LE RÔLE DE L'ÉPAULE EN CRAWL - Ce que tu dois mettre en place maintenant

[@kitnag7983]

Je rejoins tous les commentaires précédents , vraiment top ! les explications sont simples et précises . Le meilleur coach en ligne .

[@apprentissagenatation]

Un grand merci ! 😁

[@othmanjaffar867]

Cher monsieur, vos vidéos sont extraordinaires on vous remercie énormément, vous nous délivrez dans chaque séance le secret de la natation , je souhaiterai s'il vous plaît une vidéo concernant le plongeon-canard merci énormément. "QUE VEUT LE PEUPLE "

[@apprentissagenatation]

Je note ! 😁

[@VANARAiSSAMANGA]

Merci bcoup Coach vos vidéo sont extraordinaires je m’améliore bcoup plus maintenant mais par contre j’ai du mal à gérer mon temps et la respiration mais je m’améliore quand même grâce à vos vidéo merci bcoup 🙏🙏Dieu vous bénisse

[@zezettefelix7267]

Merci Malcom pour tes conseils !!😊😊. J'espère que ça va m' éviter d'avoir des tendinites.

[@kahina4441]

Malcom grace à tes vidéo j ai considérablement amélioré ma nage merci beaucoup 🙏

[@apprentissagenatation]

Bravo 😁

[@danielrochat5968]

Tiens c’est ce que j’ai découvert ce midi 😊merci pour la formation Malcom en plus je pense au diamant pour le retour du bras sous l’eau 😊encore un on conseil😊

[@Cachoeira1986]

Comme toujours, tu donnes des conseils top! Surtout le tire à l'arc m'aide beaucoup.

[@anne-mariebarbier920]

Vous êtes un EXCELLENT et très agréable professeur. Felicitations

[@isabellegagnon8969]

Merciiiii

[@saintleger858]

Toujours de bons conseils, merci ! J'améliore constamment ma nage libre et ce même à 70 ans ...vive la natation, en piscine ou aussi en lac , on en a beaucoup en Savoie, avec une jeune chienne, une Border Collie qui nage avec moi pendant 30mn et ne veut jamais s'arrêter !)

[@apprentissagenatation]

wouah ça doit être super ahah 😁

[@vcmt73hpy]

J’adore tes vidéos 👍grâce à tes conseils, je progresse à chaque séance. J’ai un certain âge (56😂) et je ne pensais pas progresser aussi vite. Merci tes vidéos sont une véritable aide.🤗

[@apprentissagenatation]

Génial, bravo ! 😁

[@mfwilmet6402]

Merci pour tes vidéos. J essaie d'appliquer mais je me retrouve toujours avec problèmes tendinites epaule. Comment puis je éviter cela? Merci

[@dilakodelvixio8491]

Merci de nous montrer comment la main est à l'extérieur au début et faire le catch

[@frano5957]

Super Malcolm comme d'habitude.

[@ngoranbernardkoffi4169]

La mise en application de vos conseils m'ont fait progresser j'ai par contre du mal être autonome à la respiration pendant la glisse

[@mtsanga3421]

Merci Malcolm très intéressant et utile comme toujours !

[@meryemboulmani9220]

Merci cher coach

[@apprentissagenatation]

😁😁

[@marylenetasserie6725]

Tes vidéos sont supers, bien expliquées et permettent de progresser. Merci pour ton partage.

[@apprentissagenatation]

Merci à toi 😊

[@ngoranbernardkoffi4169]

Sur bien votre explication

[@xevicapdevila1362]

Gràcies Malcom pel teu canal. Fa temps que et segueixo i els teus conseills fan que millori el meu crawl. Salutacions desde Catalunya ...👍

[@apprentissagenatation]

😁

[@isabellegagnon8969]

Oh merci tu es super

[@apprentissagenatation]

😁

[@carolinelara5703]

super exercises!! vais me servir des plaquettes auj :) merciiiiii

[@apprentissagenatation]

Merci ! 😁

[@guiluxbondieu7973]

Bonjour Malcolm. Super tuto. Je vais essayer la plaquette au bout des doigts. Pbr pour moi j' ai mal a l epaule gauche et j'ai l'impression que ma respi a droite n est pas terrible et n arrange pas. Ma douleur à commencer avec un entraînement plaquette un peu intensif. Je nage le km en 9 min environ. Bonne continuation

[@apprentissagenatation]

Aïe! fais quand même attention et prends rdv au cas ou !! courage 😁

[@sohbidassohbi2140]

Salut salut Je te remercie pour tous les détails que tu donnes et pour toutes les leçons très appréciées moi je suis un amateur et ça m'aide vraiment tout ce que tu nous as donné. Ma question à moi c'est est-ce que tu peux me donner des exercices qu'il faut en travailler beaucoup plus les abdos et aussi quel genre de natation la plus adaptée pour travailler plus les abdos. Un grand merci à vous

[@charlesmalvoisin1747]

Merci super vidéo

[@apprentissagenatation]

Merci à toi 😁

[@marylenetasserie6725]

Peux tu faire une vidéo sur la position de la main quand elle entre dans l'eau en crawl, j'ai des avis différents, par le pouce ou droite. Merci de ton aide

[@apprentissagenatation]

Je prends en note 😁

[@floriepalisseau5429]

Super tes vidéos Malcolm ! Petite question, pourquoi tenir la plaquette entre le pouce et les doigts plutôt que l'utiliser normalement ? On risque pas de se crisper ?

[@apprentissagenatation]

C'est juste l'éducatif ahah 😁

[@roberttocco5925]

Bonjour Malcom D'abord merci pour toutes ces vidéos qui m' on fait énormément progressé. Pour supprimer certain freins ds mon crawl, j'essaie d'améliorer mon horizontalité. Voici mon soucis: Quand je m'entraîne avec le tuba et que je me mets en position horizontale sans bouger, mon bassin et mes jambes montent automatiquement. : Je rajoute les battements de jambes et toujours les bras fixe à l'horizontal, mon bassin et les jambes restent bien positionné. Dès que je mets les bras (crawl) mon bassin s 'enfonce et les jambes accompagnent. Quand je repositionne les bras fixe à l'horizontal, mon bassin et les jambes remontent .. J' ai toujours le regard vers le fond du bassin . De même que , quand je fais du crawl à un bras ou crawl rattrapé mon bassin et les jambes restent à la surface sans effort. Pourrais tu stp m'expliquer ce phénomène? et quels exercices à mettre en place. Je te remercie par avance pour ta réponse. Bonne soirée Robi

[@desrosespourmariechapelet9550]

Super!!!!

[@sylviel4756]

😊

[@manager20082007]

Je découvre cette vidéo ce midi... hier à l'entrainement, on a constaté un problème avec mon bras... je ne garde pas l'allonge!

[@apprentissagenatation]

Courage 😁

[@assiainal]

Je respire d'un seule coté 😅 dans le Crowel

[@Catherine-rp5uj]

Bonjour, j'ai 62 ans, je débute et je cherche un programme pour nager de plus en plus longtemps, proposez vous cela ?

[@Laura14311]

Cc pas de douleur aux épaules 😅👍

[@apprentissagenatation]

ahah tant mieux 😁

[@marinadorofeeva4902]

Ça pique après le renfo mais rien grave. J'ai essayé crawl ratrappé avec la planché - 🤯.

[@apprentissagenatation]

ahahah 😁

[@jackdemarzabel730]

Kho-lanta 😂😂😂....

[@losafraise3222]

L'image du tir à l'arc est bof, car tu ne regardes pas dans cette direction de la main quand tu nages le crawl, sinon, tu n'es pas aligné 😜

[@jeanfrancoisrouault2766]

je viens de me metttre a la natation a mon grand age je galere

[@Theophilus-1er]

Super vidéo et conseils mais pas koh-lanta 😭 regardez plutôt la chaîne World Archery avec des vrais sportifs et des vrais compets .