Лечение пяточной шпоры. Когда уже ничего не помогает...

[@СергейШипицын-ж1н]

Хирург поставил диагноз, шпора. Назначил укол в пятку. Пришол в поликлинику делать укол в пятку, женщина подсказала бабушкин рецепт, чеснок. Мне помогло с первого раза, про шпору забыл с 95 года. Укол так и не зделал. Три, четыре зубчика чеснока выдавить, положить снизу на пятку, где боль. Накрыть кусочком целофана и зафиксируйте, я фиксировал бумажным скотчем, плотно и удобно. Одеть носок и часа четыре смотрим телевизор. Я держал долго, утром поставил, вечером снял. Сказали будет щипать, снимешь. Думал будет щипать как горчичник, скорее щекотало чем щипало. Утром пятка не болела. От чеснока видимо получился ожог, через какое-то время кожа с пятки слезла. Сдирал её кусочками. Но это ожог не от огня ничего страшного, по сравнению со шпорой. Знакомым, которым говорил про рецепт держали не так долго как я. Прошло у всех, но некоторые делали два раза, говорили что после первого боль не ощущается. Я думаю что врачи знают про чеснок, наверное это их бизнес стельки, и платные процедуры. Деньги решают все.

[@SoniVaidoolot-hh9gm]

У меня сейчас такая проблема. От боли плачу. Не знаю что делать. Ничего не помогает. Укол, таблетки 😢😢😢😢😢

[@ЛидияИгумнова-н2е]

Слишком много шелухи. Не надо рассказывать о том какие ощущения испытывает человек. У кого есть шпора люди знают что это такое и какая это боль. Ведь вы как я вижу врач так дайте вразумительный ответ, что нужно делать.,какие упражнения. И люди вам скажут спасибо, а так получается одна болтология и ничего конкретного. Уважайте людей и их время.

[@НадяКудряшова-с6к]

Бла бла бла

[@waldemarmerz2597]

​@@НадяКудряшова-с6кда точно как всё долго и ни чего вразумительного

[@krainoffdmitriy8507]

Что же непонятного? Человек рекламирует свою к 5:12 линику. У него нет цели вам помочь , у него цель привлечь новых клиентов.

[@alexkatz6805]

Слюни по веткам...

[@РаиляМусаева-ф8м]

Вы сейчас на экзамене?? Нечего не поняла, кроме того что надо к врачу

[@ИнаБарабанова-ж1л]

Перепробовала все за пол года,боли были ужасные.ходила ногу сворачивая набок и только в продуктовый маркет в 100м от дома.прошла все терапии и массу примочек.кожа с пятки сходила чулком и не один раз.обматывала подорожником сутками и опять по новой.один раз увидела как женщина рассказывала про фольгу не поверила.прошло время я вспомнила про фольгу.ходила сутками не снимала,приматывала темпами .меняла как начинали отклеиваются.через 10 дней стало легче.сейчас чуть ощущается но все хожу с фольгой.надеюсь пройдёт совсем.способов женщине хочу сказать вдруг увидит мою писанину.и всем выздоровления у кого есть эта проблема.

[@ВикторияР-й2е]

Брехня полная.

[@BEK77975]

Мне фольга не помогла,всё перепробовала

[@savenkodan]

Не думали к доктору сходить, а не фольгу прикладывать ?

[@НургульП-х3ф]

что такое фолга

[@ОльгаЕгорова-ч6б]

Сижу сейчас с фольгой на пятке, болеть начала в очередной раз, много лет отдыхала, к вечеру просто воспалилась, я сразу за фольгу, но что то ещё надо, может димексид развести🤔

[@armorika0512]

Когда комментарии полезнее , чем видео !!! Всем здоровых ножек!!! Благодарю!!!

[@АжарБутакбаева-я7г]

Вся причина в кресцовом отделе где начинается копчик, там идёт смещение позвоночника. Вам нужен остеопат, который вправит ваши позвоночники и проблема уйдёт. У меня была такая проблема, ничего не помогло, после вправки копчика шпоры исчезли. Сейчас ничего не болит 👍

[@elenamoch5730]

Вот здравая мысль,а то примочки,растяжки.Растянули так что стоять не могла,а копчик действительно болит.

[@ЛюбовьТомилова-е8г]

Чтобы шпоры не появлялись и не беспокоили, надо каждый день взять в привычку растягивать икроножные мышцы. Самый простой способ- постоять на лестничной площадке- пятками на полу, а носками вверх(опереться верхней частью ступни на первую ступеньку, она обычно низкая, удобная). Постоять носками вверх минуту-две, пока спадёт напряжение в икрах. Сначала будет больно. Но растяжки это всегда больно. И они необходимы нашим мышцам. Через несколько дней икры привыкнут и вам будет хотеться их растягивать каждый день, после растяжки ноги становятся лёгкими, и никогда не будет пяточных шпор.

[@МаринаМ-у3ц]

Купила себе "кирпичики" ( забыла как называются) для йоги, в таю на них и пятками опускаюсь вниз, тяну икру. Становится намного лучше. Делала и УВТ и лазер - ничего не помогло! Пятки на обоих ногах болят. Стельки купила индивидуальные дорогущие- с ними легче, но боль не уходит.....

[@Petrapetrov]

Все блогеры описывают что такое шпора. Всем, имеющим шпору на это всё равно. Нам надо знать что с ней делать

[@rekinetix]

Поэтому, мы сняли отдельных ролик, где разобрали подробные причины пяточной шпоры, а также то, почему ударно-волновая терапия не помогает. Вот ссылка на видео: kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI Также, мы сняли отдельный ролик, с практическими рекомендациями: kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@Weekdays_of_retirees]

Думаю, что видио не совсем полезно, так как тысячи больных проходивших ударную терапию, так и не избавились от пяточной шпоры, что подтверждается комментариями под роликом,но есть способ который проверен тоже непосредственно практикой и это было успешно. Я много раз писала, как безболезненно избавиться от боли в пятке, что сделаю ещё раз: покупаем 6% яблочный уксус, берём марлю в 5 или 6 слоёв ( желательно , чтобы длина была не только на пятку, а на всю стопу) - эту повязку хорошо смачиваем в уксус и накладываем на всю стопу на 2 часа, положим полиэтиленовый пакет и закрепим сначала подследником потом носком, так будет хорошо зафиксированная марля. Через 2 часа повторяем такой же компресс только вместо уксуса хорошо смазываем всю ступню свиным жиром и также хорошо намазываем жиром повязку ( вместо марли можно применить любую натуральную ткань белого цвета) , жировую повязку можно держать и 3 часа. И так за день вы налаживаете уксусный компресс два раза, а жировой один раз в день, а второй получается на всю ночь. Что делает уксус 6 % , он снимает воспаление, а жир потихоньку рассасывает шпору. По этому- же рецепту вместо уксуса если кто найдёт качественную медицинскую желчь ,то можно делать с желчью, но жир обязательно в любом случае, жир не даст случиться ожогу. При запущенной форме лечение не менее месяца, обычно через дней 15 боль исчезает, я как бывший мед.работник ответственно вам пишу, что после этого лечения вы на долго забудете о болях в пятках, только не пугайтесь когда ваша кожа на стопе будет сильно сморщена после уксуса или желчи,жир это всё разгладит. Будьте здоровы и всех с наступающими праздниками.

[@rekinetix]

Данный ролик не говорит о том, что пяточную шпору необходимо лечить при помощи ударно-волновой терапии. Здесь говорится о процедуре УВТ, как об одном ИЗ методов. Патофизиологическая сущность "пяточной шпоры" - это натяжение в задней поверхностной миофасциальной ленте (МФЛ), которая представляет собой биомеханическую цепь. В ее состав входят разные мышцы. Эта лента начинается от большого пальца ноги проходит по стопе, задней поверхности нижних конечностей, спине, шее, затылочной области головы и заканчивается на надбровных дугах. Поэтому, в этой цепи происходит передача "силового напряжения", усилия, а не напряжение отдельных мышц. В этой цепь входит плантарная фасция, одной из точек прикрепления которой, является пяточная кость. Перенапряжение в задней миофасциальной ленте, хотелось бы подчеркнуть, ХРОНИЧЕСКОЕ, МНОГОЛЕТНЕЕ, приводит к натяжению плантарной фасции, которая тянет за собой точку прикрепления, связанную с надкостницей. А проявляется это острым воспалением, которое со временем переходит в хроническое. Образуется "поднакостничное пространство". Так, как "организм не терпит пустоты", то это место заполняется остеокластами, что обычно врачи и видят на рентгеновских снимках, в виде "рога", на подошвенной поверхности пяточной кости. Отсюда можно сделать следующие выводы: хроническое напряжение задней МФЛ связанно с особенностями образа жизни, привычками, условиями труда. Чаще, подобные состояния отмечаются у женщин, склонных носить обувь на высоком каблуке, для чего им приходится, за счет перенапряжения задней МФЛ, поддерживать баланс, в борьбе с гравитацией Земли. В некоторых случаях, наши пациенты отмечают, что на каблуках боль уменьшается. Вероятно, это происходит потому что снимается натяжение с задней МФЛ. Физиолечение, в частности ударно-волновая терапия, является эффективным методом, который позволяет убрать костные разрастания, перевести воспаление из хронического в острое и ведет к быстрой регенерации. То же самое относится и к противовоспалительной терапии(дипроспан и т.д.) НО все эти методы имеют смысл, только если будет "снято перенапряжение" в задней МФЛ, удалены триггерные зоны вдоль МФЛ. Следовательно отсюда возникает вопрос, а как именно Ваш метод воздействует на работу задней МФЛ и каким образом, жир, способствует рассасыванию костного нароста? А как тогда устраняется причина? Ведь костный нарост- не источник боли! Безусловно, подобные компрессы способствуют уменьшению воспалительного процесса и отека, но они никак не могут являться ЛЕЧЕНИЕМ пяточной шпоры. Являясь медиком, Вы должны четко понимать, что лечение - это воздействие на причину, а не на следствие, которым является сама пяточная шпора, воспаление и т.д. Более подробно этот вопрос мы разобрали в следующих видео, которые Вы можете посмотреть по ссылкам ниже. Будьте здоровы! ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@Weekdays_of_retirees]

@@rekinetix , добрый вечер. Я , тоже бывший медик и не совсем с вами согласна, а вот почему вы не пишете для людей , которые колют дипроспан бывает несколько раз в месяц и, что потом делается с их суставом, почему не говорите правду? Ваше объяснение, как анатомически расположены мышцы я поняла, а простых людей это мало интересует,когда они не могут на ногу стать , потому я и даю этот рецепт, и поверьте мне, что за свою жизнь по этой рекомендации вылечилось не менее двух тысячи больных , которые имели эту проблему. Я , в своё время рассказала это лечение молодому рентгенологу ( на данный момент он уже не молодой) и при встрече также подтвердил, что люди самое большое за месяц избавляются от болей. А у меня был больной, который вообще не мог на ноги встать , теперь ходит на охоту. Был такой профессор Лычковский , лет 100 тому назад (это тогда была польская территория) и до сих пор его Советы и лечение идёт по наследству, конечно теперь это больше относится к народной медицине ,родственники рассказывали, что рожистое восполнение вылечивалось за 3- 4 дня, рецепт выписывал не менее 2-х часов и каждому индивидуально. Вернусь к ударной терапии, ведь противопоказаний столько, что если пациент бы знал , но всё поставили на деньги и никто о последствиях не объясняет, так, что я даю людям хороший рецепт на облегчение и это без никаких последствий.

[@natalliatsanko6818]

Спасибо за рецепт-попробую. Подскажите, а гусиный жир можно использовать вместо свиного. И можно уточнить схему повязок. На 2 часа компресс из яблочного уксуса, потом сразу на 3 часа компресс из жира, а потом через какое время что делать? Заранее благодарю.

[@НадеждаШитова-х5о]

А

[@ТатьянаЧерникова-ж4ю]

Лтш

[@СветланаМарченко-ч3ф]

Ударно волновая не помогает проверено лично

[@mari_07_07]

В общем спустя 9 месяцев обследований лечений компрессов и тд. Вот что хочу сказать, не вылечили шпоры. Но я хожу спокойно благодаря тому что под пятку кладу в 3 сложенный носок обычный носок в три складываю и под пятку. Проверяла, ходила без носка под пяткой, боль возвращается адовая. Кому интересно, попробуйте. Силиконовые стельки подпяточники жесткие мне больно с ними. А носочек сложенный под пяткой я и прыгать могу.

[@КеннедиК5151]

Если есть тысяча долларов сгоняйте в Москву и удалите шпору

[@mari_07_07]

Я живу в Москве. Где и как?

[@СтефанияАлександридис]

...попробую. Нужно всё пробовать, может и подойдёт.

[@OLGA_OLGALU]

Говорят, нужно под две пятки, чтобы не произошло перекоса костей таза

[@davidthomasaustin7859]

Я сейчас тоже подкладываю под пятку втрое сложенный х/ б носок и хожу , заметила , что боль стала спадать, а была как будто на гвоздь наступает и мучилась месяца два, а к врачам и на физ. терапию большая очередь, попаду только в мае.

[@tatadovg1561]

Много лишнего трёпа. Нет чтобы коротко и по делу.

[@ЛюдмилаГапоненко-в1ж]

Точно у него то операцию делай то увч

[@rekinetix]

Здравствуйте! На канале вышло 2 новых полезных видео, где Вы найдете ответы на свои вопросы и сможете помочь себе в домашних условиях ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@slavking3316]

Все просто приходите к нам в клинику и несите грошики

[@ВалентинаГеоргиевна-ж8х]

Я это все пережила и тоже по совету все делала 1 раз только сходила по направле нию врача на физио, а больше не получило сь, с кабинетом пробл ема вечно была, то бо льные, то в отпуске!!!!!! Так я и плюнула на это т кабинет и так я не зн аю когда, само прошло И не знаю 🤷‍♀️ как и ког да??? Но, мучалась 😱!!

[@strawberryroutines_172]

@@ВалентинаГеоргиевна-ж8х здраствуйте. а примерно за какой период боль ушла?

[@ЕленаКатасонова-в2к]

У меня появилась пяточная шпора во время беременности. Вообще наступать не могла. Мне посоветовали тройной одеколон, туда положить 8 таблеток аспирина и две анальгина. Надо чтобы постояло несколько дней, потом наливаешь на диск, прикладываешь часика на два, и так каждый день до исчезновения. А я сделала и уснула. Утром боль прошла, а через несколько дней кожа слезла. При этом , от того что кожа слезла, боли не было. Так и прошло. А когда у мужа появилась , он взял обычный спирт, немного, две таблетки аспирина и одну анальгина, взболтал посильнее и также приложил и уснул. Потом кожа несколько слоёв слезала, а боль в пятке прошла. Удачи всем в лечении шпоры😊

[@Ольга-ж9л7г]

Вам просто повезло! Вы чего там намазкой лечите? При пяточной шпоре идёт разрыв фасций и возникает воспаление, то, что вы "рассасываете", этот шип, может и не болеть! У многих людей после 40 он появляется, не болит и люди даже не знают о его существовании. Не вводите людей в заблуждение. Людям в возрасте эта намазка просто не поможет! Помогает тейпирование (как, есть в интернете - снимает воспаление), ударно-волновая терапия 5-10 сеансов (помогает не всем), блокады с Дипроспаном (кому-то помогает один укол, а кому-то нужно ставить комплекс блокад)

[@alwayssunlight]

Не написали сколько спирта и одекалона нужно брать

[@ilyasmahmudov670]

Купите в аптеке парафин не косметический а обыкновенный.Ночью перед сном растопите в водяной ванне и наложите в гарячем виде из тряпочных кусков только не обожгитесь.Первый слой самый болезненный обжигает кожу когда наложите на пятку не прижимайте сразу пусть кожа привыкает .Пройдёт минуты 2 второй и третий слой наложите. и тихо тихо прижмите к пятке.Пациент будет кричать горячо стойте не прижимайте сильно.После прижимаете вместе с целлофаном которая будет застелено под ногой и окутайте маленьким одеялом.Придержите минут 30-40 и снимите парафин только не выкидывайте а положите в маленькую кастрюлю где вы растопили парафин .Проделайте эту процедуру 4-5 дней подряд и вы увидите эффект который помог мне и моим близким и знакомым. Надеюсь вам тоже поможет

[@milakluge9422]

Спасибо, попробую, а не проще попарить ноги?

[@Prujina96312]

Ок

[@МаксудаАкмалова]

5:12

[@firegirl24]

Я купила обезболивающий пластырь китайский, неделю поприкладывала и боль прошла. Ещё я скалку катаю перед тем как встать с кровати.

[@olgadanylko5206]

​@@firegirl24можете написать название?

[@galagala3914]

Все, что вы доктор сказали, всё про меня. 3 месяца я мучилась и потом пошла на Ударно волновую терапию. УВТ- очень болезненная процедура, я сделала 4 и больше не хотела это терпеть. Потом пошла на физиотерапию сделала 6, боль не прекращалась. Делала процедуры примерно по вашему списку, что вы перечислили, всякие примочки. Потом ещё сделала 4 физиотерапии. И снова не помогло. И вот уже 7 месяцев не проходит боль. Потратила много денег, эффекта нет.

[@ЛарисаШишкина-з2е]

Вот у меня сейчас эта хрень еле хожу яйцо в уксусе замочила попробую ну это жесть

[@rekinetix]

Здравствуйте! УВТ не является основным методом лечения. Рекомендуем посмотреть наши более новые ролики на данную тему ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@innavostrova4904]

@@ЛарисаШишкина-з2е У меня тоже пяточная шпора,мне дали такой же рецепт уксус ияйцо,но я не хочу даже пока его пробовать,каждый вечер катаю скалку,или бутылку со льдом,мажу кетоналом,ничего уже легче стало даже в огороде стала работать,ну и конено ношу ортопедические стельки,у меня плоскостопие,обувь на тонкой подошве исключила купила с небольшим каблучком,до всего до этого ходила по стеночке,и больничный не дал врач,сказал не даём,а на работу идти надо,ну вот как то так.

[@АльфияАсадуллина-ъ3з]

@@ЛарисаШишкина-з2е Я делала это, слезло 3 шкуры с пяток , ходить не могла с лысой пяткой.. эффекта нет, только кожа с пяток слазит, и все... Как болело таки и болит...толку нет.

[@АжарБутакбаева-я7г]

@@innavostrova4904 Девочки, зачем вы себя мучаете всякими компрессами? Вам нужно позвоночники лечить, ведь оттуда и идут все наши беды. Кресцовом отделе до копчика идёт смещение, вы эту боль не чувствуете, за то он отдаётся на пятки и появляется шпоры. Вам нужен остеопат именно такой который будет каждый позвонок проверять и правят. А не тем кто их бьёт кулаками ударной волной.

[@aliyealievaosmanova2453]

Насчёт ударно волновой терапии-мне не помогло

[@6549-p1t]

Мой знакомый сделал ренген обоих пяток. Обнаружились двусторонние шпоры на обоих пятках. Болели пятки годы в области ахиллесова сухожилия(сзади пятки, жила). Никакие электрофорезы не помогли. Картошка тоже оказалась не к месту. Спиртовые компрессы оказались брехней! Через 6 лет болей в пятках, он их вылечил, они перестали болеть. Вылечил следующим способом: Подкладываешь под ступни обоих ног четыре книги(две книги под каждую ступню. Книга на книгу). Становишься носками на эти книги, держишься чтобы не упасть и начинаешь упражнения: Становишься на носочки на книгах, пятки свисают и опускаешь пятки вниз до пола. Снова на носочки становишься и вниз пятки до пола))) Такие упражнения делать каждый день, медленно. Начал он с 15 раз и дошел до 50 раз. Затем усложнил, начал делать на одной ноге с 12 раз и дошел до 40 раз. Все это делалось в течении 3-х месяцев. Не ждите быстрого эффекта, но с укреплением мышц вашей ступни и боли пройдут. В больнице ему выписали лекарство-которым он мазал пятки во время тренировок. Называется оно Кетонал(крем). Лекарство хорошо помогает, но применять его нельзя больше 15 дней согласно инструкции. Продается в аптеке в любой. Мажешь лекарством и заматываешь пищевой пленкой(продается на базаре пленка. Ей обматывают продукты. Он вылечился, чего искренне желаю и вам.

[@jollyextreme8441]

для этого упражнения существуют обычные ступени на лестнице и придерживаться можно за перила))) зачем же книги портить)))

[@simanebova1837]

благодарю за такое подробное описание и за вашу доброту

[@БанБум-я2б]

Начну лечение. Заранее спасибо.

[@anfisatarasova1086]

Спасибо, буду пробовать)

[@ЕленаЦуранкова]

Хз

[@АндрейШеин-ц4п]

Вылечил пяточную шпору с помощью настойки аспирина и водки (10 таблеток растолочь и размешать в 250 граммах водки. настоять 10 дней в тёмном месте в плотно закрытой банке) Делал на ночь компресс. обматывал пятку марлей смоченной в настойке. сверху пакет и шерстяной носок. И так 10 дней подряд. После этих процедур на ступне слезла кожа а шпора прошла.

[@ВладимирОбухов-л1и]

Ф

[@ДинараАлиева-в1т]

Здравствуйте! Скажите, а аспирин это ацитилсалициловая кислота? Хочу попробовать ваш состав. Спасибо!

[@ВалентинаИзмайлова-о5щ]

​@@ДинараАлиева-в1тда

[@АльфияАсадуллина-ъ3з]

Смотреть видео с 4.30 мин, все остальное "вода" и бла- бла, можно было уложиться по теме в 30-40 сек. Начиталась комментов, у них и то больше полезной информации, сделала выписки, попробую. Мучаюсь с полгода этой пяточной шпорой, на снимке костный отросток, который не даёт нормально ходить, болит сильно, прихрамываю. Всем здоровья.

[@rekinetix]

Здравствуйте! Это достаточно старый наш ролик Мы отсняли более новые, где больше информации по лечению, а также практические рекомендации, которые можно применять в домашних условиях самостоятельно ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@larisanester2373]

Коротко и по делу Купите в аптеке парафин с озокеритом ,разогреваем на паровой бане и туда пяточки -как можете терпеть -можете положит ь немного тряпочек Прогрев ;т е просто вообще полюбить свой организм Терпите сколько можете без напряжения -это очень приятно 4-5 процедур и не нужно никаких врачей и страшных процедур Проверено на себе Нет проблем уже лет 5-6 И вообще боль в колене или в спине или прогреть легкие -все сразу откашливается и даже межреберная невралгия отпускает

[@МаншукИскакова-й9й]

Здравствуйте, а если на подошве тоже есть шпоры, так же можно? Спасибо

[@МаншукИскакова-й9й]

Можно подробнее. У меня у дочери шпоры, 13 лет. Сможет терпеть, нет. Какие тряпочки

[@Салык-т4е]

Много демагогии и ничего полезного о лечении шпоры.

[@тамик-щ5й]

Столько говорил,в этоге приходите к нам мы вас вылечим ,а сколько дененег пренести не сказал

[@ГалинаЭнс-ж4л]

Как понимаешь людей у кого проблема с пяткой,Так сильно болела пятка на снимке показывает ШПОРА .ПРОШЛА и уколы ,облучение, всякие компрессы обёртывания. МАМА ей 95 годов, посоветовала травы велела мне прикладывать травы мокрица и листья лопуха, я просто травы запаривала и держала пока вода не остынет НЕ знаю что из этого помогло но боль отступила ,только при нагрузке бывает. Всем доброго здоровья БОЖИЕЙ ПОМОЩИ.

[@ТатьянаЮлина-к8е]

Да, была уверена, что наконец наткнулась на врача, который поможет, но увы одна болтовня

[@rekinetix]

Здравствуйте! Это старый наш ролик. Мы сняли более новые на данную тему, где постарались раскрыть всю суть причины появления пяточной щпоры, а также дали рекомендации и упражнения для ее странения. Советуем посмотреть именно 2 видео ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@Любительэтогодела]

Точно не знаю, что мне помогло. Я делал массаж фасции по утрам, согну пятку - помассирую, разогну пятку - помассирую. Но делал по чуть-чуть. Скорее же всего мне помогли горячие ванночки "соль-сода". Делал я ванночки что бы избавиться от другой болячки - натоптышей. Они, гады, не прошли. А вот через 3 месяца вдруг понимаю, что у меня давно плантарный фасциит не беспокоит. Ванночки мне принимать стало лень, раз они натоптыши не выводят, а плантарный фасциит, тьфу-тьфу, пока не вернулся.

[@tatyanalotz5378]

У меня была та же болячка , врач мне сказал мед лечения нет но есть другой метод надо взять пятачек ну пять копеек советских и на больное место приклеить и ходить , и ночью спать и т д , хочу сказать что первый раз прошло я даже не заметила как , а спустя года 2 опять заболела вот опять пробую лечить , может кому пригодится и поможет

[@tatyanalotz5378]

Не написала что приклеить лейкопластырем , хорошо держит , если порвался поменять , ну и конечно одеть носок

[@ЕкатеринаКриволапова-в7л]

Очень много текста,а в общем спасибо

[@Natalia-2707]

Спасибо, обязательно попробую

[@ГалинаЛюбочкина-е2ю]

Была тоже проблема. Помогли компрессы( аммиак, глицерин, йод- в равных пропорциях, я ещё добавляла уксус). Перед компрессом распарить пятку. И ходила по резиновому коврику( продаётся в ортопедических салонах) и катала деревянный валик с шипами, все есть в этих салонах. И ношу обувь с ортопедическими стельками. Реально все прошло

[@ЛюдмилаШвецова-м8ш]

А сколько по времени компресс держать

[@ГалинаЛюбочкина-е2ю]

Компресс на ночь делала

[@innavostrova4904]

Согласна насчёт ортопедических стелек,мне тоже помогают,катаю скалку и бутылку со льдом,намного легче.

[@МаринаКалинина-х1х]

Пятка болит уже месяца 2 .В больницу не пошла .Хотела сама лечить .Скалка массаж упражнения ничего мне не помагает .Я плачу а на работу надо идти пью кетанов .

[@ИннаБаур]

Здравствуйте, почитайте мой комментарий..

[@olgadanylko5206]

😢 уже год мучаюсь. Испробовала все методы. Вот думаю решиться на последние,, облучение ₽. Но не могу найти информациюи что да как ,чем это чревато

[@GerdA.]

@@olgadanylko5206это лечение называется радиотерапия, медики многие себе делают, даже на суставы , меня 4 года мучила шпора , в конце вообще ходить не могла , хотелось сесть и плакать , когда с работы шла , что только не перепробовала- ничего не помогло , не бойтесь , очень маленькая доза воздействия , кому/ то помогает с 5 сеансов , я проходила 10, можно договориться там где есть Ренген кабинет или, я например, делала в онкобольнице , платно в част клиниках будет дорого В интернете много инфы прт радиотерапию

[@СветланаСопатенко]

Видео абсолютно бесполезно

[@Светлана-б6о8э]

Коментарии на много полезнее чем само видео

[@ЕленаАраканцева]

Вранье! Ударно волновая терапия не помогла стало хуже посте 4 раза, через боль сделала еще 2 процедуры, до дома еле дошла и вот уже месяц как болит пятка, наступаю со слезами.

[@LUr-1-1]

Блокаду укол

[@Arni.Walston]

У меня болела нога , была пяточная шпора . Не хотелось мне делать операцию на пятке и по совету профессора Неумывакина решила применить питьевую соду . Столовая ложка питьевой соды на три литра теплой воды и ноги замочить в тазик на 15 - 20 минут каждый день . Начало помогать, но слабо , тогда мне дают совет , что надо добавить еще пить питьевую соду натощак пол-чайной ложки на стакан воды , обязательно загасить крутым кипятком , а потом добавить до полного стакана и так пить каждый день . После трех месяцев такого применения питьевой соды у меня прошло сердечное заболевание , избавилась навсегда от грибка ног и пяток и пятки стали розовые как в детстве , от грибка ногтевых пластин на ногах , прошла насовсем пяточная шпора , от папилом на всем теле , у меня разсосался и исчез на ноге шрам от укуса собаки , исчезла перхоть на голове , как ее и не было , и самое главное у меня прошел послеоперационный панкреатит который меня мучил около семи лет меня часто рвало и ничего не помогало . Эту процедуру с питьевой содой провела несколько лет назад и до сих пор все эти болячки ушли и действует. Питьевую соду использовала самую обычную в оранжево-желтой коробочке . Передаю вам пользуйтесь и другим говорите ! Во Славу Божию !

[@НатальяИбрагимова-ц4д]

Здравствуйте это обычная сода которую мы добавляем к выпечки?

[@ОльгаЯковенко-х9ы]

Спасибо большое. Тоже немного раньше пила, но теперь думаю возобновить и непрерывать до исцеления. Уже измучилась с пяточной шпорой,нечего не помогает. Как избавлюсь,напишу обязательно. И эта волновая терапия мне нечуточку не помогла, пятка так же болела

[@МихаилЮрьевич-п7ф]

Бред сумасшедшего.

[@ГульшатТазабекова]

Подтверждаю сода много отчего помогает нам в семье !

[@Arni.Walston]

@@НатальяИбрагимова-ц4д Совершенно верно , из обычной оранжево-желтой пачки .

[@nataliadrozd3654]

Я лепила напятку медную пластину,ходила три дня и три ночи с ней,не снимая,когда сняла,она была черная,а пятка 15лет не болит,попробуйте,может и вам поможет,я тоже все перепробовала,ничего не помогало,пусть и вам поможет медь!

[@alwayssunlight]

Подскажите, что за пластина где ее взять?

[@иванмайоров-щ2д]

​@@alwayssunlightмедь! пластина, фольга, монетка! магазин сантехники, металлобазы, вторчермет, радио магазин, интернет(яндек маркет, озон, валберес)!

[@Roksi....]

Здравствуйте.Какая именно пластина? Где ее брать?

[@irinagro1324]

А мне советовали свинцовую пластину, тоже ходила несколько дней, она стала такой тёмной, но боли, к сожалению, остались.

[@ЛюдмилаАнтонова-и3м]

​@@alwayssunlightсоветские пятоки

[@ЮлианнаБобошко]

Не помогло , прошла ударно волновую терапию разными аппаратами и насадками в 3 разных клиниках . 1 раз - 6 сеансов 2 раз -6 сеансов 3 раз -10 сеансов Куча денег и никакого эффекта Магнитную терапию Противоспалитнльгые Ничего не помогает 3 года борюсь сил уже нет

[@user-My_life_Stories]

Добрый день. Ударной волной мне нельзя из-за варикоз. Я вылечила народным ср-ом . Уже 5 лет хожу без болей

[@Yuliya.Korneva.86]

Попарьте ноги в содовом растворе минут 15-20.После чего дубасьте себя по пятке деревянной лопаткой или деревянной ложкой. Моему мужу помогло,теперь не хромает даже.До этого два года мучался.

[@Yuliya.Korneva.86]

Соду насыпал на глаз

[@alexkurchidi1386]

Попробуйте пластырь "Салипод"

[@ОльгаЧ-я2ш]

В Саратове, в железнодорожной клинике делают облучение пятки 1мин - 5раз =отличный результат.

[@ВкусняшкиотНаташки-ж5з]

Полностью описал меня, мои ощущения! ((Как-же это больно, помогли ванночки с содой, иодом и солью!А нужно всего начать лечить почки и боль сама пройдёт!

[@ВалентинаПевнева-д1д]

Как почки лечить?

[@nioletrafimova8703]

ЛЮДИ! У меня в данный момент 2й раз появилась эта хвороба. Избавляюсь так же как и1й раз только было на правой пятке' за стенку держалась как приходилось ночью в туалет. Берете прополис ст ложку заливаете спиртом' водкой не меньше 40%. После суток он размякнет. Мажу прополис на обувную подкладку' прикладываю и на верх носок' ношу не менее 7 дней- носок можете менять. Удачи вам' не соврала 'даст Бог и Вам поможет!

[@Yuliya.Korneva.86]

Спасибо той женщине с мужем,благодаря которым у моего мужа перестала болеть пятка и он перестал хромать. Прочла в комментариях,что помогло её мужу(и в итоге моему) Нужно попарить ноги в содовом растворе,15-20 минут.Мой муж соду насыпал на глаз. После чего берёте деревянную ложку,или деревянную лопатку и дубасите себя по пятке. Мой муж не мог сильно себя дубасить,поэтому(наверное) полностью всё прошло, через месяц каждодневных процедур.Но облегчение ощутил гораздо раньше. Огромное благодарю ту женщину с мужем,что поделилась своим методом лечения в комментах ютуба.🙏🙏🙏 Теперь и вы ,у кого есть такая проблема,самоисцелитесь🙏🙏🙏

[@oksana_73]

От такого дубасинья ещё больше болит . нельзя так делать

[@ТатьянаБарханова-г2р]

Спасибо Вам. Буду пробовать.

[@oksana_73]

Нельзя дубасить по пятки ещё больше травмируете

[@לריסהבבנקו]

Я вылечила 2 шпоры за 3 дня простым бабушкиным методом из семейного архива. Возьмите яблочный уксус и приложите к пятке на 30 мин. Потом вытрите насухо и смажьте соляркой и подождите пусть впитается и еще раз смажьте оденьте носок и ложитесь спать. Делать только вечером. Сразу говорю один яблочный уксус без солярки не поможет. Воняет - можно потерпеть несколько дней. Это же не всю жизнь мазать. У меня на ренгене были 2 шпоры вместе как кошачьи когти. Врач сказал вырезать. После 3го вечера пятка перестала болеть и шипы исчезли. Показала врачу - он обалдел. Причем с каждым вечером меньше и меньше болело. У них много теорий а бабушки вылечивают. Этот метод можно использовать если подагра и косточки выпирают на ногах. Центры всякие поразводили - их же кормить надо!!!

[@mukadaszaitiva3064]

Спасибо мне помогло

[@xowkedemalekberova4148]

Обязательно попробую.

[@Эльвира-о4х]

А где взять солярку?

[@לריסהבבנקו]

@@Эльвира-о4х на заправке где заправляют машины бензином там заправляют соляркой еще называют дизельное.

[@АлексейНиколаев-с6з]

Про соляру лажа. Про керосин ещё поверил бы. Но дизель. Люди, включайте логику. Моча молодого поросёнка, и никакой солярки

[@_gold.rayskaya_]

Мне ничего не помогает ,уже 6 месяцев болит пятка

[@ОльгаПлужник-щ1о]

После 3-4 процедур УВТ пройдёт, говорите? А я приняла 9 процедур! Ничего не прошло!

[@rekinetix]

Здравствуйте! УВТ - лишь дополнительный метод лечения а не основной. Рекомендуем к просмотру наши новые ролики по пяточной шпоре где мы подробно объяснили почему УВТ не помогает и как можно помочь себе в домашних условиях ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@לריסהבבנקו]

Да не заморачивайтесь. Возьмите яблочный уксус и приложите к пятке на 30 минут потом вытрите насухо и смажьте соляркой и подождите пусть впитается и еще раз смажьте оденьте носок и ложитесь спать. Делать каждый вечер. У меня на четвертый день пятка совсем перестала болеть. Сразу говорю что один яблочный уксус без солярки не поможет. Солярка продается на заправках машин еще называют дизель. Врач предлагал вырезать. После лечения бабушкиным методом показала врачу - он обалдел. Шпоры рассосались. Прошло 5 лет и шпор нет.

[@АнжеликаВишневская-к3в]

Я 15.теперь снова растёт.

[@ГузалБекбулатова]

Вишневского мазь

[@Елена-л3ы3щ]

Прослушала до конца , когда услышала ударно волновая терапия, рассеялась. Приехала в санаторий , взяла платную процедуру, делала несколько сеансов, уехала хромая , на ногу вообще встать не могла. Ни хрена эта ударно волновая не помогает. Накупили аппаратов , теперь всем их втюхивают. Мне помог только Мануальный терапевт, через неделю могла даже бегать.

[@anewlife9846]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, что он вам посоветовал?

[@rekinetix]

Как лечить пяточные шпоры и почему УВТ не помогает kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpIsi=upI4oIOrRr62Zc3a

[@Stern77777]

Неужели не помогла ударно волновая терапия. У меня все надежды на неё. Всё лето занимаюсь стопами. Компрессы, массажи, упражнения. Немного помогло но не совсем. Плоскостопие сильное. Воспаление фасции. Не могу до сих пор найти добросовестного ортопеда. Всем наплевать. Даже не хотят вдаваться в эту тему.

[@Maryam_1606]

​@@Stern77777Добрый день. Как вы себя чувствуете? Пяточная шпора прошла у вас?

[@ИннаБаур]

Вылечила шпору сама , прикладывала каждый день на ночь шерстяную тряпочку к пятке из натуральной шерсти , которая лежала в крепком растворе соли , одевала мешок на ногу , утром снимала , так месяц , пока боль не ушла , бабушка посоветовала , прошло 10 лет не болело, боль появилась ,недавно, начала заново , наберитесь терпение и продолжайте процедуру пока не перестанет болеть , проверено лично , всем здоровья!!!!

[@АжарКуантаева]

Ой тряпочка

[@ВалентинаКошелева-и5й]

Попробую, не думала, что в 40 лет столкнулись с этим. Ходить больно, особенно с утра.

[@user-bl7yv6sk8l]

А как долго держать солёной компрес ?

[@ksenofon76]

скажите пожалуйста какой мешок надевали на ногу? полтэтиленовый, чтобы в тепле было? спасибо 😊

[@olgaevgenevna2730]

Помогает солевая повязка на ночь. Крепкий солевой раствор на бинт и на пятку., но не под пленку!!! Ударноволновая помогает пока ее делаешь, после опять начинает болеть.

[@ОльгаКоробейникова-к7э]

10 раз сделала УВТ и не помогает. Пятка чуть меньше стала болеть, но совсем боль не прошла. Хожу хромаю. Что делать не знаю😢

[@rekinetix]

Здравствуйте! Возможно Вам помогут данные видео: ✅ Как лечить пяточные шпоры. Самое понятное видео о лечении боли в пятках. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅Упражнения и техники при пяточной шпоре kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c Мы постарались как можно подробнее ответить на вопрос о том, почему ударно-волновая терапия не помогает при пяточной шпоре. А также подробно разъяснить о причинах её возникновения и как правильно её лечить

[@АлевтинаКладько]

Тоже самое увт, лазер не помогли, только деньги содрали

[@НадияСоловых]

Я сделала 11 сеансов ударно волновой терапии , сначала стало полегче , а потом опять заболело уже на 7 сеансе. Пью обезболивающие и начала гимнастику для стоп делать. Пока мучаюсь , подошвы стоп болят . Вес в норме 56 кг и занимаюсь регулярно спортом. В 45 лет все это началось. Никогда не думала , что такое со мной возможно.

[@rekinetix]

Здравствуйте! Рекомендуем к просмотру наше более новое видео на данную тему, где мы подробно разъяснили причины, рассказали, почему УВТ не помогает, а также дали практические рекомендации, как помочь себе самостоятельно ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@НадияСоловых]

@@rekinetix Благодарю

[@ТамараВасильева-ж2п]

Надя. Прочла Ваш комментарий, я прошла 7 сеансов УВТ, толку ноль. Сеанс стоит 1000 рублей. Делали и уколы в пятку, тоже👌 ноль. Сеанс стоил 800 рублей+ампула 450 рублей. И что!??!опять же ничего,нет никакого улучшения. Вот 3 ч. Ночи и все спят,кроме меня. Капусту привязывала, немного отпустит, а как листья согреются, снова боль. Вот и не сплю. Читаю комментарии,слушаю докторов, но всё впустую.

[@Стрела-х6с]

Мучаюсь с весны,лечение прошла,но боль то утихнет немного,то вновь с новой силой.Начала делать упражнения,боль усилилась,опять обезболивающее,привыкла ходить много,лету уже конец,а я лишний раз в магазин не рискую выйти.И веса лишнего нет, совсем,а вот лучше не становится.

[@СергейШипицын-ж1н]

@@ТамараВасильева-ж2п попробуйте чесноком, в своём городе всем советую. Забыл про шпору с 95 года. Бабушкин рецепт.

[@xmx024xmxxmxxmx6]

Болтун тут смотрят лечение ,а про боли мы сами знаем,халат сними конь печальный, не по сеньке шапка.из-за таких болтунов люди годами лечатся без результата

[@НатальяИванова-к7ч3ъ]

Все из перечисленного делала. И ударно-волновую тоже, 10 сеансов. Не прошло. Мучилась около года. А потом само прошло. Как началось ни с того ни с сего, так же и прошло.

[@Швейцария-ч3ж]

Повезло ,мне блокада Новокаина помогла

[@ЛюбовьОголева-ъ2ы]

Сегодня закончила УВТ,все ,что могла делала,боли 4 месяца прочла коллег по несчастью и что делать дальше?

[@СветланаЮрьевна-ю8ъ]

УВТ помогает не сразу,а через несколько месяцев.Сама испытала,сначала ничего,а потом постепенно стало улучшаться

[@ЛенаШтеменко]

После ударно-волновой терапии, стало ещё хуже!

[@ОлегВладимирович-я5п]

Ударная терапия стоит 2000 тыс один сеанс 2000× 10 =20000 тыс + прием итого 21500 а время кто работает. Каждый день не сможет отпрашиваться. Спасибо вы нам очень помогли

[@rekinetix]

Как лечить пяточные шпоры. Почему УВТ не помогает kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpIsi=TkBn6MdUvrMP_z4d

[@ЖораБурятов-ч3л]

У меня два раза были шпоры, лет 15 назад. Один раз особенно болезненная, замучила, ничего не помогало, ни лазерная терапия, ни компрессы из медицинской желчи. У меня еще и плоскостопие. Помогло неожиданно голодание, пару дней - и забыл про нее. Через несколько лет появилась на другой ноге - вылечил тем же способом.

[@ВолодимирМіцкевич]

Голодание какой курс, сколько времени?

[@НадеждаЛебедева-к3ь]

Удивительное рядом! 😂

[@Швейцария-ч3ж]

Ничего себе

[@ТСМ-э5щ]

Странно очень , шпора и голод 😏

[@dmitriytimoshenko9208]

Брехло

[@erkinamoldokemelova1160]

С божьей помощью исцелитесь всем здоровья

[@ТСМ-э5щ]

Одного не могу понять . вам лишь бы класс нажать что ли? Что он классного сказал ???? Не по теме болтал и всего лишь . мы и так знаем как болит . посоветовал бы что нибудь толковое раз ты напялил белый халат

[@laralara4075]

Может у кого и уходит... У меня не ушла боль..совсем. Я прошла 7 сеансов. Больно. дорого. Результат - НОЛЬ.

[@rekinetix]

Здравствуйте! Рекомендуем к просмотру следующие видео: ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@לריסהבבנקו]

Я вылечила 2 шплры за 3дня. Старый бабушкин метод из семейного архива. Возьмите яблочный уксус и приложите к пятке на 30 мин. Потом вытрите насухо и смажьте соляркой оденьте носок и ложитесь спать и так каждый вечер. С каждым вечером будет меньше болеть. Сразу говорю что один яблочный уксус без солярки не поможет. Воняет -Несколько дней можно потерпеть. Это же не всю жизнь мазать.

[@ИринаПечегузова]

Точно так же. 7 сеансов ударно волновой , боль такая , что бросало в пот, а легче было может месяц ,полтора. Потом все заново, и ещё хуже чем раньше, до лечения

[@ДжамиляНазифовна]

Лечила ультразвуком с мазью гидрокартизоном,отлично помогло,а на рентгене было 3 крючка,как будто люстра.всем здоровья!!!

[@rekinetix]

Здравствуйте! Рекомендуем Вам посмотреть следующие видео. Там мы даем практические рекомендации и упражнения, для самостоятельного выполнения ✅ Как лечить пяточные шпоры. Самое понятное видео о лечении боли в пятках. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅Упражнения и техники при пяточной шпоре kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@ВалентинаЧашкина-х8г]

Болит уже больше года,делала все,что можно. Один день вроде не болит,а другой день боли. Но так и превыкаю к боли и поняла,что это все ерунда. Советов много,но без результатно

[@rekinetix]

Здравствуйте! Рекомендуем обратиться к врачу-реабилитологу или кинезиологу.

[@АлександрЕлагин-п6м]

Укол ставят в пятку хирург дипроспан но надо два дня не работать ,сильно не ходить даже ..она говорят рассасывается.. ну может что то др ставят не только дипроспан

[@Светлана-ь8д3ф]

Себе, своей сестре, своему мужу и нескольким его коллегам вылечили шпору так. Кусок фольги для запекания. Обматываешь ногу в районе пятки. Натягиваешь сухой чистый носок и так ходишь. 3-4дня. Сын сначала ёрничал - что, и ноги не мыть?? А муж молча проходил 3 дня. Снял носок, а там труха. Вымыли ногу. Опять привязали. И еще 2 дня.всё. забыли. Хотя вес у него под 150 кг. Пробуйте! Не знаю,что там в фольге, но себе больше 40 лет назад лечила, так пришлось 5 шоколадок купить. Тогда еще не видела в продаже рулончики фольги для запекания .

[@alwayssunlight]

Труха чего?

[@ИринаСидорова-ш1з]

@@alwayssunlight видимо она имела ввиду не пяточную шпору а стержневой мозоль

[@pit20288]

@@alwayssunlight Скорее всего труха из фольги. .Тоже пришлось лечить два раза шпоры - был сделан снимок ,так посоветовали привязать пластинки из свинца и тоже не снимая и не моя ногу , проходить так четверо суток, только пластина должна быть 2 - 3 мм, а то раскрошится, на пластине образовалось белесое пятно. Как было сказано, соли шпоры вступают в реакцию со свинцом и разрушаются. Не научно конечно, но главное что помогает

[@ziedakarimova8768]

Только что фольгой упаковала ногу.😂 И вот как раз читаю вашу коментарию и мне стала в душе легче. Значит поможет. 🤗

[@BDEC-xz2hx]

@@pit20288хз

[@разиляфазылова-г6ь]

Не услышала о лечении ничего конкретного, УВТ не является методом, когда уже ничего не помогает, испытано на себе. Получила 3 сеанса, делаю гимнастику для стоп, ношу ортопедические стельки. Стало легче после комплекс ного подхода. Вы как врач должны это знать и рассказать об этом, как это делают другие ортопеды. Только благодаря их грамотным консультациям я справляюсь с этой болью, хотя иногда боль возвращается

[@rekinetix]

Здравствуйте! Данное видео достаточно старое. Мы сняли новое на данную тему, с подробным разъяснением причин, рекомендациями и упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно ✅ Как лечить пяточные шпоры. Самое понятное видео о лечении боли в пятках. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅Упражнения и техники при пяточной шпоре kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@СергейШипицын-ж1н]

Забыл про шпору с 95 года, бабушкин рецепт, чеснок.

[@ГалинаМаслова-в2р]

Мне помогли обычные упражнения это хождение через боль на пятках, по внутренней стороне стопы, по наружной и т.д. по очередно. Занималась ежедневно 5 - 10 минут и не заметила, как стало легче и боль прошла. Попробуйте , может кому поможет.

[@Анюта-з2и]

Вы знаете я не поняла, как вы тренировали стопу, более проще расскажите пожалуйсто, благодарю!!!

[@dmytrosamara]

Укреплением мышечного аппарата нагрузка которую воспринимают стопы, переносится на мышцы и снимается со связок. По этой причине стало легче.

[@לריסהבבנקו]

@@Анюта-з2и возьмите яблочный уксус намочите тряпку и приложите к пятке на 30 мин потом смажьте пятку соляркой и пусть впитается наденьте носок и ложитесь спать. Делать только вечером . У меня после третьего вечера утром пятка перестала болеть и стала ходить нормально. На рентгене было 2 шипа и врач сказал - вырезать. После лечения бабушкиным методом я ему показала что ничего нет и он обалдел!!!

[@allagydzovskaya3479]

Здравствуйте. Мне одна бабушка дала рецепт и он мне помог. На рынке попросила желчный пузырь. Марлю в восемь частей смочила в желчи и прилаживала на пятку на Два часа. Марлю обматывала пергаментной бумагой и сверху бинтом. Забыла, что такое шпора. Мучилась два года. Будьте здоровы.

[@dubkvno1092]

Спасибо,буду пробовать.В аптеке есть медицинская желчь.

[@Robingud-cz7wp]

Пузырь чей крокодила

[@ТаняКондратюк-ш8е]

@@Robingud-cz7wp твой

[@ИвановИван-ш7к]

Мне не помогла желчь

[@alwayssunlight]

Напишите пожалуйста, желчный пузырь какого животного?

[@ВалентинаЕрошевская-о9щ]

Хожу на Ударно волновую терапию. Плачу и кричу от боли когда ее делают. Прошла уже пять, ничего не помогает а становиться еще хуже.

[@annaivanova3464]

Также

[@famefame8013]

Я прошла 10 процедур - ни какого эффекта. Без обезболивающих вообще невозможно передвигаться. и то на очень короткие расстояния

[@ТатьянаЮрченко-ж5д]

Я сходила два раза и у меня оторвалось ахилово сухожилие.Шпора была сверху пяточной кости.Лежу после операции,сшили сухожилие....

[@annapa273]

Живу в другой стране. Возникла такая проблема. Доктор в видео, все хорошо описал. И про воспаление фасции расказал. ... но ...не все, что знает.. В другой стране, про " шпору" уже все забыли. Такой отросток есть у каждого. И не он причина боли. Как вылечили мою ногу? Хорошие стельки. Хорошая обувь ( кроссовки с мягкой пяткой), и ... дома делать через день упражнения. Простые. Не долго. Если сильно болит после ходьбы - лед. Не более 10 мин. Это не так быстро, конечно. Плохо совсем не ходить, и плохо много ходить. Уколы тоже НЕ делают уже. Большие побочные эффекты. Со временем будет хуже и не только в пятке. Ну не знаю, разве медики разных стран не общаются? Не обмениваются информацией? 3 года, как забыла, что не могла на ногу наступить. Сочувствую всем, кто имеет эту проблему.

[@rekinetix]

Здравствуйте! Это видео достаточно старое... у нас есть новый ролик на данную тему. ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@ФлизаГареева]

Здравствуйте, Анна Я тоже мучаюсь с пяткой Скажите пожалуйста какие упражнения помогают?

[@СветланаМакарьева-й9с]

Анна так как в итоге вы вылечились? Только стельки?

[@ОльгаКочкина-ц2е]

@@СветланаМакарьева-й9с ю туб доктор Евдокименко,делаю 4 день его упражнения , могу ходить без боли! Удачи вам!

[@ОльгаКочкина-ц2е]

@@ФлизаГареева ю туб доктор Евдокименко делаю его упражнения ,на 4 день смогла ходить без боли продолжаю делать н каких мазей и уколов,растяжка

[@ОльгаБородкина-ъ2в]

Так и не чего не посоветовал, чем лечить! Много пустого трёпа... 😏

[@ВикторияКурдина-и3б]

Я так к ортапеду съездила деньги за прием отдала и ничего толком не услышала я была в шоке.В итоге посоветовал увт и гимнастику и все.Я просто так заплатила за прием .

[@ВалентинаБояринцева-о7п]

Каждый день ванночку сода ,соль минут 20 ,раскатываю на скалке

[@ЕленаКарпушкина-ч1х]

Ударно-волновая терапия мне не помогла совсем

[@guzalmamatova3410]

Я тоже ходила узи с гидрокортизоном и электрофарез ударная валнавая лазер нечего не помогает. Боль ужасная уже незнаю что делат. Народные все соедства с интернета пробовала хрен помогло хуже стало. 😢😢😢

[@ЛюдмилаСтеблякова-ж6з]

Ударно волновую надо делать не менее 10 сеансов.

[@Любов-з5о]

Попробуйте замороженн водой бутулку катать я сейчас так делаю боль уменшается пока продолжаю и мажте вечером маз ь с массажем, я мажу индомедицин

[@oksana_73]

У меня также.

[@инессамуршудова-е6х]

Я тоже долго мучалась..а потом от отчаяния долбанула резиновым молотком по пятке...и ..болеть перестала. Хотите верьте,хотите нет))

[@Эдуард-ж6ч5п]

Кусочек свежего говяжьего мяса пробовали?

[@ЛюбовьАбдуллаева-д5ы]

Ходила на ударную теропию это так больно легче повесится . Фигня полная никакого облегчения !

[@МаринаМуратова-б5е]

В точку!

[@slavarybkin7869]

Моя история, Пяточная Шпора - Подошвенный Фасциит - Plantar Fasciitis Мои сроки - В конце второй недели АКТИВНЫХ упражнений острая боль затихла, стала терпимой, в конце третьей восстановилась походка, но ужас в памяти остался навсегда. Я разделил внимание на два сектора -активное восстановление и, отныне, постояннная профилактика. Кратко перечислю активность, затем опишу предметно. Всё кроме УЗМ выбрал из опыта коллективного разума. УЗ Мойку применил сам, поэтому и публикую. - Убрал чрезмерный кальций из рациона. - УльтраЗвуковая Мойка и рядом ведерко со льдом, переставлял по мере поджарки и замерзания. - Капилляры, разрыхление кальцидов. - Натяжитель ступни - растяжка Фасции. - Гольфомячики или орехи , электромассажер - массаж, вибрация. - Поза - "Ноги выше головы" с надетым растяжителем - циркуляция всего. Все эти процедуры в удобной для других дел последовательности выполнял практически непрерывно, минимум три недели. Время нашлось сразу, как только Я осознал, что моя следующая форма жизни это костыли. Убедитесь, что УЗМ заземлена, а лучше подключена через изолирующий трансформатор. Два встречно включенных трансформатора от бесперебойников обеспечат прекрасную электробезопасность, они самые доступные. Под ванночку вода может протекать внутрь, это опасно, будьте аккуратны. УЗ мойка такая, чтобы пятка касалась донышка в месте, где находится излучатель. Обязательно с Водой! Без воды УЗМ включать нельзя! Мощность 30-50 Ватт достаточно. Такие стоят от$20 с ванночкой под размер очков. Прислоняем болючим углом к излучателю и держим пока не припечет нетерпимо, тогда на лед и обратно. Так делал пока весь лед не превратится в тепленькую водичку, около получаса. Вода в мойке нагреется тоже, это хорошо для капилляров, лучше сразу налить горячую. Заметил, что если до процедуры "горели" обе ступни, а обработана была только одна, то "остывали" обе одинаково, симметрично. Еще хочу указать на побочный эффект - Старая кожа сходит полностью, пятка становится просто непрелично младенчески розовенькой, дамам нравится. Натяжитель лучше сделать самостоятельно. Я купил два разных, оба оказались слабенькими. Но процедура эта крайне важная, рекомендуют в них спать. У меня без контроля они сползали во сне или нога затекала. Испугался тромбоза. Поэтому перед сном тянул на болевом пределе и снимал. Но на ночь одеваю самодельный, специально увеличенный и умощнённый "тор-бублик" Мишина для УВЧ прогрева. Электромассажеры почему-то работают в одной плоскости. Я приспособился разворачивать его так, чтобы была долбёжка в/от, а не лево/право. Профилактика - Не ем творог, взял в привычку постоянно растягивать Фасцию. Особое внимание к обуви. В нынешней обуви принято ляпнуть одну кляксу клея в середину пятки под стельку. Затем эта твердая клякса и создает проблему. Отныне буду менять стельки на специальные, титулованные как "Plantar Fasciitis". Эти стельки имеют середину пятки более мягкую, И/Или утолщение по периметру пятки. Если это условие не выполнено, то это стельки другого назначения. Официалы - Лекарственная блокада уколами, оставил на совсем крайний случай, ведь теряется чувтвительность, потом наступлю на гвоздь и не почувствую, страшно. Фокусируюмый ударный импульс - не нашел адекватного цена/результат исполнителя. Радиальный ударный, рубль за щелчек трещетки - лучше промолчу, не при детях. Так что, Ультразвуковая мойка - Наше Всё. Или, Если хочешь сделать хорошо, то сделай это сам. Вячеслав Рыбкин, 25 Августа 2020

[@СавлИванов]

Ещё говорят полезно катать стопой скалку или другой цилиндрический предмет. А насчёт УЗ мойки - остроумно, мне тоже такая мысль приходила.

[@bez_psevdonima.j]

Это то же самое, что прибор Витафон? Спасибо за подробные советы!

[@ГалинаФинаева-щ7ч]

Офигеть!!! Вот это замудренно, ни одна баба не додумаеться так себя любить!!!

[@svetik-gq1jh]

А нельзя было кратко и ясно написать. Ничего не поняла. 😂

[@леонидя-ч6з]

Сколько пустой болтовни!

[@User-49jg9j8]

Девчули всем привет!Делала ударно-волновую,помощь ноль,вчера смотрела программу ,,шокирующие гипотезы,, из нее узнала что от шпор-поможет ПОРОШОК ГОРЧИЦЫ,насыпать в носок и держать всю ночь,но это тоже не за одну ночь пройдет,а придется от 1-- до10 раз приложить.Пробуйте,всем здоровья!

[@ВалентинаПяткина-ж9г]

8 раз прошла сеанс ударно волновой терапии , бесполезно, как болела пятка так и болит, тоже надеялась что пройдет, деньги на ветер ушли

[@rekinetix]

Очень часто, мы читаем комментарии о том, что УВТ не помогло. Поэтому, мы сняли отдельных ролик, где разобрали подробные причины пяточной шпоры, а также то, почему ударно-волновая терапия не помогает. Вот ссылка на видео: kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI Также, мы сняли отдельный ролик, с практическими рекомендациями: kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@СергейШипицын-ж1н]

Я пришол в больницу делать укол в пятку. Женщина подсказала бабушкин рецепт, чеснок. Укол делать не стал, про шпору забыл с 95 года. Чеснок помог, делал один раз. Держал правда долго, часов десять. Кожа с пятки слезла. Но это не больно, старую сдирал а под ней уже новая. Думаю врачи знают про чеснок, но бизнес есть бизнес, процедуры почти все платные.

[@ОблакаРоз]

​@@СергейШипицын-ж1нзначит у вас не такой сложный был вариант. Я переделав все ,что можно,делала блокаду. Помогло.

[@SevdaMammedova-mt8df]

Как делать блокаду

[@ЕкатеринаОрешкина-щ2ч]

​@@ОблакаРозкак делать блокаду? Дипроспама нет нигде...чем Вы делали?

[@СветланаЖизнерадостная-с2я]

Мне ничего не помогло. Ударноволновую терапию прошла 10 сеансов от которой боль увеличилась и кроме того ее невозможно терпеть. Эта сильно болезненная процедура

[@rekinetix]

Здравствуйте! Рекомендуем к просмотру следующие ролики. Возможно, после их просмотра, Вы найдете ответы на свои вопросы и сможете себе помочь ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@ЛюдмилаДонскова-й3щ]

Этот же результат и у меня. Мучаюсь второй год. Перепробовала ВСЕ

[@לריסהבבנקו]

@@ЛюдмилаДонскова-й3щ простой бабушкин метод. Возьмите яблочный уксус и приложите к пятке на 30 мин. Потлм вытрите насухо и смажьте соляркой и подождите пусть впитается и еще раз смажьте оденьте носок и ложитесь спать. Делать каждый вечер. У меня на рентгене было 2 шпоры и врач сказал вырезать я стала делать бабушкиным методом и на третий день перестало болеть и шпоры исчезли. Показала врачу и он обалдел. Может у вас дольше

[@לריסהבבנקו]

@@ЛюдмилаДонскова-й3щ может дольше будет. Шпора с годами утолщается. Сразу говорю что один ябл.уксус без солярки не поможет. Понимаю что воняет но несколько дней потерпеть можно. Это же не всю жизнь мазать. На себе испробовала знаю. Соляркой заправляют машины трактора. Еще на заправке могут называть дизель.

[@РамильСмирнов]

Скажите конкретно что надо и всё

[@dddd9076]

Мне вот от укола впятку стало ещё хуже не могла вообще ходить.

[@ГУЛЬФИЯМКАСИМОВА]

18 процедур увт результаты 00000 не помогло

[@ИринаЛюст-ж8й]

Прошла 5 сеансов УВТ, бесполезно, как болела так и болит

[@rekinetix]

Как лечить пяточные шпоры и почему УВТ не помогает kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpIsi=upI4oIOrRr62Zc3a Эффективные упражнения от боли в пятках.kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6csi=zixP25vTH4rIL6Bl

[@Наталья-е3ч2й]

Это всë прекрасно и, вероятно, помогает. Но с нашими доходами не вариант. У меня болела месяца три, я всё думала, что это спорт и скоро пройдёт. Однако, стало напрягать. Я лечила так. Вечером перед телевизором делала горячую ванночку с солью, катала скалку и в завершении мазь долгит, в течении дня по возможности зарядку для стопы (в интернете полно) за неделю управилась. И да... Все шлепки в доме выбросила на мусор.

[@ТатьянаГорбунова-л2т]

А в чем же дома ходить?

[@МаринаБогова-е6ю]

Обувь должна быть с каблуком 3 или 4 см.

[@разиляфазылова-г6ь]

@@МаринаБогова-е6ю да я тоже выбросила всю обувь, которая вредит пятке, пока зима дома хожу в мягких ботиночках - ичиги, внутрь вставила ортопедические стельки. Нельзя еще ходить в шлепанцах, то что бьет по пятке

[@НадеждаПавлова-е9д]

Мёд на лист капусты и прикладывать к пятке за несколько дней пройдет

[@АйзирекМуктарова-ч1ч]

Можно поподробнее,сколько время нужно держать?

[@СветланаАбдуллаева-п7ь]

Прежде чем говорить сначала озвучьте во сколько обойдётся лечение, а то у нас в Казахстане,, нищебродов,, 80% сегодня пошла в свою поликлинику получить физио лечение мне сказали что я должна буду оплачивать потому то физио не входит в перечень бесплатных услуг. Народ просьба не болеть. Это очень дорого. А врачи сколько не поднимай им зарплату, всегда будут брать,, Взятки,,

[@ТатьянаСаранчина-и9щ]

В Южно-Сахалинске один сеанс УВТ на две стопы стоит 1700 рублей. Необходимо сделать минимум семь процедур с интервалом неделя. Итого: 1700* 7=••• это было в 2016 году... Сейчас, может уже дороже...

[@לריסהבבנקו]

Да не заморачтвайтесь . Им бы только деньги сдирать. Простой бабушкин метод. Вечером приложите к пятке яблочный уксус на 30 мин а потом смажьте пятку соляркой и пусть впитается. Оденьте носок и ложитесь спать. Делать каждый вечер. У меня после третьего вечера пятка совсем перестала болеть. Шипы исчезли. На рентгене было 2 шипа вместе и врач сказал - вырезать. Плказала ему после моего лечения - шипов нет и он обалдел.

[@rekinetix]

Здравствуйте! На канале вышло 2 новых полезных видео, где Вы найдете ответы на свои вопросы и сможете помочь себе в домашних условиях ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@tatiyanamalinka6300]

Чем же я помогу себе сейчас? Ждала, ждала, слушала. А в конце приходите к нам в клинику. Да где же я ее найду в глухой деревне Белоруссии? Может вместо аппарата ударной терапии использовать молоток? А доктор?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Прежде всего, болит не сам шип, который Вы видите на снимке, болят воспаленные связки и фасции. Чтоб понимать ЧТО и КАК лечить, нужно понимать о причинах. Длительное положение стоя или "работа на ногах", относится к наиболее частым причинам формирования дисбаланса в работе стопы и голени. Рекомендуем к просмотру следующие видео: ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@ЗуляХамиджанова]

Не советую Не поможет......делайте зарядку ..растягивайте связки....держите ноги в тепле,Купите подпяточники....

[@לריסהבבנקו]

Простой бабушкин метод из нашего семейного архива . Возьмите яблочный уксус и приложите к пятке на 30 мин затем вытрите насухо и смажьте соляркой и подождите пусть впитается и еще раз смажьте оденьте носок и ложитесь спать. Делать каждый вечер. Сразу говорю яблоч.уксус без солярки не поможет. Воняет но несколько дней потерпеть можно. Это же не всю жизнь мазать. У меня на рентгене было 2 шпоры и врач сказал вырезать. После моего лечения на 4 день пятка перестала болеть. Шпоры исчезли. Я показала врачу - он обалдел. Солярку можно взять на заправке машин еще называют дизель.

[@Нина-ч1н6с]

Поставили пяточную шпору,но болит в самой щиколотки при сгибании и разгибании.На пятку встаю спокойно,уже сколько времени мучаюсь.

[@invisiblesun-nq3lb]

У меня тоже пятка не болит, болит ступня

[@GerdA.]

Есть два вида шпоры, находятся в разных местах

[@НаталіВашкевич]

Так само,не знаю що робити​@@invisiblesun-nq3lb

[@uralokovyrjatel]

Я выбросил тапки (продавились) и босиком (в носках) ходить ни какой боли нет. Место боли не давит так. Точнее не достаёт. Я уверен дело в обуви. Каблуки изнашиваются и продавливаюися и середина давит на это место и начинается воспаление и боль. Зимняя обувь так же сносилась хоть и не старая. Я сделал из 1 мм листа дюралюминия подпяточник в обувь, 1/3 стельки под пятку и молотком вогнул лодочкой. Сделал как бы вогнутую вниз металическую стельку. И стало возможно ходить и не ощющать боль. Я хожу по 35 минут на работу и обратно пешком, 7 лет уже.49 лет мне. Работаю стоя за станком на заводе.

[@olgaschestakowa2990]

Когда лежишь не больно, встаешь больно и надо расходиться, тогда еще нормально. Это видео вообще бесполезное! Пусть никто не испытает подобное заболевание

[@stalkerrr88]

Я тоже сделала выводы, что бывают дни, когда забываю про шпору . А бывает не могу ходить весь день по дому уже в обед . Убрала тапочки домашние , хожу босиком ( но врач советовала с каблуком тапки и обувь 3-4 см каблучок ) Все лето старалась гонять в кроссовках хороших Демикс ( по покупке выбирала, чтобы было мягко пятке , чтобы пружинило ) и могу сутками в своих кроссовках гонять . Как только обувала босоножки на плоской подошве или тапки домашние . Все, трендец, 2 дня пятка не могла успокоиться. А еще стельки купила различные на ПВЗ для шпоры ( специальные вставки на пятках ) короче , так могу забывать о шпоре переодически хоть . Еще крем sos 🆘 заказала за 130 р и мажу уже третий месяц каждый день, тестю он помог , шпора у него прошла. Я пока в действии. Еще заметила как начинает болеть пятка, беру что под руку попадется - хоть твердой расческой , чем угодно , и разминаю предметом пятку 5 мин и вечер спокойно хожу

[@stalkerrr88]

Короче, пересмотрите свою обувь обязательно! Дешевые и деревянные туфли, кеды, домашние тапочки !босоножки , все в долгий ящик пока уберите . И кроссы выбирайте для бега, чтобы была пенка подошва ( демикс недорогая хорошая фирма и на ВБ и в тц есть они ) и все , бегайте сколько угодно

[@reanna8tjs31]

А куда извени е о росток девается после массажа(это же солевое отложения) как костный о росток может исчезнуть 🙄обьясните pls

[@rekinetix]

Здравствуйте! Вам отвечает врач-невролог Альменов Нурман: Пяточная шпора формируется в связи с натяжением плантарной фасции стопы, а она, напрямую связана с задней миофасциальной лентой. За счет массажа, снимается напряжение с задней миофасциальной ленты и соответственно, происходит расслабление плантарной фасции. Таким образом снижаются болевые ощущения. Сеанс ударно-волновой терапии способствует улучшению кровотоку, что в свою очередь, также способствует снижению болей. Но все это направлено на снятие симптомов. А для того, чтоб предотвратить повторное появление болей, необходимо воздействовать на причину появления пяточной шпоры. А так как причин достаточно много, необходим осмотр у специалиста

[@Путешествиепожизни-ф1к]

Он никуда не девается, но рядом с ним не болит.

[@Поэзиядлядуши-е7ы]

Дорого,неефективно.Фасцию сократившуюся нужно просто растянуть,как бы наростить,самым простым упражнением.Лажмтесь на пол,или кровать,ноги положите прямо и тяните носки на себя насколько это возможно.Это упражнение делайте 21день подряд.Затем можно 2-3 раза в неделю.

[@ladygalla2980]

Ага , я так делала ещё хуже стало , воспалилась ещё больше

[@galinadvoretska993]

Делала 8дней,а в результате ничего не помогло.Боль прошла через год.Еще через год-вторая пятка.Опять боль невыносимая уже месяца 2-3.Что делать?!Год мучиться?

[@КатяЕрназарова]

👍👍👍

[@Мастерклассыпофутболу]

Мне помог АСД 2.Вонищща жуткая, но результат с первого дня

[@Aike19863]

Кажите пожалуйста АСД 2 принимали во внутрь или мазали?

[@Элякара-з9м]

Это МАЗ?

[@alwayssunlight]

Делать с Асд, компресс или как?

[@АлияЖумадильдинова-и3ы]

Что такое Асд

[@dilorommamyeva4675]

как ползавались

[@olgakruch4632]

Мне волновая терапия не помогла,уплатила 200э. ,делала облучение , через время прошло,потом опять болит

[@bellarozental]

Прошоа 5 сеансов ударно - волновой терапии. Боли только усилились. Стоит ли мне продолжать?

[@rekinetix]

Здравствуйте! В некоторых случаях, усиление болей после ударно-волновой терапии допустимо и даже ожидаемо. Но именно в Вашей ситуации, мы не можем комментировать назначения другого врача. Будет лучше, если Вы зададите свой вопрос тому, кто назначил Вам эти процедуры

[@lyazzatmambetyarova4050]

Я наступила на гвоздь выдавила кровь обработала, вроде бы прошло. Потом появилась пяточная шпора.Все перепровала

[@ИндираКобесова]

Слишком много болтовни , ударную волну делала, лазер и магнитотерапию , толку мало было .

[@ВикторияР-й2е]

Я тоже все прошла,но помогла только рентгенотерапия. Мучилась долго, прошла все...от уколов,примочек,увт ...

[@oksana_73]

Вот это точно 👍👍👍

[@oksana_73]

Только бла , бла

[@AnatolyGeorgiev]

Опять трындеж с критикой всех методов и теория геометрии стопы вместо реальных советов.

[@rekinetix]

Как лечить пяточные шпоры. Самое понятное видео о лечении боли в пятках. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅Упражнения и техники при пяточной шпоре kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@Слава-ь9д]

Т.е.после массажа икр, пропадает КОСТНЫЙ НАРОСТ, который травмировал сухожилие отчего оно воспалялось??? Доктор, после вашего видео "у нас рассосался боцман..."

[@vsn-po7zq]

икроножный спазм нарушает кровообращение , доктор прав

[@dmytrosamara]

Если бы в наросте причина была. Нарост это следствие! Бороться нужно с причиной и борьба эта должна быть комплексной.

[@rekinetix]

Здравствуйте! На канале вышло 2 новых полезных видео, где Вы найдете ответы на свои вопросы и сможете помочь себе в домашних условиях ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@ВалентинаФ-ш1б]

Зачем нам рассказывать про наши мучения? Где совет, полезный, новый, которого так и не дождались?

[@rekinetix]

Здравствуйте! Ролик достаточно старый и недостаточно информативный. Поэтому, мы сняли новый ролик на эту тему с практическими рекомендациями, которые Вы сможете выполнять в домашних условиях ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечени. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@НинаЗахарова-и9м]

Рекламировал ударно-волновую терапию ,а это деньги!

[@НазираСерикова-ъ7э]

И вот так хожу с этой болью 25.лет ,то есть с этой шишкой, и левая нога ,меньше чем правая, на два размера, очень не приятно и не удобно, и вечная проблема с обувью, кто знает ,что это такое?

[@לריסהבבנקו]

Назира если у вас на пятке есть как ободок круглешок то это пяточная бородавка. Напишите и я подскажу как вылечить

[@sidski-p68]

@@לריסהבבנקו не пяточная, а подошвенная т.к. может быть в любом месте подошвы

[@לריסהבבנקו]

@@sidski-p68 согласна - подошвенная. Только обьясняю людям что она растет внутрь а не наружу и болит как шип.

[@svetlana5144]

Нет, не полезное видео, 3 года мучаюсь с пятками и ударно - волновая терапия не помогла, сделала 10 сеансов!

[@alex-zv1gd]

Так врач тут говорит что ударноволновая - только для снятия боли. А главное - снять напряжение. Нужно ОЧЕНЬ серьёзно подойти к вопросу растяжки икр и фасции. Врачи все как один говорят, что фасцию нужно тянуть после снятия острой боли, а про икры вспоминают единицы.

[@larisa5170]

Каких только рецептов не попробовала,и ничего не помогло.уже 7 месяцев болит.

[@rekinetix]

Рекомендуем к просмотру следующие видео. Возможно, Вы найдете ответы на свои вопросы и сможете помочь себе даже самостоятельно ✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении. Почему УВТ не помогает? kzbin.info/www/bejne/j6i3YX-mbrGLnpI ✅13 упражнений и техник kzbin.info/www/bejne/eWWUYYJvmJ1me6c

[@ГлебовВячеслав-ф1и]

Попробуйте резиновым шариком из автомата , цена 10 рублей , через 3 дня боль уходит

[@barista7971]

Тоже самое, у меня 6 месяц

[@laurajones5784]

Стельки толще new balance sneakers

[@ІринаРоговська-й5р]

2 года назад делала 5 сеансов ударно-волновой. После сеансов болело еще сильнее, не говоря уже о самих сеансах. Боли прошли не сразу, а через 1 -1,5 месяца. Думала - все, проблема решена. Ан нет, опять болят пятки....

[@СергейШипицын-ж1н]

Забыл про шпору с 95 года. Бабушкин рецепт, чеснок.

[@galinaartemenko5918]

Ты достал со своим чесноком

[@ОксанаБоянцева]

Моя бабушка тоже излечила чесноком

[@zinaidapoch3917]

А мне бабушка посоветовала тонкий слой мяса приложить и ходить пока из мяса не останутся как бы ниточки тонкие Нескоьько раз сделала и слава Богу

[@ВалентинаПевнева-д1д]

А что за мясо прикладывать к пяточнои шпоре,подскажите,уже что ни делала,ничего не помогает.

[@ДинаКаратеева-з3н]

Мясо очень сильно пахнет , я смогла только сутки выдержать , пахло все , и вещи , и вокруг тухлятиной , так и не вылечилась😊

[@СтреляющаяЗмея]

Ничего подобного!!!я носила на пятке мясо говядину,запаха не было!!!!но мне не помогло ,хотя было лето и дара

[@Irodaasqarova-m8x]

Мясо не помогло 😂

[@Лариса-и5л4ч]

С утра нормально почти,хоть и хромаю,а к вечеру очень больно

[@ВалентинаДолгополова-л6с]

У себя вылечиа шпору по рецепту одного врача. После того как погреть стопу, становимся в ванну на кафельный или цементный пол и начинаем стучать пяткой о пол. Сначала очень больно, аж искры из глаз. Стучим, пока боль не притихнет. На второй день повторить стучание об пол. Так в течении недели двух-трех. Болипоходят. У меня шпора прошла через месяц. Механизм действия: шпора по сути кость. Она сама болеть не может. Болит сумка, фасция, которая болит от растяжения накопившейся жидкостью. Когда мы со всей силой стучим пяткой об пол, капсула надрываться и жидкость потихоньку начинает вытекать. Снимается напряжение, уменьшается боль. Симптомы болезни проходят. Вот так, через боль происходит выздоровление. Года три назад я таким образом вылечилась и больше ничего не болело. Советовала многим знакомым, все остались довольны результатом

[@ОльгаПушкова-р4н]

После ударно волновой терапии, появились такие боли , а вот теперь не знаю , что и делать, думаю идти на укол.

[@Yuliya.Korneva.86]

Содовый раствор,парьте ноги минут 15-20.После чего дубасьте себя по пятке деревянной лопаткой или деревянной ложкой. Моему мужу помогло и вам поможет🙏 Соду на глаз муж добавлял

[@РахматжонХамдамов-ц8ф]

Много говоришь, говори что надо делать.

[@ИринаМалаева-б1ъ]

Муж 2 месяца дома катал подошвой скалку,всё прошло.

[@НиколайСупрун-ъ6о]

Тоже болит.начал парить ногу очень часто..получается раз в час,значит раз в час.когда на работе,то утром и вечером.просто в горячей воде..чем чаще,тем лучше..и разминаю этот нарост о бортик тазика..за неделю шпора значительно уменьшилась .боли по утрам уже не такие острые.но чувствую,что становится лучше.никто ничего не советовал,просто решил сам так поделать.время пройдет,отпишусь с результатами

[@לריסהבבנקו]

Николай да не заморачивайтесь. У меня было 2 шипа на рентгене и я вылечила простым бабушкиным методом. Вечером приложить к пятке хорошо смоченную тряпку с яблочным уксусом на 30-40 мин. А потом смазать соляркой. Подождать пусть впитается надеть носок и лечь спать. У меня после третьего раза пятка совсем перестала болеть и больше компрессов не делала. Показала врачу - он обалдел. Керосином нельзя - сожгете пятку.

[@ОльгаБесько-к6н]

Мне не помогла ударно волновая терапия, прошла все что можно, ноги так и болят.(((