Le cours de yoga parfait pour réduire le stress et l’anxiété en seulement 10 minutes

[@tinardcatherine6707]

Séance courte mais très efficace.. ❤❤❤🙏🙏🙏merci Delphine

[@delphinemarieyoga]

Merci Catherine, ça me fait tellement plaisir que cette séance t’ait été utile !

[@saRah.11000]

10 min qui font tellement de bien MERCI pour ce partage

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi pour ton retour, ça me fait super plaisir ! Ravie que ces 10 minutes t’aient fait du bien.

[@ACBricaBrac]

Bonjour Delphine 😊Merci 💞 ça m a fait un bien fou après une journée angoissante. Belle journée à vous deux !❄️

[@delphinemarieyoga]

Bonjour 😊 Ravie que ça t’ait apporté du bien après une journée difficile. Prends soin de toi et belle journée également !

[@martinecarrasco9587]

Merci Delphine. Très belle soirée 🪷🪷🪷🧚‍♀️🧚‍♀️🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir. Passe une excellente soirée également ! 😊✨

[@pascalepenot4476]

Bonsoir Delphine un énorme merci pour cette séance pour réduire le stress.Je vais l'exercer ce soir.Je te souhaite une fin de journée.sympa ta couleur de cheveux.❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟🌟🌟

[@delphinemarieyoga]

Bonsoir Pascale, merci pour ton message ! Ravie que la séance t'ait plu. Bonne pratique ce soir ! 😊

[@garywinter889]

Séance courte mais agréable. Namasté Delphine.😊

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour ! Ravie que la séance t’ait plu, même en version courte. À très bientôt pour une nouvelle pratique. 😊

[@karioa5457]

Merci Delphine pour cette séance très agréable le soir, elle apporte beaucoup de calme et de sérénité.. parfaite pour aller se coucher paisiblement ☺️🙏❤️

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi pour ton retour si positif ! Je suis ravie que cette séance t’apporte calme et sérénité pour finir la journée. Passe une douce nuit paisible. 😊🙏

[@DicolaAngelina]

J'aime ce cours m'étirer sans douleurs merci❤

[@delphinemarieyoga]

Je suis ravie que ce cours te permette de t’étirer en douceur. Prends bien soin de toi et belle journée !

[@DicolaAngelina]

Merci Delphine bonne journée 😘❤

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi aussi

[@christinefoulon1306]

Merci à toi Delphine 🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@emiliedeganaud]

Merveilleux ! ❤ Cette séance passe direct dans mes favoris ! Faite le matin avant une journée bien chargée, génial pour revenir à soi et calmer le mental ! je la referai le soir, j'imagine que ça doit être parfait aussi ❤ Merciii Delphine 🙏♥️☀️

[@delphinemarieyoga]

Super contente que ça te plaise ! 💖 Faire cette séance le soir, c’est effectivement top pour se détendre avant de dormir. Merci à toi pour ton retour Émilie ! 😊

[@emiliedeganaud]

@@delphinemarieyoga ❤

[@DanielMoraly]

Un grand merci pour cette séance qui me permet de retrouver une certaine sérénité et apaiser ma douleur au niveau du plexus solaire due à une période stressante. Je vais continuer. Encore merci. Daniel (62 ans)

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Daniel ! Je suis ravie que la séance t’apporte sérénité et apaisement. Continue sur cette belle lancée, et prends bien soin de toi ! 😊

[@pompom2058]

Merci pour cette séance

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir ! Ravie que cette séance t’ait plu, merci pour ton retour. 😊🙏

[@isabellelemaitre8718]

Bonsoir Delphine, merci pour cette séance, je vais l'essayer dès demain, je pense qu'elle me sera très bénéfique comme à beaucoup d'autres personnes 😘

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton message ! 🌟 Je suis sûre que tu en ressentiras les bienfaits. Hâte d’avoir ton retour après ta pratique. Belle soirée et à très vite !

[@isabellelemaitre8718]

Bonjour Delphine, je viens de faire cette séance, elle est vraiment géniale aussi bien pour le physique que pour le mental, je vais la refaire souvent, merci Delphine ❤

[@delphinemarieyoga]

@@isabellelemaitre8718 Bonjour ! Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait super plaisir. Ravie que la séance te plaise 😊!

[@francoisenoelle9839]

Merci Delphine !

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@ritadevos4923]

Merci beaucoup Delphine. La séance m'a fait du bien. Namaste🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir ! Je suis ravie que la séance t’ait fait du bien. 🙏😊

[@melaniebovis7532]

Merci pour cette pratique et ce moment de détente 🙏🏻

[@delphinemarieyoga]

Avec grand plaisir ! Je suis ravie que cette pratique t’ait apporté détente et bien-être. 🙏✨

[@DicolaAngelina]

Merci ❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@MohamedSiad-n2c]

bonsoir Delphine, Merci pour cette belle introduction ! Cette séance de yoga douce semble idéale pour se détendre rapidement et se reconnecter à soi-même. J’apprécie particulièrement l’idée de pouvoir la pratiquer facilement, même depuis son lit. C’est parfait pour relâcher les tensions et favoriser un profond apaisement. Je suis prêt à essayer et à profiter de ces 10 minutes de sérénité. Merci pour cette proposition apaisante !"🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup pour ton retour ! C’est super que cette séance te parle. Prends plaisir à la tester et à savourer ce moment de calme.

[@DicolaAngelina]

Ce cours je le fais 3 x par jour la douleur de ma sciatique est tellement forte que je sais me détendre merci Delphine bonne soirée ❤

[@delphinemarieyoga]

Je suis vraiment touchée de lire que ce cours t’aide à trouver un peu de soulagement dans cette douleur si difficile à vivre. Tu fais preuve de tellement de courage et de détermination, c’est admirable. Je suis de tout cœur avec toi et te souhaite beaucoup de douceur et de réconfort. Prends bien soin de toi. Bonne soirée à toi aussi.

[@sosso1367]

Merci je me sens mieux

[@delphinemarieyoga]

Super !

[@fauqsev7365]

❤❤❤

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@peterbohannon7601]

Douce pour l'âme comme le satin

[@delphinemarieyoga]

Quelle belle image, merci pour ce partage poétique !