ЛЕЦИТИН: ВСЕМ ЛИ НУЖЕН?

ЛЕЦИТИН: ВСЕМ ЛИ НУЖЕН?
Рад приветствовать всех на канале Доктор Алексей Лазарев.
В этом видео поговорим о Лецитине: какова его роль в организме, насколько он необходим, как его следует принимать и о многом другом.
00:00 Вступление. Актуальность темы.
00:40 Лецитин - основа клеточных мембран.
01:12 Лецитин и нервная система.
01:57 Лецитин и печень.
02:37 Лецитин и холестерин, другие важные функции.
03:56 Симптомы недостатка лецитина. Показания и противопоказания.
05:40 Лецитин и питание.
06:45 БАДы с лецитином.
_________________________
Делайте АНАЛИЗЫ со СКИДКОЙ в ГЕМОТЕСТе! Заходите по моей ссылке
hellodoc.app/s/zg4vq, скачивайте приложение Hello,DOC! Далее выбираете анализы, филиал - и сдаете со скидкой!
_________________________
Поддержите канал:
www.donationalerts.com/r/alex...
_________________________
Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ
Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.)
Центральная поликлиника Литфонда
Телефон для записи [phone]
_________________________
ГЛУТАТИОН: жизненно необходим
• ГЛУТАТИОН жизненно нео...
_________________________
АСТАКСАНТИН и К: выбираем лучшее.
• АСТАКСАНТИН: выбираем ...
_________________________
ANTI-AGE с позиции кардиолога. Мой рацион питания.
• Anti-age с позиции кар...
_________________________
ЭХОКАРДИОГРАФИЯ: виды, какой выбрать : • ЭХОКГ: какие виды (тра...
_________________________
ПЛЕЙЛИСТ по методам ОБСЛЕДОВАНИЯ В КАРДИОЛОГИИ: • Обследования в кардиол...
________________________
Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы.
Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями
ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ DOCLAZAREV
До скорой встречи на моем канале!

[@user-vg6to4xf8b]

Лецитин периодами принимаю. Правда по одной капсуле 1200мг. Когда долго принимаешь, а это около месяца, ощущение что лучше начинаешь соображать. Наверно и правда на мозг хорошо влияет. Спасибо за виде вам.

[@mashapshenichnaj4478]

Я с удовольствием смотрю ваши видео, спасибо, доктор, за такой труд!

[@dnm3035]

Спасибо за видео! Еще и лецитин теперь надо принимать) Список растет!

[@andriipetrov1059]

Это точно 😂😂😂

[@user-wv3nd1ih3p]

Спасибо, доктор за новый ролик! Важная информация для нас!

[@Djvu3_Dm2Vjd]

Самый лучший доктор, спасибо большое

[@user-ip8uf3vy9j]

Спасибо большой, наш любимый доктор!!!

[@user-dt4yy6ht9c]

Спасибо доктор за полезное и информативное видео!👍👍👍🌺

[@remerk1131]

Стало более понятно зачем нужен лецитин. Спасибо Вам.

[@inessabrokhina2743]

Спасибо. Это была очень важная для меня информация. Уважаемый доктор, первый раз Вас послушала. Подписалась, буду слушать Ваши записи.

[@user-my8ht8xm4u]

Доктор, СПАСИБО Вам за очень полезную игформацию о Лецитине. У мння были вопросы и получается что Вы на все ответили . Творческих успехов Вам!!!

[@user-kh5ph2yo2s]

Спасибо. Очень понравилось выступление. Чувствуется врачь очень разумный грамотный любящий свое дело.

[@user-eo2zb6lj7o]

Спасибо Вам большое!!🤗👍👍

[@taro8360]

Алексей сердечное спасибо вам за помощь обычным людям! Очень бы хотелось видеть вас почаще 🙏

[@user-fe8bq5xz5n]

Благодарю)

[@user-hn2qg8ry9o]

Очень рада что нашла ваш канал, информация очень полезная, спасибо!!!!

[@user-yy9dl5sj8x]

Благодарю 🔥🔥🔥😎

[@user-ck2xh6gp3g]

Спасибо вам огромное ❤❤❤❤ очень полезная информация. Кроме того, вы симпатичный и приятный

[@namiqmmmdov5077]

Спасибо огромное как всегда четко ясно кратко с уважением к вам ❤❤❤ города баку

[@svetlanamaier2736]

Большое спасибо 😊

[@user-il8ir1eu2m]

Благодарю доктор!

[@user-pk2fv1oo9m]

Спасибо за информацию .

[@tamton7873]

Здравствуйте Алексей. Хоть много читала про лецетин, но вы сумели заострить внимание на некоторых аспектах, за что большое спасибо. Хотелось бы послушать об Хсилитоле заменителе сахара. Можно ли его употреблять без вреда для здоровья? ❤

[@newhams6169]

Будем принимать! Благодарна за видео.

[@user-uo3jy7tg8c]

Информация очень ценная и полезная, но Вы очень быстро нам давали её, нам не специалистам трудно, прокручиваем несколько раз. Спасибо.

[@doctorALazarev01]

Вы можете делать скорость видео так, как вам угодно. Есть такие настройки. Кому-то медленно, кому-то быстро. Всем не угодишь)

[@RenatU823kx]

Подписался к вам за то что хорошо обясняете. Спасибо.

[@RenatU823kx]

Ещё бы хотел узнать вы ведёте инстаграм канал?

[@user-rj4zh6kq9n]

Яйца с утра каждый день ем. Вот вам и лецитин!!!

[@grinch5002]

Этого мало)

[@kurkumayurakdavosi]

Привет из. Узбекистан Спасибо. Дарогой доктор. Яначила пить лецитин сольнични рахмат большой. Уже 10 день резултать напишу❤🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@doctorALazarev01]

Лецитин - это как дополнение к основному лечению.

[@isaactentser1149]

ПРИВЕТ Г--Н ЛАЗАРЕВ...... ВАША ИНФОРМАЦИЯ...... ВСЕГДА СОЗДАЕТ ОЧЕНЬ СТРАННОЕ ЧУВСТВО..... СУЩЕСТВУЮТ ДВЕ КАСТЫ ВРАЧЕЙ...... МЕНЬШЕСТВО......ВРАЧЕЙ ПОМОГАЮТ ЛЮДЯМ ПОНЯТЬ МЕХАНИЗМ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА... ПОДОВЛЯЮЩЕЕ БОЛЬШЕНСТВО...ВРАЧЕЙ.... ПИШУТ РЕЦЕПТЫ...... И НИКОГДА ДАЖЕ НЕ... ПЫТАЮТСЯ...... ПОЯСНИТЬ......САМЫЕ.. ЭЛЕМЕНТАР.НЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ФАКТОРЫ...... ....ЗДОРОВЬЯ...?????? СПАСИБО ВАМ.!!!!!!!!!!!...

[@doctorALazarev01]

Спасибо за стихотворную форму)

[@user-zc1bn3uh7y]

У Вас капслук залип...

[@nadin764]

Алексей, здравствуйте! Сталкивались ли вы с такой симптрматикой в зубе, как сильное, соленое выделение из зуба. Зуб был восстановлен. Соленый вкус четко ощущается из одного зуба, а не во всей полости рта. Зуб верхний, передний. Спасибо!

[@doctorALazarev01]

Здравствуйте. С таким не сталкивался. Надо просто понимать, с чем это сопряжено, если ещё какие-то жалобы или проблемы со здоровьем.

[@user-sk5te1om9t]

Добрый день дорогой доктор. ❤ НЕВРОЛОГ порекомендовала Лецитин с антидеприсантом . Ваш взгляд -иваше мнение ? Спасибо заранее за ответ

[@doctorALazarev01]

Лецитин очень важен для нормальной работы головного мозга. Одобряю)

[@user-wh8ux2lm4s]

Осталось только найти действительно хорошую и безопасную продукцию. Подскажите пожалуйста, кто как и где покупает!

[@doctorALazarev01]

Есть лецитин в порошке Pure Powder от Now. Сам беру, детям даю)

[@user-wh8ux2lm4s]

@@doctorALazarev01 спасибо большое!

[@Joy-1702]

Здравствуйте. Купила сегодня подсолнечный лецитин от Iherb в порошке. Сыну 1 год и 8 месяцев. Наблюдается ЗПРР. Подскажите дозировку ребенку. И сколько раз в сутки принимать

[@doctorALazarev01]

Возраст маленький. Лецитин рекомендуется с 3 лет. Порошок не очень подходит, он прилипает, можно подавиться, особенно, если проблемы с глотанием есть. Есть капсулы с жидким содержимым, если только выдавливать на ложку. Но лучше проконсультироваться с педиатрами.

[@maxiog5320]

Лучше никотиновая кислота.

[@pastvdpl5287]

Подскажите,доктор, можно ли лецитин при синдроме жильбера? Или достаточно урсосан курсом 2 раза в год?

[@doctorALazarev01]

Можно вместе, можно до 3 месяцев 2 раза в год.

[@user-ko1rd1xf2u]

Доктор! Расскажите про сульфарафан.

[@doctorALazarev01]

По возможности)

[@user-ko1rd1xf2u]

Хочу найти ответ, насчёт доминирования эстрагенов. Понимаю, что во главе угла состояние печени. К сожалению, практически у всех аномалия строения жёлчного пузыря со всеми вытекающими последствиями (СИБР, мальабсорбция и т д)

[@ainurnurlybek92]

Здравствуйте спасибо за информацию. Я хотела бы задать вопрос у моей дочке 3 года у нее деформация желчного пузыря и застой желчи мы можем принимать лецитин

[@doctorALazarev01]

Здравствуйте. Можно порошок NOW Sunflower Lecithin. По 1 чайной ложке, потому что для взрослых там другая дозировка. Я своим детям даю. Прекрасная добавка для пищеварения, развития нервной системы.

[@ainurnurlybek92]

Спасибо 😊

[@user-yo2bi4kw1r]

Скажите пожалуйста, приступы тахикардии до 300 ударов, кардиограмма в норме. Кардиограмму делают в покое, а у меня приступы под нагрузкой, например когда вечером поднимаюсь по лестнице. Может и утром, если плохо выспался. Примерно раз в месяц. Что делать? Надеть и неделями носить Холтер? Спасибо.

[@doctorALazarev01]

Надо сделать нагрузочный тест, лучше тредмилтест и как раз посмотреть, что происходит с сердцем во время возрастающей нагрузки. 300 ударов - это очень много. Надо разобраться с такой аритмией.

[@user-xs6el3kg2j]

Это ТАХИКАРДИЯ☝️

[@alionapalamarciuc5487]

Добрый день. Скажите пожалуйста, можно ли давать детям лецитин?

[@doctorALazarev01]

Добрый день. Не можно, а нужно. Я своим даю обязательно.

[@tamaraluna3736]

Скажите ,а если надо принимать статины, что делать, или их можно будет постепенно убрать, спасибо

[@doctorALazarev01]

Смотря какая ситуация. Если есть стенозы в артериях, то статины принимаются постоянно.

[@dariadavid4390]

Добрый День. А что лучше принимать лицытин или холин? Спасибо большое!

[@doctorALazarev01]

Холин присутствует в лецитине, это его составной элемент. Лецитин активнее.

[@vikav4138]

Скажите, доктор, ребенку сколько нужно лецитин?

[@doctorALazarev01]

Детям 2 гр. в день вполне достаточно

[@kurkumayurakdavosi]

Утром 1200 мг Вечером 1200 мг срази после еду. Скажите пажалуста курс. Лечение 55 год. Холестирин 7 Лични вес 19. Кг

[@doctorALazarev01]

Одним лецитином такой холестерин сложно снизить. Надо смотреть, нет ли бляшек в сонных артериях по УЗИ. Тогда надо добавлять другие препараты.

[@user-nu2be5yw4y]

У меня рмж. Можно ли мне принимать лецитин? Если да, то какая дозировка.

[@doctorALazarev01]

Есть данные, что при рмж лецитин улучшается клеточные процессы. Средняя дозировка 1200 мг 2 раза в день

[@doctorALazarev01]

Оригинал doi: 10.4048/jbc.2013.16.2.159. Epub 2013 Jun 28.

[@natlliar]

По последним данным, лецитин приводит к образованию ТМАО, что в свою очередь приводит к атеросклерозу. Но не все люди склонны к такой реакции

[@doctorALazarev01]

Это зависит от работы печени. Этот продукт может образовываться и в кишечнике, без использования лецитина.

[@ugffuuh-qe2im]

Мне поставили диогноз кохлеарный неврит,мне можно принимат,эту капсулу

[@doctorALazarev01]

Таких противопоказаний нет, только неврит лецитин вряд ли вылечит. Нужно другое лечение.

[@MR_Russiaa_official]

А если присутствуют вредные привычки?

[@doctorALazarev01]

Надо от них избавляться)

[@user-ky8nk9dq5o]

Можно ли пить при давлении

[@doctorALazarev01]

Можно. Нет таких противопоказаний.

[@user-oe7qw6vm5t]

Очень полезно это знать. Начинаю принимать гомеопатический лецитин.

[@user-oe7qw6vm5t]

Гомеопатический лецитин в низенькой потенции (6, 12 с, можно д) 6 каждый день, 12 трехкратно и пауза пять - семь дней, даст возможность организму очень прилично его усваивать.

[@russell573]

Здравствуйте, лецетин способствует снижению холестерина?

[@doctorALazarev01]

Небольшое снижение возможно. Это не должно рассматриваться как основное лечение.

[@russell573]

@@doctorALazarev01 скажите пожалуйста 7.01 общий холестерин,это высокий показатель? В 29 лет,как то без статинов можно обойтись?

[@doctorALazarev01]

@@russell573 Это высокий показатель. Надо дообследоваться на предмет атеросклероза, менять питание, физически поактивнее....

[@russell573]

@@doctorALazarev01 в марте был 4,5. Много ел сладкого,мучного..вообщем набрал вес.

[@doctorALazarev01]

@@russell573 значит надо все перестраивать. Шансы улучшить ситуацию есть без статинов

[@user-fh4qm4zc3u]

Ела яйца после удаления ЖП, меня просто трясло если не ела , теперь у меня давление 220/120, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ В ЯЙЦА ЕСТЬ ЕЩЁ БЕЛОК ,КОТОРЫЙ ПОВЫСИЛ МНЕ БЕЛОК АЛЬБУМИН,А ТОТ В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ РЕНИН,А ТОТ АЛЬДЕСТЕРОН,А ТОТ В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ АДРЕНАЛИН😢😢😢

[@doctorALazarev01]

Теоретически цепочка очень интересная, но практически такого не бывает. Белок расщепляется до аминокислот, из которых синтезируются всякие разные белки, не обязательно только альбумин. Альбумин не стимулирует ренин, его вырабатывают почки. Если он повышен, значит есть почечная проблема в первую очередь. Ренин стимулирует альдостерон, а то стимулирует задержку жидкости, появляются отеки и как следствие повышение давления. Альдостерон не связан с адреналином.

[@user-us9re7dm5i]

Здравствуйте Алексей! Выписал китайский лецитин, а он оказался соевым, потом прочитал, что мужчинам нельзя соевый, что посоветуете, выбросить?

[@doctorALazarev01]

@@user-us9re7dm5i от одной банки конечно вряд ли будет хуже, но лучше из подсолнечника

[@user-us9re7dm5i]

@@doctorALazarev01 спасибо, лучше выброшу, там 100 капсул по 1.2 грамма!😁

[@doctorALazarev01]

@@user-us9re7dm5i здоровье дороже)

[@tomhardy298]

Для лечения жирового гепатоза печени, что лучше принимать лецитин или капсулы с фосфолипидами ( эссенциале например )?

[@doctorALazarev01]

Лецитин предпочтительнее. Плюс польза для нервной системы.

[@doctorALazarev01]

А вообще гепатоз требует пересмотрения своего питания.

[@tomhardy298]

@@doctorALazarev01 спасибо

[@tomhardy298]

@@doctorALazarev01 спасибо, стараюсь менять питание, также худеть начал вот уже неделю хожу по 5-7км, а то у меня уже помимо гепатоза, холестерин в 3 раза повышен.

[@tomhardy298]

@@doctorALazarev01 подскажите, а для лечения какую дозировку лецитина в день нужно пить? У меня на банке написано 1200мг, но это как я понимаю для здорового человека 1200мг принимать нужно?

[@user-zt8pt8ms1c]

😢

[@doctorALazarev01]

Так расстроил лецитин?

[@user-cy4lb8gp2w]

Есть яйца)

[@doctorALazarev01]

Главное не переусердствовать)