Маруся вы прелесть, замечательный человечек, строго следите за своим и своих близких здоровьем, у моей сестре на позвонке несколько грыж, буду советовать ей такое, спасибо вам большое, всех благ вам
@НадяСмаченко Жыл бұрын
Здравствуйте, Все! Спасибо огромное, Маруся. Мы Вас любим, за советы, за доброту, за заботу!!! 😊😊😊
@ВалентинаПавленко-х7ж11 ай бұрын
Молодец, Маруся. Спасибо Вам огромное.
@СветланаАндрианова-г4и Жыл бұрын
А я жила в Одессе... У нас есть Куяльницкий лиман,где не только концнтрированная морская вода,но и лечебная грязь! И работает санаторий! Заканчивайте войну и приезжайте лечиться ,добрые люди
@ИринаПотапова-ъ4у8 ай бұрын
А мы у вас были, ой, еще в 2010, хорошее место. Правда санаторий как в 80- е годы 20 века, но мило. Спасибо. Всем мира и добра!
@ИринаШароватова-х3н5 ай бұрын
❤❤❤
@zoyalobashova1309 Жыл бұрын
У мужа 15 лет грыжа позвоночника. Оч.помогает мед. Делаю массаж - намазываю часть спины и хлопаю ладошкой пока у мужа есть терпение. Это больно. Затем протираю теплой водой. И втираю мазь на основе диклофенака. Укутываю теплой материей. Делаем 7 дней. На пол года хватает. Не болит.
@НадеждаАлатова-Горелкина2 жыл бұрын
Благодарю вас за то, что делитесь СВОИМ ОПЫТОМ 💖 Бальзамом я пользуюсь уже лет десять, а вот за аппликатор Ляпко, огромное СПАСИБО 🙏
@Нетакаякаквсе Жыл бұрын
Каким бальзамом?
@inazoina8275 Жыл бұрын
А какой бальзам? Я так мучаюсь со спиной и суставами
@СветланаДёмушкина-ц9п8 ай бұрын
Аппликатор Кузнецова. Был создан во времена СССР. Насколько мне известно. Спасибо за ваши советы. Мучаюсь много лет. Хожу скрюченная уже Буду пробовать.
@ludmilaizotova99373 жыл бұрын
Зарядку надо делать обязательно и ежедневно для укрепления всего мышечного корсета, иначе мышцы станут слабыми, и может наступить их дистрофия. А крепкие мышцы держат весь скелет. Слабые мышцы не выдерживают физического напряжения, очень быстро устают и болят.
@hatalllachugunchugun19382 жыл бұрын
отчасти вы правы , но как раз больше болит именно у спортсменов , и когда рекомендуют гимнастику и плавание для лечения - то именно это те виды спорта , где у спортсменов больше всего грыж :-)
@сергей-с1щ9ы2 жыл бұрын
@@hatalllachugunchugun1938 Мне тоже врачи плавание рекомендовали. Я не стал этим заниматься, потому как переохлаждение для почек не полезно. А еще хирург мне сказал ,что многие болезни позвоночника, в том числе и грыжи идут от инфекции в организме. У меня это хронический насморк, также пилонефрит. А многим врачам пофигу чем ты там страдаешь, вот и рекомендуют это плавание. Против гимнастики ничего не имею. А вообще надо мышцы тренировать спины и другие тоже. Вот доктор Бубновский кстати утверждает, что каждая мышца это отдельный орган на самом деле и каждую нужно тренировать. А мы сидим за компом зачастую в неудобных позах, и эти мышцы перегружаем, так как они у нас не тренированные.
@oleg-r5y2 жыл бұрын
Велотренажëр помогает. По 10 -15 минут . Каждый день , втечении дня потом по две три минуты. Кровь разгоняет хорошо. И боли проходят
@ВалентинаТерёшкина-в2ы20 күн бұрын
Спасибо большое Маруся, как раз в тему, очень мучаюсь от боли в спине и отдаёт в ногу, ходить не могу, сделала МРТ гоыжи и протрузии.
@ГалинаЛымарь-ы6н Жыл бұрын
Ждём зарядку! Спасибо большое.
@НикитаМасляков-д9и2 жыл бұрын
Благодарю буду пользоваться ,вашим советом устала от боли в спине с остехондрозом
@ЛюдмилаФедина-в2д2 жыл бұрын
Добрый день,Маруся! На ваш канал зашла по случайности и недавно. Но,почти сразу подписалась! У вас действительно очень много полезной информации на канале и очень доброжелательное отношение к людям. Из минусов - это не всегда и не у всех есть время на просмотр длинных роликов,но в вашей компании,Маруся и Юля, очень душевная атмосфера! От вас прямо исходит спокойствие и миролюбие! Спасибо ,что делитесь своим жизненным опытом!Добра и здоровья вам и всей вашей семье!:))))
@ОльгаЧехомова-з3ь9 ай бұрын
Э
@Lvova_Galina2 жыл бұрын
Спасибо, Маруся! Очень полезная и нужная информация.
@НурланИсмагулов-и4ь10 ай бұрын
Спасибо Маруся за советы и вам здоровья !
@sadovaiaterapia3 жыл бұрын
Супер. Спасибо вам за советы.👍👍👍 Народные средства лучше всех лекарств. В военное время врачи лечили солдат тоже с солью.
@ЛюдмилаСмородинова-ь9ч2 жыл бұрын
Так сколько держать компрес из морской соли
@ЕленаЛактионова-я7ж2 жыл бұрын
Марусенька,Большое СПАСИБО!!! Здоровья Вам !!!
@ЛеонидаМостовая Жыл бұрын
Умничка! У меня такая же проблема! Зашла случайно,и не зря.👍👍👌буду приобретать и пользоваться. Респект
@мариназапылаева Жыл бұрын
Здравствуйте Маруся. В 2008году упала в подпол, ничего не болело, просто сильно испугалась. Через полгода у меня приступ- сильная головная боль и рвота, а до этого с утра до 12 дня голова ясная, а потом как в тумане, голова была не моя. И после приступа голова кружилась, только лежала, как пьяная , хотя не пью. С горем пополам поехала в больницу, сделали два снимка, один показывал остеохондроз, а второй трещину в шейном позвонке, второй снимок нервопатолог даже смотреть не стала. Назначила уколы хлористый и ещё какой то. В результате голова ещё долго кружилась. В нашем городе, если нет денег на нас особо и не смотрят. С тех пор болит вся спина, шея, рука, нога, колено переодически опухает, на погоду спина резко реагирует, ужасные головные боли и спина с ногой. Спасаюсь обезболивающими уколами. Диклофенак не помогает, мидокалм уже не помогает, сейчас сейчас ставлю уколы дипромета, но его у нас очень трудно купить, один укол поставили, а второй укол нужно ставить через неделю, а его нет в аптеках у нас. За корсет особое спасибо,куплю.Живëм мы в деревне, огород, хозяйство: две коровы, лошадь, телята, свиньи, бараны. Осенью сдаëм коров, здоровья нет. Зарядку буду делать как Вы и показывали. Спасибо огромное за то, что делитесь с нами 💐💐💐. Здоровья Вам и Вашим близким💐💐💐💐💐💐💐.Рост у меня был 146см, а сейчас 141см.
@madize17 ай бұрын
Всё замечательно и доходчиво изложено ! Но вот по поводу карсета не соглашусь , при его использовании идёт отрафия мышцы и привыкание к нему
@Aleksandra-o9x6 ай бұрын
Ну корсет на пару часов одеть можно.
@Sundayrest8852 жыл бұрын
Компрессы ставила. Помогает! Спасибо!
@inazoina8275 Жыл бұрын
Спасибо вам за добрые советы! 🙏 Этот бальзам просто обалденный и он широкого спектра действия я сама фельдшер, 40 лет лечебного стажа. Из Корня, так называется бальзам очень эффективно делать компрессы на горло, на колено, на любое больное место и на прясницу без всякой Опаски. Мне 1 раз прмагает мгновенно.
@inazoina8275 Жыл бұрын
Я из Белоруссии. Сибирячка сама. И обожаю компанию сибирское здоровье. Но оно стало для нас дорогое. Пенсионеру не все по карману.
@НадеждаОгородниченко Жыл бұрын
Спасибо Марусенька!
@Шер-и1х3 жыл бұрын
Спасибо Дорогая морс соль очень мне помогола с первого раза
@О.К-ч7н7 ай бұрын
Спасибо дорогая!
@Светлана-з8й3т2 жыл бұрын
Маруся спасибо большое, на коментарии плохие не обращайте внимание они Вам завидуют.
@valcv86547 ай бұрын
Cпасибо большое👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Olgagrabar-g6v2 жыл бұрын
Спасибо большое за советы Маруся и на собаку смотрела с удовольствием👍👌🤗🌷
@andreytyurin6532 Жыл бұрын
Соль действительно помогает.Принииаю ванны 3 р в неделю.Грыжа и протрузии в поясничном отделе.
@ЕленаКононова-о8я2 жыл бұрын
Маруся ,сними пожалуйста ЛФК.Без неё боли будут повторяться.
@ЛидияЛидия-ч1з2 жыл бұрын
Марусенька,по вашему совету,под года назад купила,спасибо,боль в пояснице и тазобедренном суставе, как рукой сняло,буквально после трёх раз
@ИринаЛеонидовна-ы9ч2 жыл бұрын
Ой глупости, уже полмесяца делаю солевые компрессы на ночь. 0 эффекта. Соль крупная. 8% р-р
@СветланаПтичкина-ч8ь Жыл бұрын
@@ИринаЛеонидовна-ы9ч у вас грыжа ?
@nataliasigacheva292 Жыл бұрын
Согласна, не всем. помогает...
@ИринаКаира Жыл бұрын
Полмесяца это мало она в другом ролике говорила,что 4 месяца каждый день делала солевые ванны,просто нужно терпение
@СветланаНиколаевна-щ4ц6 ай бұрын
У многих пожилых людей и в том числе у меня больная поджелудочная железа.Поэтому пить диклофенак при болях в спине и вообще от всех болей просто убийственно.Мгновенно попадаешь в больницу с острой формой панкреотита.Слушайте Марусю,но при этом думайте головой.
@ВалентинаСивцева-п1ы Жыл бұрын
БлагоДарю Вас,Мария🙏
@ВИВАЛАВИДА-е6ы3 жыл бұрын
Я делаю интенсивную Йодную сетку ушной палочкой на все болевые места и только это меня спасает. Сразу становится легче! И все! Никакой соли и воды. Это удобно и может сделать себе каждый. И за ночь эта йодная сетка исчезает! Желаю всем здоровья! 🙏😘
@ЛарисаЗотеева-э7о3 жыл бұрын
Вы убиваете свою щитовитку!
@ОльгаМатусяк3 жыл бұрын
@@ЛарисаЗотеева-э7о мы
@user-AllaElis2 жыл бұрын
Это вы ещё не болели, так, играетесь.
@ЛюдмилаФедина-в2д2 жыл бұрын
@@Kudesnica очень спорное и небезопасное утверждение
Добрый день . Хочу поделиться свом лечением . У меня тоже были сльные боли отдающие в ногу , сидеть не могла . Сделала сримок , в итоге усыхание диска , начали стираться позвонки , название диагноза не помню. Доктор сказал что поможет только операция . Я купила зверобойное масло , и муж делал мне массаж - растяжку позвоночника втирал это масло в позвоночник , еще нужно растягивать позвоночник на турнике . Принимала терофлекс .после такого лечения о боли забыла на лет 5.
@ВикторияБогданова-т7ь2 жыл бұрын
Очень умное решение, я настаивала сама зверобой на оливковом масле и тоже забыла на много лет о боли
@ЛизаМельникова-к6з2 жыл бұрын
@@ВикторияБогданова-т7ь А можно рецепт,пропорции?
@ВикторияБогданова-т7ь2 жыл бұрын
@@ЛизаМельникова-к6з зверобой просто залила оливковым маслом, покупала сушеный в аптеке пачку и 0,5 литра оливкого масла и настивала 21 день в темном месте, потом процедила
@Alonso_Kinn Жыл бұрын
@@ЛизаМельникова-к6з, можно использовать масло черного тмина . Снимает воспаления !
@galaga7692 Жыл бұрын
Зверобой очень помогает,по себе знаю,сама настаиваю,
@lyusja17 ай бұрын
А еще смотрите видео доктора Бубновского. Что делать, чтобы избавиться от болей в спине и грыжи. У него много видео, где надо укреплять мышцы, которые держат спину. Если заниматься - помогает
@ТатьянаЛопатина-ю2с Жыл бұрын
Маруся спасибо большое.
@lubovabelakova643Ай бұрын
Здравствуйте, Маруся, этот бальзам давно уже не стоит столько, как Вы пишите. Я смотрела на ОЗОНЕ, там цена просто зашкаливает:((( 540 руб. , согласна-если надо, то купим!!!!
@ВладиславСайдлер Жыл бұрын
спасибо очень полезно и ясно
@ЛюдмилаДолгополова-э8х2 жыл бұрын
Самый правильный солевой раствор для солевых повязок - 9г на 100мл воды. Это и есть 9% солевой раствор. Если нужно больше раствора, увеличивайте во столько раз, сколько нужно. В обычной пробке от 1,5 л пластиковой бутылки, соли помещается ровно 9 грамм.
@greenrose5942 жыл бұрын
Надо было вставить свои пять копеек... Вы говорите о ПРОСТОЙ соли, а Марии врач посоветовал МОРСКУЮ. Разницу понимаете или совсем туго??? Мария не придумывает, а делится своим опытом.
@ЛюдмилаДолгополова-э8х2 жыл бұрын
@@greenrose594 А где Вы увидели, что я писала о ПРОСТОЙ соли? Речь шла о КОЛИЧЕСТВЕ соли в растворе. А то что МОРСКАЯ соль нужна, об этом в видео МАРИЯ понятно сказала.
@ЛюдмилаДолгополова-э8х Жыл бұрын
@@mcmagnolia407 Я писала 9г соли на 100мл воды, а Вы пишите 90г на 1л воды - так это и есть одно и тоже соотношение.
@ЛюбаСинчук Жыл бұрын
В сибирском здоровье есть бальзам Живокост и другие бальзамы от боли в спине и суставах.
@ЛарисаЛеонтьева-н9д Жыл бұрын
Я купила живокост. Как мёртвому припарок.
@oleg-r5y2 жыл бұрын
Велотренажëр очень помогает , 100% . У кого от сидячего образа жизни пробема со спиной , . велотренажëр самое оно. Я что только не пробовал , гимнастики даже все какие можно , от некоторых упражнений боль только появлялась опять сильнее.. Велотренажëр👍,ну и в солевой ванне сейчас начал . Соль привëз с Крыма.
@АннаЧ-о3б2 жыл бұрын
Велотренажер не всем можно. Если поясничная грыжа, то мне врач сказал нельзя велосипед...
@ТатьянаЛипова-н2ъ Жыл бұрын
Вы советуете в качестве профилактики диклофенак пить. Это нестероидные противовоспалительный препарат который сильно разрушает ЖКТ, их рекомендуют принимать только при воспалениях и то дозировано. У меня подруга умерла после неконтролируемого приема диклофенака, открылось кишечное кровотечение, спасти не удалось. Не советуйте людям то в чем не разбираетесь.
@obovsemsmarusya Жыл бұрын
Диклофенак мазь намазываю Ортофен принимала Отвечаю на ваши вопросы чем я пользовалась Про противопоказания рассказала Внимательно нужно слушать
@АННАЛОПАСИНА Жыл бұрын
Вообще считаю, так вещать, как специалист недопустимо. Можете только о себе говорить, что помогло и что советовал врач.
@Дальневосточнаяглубинка Жыл бұрын
каждый выбирает сам
@ЕлеонораМиронова-ъ2м Жыл бұрын
Диклофенак надо пить с омепрозолом! ☝️и не будет ни каких кровотечений! Любое обезболивающее средство надо пить с омепразолом!
@ОльгаДзендровская3 жыл бұрын
Диклофинак нельзя долго использовать.
@НурияДавлетшина-ь7ь2 жыл бұрын
спасибо большое
@ЛевицкаяТамара2 жыл бұрын
Солевые повязки помогают от всего
@ИринаЗиновьева-з2с Жыл бұрын
Спасибо!
@Hadije-c7c Жыл бұрын
Здравствуйте , спасибо большое, скажите пожалуйста, сколко соль на сколко воды для компреса
@АйзадаханКамалова2 жыл бұрын
Спасибо большое
@svetlanak27911 ай бұрын
Спасибо за очень полезное видео! А можно ссылку на китайский сайт , на карсет с магнитами
@ageeva5570 Жыл бұрын
Да, у меня есть такой корсет, сейчас покупала вроде за 11-12 тысяч
@dddzzz40494 ай бұрын
Маруся, здравствуйте, сколько дней длиться курс соленых ванн?
@1Fartovij Жыл бұрын
Кто пользовался поясом из собачьей шерсти от болей в спине, поделитесь своим мнением. Спасибо!
@Нашиснегоходы14 күн бұрын
Здравствуйте! У меня две грыжи 8,5 мм и 6,5 мм врачи говорят только операция, как думаете мне обязательно соглашаться на операцию? Или можно вылечить этот недуг
@ИванИванов-п8р1й2 жыл бұрын
Спасибо
@НатальяАстафьева-в6н2 жыл бұрын
Маруся здравствуйте! Подскажите рецепт от Тремер. Спасибо)
@ОльгаЧехомова-з3ь9 ай бұрын
Мне вот диклофенак и помог
@Кульбанакулбаева2 жыл бұрын
Очень понравилось ваш ролик по лечению грыжи у вас их было шесть в каких размеров и где находились.у
@ivanushka_durachyok84702 жыл бұрын
Маруся дорогая! Так опять же вы не сказали про концетрацию раствора😊 Кулачек соли, а на сколько воды, то упустили. Но ещё у вас видео есть про боли с пояснице, там вы уже говорите, что 100гр.соли на 500мл воды, так это не слишком концетрированый получится, как вы говорите( лучше чаще, но реже, чтоб не повредить организм) доктора Неумывакин,Щеглов говорят на 100гр соли 1 литр воды
@nataliasigacheva292 Жыл бұрын
Сделала как она говорила .. горсточку... Сделала 2 раза. Спину сожгла... Есть же конкретный рецепт.. 100гр на 1 литр.. Нет верим как сумасшедшие...
@Valentina-uv2gc Жыл бұрын
Маруся, все хорошо, советы, информация, а сейчас вы как себя чувствуете? Вы зделали операцию? Поясните, и сколько раз в день нужно пользоваться бальзамом корень? Пожалуйста ответьте
@ВалентинаПархоменко-ф7е8 ай бұрын
Я пользуюсь когда сколько я считаю нужным и когда вам надо тогда и натирайтесь,и когда простыли ,хотелаиуже ставить забытые всеми банки,но решила натереть спину ,грудь и все Слава Богу,где и сколько считаете нужным, я не жалею лью хорошо,но смотрите какая у вас переносимость.Ту дозу что Маруся показала, это мне мало ,я лью больше.Будьте здоровы ,а Марусю также благодарю. У меня тоже больше 6 грыж,не дай Бог.
@ВикторВиктор-с7х4 ай бұрын
Как
@punishing7557 Жыл бұрын
Когда есть воспаление, то это иммунная система, макрофаги пытаются убрать грыжу, если вы путем блокады или другим способом подавляете воспаление, вы мешаете иммунной системе произвести резорбцию грыжи.
@ЛарисаВладимировна-з8б Жыл бұрын
Здравствуйте Маруся.Подскажите , а стеноз позвоночника аса лечить?Врачи ничем помочь не могут.Постоянные боли,хожу в коисете ,порез стопы.Очень боюсь слечь.
@ТетянаТкачук-н6ы Жыл бұрын
Маруся а если я не влезу в ванну я падаю сама не вылезу з ванны спина болит сидеть немогу ходить падаю и какой-то страх вы все красиво интересно слушать
@georgia11025 ай бұрын
Скажите пожалуйста,а при шейном остеохондрозе такие компрессы можно и на ск мин спасибо заранее
@ОльгаЛукьянченко-н6д2 жыл бұрын
Диклофенак и ортопедические у людей есть аллергия аппликатор врачи не рекомендуют у кого грыжа а ортопедические пояса нельзя в них ходить целый день
@Tamara-di1bk11 ай бұрын
Здрастуйте Маруся,благодарю за Ваш Труд.Скажите пожалуста а если смещен диск в пояснице, поможете компрес?
@obovsemsmarusya11 ай бұрын
Смещение лечат спец гимнастикой и бандаж ,компресс хорошо делать тоже для снятия напряжения и воспаления.
@Tamara-di1bk11 ай бұрын
@@obovsemsmarusya Благодарю Мария
@ВикторМелентьев-н9и5 ай бұрын
У меня тоже листез, смещение позвонок. Купила подушку Мейрама. Лежу на ней. Правит позвоночник.
@СабинаРустамова-п3ц Жыл бұрын
Как вы думаете а Эпсом соль подойдет?
@ОльгаКозлова-ц5ф2 жыл бұрын
Маруся, подскажите а грыжи шейного отдела позвоночника можно так лечить, морской солью?
@ОлесяГалуза-ч8б8 ай бұрын
Здравствуйте можно лечить в шейном отделе морской солью?
@ЕкатеринаЖунусова-к7о3 жыл бұрын
Здравствуйте у меня выявили СИРИНГОМИЕЛИЧЕСКУЮ КИСТУ ПОЗВОНОЧНИКА,подскажите кто сталкивался с этим недугом,мне сказали либо операция либо инвалид,боли ужасные,обезбаливающие на помогают.
@ЕкатеринаЖунусова-к7о3 жыл бұрын
@@obovsemsmarusya спасибо за ответ
@ludmilaizotova99373 жыл бұрын
На литр воды 3 ст.л.соли без горки.
@Привет-л85л Жыл бұрын
А на каком канале у вас зарядка для спины? Что то не могу найти.
@ГалинаАрефьева-л4д2 жыл бұрын
Скажите , можно делать день компрессы , день ванны солевые и еще говорят нужно пить настойку сабельника на спирту и еще травы корни лопуха , пырня , одуванчика , подтвердите пожалуйста !!!
@ВалентинаПархоменко-ф7е8 ай бұрын
Я как и Маруся не врач,но пырей, одуванчик и корень лопуха - чудо травы.Я только вам пишу ,что одуванчик хорошо от кашля и просто очень полезен всему организму, пырей чистит кровь ,корень лопуха от кист в яичниках и вообще,от все кист в организме,от гепатита, и не только эти травы от многих ,многих заболеваний, пейте все с умом ,по немножечку, длительно с перерывами .Понятно до еды за 15 минут хотя-бы. И сабельник очень хорошо,но делайте промежутки,сначала одно попейте,затем другое.Помоги Боже.
@Гельнур2018Маганаутдинова Жыл бұрын
Ну да , всем известный гель Вольтарен , в нем как раз находится диклофенак , но он намного дороже ...
@ИринаБурдина-м2ы Жыл бұрын
Диклофенак и профилактика понятия несовместимые, а после 60 лет риск инфарктов и инсульта. Очень пользоваться осторожно и короткими курсами. Всем добра и здоровья.
@ГалинаНикитенко-л3о2 жыл бұрын
Как делают мази из трав для спины
@ЗояТитенкова Жыл бұрын
Я применяла просто каменную соль которая есть в любом магазине . У многих людей нет возможности купить такую соль просто не огорчайтесь начните с соли магазинной она должна быть крупноватой а не молотая. .
@BoguSlava-hd4kk10 ай бұрын
Wildness в помощь)
@МальвинаГригорьян Жыл бұрын
Спасибо за советы, вы просто умница. Марусия отчество не знаю извините, вы на Счёт боле позвоночника говарили морской солью, я купила, просто не знаю сколько его развести ( у меня ванна нет) чтобы приложить на поясницу. Я не могу найти тот видео где вы об этом говарили. Если вы напомните как его принимать я буду благодарна вам.
@МальвинаГригорьян Жыл бұрын
Извините Марусия хочу узнать если для компресса сделали воду развели солью а следующий день можно его использовать? Или надо свежий делать. Спасибо.
@НинаАпарина-я9ы Жыл бұрын
90 гр на 1 л воды😊
@НинаАпарина-я9ы Жыл бұрын
90гр на 1 л воды
@anastasialairich91923 жыл бұрын
Делайте массаж у специалиста, мне врач направления давал, будет очень больно, но нужно выдержать, помогает хорошо, но не навсегда, уже делали мне операции, тоже не навсегда и еще насчет статистики никогда не слышала что бы было 50 % отрицательный эффект после операции.
@ЛарисаАнисимова-п9ж3 жыл бұрын
У меня тоже проблемы с позвоночником и все врачи всегда говорили о результатах и гарантиях после операции - пятьдесят на пятьдесят. И массаж не помог у специалиста. После операции делала по 5-6 раз в день зарядку по Бубновскому. Кричала от боли , но делала со слезами на глазах. Врачи говорили , что на каблук больше не встану никогда. Всегда думая , почему спортсмены могут , после многочисленных переломов, а я нет. Теперь хожу на каблуках и каждый день растягиваю мышцы спины. А ещё нужно много раз в день приседать. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.
@ЛюдмилаКарнушявичене3 жыл бұрын
Ничего нового. Реклама и болтовня
@ТатьянаЦымбал-о4щ3 жыл бұрын
@@ЛарисаАнисимова-п9ж , здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, через какое время после операции Вы начали делать зарядку и если можно, то ссылку на зарядку. Заранее спасибо.
@ОльгаКирпичева-м6ч2 жыл бұрын
@@ЛарисаАнисимова-п9ж здравствуйте. Амкакую зарядку вы делали после операции?
@greenrose5942 жыл бұрын
@@ЛюдмилаКарнушявичене Вставила свои пять копеек? Успокоилась? Вот и иди дальше.
@ЗояЛакомкина-т7х2 жыл бұрын
Добрый вечер !!! Скажите пожалуйста после ванной можно мыться или до солевой ванной ????у вас были разрывы грыжи
@obovsemsmarusya2 жыл бұрын
После принятия солевой ванны нужно ополоснутся. Мыться можно до и после.
@ЗояЛакомкина-т7х2 жыл бұрын
@@obovsemsmarusya спасибо большое за ваши видео , у меня 7 мм грыжа , ходила к нейрохирургу сказал не будет оперировать терпи , капельницы прописал ( вот жду очередь на капельницы в поликлинике )..
@ГалинаГвазба8 ай бұрын
А если была анкология и нельзя принимать вынны что делать?
@Нетакаякаквсе Жыл бұрын
Какая фирма ортопедического пояса? И где купить
@НурияСивакова-ц8л2 жыл бұрын
Можете дать пожалуйста совет как избавиться пупочной грыжи. Спасибо.
@Valentina-uv2gc Жыл бұрын
Добрый день, Нурия вам ответили на ваш вопрос?
@ЛюдмилаПлясова-т9и2 жыл бұрын
Спасибо за совет. Но ведь можно в раствор добавить йод. А плёнку можно прикрепить на внутреннюю сторону трусиков тугих..
@Kati-rw2ob2 жыл бұрын
Хотелось бы узнать кто Вы по профессии
@натальягаркуша-б9р Жыл бұрын
Диклофенак вреден для сердечных больных🙏
@ОльгаСеливерстова-п5г2 жыл бұрын
А можно делать на шейный остеохондроз компресс?
@Fzx78 Жыл бұрын
Солевые компрессы на хлопковой ткани ,марле и укутать без пленок можно делать на все,что болит и воспалено.везде.но закутать тряпками,чтоб дышало,а не пленками
@НаташаВоднева2 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, на "ляпко"ложится с обнажённой спиной или ,можно в футболке?
@valentinagoleva8368 Жыл бұрын
Извините,что вмешиваюсь...Да,лежать,на аппликаторы,нужно голой спиной.Это не так легко...Но эффект положительный.Усиливает,кровообращение,мышц! Хорошего,здоровья!
@ИгорьБулдаков-щ4б3 жыл бұрын
Здравия желаю, Маруся! -у меня обнаружили грыжу еще в 2016году, сначало просто недели внешние стороны обоих бедер и ощущалось жжение, как бы кожи.. А вот месяц назад очень сильно заболела левая нога, ломит и немеет икра, но только стоя или при ходьбе, спина не болит. Скажите компрессы с солью помогут мне?
@ПтицаСчастья-б8ы3 жыл бұрын
Пробуйте, ну что вы спрашиваете!
@obovsemsmarusya3 жыл бұрын
Помогут вам нужно носить корсет обязательно .
@Кирстен-ъ8г3 жыл бұрын
Ну что помогло что-нибудь?
@ТахирБахтияров-ц9й2 жыл бұрын
?
@ВалентинаФедотова-б1л2 жыл бұрын
@@obovsemsmarusya корсет убьет последние мышцы. Мышцы должны работать, а не перекладывать свои функции на корсет
@НурияУбайдуллаева-х3н7 ай бұрын
Ствуйте я не нашла неочишенную морскую соль хвойная морская сол пойдет
@ВасилийВасильев-ю6ц2 жыл бұрын
Здравствуйте! У меня вот межпозвоночная грыжа с двух сторон. Но дело в том, что у меня поясница и спина не болит, а болит в бедре, и отдаёт в ногу, и при этом перекосило тело. Возможно ли использовать вашу методику. Уже столько врачей поменял и все отпускают руки. Спасибо
@ЛюдмилаДолгополова-э8х2 жыл бұрын
Посмотрите канал - ЛФК каждый день. Там много чего полезного найдёте. Задайте вопрос автору канала, она молодец, отвечает всем.
@ЛюдмилаФедина-в2д2 жыл бұрын
Добрый день. Василий,вы сами же пишите что отдаёт в ногу. Помните об этом и лечить нужно именно первопричину- позвоночник. Следовательно: 1),солевым компрессам - быть на позвоночник. 2) Обязательно подобрать правильный комплекс упражнений( лучше ,если это сделать совместно со специалистом по кинезитерапии,обязательно хорошим. Он должен быть не просто инструктором ,а с медицинским образованием. ) 3)бальзам Корень( Сибирское здоровье) или другие аналогичные средства- есть ещё ,например, Сустарад(Русские корни- интернет магазин трав)- это всё использовать как дополнение п.1 и п.2 для снятия болезненных синдромов. Эти все 3 пункта должны выполняться в едином комплексе. По отдельности неэффективно будет. Всё зависит от нас самих. Выполняем всё это ,не ленимся и тогда будем здоровы. Здоровье человека на 90-99% зависит от здоровья позвоночника. Будьте здоровы!
@ВасилийВасильев-ю6ц2 жыл бұрын
@@ГалинаКубарева-ю4б Спасибо большое! Добра вам и тепла
@ГалинаКубарева-ю4б2 жыл бұрын
@@ВасилийВасильев-ю6ц Спасибо, я желаю Вас скорейшего выздоровления, хочу Вам сказать, если по каким либо причинам Вам не удастся попасть в руки Анатолия Михайловича Кашпировского, то просто смотрите его видео, может Вы из тех людей, на кого он имеет быстрое влияние, за 2,5 года я очень много прочитала комментариев и там люди пишут, что исчезают боли в спине, в коленях только благодаря просмотру видео.Вначале Вы не поймете может его, будете чего-то ждать, ждать ничего не надо, просто смотрите и слушайте, что он говорит, его лечение начинается с самого начала видео, как он говорит: Я пускаю свои невидимые стрелы, просто смотрите и слушайте, на самом деле происходят чудеса. Я не знаю, сколько Вам лет, доктору 83 года, я еще в молодости смотрела его по телевизору, когда под его воздействием делали операции на брюшной полости без наркоза, только не путайте его с Чумаком, Чумака выпустили на ТВ, чтобы навредить Кашпировскому А.М. Успехов Вам и всем добрым людям, извините, что много написала, есть огромное желание помочь больным людям, я сама очень много боли в жизни перенесла.
@ТатьянаСтрепетова-и7д Жыл бұрын
@@ГалинаКубарева-ю4б 😊
@ВалентинаАбрамова-п5т2 жыл бұрын
А йодированная соль ?
@Владимир-х2щ5з Жыл бұрын
Вопрос а бронхо спазм или врождённый гаиморит?
@Владимир-х2щ5з Жыл бұрын
А я забыл ещё сщитовидная железа
@dilee92192 жыл бұрын
Я занимаюсь похуденим я раньше мне 95 кг было шасть 75 кг я каждый день занимаюсь зарядки и фитнесом
@ОльгаСумарокова-л1ю2 жыл бұрын
Меня одна бабуля научила просто целофановый пакет разрезать по стыкам (преврвтить его в прямоугольник), налепить на больную поясницу, одеть нижнее белье(трусы короче), и ходить сутки, спать, потом снять, промыть спину и снова налепить. Сразу после налепливания пакета ощущается приятное тепло, потом снимается боль. Я не заметила как боль ушла. И я долго не вспоминала о ней. Может кому пригодится. А компрессами с солью я вылечила мастопатию. Надо зделать насыщенный , концентрированныц раствор соли (крупной пищевой) смочить красную шерстяную ткань и наложить на грудь, прорезав отверстия для сосков, чтобы на них ткань не попадала. Сверху накрыть пакетом, тоже с дырочками для сосков. Сверху теплый шарф, безрукавку и спать. Утром обмыть теплой водой. На ночь снова компресс. Мне хватило 3 процедур.
@ГалинаКубарева-ю4б2 жыл бұрын
Я тоже давно вылечила мастопатию компрессами из соли, только я делала 10% раствор, так рекомендовали в интернете, не помню, но вроде по методу Щеглова.
@ВераПузина-о9ч Жыл бұрын
Просто пакет на спину?
@ЛюбовьШпирная Жыл бұрын
Сколько соли на ванну.Какое количество соли.
@obovsemsmarusya Жыл бұрын
100-150 гр
@РазияГениятова Жыл бұрын
Бедный несчастный народ От нашей медицины от безысходности люди согласны лечиться у всех кто приглашает Ну Маруся же больше делится своим опытом Как сама себя вылечила том советует А деклофинак действительно снимает и боль и воспаление Конечно пить его надо осторожно и при сильной боли когда уже нет терпения Мне хватает одной таблетки на 23 дня А живот не болит от Аркоксии Это американский кажется препарат и он дорогой
@innazamaraeva1917 Жыл бұрын
Здравствуйте, Маруся! После компресса Вы промывали это соленое место? И упражнения когда начали делать? У меня почти месяц боли, сначала скрутило, потом делала уколы, боли перешли в правую ногу. Днем хожу, а вот вставать утром и после долгого сидения очень трудно. Боюсь начинать упражнения. Сегодня первый раз приняла солевую ванну, завтра буду делать компресс, возникли вопросы. И есть советы по излечению остеохондроза? Ответите, спасибо.
@ЛидияСелявина Жыл бұрын
При болях нельзя упражнения, можете хуже себе сделать.
@ВераПузина-о9ч Жыл бұрын
Так Маруся же говорит,что на ночь нельзя делать компресс, только днем женщина написала, что она делала на ночь, ей не помогло
@ГулмираСатыбаева-ъ7б3 жыл бұрын
Здравствуйте у меня 5,6 ступени шея грыжи, и протрузия диска я могу на шее сделать компресс с морской соли и так же на спину
@obovsemsmarusya3 жыл бұрын
Компресс можно сделать , но снизить концентрацию.
@Кто-тоНекто-и6ц3 жыл бұрын
Здравствуйте. Лично я пользуюсь оборудование нуга бэст уже 10 лет и очень счастлива. Откройте канал ДОКТОР ГОЛОД, ТАМ ВЫ НАЙДЁТЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО ДЛЯ СЕБЯ. БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ.