LEARN ALL ABOUT CREATINE MONOHYDRATE | HOW TO USE CREATINE | MUKESH GAHLOT #youtubevideos
Пікірлер: 142
@user-qs2qn5dd6g10 ай бұрын
You are superb sir
@SunilKumar-xn2ir6 ай бұрын
Thanks Guru ji🎉🎉
@dareacceptedshorts356 ай бұрын
Great information sir sara doubt apne 2 min ka video main clear kar dia☺️❤
@abhijeetgamingzone76589 ай бұрын
Thanks Sir. 🙏
@carpenterworktips976627 күн бұрын
thanku sir for information ❤️👏🏻
@sanjaymehra762510 ай бұрын
Ram ram guru ji🙏🏻
@rameshmotiramsakat55275 ай бұрын
असेच मार्गदर्शन देत रहावे.. सरजी नमस्कार ❤❤❤❤
@debankardas195410 ай бұрын
Guruji❤❤
@backflipnuslip25 күн бұрын
Thank you sir❤
@brahmarshi10 ай бұрын
Namaste Guruji!
@samansingh583112 күн бұрын
That why he is guruji ♥️❤️🔥
@vipinnarula11205 ай бұрын
Best explain guru ji
@sukh_228Ай бұрын
Thx 🌹u verry much sir❤❤
@UPwale00032 ай бұрын
Guruji❤️
@sabbanvlog7868 ай бұрын
Very very thank you so much sir❤❤❤🎉
@botyash99live8010 ай бұрын
Guru ji me aapka bahut bada fan hun
@technopredator113923 күн бұрын
Tu ghum. Phir fan hai. To😂😅
@CinematographerRDee25 күн бұрын
Thank y❤ou
@owezchippa79547 ай бұрын
Also please make a video on Dangers of Steroids. Member and youth are getting misguided
@praveentambe84266 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@mohdsaber232810 ай бұрын
Hello guruji
@syed_Imran_716027 күн бұрын
Thank you
@Expert_Advice24 күн бұрын
Best use of Creatine kzbin.infoaZ-eJASCDls?feature=shared
@krishnabaghel803410 ай бұрын
Guru ji bhagvan hai
@abhimunnya3007 ай бұрын
Water kitna intake karna parega
@vloggifyshraban02425 ай бұрын
Guruji after workout creatine + egg 🥚 best hai ? 😊
@Karma22.og_4 ай бұрын
Can we take 3GM creatine + pre workout(before workout)and 3GM creatine+ whey protein after workout
@sky34476Ай бұрын
Sir post workout everyday 3gm with glucose le sakte hai kya..
@mbb81342 ай бұрын
Sir, creatine sip by sip lete hai while workout or post workout, ya at once pi jaana hai?
@abbasbutt128210 ай бұрын
After uses creatine monohydrate can muscle down or wieght loss? please suggest
@hundal176910 ай бұрын
🙏🙏🙏🌹
@Expert_Advice24 күн бұрын
Best use of Creatine kzbin.infoaZ-eJASCDls?feature=shared
@rpgamer53345 ай бұрын
Sir workout ke baad kitne time k baad le creatine
@dilshadqureshi7478 ай бұрын
Mosambi santre ganne ke juce ke sath lee sakte hai kya?
@amitbhise28434 ай бұрын
Alternate day cretin pi sakte hai kya 5g
@qtime19983 ай бұрын
Mukesh ji, thank you 🙏 Is it ok for a person who is 45+ and not regular in gym or work out to take creatine ? QT from Riyadh here
@RakeshKumar-zz1flАй бұрын
Konsa glucose shi rhega
@AamirKhan-92113 ай бұрын
Guru ji cycle bhi bata do jo apne is age me itna muscle phir se gain kia wo wala hi
@pinderkabaddi76293 ай бұрын
Sir creatine ke sath l arganin be le sakte hai ek sath
@sahilarora90402 ай бұрын
Can we consume it with pre workout?
@onliyeone6441Ай бұрын
Guruji konsi company ka creetin le
@sastamemer56306 ай бұрын
Rest me bhi lena h
@user-ri4pu9vt6o10 ай бұрын
Guruji student Lene se body ban jayegi kya vaise ban jayegi
@anuragsinghbabuan59494 ай бұрын
Creatine Monohydrate Kitna age k baad liya chahiy
@alone_boy4473 ай бұрын
Sir creation ko rest day mai le sakte hai
@Archangel-qx4fu6 ай бұрын
Agar creatine lete hai and paani zyada nhi peete to kuchh side effects hote kya
@Akchin_says4 ай бұрын
Sir, dwane Johnson
@AllInOne-wk7re2 ай бұрын
Agar ham koi protein powder nhi lete h to kya sirf creatine Lena shi h?
@arunaavaghosh68536 ай бұрын
Workout krte waqt creatine le skte h
@babuahmed976914 күн бұрын
Sir cratine or pre work ek sath le sakta hai kia sir
@dhanbhai709318 күн бұрын
Sir, below 18 can take creatine?
@CricketLive564Ай бұрын
Sir me bhut patala hu hamko muslce ko badna some doctor adive me tha
@Desibdy2 ай бұрын
Creatine regular le sakte hai kya
@awarnesspriority29982 ай бұрын
Health Wale bande le sakte hain kya
@Iparveen0117 күн бұрын
Creatine ko shake mai use kr shkte ha kya
@fahadSmile7 ай бұрын
Sir ap batana bhool gye ke uric acid patient should stay away from it
@aryaanamdev72Ай бұрын
Weight loss k liye female creatine use kr sakti h ?
@akashchoudhary8871Ай бұрын
Sir body weight ka koi issue
@harvindersingh26957 күн бұрын
Stone problems hoti hai isse lene se ?
@mindfreakgames560515 күн бұрын
Can I take it with milk?
@MRKITTU024 ай бұрын
Sir aap takle creatine k karan hi huye ho kya pls reply 😢😢
@kartikbhagat4154Ай бұрын
Sir hair fall toh ni hogaya nah creatine se
@debajyotipradhan626110 ай бұрын
Sir citrulline vs arginine kaunsa better hai?
@krishnagpal82208 ай бұрын
Dono ka same he kaam h bhai but arginine ki absorp khraab h disgest dhang se ni hota toh citruline le sakte ho
@ravigola199810 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱
@mushahidhussain8319Ай бұрын
Hello sir ....mujhy kidney stone the 3 sal pehale to kya me creatin le sakta hu
@akashvarma6822Ай бұрын
3 GMS YOU CAN TAKE AS PER DOCTOR SUGGESTION
@vipulvirwal33543 ай бұрын
Sir me durring workout leta hu sahi ya nhi
@koki_master3 ай бұрын
Nahi
@user-ri4pu9vt6o10 ай бұрын
Guruji bahut supplement use kar liya koi result nahin mil raha hai
@jusjus24407 ай бұрын
Aare yar kysa bat kr rahy ho yar Results ni mila
@beastzne25318 ай бұрын
Sir sattu k sang lelu creatin
@amitgurari777Ай бұрын
😂
@Ichigo-p4i21 күн бұрын
Ha chai ke sath bhi le skta hh
@pendumunde4704 ай бұрын
Sir ise ek mahina lene se muscle Thora bhut gain hota hai ya nahi mujhe ekk mahina ho gya hai creatine lete hue fir bhi mera muscle size nhi bada Aisa kyu sir
@YourAnshuIsLive3 ай бұрын
Creatine se Strength badhti hai bro Naki Muscle
@deepakbalachandran788210 ай бұрын
sir can you mention good brands of creatine as well as testosterone suppliment
@abhisheksadotra849610 ай бұрын
Muscleblaze, Asitis , ON, NUTRABAY
@JagdeepSingh-brar4 ай бұрын
Gnc
@TheIT-cv6uy3 ай бұрын
Creatine effect is your body and side effect is hair style 😂😂
@PatrickBatemanJr00072 ай бұрын
Whats funny? Creatine is safest supplement
@UnfilteredThings07Ай бұрын
Bhai wo tmhare genetics k upr h baldness aor baal jhadna kaha padha likha h ?
@TheIT-cv6uy9 күн бұрын
@@PatrickBatemanJr0007 ok bro Creatine fasten the hair fall so
@TheIT-cv6uy9 күн бұрын
@@UnfilteredThings07 creatine affects hair growth dude… you observe all body builders thats shows the resulr
@user-tl4ph3pc3n8 ай бұрын
After creatine if hairfall occurs, what to eat
@shubhamchoudhary3893 ай бұрын
Guru ji kitne paani mein Lena hai creatine
@bhanuyadavvlogs4033Ай бұрын
250 ml
@adityapratapsingh324710 ай бұрын
Can we use creatine for fat loss
@yourharsh09 ай бұрын
No
@ritamdebroy38338 ай бұрын
@@yourharsh0why?
@yourharsh08 ай бұрын
@@ritamdebroy3833 because creatine doesn't loos fat creatine work build your strength and muscle size
@shanusandilya963810 ай бұрын
If someone has Stone in kidney can take creatine... Or not...
@arpitpandit39110 ай бұрын
Nah don't take it!
@Kuldeep_gamer48 ай бұрын
can we use expired creatine ?
@Mshah007 ай бұрын
No
@Kuldeep_gamer47 ай бұрын
why?@@Mshah00
@arrocks777 ай бұрын
Bro what type of question is this are you mad ? There's an expiry date on every edible product for a reason
@Akhanda4252 ай бұрын
Main pahli baar le raha hun to kitne baar lun..
@soumyabag23346 ай бұрын
I am taking creatine monohydrate 3gm before workout and 3gm after workout. My weight is 141 lbs. Does it damage my kidney and liver?
@rudramishra31435 ай бұрын
Yes it will kill you
@namedoesntmatter0075 ай бұрын
Kyu dara rha hai bhai ko😂..no bro it doesn't have any side effects @@rudramishra3143
@diptodebchoudhury49554 ай бұрын
Are you facing hair fall?
@Thebatguy37294 ай бұрын
Guruji creatine khaali pet le sakte hai ki nhi
@aegod5883 ай бұрын
.
@rishubhardwaj29905 сағат бұрын
Is se baal bhi to ud jyte h
@statuslover15728 ай бұрын
Sir agr workout nhi kr rhe h to bhi le skte hai kya ...?
@Vijay-og1oi5 ай бұрын
No
@Save.Indian.Constitution10 ай бұрын
गुरूजी, यह क्रियेटीन, वे पावडर लेकर बाॅडी बल्क साईज बनता है मगर यह लेना छोडने के बाद फिर से साईज मसल मास कम हो जाता हैं , क्या इसे लेते ही रहना पडेगा ?
@vaibhavmanekar492810 ай бұрын
Nahi bhai yesa kuch bhi nahi hota hai agar aap creatine 2-3mahine nahi loge to phir yesa ho sakta hai
@devmuscles.7 ай бұрын
Bhai creatine lene se body zyada perform karti hai or muscle mass zyada dikhta hai jisse aap apni muscles ko zyada destroy kar sakte ho jisse or zyada banengi toh agar aap 3 mahine use karoge or 1 mahina band karoge toh bahut sahi result dekhne ko milega or or muscle mass nhi jayega bas muscle bahut minute si contract ho jayengi leking usse cuts bahut shi dikhenge
@COMEDYCAFE23AK6 ай бұрын
Sir ke according hum cretine ko water ke sath glucose mix karke and cretine mix karke consume kar sakte hai kya ?
@Ayurvibes5 ай бұрын
@@COMEDYCAFE23AKyes u can!
@KalaAtama5 ай бұрын
😊
@fpljohnwick81415 ай бұрын
Creatine cause hair fall?? If I take 3g per day?????? Please reply
@abhayshukla12435 ай бұрын
Bkl mat lio takla ho jyga main b hone lga🥲
@shwetankmishra56827 ай бұрын
ऐसा नहीं है.... Creatine आप कभी भी ले सकते है क्योंकि creatine को बॉडी मे स्टोर होने मे 3-4 दिन लगते है अगर आप 40 मिनट पहले भी लेंगे gym से पहले तो कोई फर्क नाजी दिखेगा क्योंकि इसे muscle मस्त स्टोर होने मे टाइम लगता है.....
@manjeetmehla4 ай бұрын
Kya morning me khana khane k turat bad liya ja sakta hai
@hardygaming68239 ай бұрын
Can we take creatine with water ???
@Animetalks.9 ай бұрын
No you will feel dumb
@wasimkhan31316 ай бұрын
Better Kya hai Phir@@Animetalks.
@trekwithsumit10 ай бұрын
Sir mujhe trainer ne saaf mana kar Diya creatine lene se bola ,kidney liver damage kar dega avi Mera 1.5 months huwa hai gym join kiye
@gautamdas47139 ай бұрын
Yeh business policy hai,creatine is baap of protein supplements.baas paani zyada peo.
@jusjus24407 ай бұрын
Ek din me kitna gm lena chahiye creatin monohydrate ?
@gautamdas47137 ай бұрын
@@jusjus2440 creatine hcl lo,no side effect of creatine monohydrate and same result
@lovey44277 ай бұрын
For a beginner you should take not more than 3 GM per day