Libère tes hanches avec ce flow incroyable en 15 minutes

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Delphine Marie Yoga

Delphine Marie Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 129
@ekaterinakanabeeff5244
@ekaterinakanabeeff5244 11 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo qui m'a fait le plus grand bien. Effectivement, je sens libérée. Plus je regarde des vidéos de cette chaine, plus je deviens fan. Vraiment merci Delphine.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
🙌 waouh super !
@alinetassin326
@alinetassin326 11 ай бұрын
Vendredi l'ostéopathe me dit que je dois assouplir mes hanches pour maintenir mon bassin bien en place et Dimanche... Tadaam, tu publies cette vidéo ! Encore merci Delphine !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Ha ha 😂, magnifique la synchronicité !
@lalieredhair1990
@lalieredhair1990 29 күн бұрын
Une séance magique qui fait bien bouger, ça débloque, a refaire ☺️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 29 күн бұрын
Merci pour ton retour ! Je suis ravie que cette séance t’ait apporté autant de bien-être et de légèreté. 😊🙏
@Draceneart
@Draceneart 10 ай бұрын
Magique 😊 mille merci. Ta chaîne pétille de trésors ! ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Oh merci beaucoup !
@marie-pierreguille8887
@marie-pierreguille8887 9 ай бұрын
La séance idéale au lendemain d’une grosse sortie course à pieds, quand tu te sens un peu « robocop »dans ta démarche. Merci Delphine et bonne semaine à toi 😘
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 ай бұрын
ha ha 😂, bonne récupération Marie-Pierre 👌
@MarineBrnd
@MarineBrnd 10 ай бұрын
En effet, elle fait un bien fou cette petite séance ! Voilà bien longtemps que je n'étais pas venue sur KZbin, je trouve le nouveau générique très chouette 💙
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Oh merci beaucoup Marine !
@saRah.11000
@saRah.11000 20 күн бұрын
top cette séance MERCI refait en replay à l'instant
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 20 күн бұрын
Parfait ! Merci pour ton retour 🙏
@tiphainekros8028
@tiphainekros8028 11 ай бұрын
Merci Delphine ! C'est pile la séance dont j'avais besoin et j'en ressors apaisée et émerveillée par ton travail. 🙏❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Oh merci 😊
@Lilougoigoux
@Lilougoigoux 2 ай бұрын
Oui énormément de bien merci😊
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 ай бұрын
Je suis ravie que cette séance t'a fait autant de bien ! 😊 Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir.
@aureliediez9965
@aureliediez9965 10 ай бұрын
Une séance courte mais très efficace après une journée de boulot devant un ordinateur !! Un grand merci Delphine 🤗🙏🏵
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Coucou Aurélie, merci d'avoir pris le temps du partage 🙏
@nicolasheydet2766
@nicolasheydet2766 10 ай бұрын
J adore elle m as fait beaucoup de bien je vais la faire régulièrement avant de courir 🙏☺️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Top !
@zenlifevendee7892
@zenlifevendee7892 2 ай бұрын
Milles merci pour tes magnifiques séances adaptées à chacun… etant moi même professeur de yoga depuis des années j ai besoin de pouvoir le laisser porter, guider par un autre professeur … j ai beaucoup cherché et j ai trouvé tes vidéos …. Elles sont variées et s adaptent aux contraintes physiques mais aussi au temps disponible, bienveillantes, avec beaucoup de conseils et de proposition d adaptation… vraiment bravo pour ce que tu apportes par tes videos
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 ай бұрын
Merci pour ton message rempli de gentillesse ! 😊 Je suis touchée que mes vidéos te permettent de te laisser guider en tant que professeure de yoga. C'est un immense compliment venant de toi, et ça me fait plaisir de savoir que tu trouves les séances adaptées à tous les niveaux et aux contraintes du quotidien. 🙏
@celinem370
@celinem370 10 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette séance qui est la bienvenue après deux jours de formation intense ✨🧘‍♀️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Bravo d'avoir pris ce moment pour toi 👏
@sni3571
@sni3571 11 ай бұрын
Bonjour Delphine, pour pour cette séance 😊. Pourriez-vous nous faire une séance yoga pour femmes enceintes ? Je vous remercie d'avance et bon dimanche ❤.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Bonjour, tu as déjà sur la chaîne différentes pratiques pour femmes enceintes (pratique pour chaque trimestre de la grossesse) et tu as également un programme "YOGA PRÉNATAL" sur le studio.
@VanessaGourgues
@VanessaGourgues 11 ай бұрын
Absolument ce dont j'avais besoin après un week-end éprouvant... Merci Delphine !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Bravo d'avoir pris ce moment pour toi 👏
@tinardcatherine6707
@tinardcatherine6707 Ай бұрын
Merci merci belle seance de ce soir🙏🙏🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Ай бұрын
Merci à toi Catherine pour ce retour ! Ravie que la séance de ce soir t’ait plu 🙏✨
@SandrineBECU
@SandrineBECU Ай бұрын
🙏🌟merci pour ce joli flow car je dois vraiment débloquer mes hanches dans la pratique du Yoga.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Ай бұрын
Merci pour ton retour 🌟🙏 ! Je suis ravie que ce flow t’aide à assouplir les hanches. Pratiqué régulièrement, il devrait vraiment t’apporter cette ouverture et ce relâchement progressif. Bon travail et belle pratique à toi ! 😊🧘‍♀️
@JoelleCuypers
@JoelleCuypers 8 ай бұрын
C’est une super séance, très bien équilibrée. Le rythme, le ton , les indications , tout est très bien . Elle est agréable à pratiquer et est apaisante . Il faut dire que les hanches sont souvent liées aux mémoires émotionnelles.. Merci Delphine
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 8 ай бұрын
Merci d'avoir pris le temps de partager ton ressenti 🙏
@renessencewoman
@renessencewoman 9 ай бұрын
comme d'habitude une superbe séance
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 ай бұрын
Merci 😊
@seang4220
@seang4220 3 ай бұрын
Merci 🙏 Delphine pour cette séance ❤ bienfaisante belle journée 🌞
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 ай бұрын
Merci 😊, belle journée à toi également !
@emilieschaffner9486
@emilieschaffner9486 11 ай бұрын
Magnifique seance grand merci, mes hanches vous remercient ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@cynthiasureau2691
@cynthiasureau2691 10 ай бұрын
Merci Delphine pour cette séance, juste ce dont j'avais besoin!!! 🔺♥☯
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Génial !
@kalinkajade2939
@kalinkajade2939 10 ай бұрын
Coucou Delphine, et merci pour ce magnifique moment de détente, tout en douceur :) Je me suis réveillée avec des douleurs aux psoas, j'ai de suite pensé à toi pour améliorer cela ! Je t'embrasse :)
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Génial !
@martinecarrasco9587
@martinecarrasco9587 11 ай бұрын
Bonsoir. Un grand merci Delphine pour la séance. Très belle soirée 🙏🙏🧎‍♀️🧎‍♀️🌷🌷🌷🌷
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@richardvilliette6702
@richardvilliette6702 8 ай бұрын
Une séance parfaite pour moi. J'ai encore beaucoup de progrès à lâcher les hanches. Je m'améliore dans les fentes, les psoas se sont un peu assouplis. Merci Delphine, j'enregistre précieusement cette séance. Belle soirée.
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 8 ай бұрын
C'est super que tu sentes une amélioration dans les fentes et que tes psoas se sont un peu assouplis !
@elodieelodie295
@elodieelodie295 11 ай бұрын
Merci pour cette séance très agréable, bien ciblée et efficace. 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@carinecarine1534
@carinecarine1534 8 ай бұрын
Une nouvelle routine pour moi grâce à toi : je vais prendre du temps pour mes hanches à présent, je les ai bcp oublié ces dernières années. Le dos est souple mais les hanches se bloquent. Il est temps de s'occuper d'elles à présent....Un vrai bonheur dès la 1ère séance....Merci bcp, Delphine ! 🤩
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 8 ай бұрын
Très belle résolution 💥
@carolefalconnet311
@carolefalconnet311 11 ай бұрын
merci encore Delphine Marie! Cette séance est parfaite!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Oh merci Carole 🙏 et merci également d'avoir fait un détour par Tipeee; j'apprécie !!!
@pascalepenot8302
@pascalepenot8302 11 ай бұрын
Bonjour Delphine, encore merci beaucoup, pour cette séance de yoga, qui va me faire un énorme bien à mes hanches.Je te souhaite un bel et DOUX DIMANCHE ❤🌟🌟🌟🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci 🙏, beau dimanche à toi également !
@Anne37170
@Anne37170 3 ай бұрын
Toujours le top tes séances ❤merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 ай бұрын
Merci Anne 😊
@soleneguillot6305
@soleneguillot6305 7 ай бұрын
Parfait ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 7 ай бұрын
Merci 🙏
@lauv5693
@lauv5693 11 ай бұрын
Moment de détente très agréable. Merci!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci pour ton partage 😊
@familleclaverie927
@familleclaverie927 11 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette séance qui vient de me faire un bien fou 🤸
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Génial !
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 10 ай бұрын
Re Delphine 🙂 Gratitude pour cette belle séance 😀 Libérée, délivrée!!! Merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Tu révise les classiques en préparation de voir grandir ta petite fille 🧒
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 10 ай бұрын
@@delphinemarieyoga 👶 c'est un petit mec 😉
@elenao7479
@elenao7479 9 ай бұрын
Une séquence super après-ski🙂Merci bcp, ça fait du bien!
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 ай бұрын
Génial !
@Anne37170
@Anne37170 11 ай бұрын
Merci tout ce dont il me fallait ce soir ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci 🙏
@pauline590
@pauline590 10 ай бұрын
Merci pour cette superbe séance ! Après ma séance running c’était absolument ce que j’avais besoin !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Bravo pour le combo running et cette séance de yoga !
@marinep1901
@marinep1901 11 ай бұрын
😊 merci pr la video !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 😁
@malgosiafender4383
@malgosiafender4383 10 ай бұрын
Superbe séance , travail très efficace et plaisant
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Contente que la séance t'ait plu 😊
@MultiCMDCMD
@MultiCMDCMD 11 ай бұрын
Top merci🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@SandraAlessio-g2e
@SandraAlessio-g2e 9 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette séance 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@summerbeach30121
@summerbeach30121 10 ай бұрын
Merci Delphine, ça fait m a fait du bien aux hanches
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Super !
@YogiBen
@YogiBen 10 ай бұрын
Tellement bien! Tellement agréable! J adore Delphine, merci encore de superbe flow🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Génial ‼️ Merci pour ton retour 🙏
@sylvainmangot
@sylvainmangot 11 ай бұрын
Merci pour cette séance. Bon dimanche
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 😊, bon dimanche
@armelleollivier374
@armelleollivier374 11 ай бұрын
Merci pour cette nouvelle séance dominicale Delphine. Douleur en bas du dos côté gauche depyis hier, elle m'a fait du bien ! Namaste 🙏 et bon dimanche
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Bonsoir Armelle, n'hésite pas à pratiquer une séance "bas du dos". Je viens de vérifier, il y en a 9 sur la chaîne ... Entre "bas du dos" dans la barre de recherche de la chaîne et tu devrais les trouver ...
@delphineroig2062
@delphineroig2062 11 ай бұрын
Merci beaucoup Delphine pour cette séance. Bon dimanche
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 🙏, bon dimanche à toi également Delphine !
@lorenzab3916
@lorenzab3916 11 ай бұрын
Hummm ! 🥰 🌺 🍀 ☀️ 💫 Merci Delphine 💫
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci à toi 😊. Très beau dimanche
@Rossiemman07
@Rossiemman07 11 ай бұрын
Court mais efficace ! Merci 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci Emmanuelle 🙏
@debbiereynolds8708
@debbiereynolds8708 10 ай бұрын
Merci pour cette séance 🙏 ça fait beaucoup de bien ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Top !
@samf2378
@samf2378 11 ай бұрын
Merci Delphine pour cette nouvelle séance 💖🙏🏼 beau dimanche 🌸
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci à toi 😊. Beau dimanche à toi également !
@marie-helenemartin-laval
@marie-helenemartin-laval 11 ай бұрын
Merci beaucoup Delphine super séance ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci Marie-Hélène 😊
@llagrid2282
@llagrid2282 2 ай бұрын
Encore merci. Super seance
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 ай бұрын
Contente que la séance t'ait plu 😊
@enoranouk
@enoranouk 11 ай бұрын
Tellement parfait ce flow mille mercis Delphine! ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 🙏
@1709loulou
@1709loulou 9 ай бұрын
Un bien fou! Merci Delphine 🙏🏼🥰
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 9 ай бұрын
Avec plaisir 🙏; contente que cette séance t'ait fait du bien 👍
@jacquelinekerignard8584
@jacquelinekerignard8584 11 ай бұрын
Merci beaucoup Delphine pour cette vidéo , bon dimanche 😊🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Merci à toi
@laurentmalo8532
@laurentmalo8532 10 ай бұрын
Belle séance ..très appréciée....louise
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Merci 😊
@sandrinimes
@sandrinimes 11 ай бұрын
Trop bien !! Merci Delphine !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Contente que la séance t'ait plu 😊
@rachelsabot9572
@rachelsabot9572 11 ай бұрын
Merciiii ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 🙏
@joaquinapinto1958
@joaquinapinto1958 11 ай бұрын
Bonjour, après plusieurs jours à regarder tes séances je me suis lancée, pas très souple mais bien😊. Bon dimanche
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
BRAVO 👏, bon dimanche à toi également !
@philippelesamedy6768
@philippelesamedy6768 11 ай бұрын
magnifique ! merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 11 ай бұрын
Avec plaisir 🙏
@sandrinehoussin4886
@sandrinehoussin4886 10 ай бұрын
Je cherche à m'assouplir au niveau des hanches et à étirer mon psoas pour diminuer mes douleurs matinales dans le bas du dos et je pense que cette séance va m'y aider. En tout cas vu comment je suis raide quand je la fais je me dis que ça ne peut pas me faire de mal! !! Merci encore
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Bravo à toi 👏. Tu as, si tu le souhaites un programme "souplesse" sur le studio qui pourrait t'accompagner pour justement gagner en souplesse ...
@TheFlogby
@TheFlogby 6 ай бұрын
Bonjour Delphine, J'ai découvert ta chaîne récemment et j'aime les séances que j'ai faites, je viens de m'abonner. Merci de partager ton travail ! Je ne suis pas souple du tout et cette séance était difficile pour mes hanches, penses-tu que si je la pratique régulièrement cela va m'assouplir, ou est-ce qu'il vaut mieux commencer plus "doucement" ? Merci encore !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 6 ай бұрын
oui complètement pratiquée régulièrement tu vas ressentir les bienfaits!
@bri3854
@bri3854 11 ай бұрын
Bonjour Delphine Je viens de faire cette séance, que j'ai beaucoup appréciée comme toutes tes séance 🥰, mais j'ai une question. J'ai une enthésiopathie à gauche (insertion du moyen fessier sur le petit trochanter) et une tendinopathie à droite (même endroit)🤪 Donc ai-je bien fait de faire cette séance ? Ou dois-je attendre un peu🥺? Merci par avance pour ta réponse 😊 Namasté 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 10 ай бұрын
Bonjour, le mieux est toujours de voir avec un kiné pour savoir quels sont les mouvements indiqués pour ta pathologie spécifique!
@MarichaBlum
@MarichaBlum 4 ай бұрын
On ne voit pas le mouvement car filmé de profil
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 4 ай бұрын
Je suis désolée que la séance n'ait pas répondu à tes attentes. Merci d'avoir pris le temps de la regarder malgré tout.
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