่เพิ่มผักใบค่ะ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

👍👍👍👍

@paayarunya4799 Жыл бұрын

ขอบคุณความรู้และคำแนะนำดีๆค่ะ🙏

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

👌👌👌

@helenvlog9913 Жыл бұрын

คุณหมอหน้าเด็กมากและผมดกสุดๆชอบมากค่ะ

@worrawalankasemsan5959 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอที่ใส่ใจcomment ของfcค่ะ เคลียร์แล้ว😆😆😆

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

😊😊😊

@วริดาโสจันทร์-ฮ4ช Жыл бұрын

❤❤ชอบคุณหมอค่ะ สงสัยตัวเองเป็น ไทรอยตำค่ะ ขี่หนาว อ้วนขึ่น ลดอยาก หยุดแป้ง นัำตาล ความหิวอยุ่กับ เรา ประมาณกี่วันค่ะ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

วันแรก ๆ ก็ไม่ค่อยรู้สึกหิวแล้วครับ

@surapongtritipskul3950 Жыл бұрын

คุณหมอคับ ถ้าเอาผลไม้มาปั่นเป็นน้ำ แต่ไม่เติมอะไรทั้งสิ้น ยังถือว่าโอเคไหมคับ

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

หากยังมีกากใย ก็โอเค แต่ยังไม่เท่าที่ยังไม่ปั่น

@surapongtritipskul3950 Жыл бұрын

@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณคับ พอดีที่บ้านชอบปั่นกินทุกวัน ผมพยายามจะชวนให้ทานจากตัวผลน่ะคับ

@jojosung2278 Жыл бұрын

❤❤❤

@bannnoi27 Жыл бұрын

คุณหมอคะ ขออนุญาตถามคะ ดิฉันท้องร้องโครกคราก ทั้งกลางคืนกลางวัน โดยที่ไม่มีความรู้สึกหิวคะ เพราะหิวก็ร้องไม่หิวก็ร้อง พึ่งทานข้าวเสร็จก็ร้อง เป็นมาสองเดือนแล้วคะ และเวลาอุจจาระจะเป็นน้ำคะ แต่ไม่ปวดท้องอะไรนะคะ วันหนึ่ง 2-3รอบทุกวันคะ และดิฉันได้ทานยา คาร์บอนคือยาเกี่ยวกับท้องเสีย แต่อาการยังไม่หายคะ..ไม่ทราบว่าดิฉันต้องทานยาอะไรดีคะคุณหมอ....หรือเพราะดิฉันลดความอ้วนคะ เป็นไขมันในเลือดสูงคะ เลยทานแต่ผักคะคือผักสลัดคะก่อนที่จะท้องเสียยนี้คือดิฉันจะทานยาวิตามีนบีก่อนทานอาหาร แล้วมันอืดท้องคะ หลังจากหยุดเลยท้องเสียคะ เท่าที่ดิฉันสังเกตตัวเองนะคะ...

@antiagingbydrmart3609 Жыл бұрын

ลองไปตรวจก่อนดีไหมครับ