LEITE DE CHIA SUPER ANTI-INFLAMATÓRIO! DESCUBRA OS SEGREDOS E FAÇA CORRETAMENTE!

Hoje te ensino o surpreendente leite de chia, um leite super anti inflamatório e saudável que tem características únicas! O leite vegetal de chia possui uma característica única: ele é rico em fibras! e também em ômega 3, uma gordura anti-inflamatória e super benéfica para nossa saúde! Além disso, esta receita de leite vegetal de chia é sem lactose, como todos os leites vegetais, e é um leite vegano! Mas, afinal, como fazer leite de chia? Este leite anti-inflamatório se faz como a maioria dos leites vegetais. É fácil! De fato, este leite anti-inflamatório de chia é super interessante! Ele tem gosto neutro e é mais uma receita com chia para você aprender! Se você está procurando receita de chia, vem fazer que é sucesso!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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[@nazarethrezende2846]

Crianças de 3 anos pode tomar esse leite? Se não podem, qual vc indica?

[@nazarethrezende2846]

Crianças de 3 anos podem tomar este leite?, e se não podem qual você indica?

[@leamarcondes306]

Hoje

[@janeclayvieira9264]

Professora boa tarde! Esta água que ficou de molho,não deveria ser descartado porque estaria cheio de fitatos?

[@natysantos1751]

ryui❤

[@danielastrega9323]

Eu já fiz leite de chia misturado com linhaça. Deixei os dois juntos de molho por 12 horas e depois bati/coei. Coloquei umas gotinhas de extrato de baunilha e tomei puro. Delicioso demais!

[@RENATOZAN100]

Oi Daniela Vc colocou a mesma quantidade as 2 sementes?

[@caminhandocomaluz]

Adorei a mistura ☺️

[@ensolaradoensolarado8044]

Daniela, você descartou a água que ficou de molho?

[@statajuba]

@@ensolaradoensolarado8044 quero saber tn

[@ppbz7949]

@@ensolaradoensolarado8044 acredito q não, já que vira um gel cheio de propriedades. Tanto a água da chia qt a da linhaça. Ambas formam gel.

[@leiasoares8616]

Impresionante como nossas sementinhas da leite mesmo.🥰 Deus é lindo n esqueceu de nada mesmo. Obrigado senhor pelo seu infinito cuidado e amor.🙏❤

[@rosangelaprado8760]

Verdade , perfeição é especialidade do PAI🙏🙏🙏

[@diasmelhores382]

Acabei de fazer,me surpreendi, eu não coei, não coloquei baunilha, bati com abacate e adocei com melado de cana,eu ameiiii!, o sabor é neutro realmente, não quis coa -lo para ter tdo o beneficio da chia,a cor do leite não me incomodou tbm,muito obrigada és um amor😊

[@mariaizabeldemoraisflacker1245]

Deus é tão maravilhoso, que deu a natureza e alguém para nos ensinar, cono tirar proveito dessas maravilhas. Obrigada menina linda!

[@silviareginasilva1463]

Bom dia Camila Eu tive celulite inflamatória em setembro 2023, piorou quando afetou minha circulação. Eu uso alguns alimentos saudáveis à mais de 20 anos, por conta de intolerância de Gluten e lactose, meu tratamento foi com Iridologo. Por dificuldades de adquirir os produtos, fui me tratando como podia. Patrícia a nossa consciência é de "DEUS" e desta fórmula a natureza se faz "AMÉM"🙏 Eu continuo buscando cada vez mais, alimentos exercícios para minha neste e corpo🙏 minha mana, sobrinha estão se cuidando cuidados e nós passamos adiante o bem ❤ todos os Benefícios de uma mente e corpo saudáveis ❤"DEUS" lhe abençoe Camila 🙏um forte abraço🌻😘 "DEUS" É MINHA FORÇA E FORTALEZA E É ELE QUE DESEMBARAÇA PERFEITAMENTE TODA A MINHA VIDA"🙏

[@ivanildaalmeida4647]

Muita gente perguntando de descarta a água do molho ,mas ela não descarta no video não.

[@heloisapereira785]

Ela passou no vídeo 4 colheres de sopa de chia e 4 xícaras de água, deixar de molho 8 horas, bater e coar. É isso Daniela?

[@fitboll8417]

Faz um vídeo com o q vc come em um dia. Será muito útil.

[@renatopereira50]

Aprecio muitos pratos vegano mas jamais abreria mão de um belo churrasco. Aliás, foi pra esse propósito que eles foram criados.

[@marcelramos4826]

Amei!!!💚💚💚

[@ilzaborges5078]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Mt top🥰

[@Helena-vl8iu]

ADORO chia !

[@valeriafk1934]

Aprendo muito com você . Nota mil ❤

[@edneasoares2624]

Muitoooo bomm 👏👏👏👏👏

[@gilmarasantosdejesus6545]

Adorei vou fazer

[@monicamartins8292]

Ameeeeiii vou fazer

[@JaildaOli]

Amo chia

[@CaminhosdoPensamento.]

Que ótima dica!

[@TheMissyasmin]

Eu amo esse leite! Adorei as dicas 💚

[@vovosonireseusnetos8476]

Vou fazer 👏

[@clariceborsato8514]

Não conhecia . Vou fazer.

[@inesflores8168]

Obrigada pela dica

[@mariagaldinatoledo9643]

Ebaaaa😋

[@roseramos9412]

Gostei 👍 vou fazer 😘🥰

[@silvaniadasilvaaraujo7978]

Que maravilha 👏

[@mariaizabeldelimapontes6120]

Gostei muito vou fazer 👏👏

[@adelaidediana9975]

Amei, parabéns...

[@jerusacarvalhoribeiro9787]

Vou fazer!!!

[@giovanarausiemionko4047]

Fiz e adorei! Obrigada por ensinar😊

[@anacristinacabral9383]

Vou experimentar.

[@merelima217]

Ótima dica, Camila; Obrigada!

[@mariajosediazm]

Obrigada Camila, você é maravilhosa 🌹

[@rejannecembranelli4686]

Gosto demais das suas dicas e receitas 🌻

[@mariaidalinasilva2224]

Vou fazer

[@adilsonjose5564]

Adorei a dica

[@cristianatavares9189]

Amei 👍🏼👍🏼

[@valpinhe]

Maravilhoso! 🙏🏻

[@heliamartins3378]

Interessante 🙏🙏

[@mariaaparecidafabbris5162]

, amei ,não fiz ainda ,mas farei com certeza.

[@anasergiasousa1389]

Amei

[@socorrobezrra4472]

Gostei

[@karlamonteiro5795]

Estou aprendendo muito❤ obrigada

[@deusacampinho7135]

Bom dia, obrigada vou fazer 😍

[@celisemelk8024]

Obrigadão pela super dica!!!

[@marianazarethmendeslobo5658]

Fiz e gostei

[@batepapotransformador367]

Amo chia Camila, gratidão pelo seu trabalho 🌻💝

[@olivaniacavalcante7273]

Vou fazer bem legal

[@vanildafialho5958]

Obrigada, estou aprendendo muito, maravilhoso ♥️👏🏻👏🏻

[@mithrajosyanecabraldossant7912]

Não conhecia, mas vou experimentar

[@terezafumelli2586]

Vou fazer, obrigada !

[@elizafelix5575]

Bom dia. Obg amo seus vídeos 😍 e faço alguns tbm.

[@daniellaaraujodasilva2963]

Amei essa receita obrigada linda

[@marlyribeirobeauty]

Obrigada outro maravilhoso farei

[@lourdesiacomolski9925]

Boa tarde,Camila

[@mabiafonteboa7127]

Eu não conhecia p mim é uma novidade ❤️

[@franciscasouza8660]

Oi Camila eu já fiz vários leite com vc,vou fazer esse tbm 😘❤️🙏

[@elietesilva1690]

Não conhecia vou fazer !

[@ildanabarro1752]

valei linda amei muito obrigada

[@leiasoares8616]

Olá Camila , gosto muitoo de suas receitas 👏👏

[@luizgusmao7601]

Amei conhecer seu canal!sou diabético e estudante de nutrição fiquei muito feliz agora vou ver sempre seu canal e vou recomendar 😊

[@mariojorgeferreirapinto167]

Adorei Obrigado querida ❤️

[@mauraguarnieri8992]

Estou fazendo todas as receitas de seus leites vegetais.... estou amando ❤

[@estelamariadasilvafranca8907]

Eu não conhecia leite de chia! Vou fazer com certeza! Amo suas receitas!

[@zenidemariadefranca5777]

Obrigada princesa pela receita, vou fazer pra mim. Um grande abraço.

[@herminiabeneton425]

Vou fazer 😊

[@soniapimentel302]

Adorei vou fazer amanhã

[@MariaHelena-zo8xs]

Eu ainda não conhecia...mas amei Vai fazer parte de minha alimentação..obrigada

[@soniamariazanata4215]

Maravilha 👏👏👏👏

[@raquelabade7089]

Gostei vou fazer. Obrigada gata!!😍

[@lidiapoiatti6770]

Olá Camila, faço muito as suas receitas,esses leites vegetais então,nem se fala, gratidão sempre!

[@catiapianta7458]

Maravilhosa

[@lucidiacauduro]

Não conhecia e vou fazer. Obrigada

[@adrianalindolfo8508]

Eu não conhecia!!!

[@anacintiasantossilva8374]

Boa tarde Camila não imaginava que dava pra fazer leite vou prova

[@arletewolffbenso611]

Dra.Camila obrig. Pelas valiosas receitas.

[@rodrigofraga2449]

Muito interessante essa dica de Leite! Obrigado 😊

[@marlucebrito8398]

Não conhecia esse leite. Vou fazer.

[@anapereiradeoliveira4483]

Não conhecia achei muito interessante, vou fazer! Obrigada ☺

[@sandrasilva-vj6zt]

Eu amei essa cor. Cor da moda. 😄

[@saulteodoroferreira276]

Obrigado menina, muito obrigado de coração.

[@marlenevarella5896]

Interessante

[@cristinamazza9943]

Show ❤

[@cleonicecleo248]

Eu nem sabia q existia leite de chia. Eu amo chia como tdos os dias😋

[@quemdiriarosa5112]

Adorei! Bati ele com tâmara Divino!!!!

[@ElieneMoura-xe4sf]

Vou fazer fiquei curiasa

[@keilanascimento2379]

Amei a dica. Minha filha e intolerante a lactose vou fazer sempre❤

[@saletebernardo2182]

Eu não sabia do leite de chia!! vou fazer deve ficar muito gostoso com frutas 😋 gratidão 💕😚❣️

[@VeraLucia-ly1or]

Show de receita Camila👏🏻👏🏻👏🏻❣️Tomo vários leites vegetais mais o chia é novidade pra mim!!!! Top👏🏻👏🏻👏🏻💋

[@isabelisabel9189]

Você é maravilhosa faço todas suas receitas, não conhecia esta vou passar à fazer. Obrigada

[@midabonfim5529]

Já vou fazer .não conhecia esse leite

[@ediliarodriguesdasilva5218]

Ok camila amei soa receitas são maravilhosoa obg

[@edeilsonramalho7600]

OBRIGADA POR VOCÊ ME AJUDAR, SUCESSOS PARA VOCÊ.🌻🌻🌻🌹🌹🌹

[@aidillima812]

Gratidão pela sua Escolha, amooo suas dicas💞🥰😍🙌🙌🙌🙌

[@silvaniasilva6811]

Tenho aprendido muito com vc Camila e faço feito várias receitas de leites .... Muito obrigada por compartilhar sua sabedoria em uma alimentação saudável ❤❤❤❤❤❤

[@elzagoncalvesdutradesoua4151]

Eu não conhecia não achei q e muito bom vou fazer

[@marisaaparecida9918]

Eu gostei da cor

[@mauriceamendes3731]

GRATIDÃO

[@goretteoliveira1264]

Não conhecia agora vou fazer😊

[@marciarodrigues7550]

Fiz e amei. Ficou cremoso, o gosto é bem neutro, dá pra fazer várias receitas e vitaminas. Gratidão.