Лечение травм в Армрестлинге | Этап № 1

[@otchik]

Что ты думаешь? У меня получится?

[@oleg7723]

Всё у тебя получится парень.

[@Владислав-о5щ]

Это может быть брюцылез

[@Владислав-о5щ]

Сдай анализы на бруцилез

[@AlexeyIgnatev]

Привет Сергей! Слежу за тобой уже давно, конечно желаю удачи в выздоровлении! Данную проблему так и не поборол до конца, после высоких нагрузок обязательно дают знать обе руки, решение для себя нашёл только в тренинге многоповторном, учитывая невысокие результаты, на плаву в рамках городских соревнований удаётся оставаться. Надеюсь ты излечишься до конца и нас просветишь!

[@otchik]

Спасибо огромное!!!

[@ИмяФамилия-л5к8ч]

О, новое видео! Да и тема насущная! Лайк👍🏻

[@otchik]

Спасибо, приятель!

[@ПользовательЮтюба-е4л]

Поставил лайк и на том канале и на этом, спасибо за ролики)

[@otchik]

Спасибо!

[@БезымянныйГерой-д4п]

Спасибо за ролик)

[@otchik]

Тебе спасибо!

[@Akrisiy]

Здоровья тебе, будем все следить за твоей реабилитацией. У меня тоже такая же беда и при чем на левой руке, только наверное травма у меня не такая серьезная, однако тренироваться по максимум тоже не дает.

[@otchik]

Спасибо тебе, понимаю тебя.

[@samat4105]

Спасибо за видео! Удачи в реабилитации!

[@otchik]

Тебе огромное спасибо!!!

[@MortalKombat3Supercombo]

Скорейшего тебе выздоровления

[@otchik]

Спасибо тебе огромное!

[@MortalKombat3Supercombo]

@@otchik ))

[@ТимурМуфтахитдинов-э8к]

Получиться. Давай выздоравливай. Тема для меня тоже.

[@otchik]

Благодарю! Взаимно!

[@MortalKombat3Supercombo]

Я фастумгелем пользуюсь ,когда у меня болят связки ,сухожилия ,мне помогало ,ну это конечно был воркаут а не армреслинг

[@otchik]

Ну да, есть разница в нюансах

[@One_FAR]

Привет Сергей! Марк купил программу по восстановлению у одного товарища)) Который тебе не очень нравится) И в инстаграме было видео, где он благодарит за услугу, то есть за реабилитационную программу)) Спасибо за видео, интересное)

[@otchik]

Привет. Информация какая-то сомнительная, но ладно. А товарищ, который, якобы "мне не нравится" мне всегда был безразличен)

[@treskunovarm]

Во первых не купил, Иван мне расписал реабилитацию просто потому что у нас хорошие отношения. Во вторых у Сергея совсем другое заболевание, нежели было у меня, в упомянутом тобой посте. И мои рекомендации не имеют ничего общего с программой Ивана.

[@One_FAR]

@@treskunovarm Во-первых Здравствуйте) Во-вторых, ни в коем случаи не принижаю ваш опыт и заслуги. Спасибо, что вы так быстро разъяснили ситуацию. Рад, что вы получили программу и надеюсь вы справились со своим недугом. Желаю вам только здоровья и успехов.

[@One_FAR]

@@otchik Привет. Стремная какая то ситуация вышла. Сергей желаю что бы ты поправил свое здоровье, что бы все травмы вылечил. И наконец все смог собрать воедино, твою спортивную форму, здоровье, время. Ты парень сильный, надеюсь у тебя все получится и ты выстрелишь на России.

[@otchik]

@@One_FAR привет, благодарю! И тебе всего хорошего💪🏻

[@eshborn1439]

Всем досталочь на орехи, и акимбо и доброрезову)

[@otchik]

«Досталось», ты преувеличиваешь) Просто упомянул в потоке мысли

[@michaelinv1824]

Привет, у меня такая проблема: В октябре прошлого года, повредил руку, делая выход на одну без разминки, как думал растяжение, в итоге бросил спорт до марта этого года, рука не прошла, как я понял из-за физических нагрузок в школе, начал заниматься физкультурой, в марте были соревнования, начал делать подтягивания и опять травмировал, позже пошёл наконец в больницу, ничего не обнаружили, сейчас сижу отдыхаю, со следующей неделе начну реабилитацию, дай советы пожалуйста

[@otchik]

Приветствую. Понимаю твою проблемы. Тут советы очевидные, слушай своё тело, не переусердствуй, полностью исключи деструктивную нагрузку на воспалённую область до полного спада воспалительного процесса! Подписывайся на мой ТГ, так ты узнаешь больше - t.me/otchikarmwrestling/87 👈🏻

[@michaelinv1824]

@@otchik от души)😉

[@Mushroomretreats]

у меня похоже было просто постоянно болели руки и кароч перестал боротся и за 2-3 месяца +- прошло

[@otchik]

Рад, что у тебя вышло!

[@finnmertons2312]

Удачи тебе, давно тебя смотрю, много полезного подчерпнул, только про акимбо не совсем понял, не особо то он и кривляется, да и результат показывает - чемпионом мира в 70кг среди юниоров как никак стал, но удачи тебе, если вылечишься - будет польза всем.

[@otchik]

Спасибо, а я и не говорил, что плохой спортсмен, но зарабатывает он не на армрестлинге

[@tim4910]

Мужик, здарова. Мне 16, армрестлингом никогда не занимался. Вот думаю пойти в секцию, чисто для себя, ато почти все мои одногрупники чем то да занимаются и вот вопрос, стоит ли идти в арм? Он интересен больше остальных и ещё качалка обычная, но немного отталкивает риск сломать руку, мышцы порвать и того хуже, всё - таки никакие вставки на шурупах в руки мне не хочется

[@otchik]

Учитывая твою позицию, стоит. НО, если ты действительно хочешь и, если будет тренер или опытный наставник.

[@azazazin]

Ребят, сегодня боролся в крюк и треснула связка с внутренней стороны. Болит средне. Что делать, может кто-то подскажет, пожалуйста?

[@otchik]

Сразу иди к врачу, не занимайся самолечением

[@ЮрийДолгорукий-ч6п]

Чувак ты даже еще ничего важного не выграл а уже руки убил , я в шоке .

[@otchik]

Я, иной раз. поражаюсь, умению мыслить у отдельных человеческих особей. Логике - в равной степени.

[@alexandergrigorenko4977]

Приветствую, такой молодой, а уже такая серьезная травма. До какой в процентах формы сможешь восстановиться?

[@otchik]

До 80% я думаю - точно, но планирую до 100% и ещё прибавить. А по первой фразе могу сказать, что генетика играет огромную роль, я занимаюсь спортом, для которого я не был создан, глупо было ожидать другого

[@alexandergrigorenko4977]

@@otchik Сергей, у меня такая же ситуация была - в пауэрлифтинге дошел до КМС и бросить заставило лишь долго незаживающее колено. Но мне было 31, а ты еще молод, желаю тебе скорейшего выздоровления. Интересны твои показатели в жиме лежа и становой тяге, когда ты был на пике.

[@zzx8340]

У меня кисть хрустит во время пронатора, я уже похоронил все свои цели на арм..

[@otchik]

Не отчаивайся! Я давно мучаюсь с надмыщелоками, болят от любой нагрузки, но рук не опускаю!

[@СЕРЖП-й1ь]

Хондроитин сульфат тебе в помощь. За пару месяцев все пройдёт

[@otchik]

Пройдённый этап, это всё помогает, когда нет воспалений

[@nocontent2085]

С чего ты взял что Доброрезов псевдоинтелектуал?

[@otchik]

Моё субъективное мнение, выстроенное на целом ряде инсайдов, тебя устроит такой ответ?)