LEITE DE LINHAÇA PROBIÓTICO COMO IOGURTE! MAIS ANTI-INFLAMATÓRIO, MAIS SAUDÁVEL!

Este leite de linhaça é diferente! Hoje te ensino a fazer leite de linhaça probiótico, um leite de linhaça fermentado rico em lactobacilos! É fácil de fazer e ele é muito mais saudável e anti-inflamatório do que o leite de linhaça comum! Ou seja, temos aqui um leite de linhaça como iogurte, um leite vegetal probiótico rico em lactobacilos vivos e um leite de linhaça anti-inflamatório super diferente! Este leite vegetal fermentado é rico em fibras e por ser probiótico, ele é um leite antiinflamatório que só te faz bem! Diferente de tudo, o leite de linhaça probiótico é muito saboroso e fácil de fazer! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de linhaça dourada
Seis xícaras de água
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#probióticos #linhaça #pensandoaocontrário

[@pensandoaocontrario]

🚩 Você é time linhaça dourada ou linhaça marrom? Comenta aí embaixo! 🚩 🍓 PRODUTOS QUE INDICO E MEU LIVRO DE RECEITAS NESTE LINK: lojapensandoaocontrario.com.br/ 💚Você também pode gostar 👇 1) Aveia fermentada probiótica: kzbin.info/www/bejne/d32tqp-eh9N4oZo 2) Limonada probiótica: kzbin.info/www/bejne/Zmrdq39rgbJlgac 3) Maçã fermentada probiótica: kzbin.info/www/bejne/gV6ViXiefsd8eK8 4) Playlist de probióticos caseiros do canal: kzbin.info/aero/PL1T3Jjkd_Rx_o99Ne7qK-mKk8ScEtbPtZ

[@neidabatista4245]

Dourada

[@luciaserpamelo6893]

Eu gosto da Linhaça dourada! Vou fazer esse Leite fermentado ❤

[@neidabatista4245]

EU COLOCO NUM COPO DE AGUA CHIA E LINHAÇA E DEIXA IDRATAR BATO COM SUCO DE UM LIMÃO OU ORA PRO NOBRES E FICA BEM CREMOSO DELÍCIA TOMO NO LUGAR DE UMA REFEIÇÃO

[@pensandoaocontrario]

Legal! :)

[@elianasaraivalima7375]

Fã num 1. Faz vidros mãos curtos , please ! ❤ meu tempo . Quem sabe ajuda outras pessoas

[@edvaldomascarenhas6061]

Camila amiga eu sou Negão e desejos muito de ser seu amigo porque é muito gostoso assistir o seu programa

[@Myleidexw]

Oi Camila , fiz o leite e vim dizer que além de fácil e barato é muito bom. Fiz vitamina de maracujá e morango com ele e gostei muito obrigada ❤

[@jamiliateixeira5205]

meu leite preferido é de gergelim 😊

[@sheilacavalcanti2516]

Sou fã das suas receitas e dos seus comentários durante o vídeo! Você pode colocar a receita em escrito passo a passo? Amo seu canal!❤

[@HIPNOZZY]

Já sabia que a gente ia perguntar do chocolate e café né, kkkkkkk, mas já tava na ponta do dedo pra perguntar... Vou experimentar essa receita, obrigado por compartilhar!

[@gilmavilela6334]

Veja como eu faço meu rejuvelac junto com o leite de linhaça. Depois de fermentar até dar bolhas e espuma, eu passo esta fermentação por um coador. A linhaça eu bato no liquidicador com 6 copos de água e volto a coar, guardando o resíduo para reaproveitamento. Então eu misturo o rejuvelac no leite e guardo na geladeira em pote de vidro. Ao tomar, eu vario o sabor acrescentando canela em pó, leite de côco em pó ou líquido ou respinga de casca de limão ou laranja. Também já usei chá de casca de abacaxi no lugar da água ao bater os grãos. Dá um sabor adocicado. Pode tomar sem fazer careta. É meu yogurte vegetal. Não consumo leite de vaca nem derivados. ❤🎉

[@mariasilvandiramigueldecas1750]

Olá Que tal colocar o valor nutricional na descrição?! Show ❤ amei a receita

[@angeladias7153]

Que ótimo. Não sabia. Amo receita saudáveis.

[@anitadiasmartins8381]

Boa noite!!! Meu intestino é muito lento . Adorei sua receita, fácil de entender !! Vou fazer , com certeza!! Muito obrigada!!

[@pensandoaocontrario]

Boa noite! Então acredito que vá te beneficiar muito. Espero que goste! :)

[@anitadiasmartins8381]

@@pensandoaocontrario será que posso fazer uso contínuo ???

[@saletepresa7658]

Boa tarde amo suas receitas será que dá para colocar morango no leite de linhaça bater no liquidificador vai ficar como um iogurte

[@Paulomatosribeirode]

Nossa isso é mito bom vou fazer

[@reginacosta-pt9kb]

Amei a receita. Tenho intolerância a lactose. Já estou consumindo leite vegetais. Mudou minha vida 😃

[@anazairavolpato8122]

Deve dar um ótimo chocolate quente, tipo europeu..

[@marcossabinogloria3440]

Eu sou viciada em linhaça pra tudo eu adorei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤

[@luzineideribeirodefarias6019]

Gosto do leite de alpiste mas vou fazer este 😋

[@silvaniafeu2939]

Amei a dica vou fazer , eu já faço uso da linhaça 😊

[@r.zucchi7469]

Gostei do vídeo. Fv informar qto se deve tomar por dia. Obrigado

[@franciscafelipe8667]

Que DEUS abençoe você e sua família linda

[@martagomes567]

Obrigada pela receita. Eu sei que é muito importante beber probióticos e vou tentar fazer. 🙂

[@cilenerocha5338]

Leite de linhaça. Camila adoro suas receitas,o bom que vc esclarece todos os benefícios e nossas dúvidas

[@lauritabetin8176]

❤❤ amei obrigada

[@cristinacecilio6455]

Voy a hacer, nunca hice, ya te contare. Muchas gracias¡¡¡ Cris de Uruguay gracias valoro mucho Todo lo que tu compartes. Namaste

[@marianevemaas8571]

Que tal bater junto uns 200 ml de água de coco? Ou acrescentar depois? Vou trabalhar a receita do leite de linhaça. Não consumo alimento animal ( só mel de abelhas) por isso leite vegetal me interessa muito. Vou ver de perto. Obrigada pela receita!

[@mariacristinasilva6183]

deixei de um dia para o outro de molho dourada tomei a gelatina e as sementes bati ficou maravilhoso

[@alvenitabispo1407]

Camila Eu amo muito as suas receitas gratidão sempre 🙏😘❤️

[@fernandapatezsantos2390]

Lindo de viver, saúde!!! Parabéns, gratidão querida ❤

[@mauriciaferreiradossantos4866]

GRATIDÃ0 por mais uma delíciosa receita de leite vegetal!!💚

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Espero que goste.

[@esterterzi7660]

Maravilhoso! Muito obrigada

[@marleiborgesferreira1607]

Muito obrigada linda

[@neusagoncalves6939]

Boa noite Posso fazer bolo com esse leite

[@suzanaquirino6177]

Maravilhosa, obrigada pela receita

[@tamaracaputo7105]

Hummm bater com mel é banana que delícia!!!

[@celsojube213]

Boa noite!! Gostaria de saber se posso guardar os potes de vidro novos após esterilizar e fechar com tampa também esterilizada, para usar depois, um outro dia? É para tintura de ervas. Obrigado. 😊

[@cinaraquerezadasilvavieira5773]

Tenho usado muitas das suas receitas, adaptando ainda, mas como moro num lugar muito calor, posso fazer geladinho com esses leites, adoçado com água de coco?? Grata por sua dedicação em nos ajudar!

[@gabisigrid2590]

voce sabe quais bacterias probioticas existem no rejuvelac de linhaça,qual rejuvelac eu pdoeria fazer para criar as: Bifidobacterium Animalis e Lactobacillus acidophilus

[@anabilhabilha6499]

Maravilha lá vou eu fazer amo suas receitas ❤❤❤

[@PaulaCampos-ez4lw]

É necessário filtrar? Qual o problema de não filtrar?

[@martaalegriarocha981]

Eu consumo linhaça desde 2009, dourada! Gostei do leite! Posso guardar o leite no frigorífico por quanto tempo?

[@FlorenzaSantoss]

Oi Camila. Minha dificuldade com leites vegetais são textura. Nao me parece um líquido homogêneo. Parece sempre um pó. Estou fazendo errado? Ou é isso mesmo

[@mariabominasevilha6316]

Camila, obrigatorio coar? Grata. Luz

[@toniasantos4356]

Camila🌷vc é uma bênção🙌🏼🙏🏼Deus é Contigo sempre😂💋❤

[@MicheleMielczarski]

Maravilhosa 😍

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Espero que goste.

[@elzasantos9472]

Amei😊

[@gabisigrid2590]

qntas ml posso tomar da agua fermentada da linhaça e do leite de linhaça,obrigada

[@alessandracunha9663]

Adorei, vou fazer! Se for congelado ele perde as propriedades?

[@monirs]

Adorei. Adoro leite com café. Já faço o de aveia e amo.

[@nairgonzaga4055]

Camila eu fiz isso virou uma espuma

[@VilmaFerreiraDuarte]

Querida voce e demas❤

[@nilzarezendecostacosta3975]

ÓTIMO! OBRIGADA, CAMILA.

[@cilenerocha5338]

Camila o que eu quero saber se os leites vegetais da pra fazer doce de leite. E quais os mais apropriados para se fazer doce de leite.

[@sandrad5748]

Eu já fiz com leite d amendoim, delicioso

[@gisiclemente1130]

Adoro leite vegetal Uma dúvida eu posso congelar?

[@gloriamedeirosu9617]

Maravilha gratidão por seus ensinamentos, sou vegetariana

[@Myleidexw]

Fala do bolo com a linhaça

[@marisapassos328]

Eu faço dessa forma, só não passo no coador tomo essa linhaça triturada.

[@marleneprado9402]

Adorei obgdo🙏🙏

[@zenaidasoares3364]

Ao aquecer os lactobacilos não morrem?

[@sergioluismarquesdossantos8030]

Vou experimentar 😊

[@gracajrgjr8057]

Sim

[@anamariabarbosa8604]

Maravilhosa receita

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@netdias1899]

Adorei essa receita Mas Aqui na Argentina não há Linhaça Dourada Como faço?

[@pensandoaocontrario]

Você pode usar a marrom.

[@elianalana]

Tem um excelente aspecto. Vou fazer. Obrigada

[@zildamodesto906]

Amo ,amo amoamo ❤ seus vídeos!!!

[@virginialuanagomesdacosta2585]

Amo sua receitas .. aprendendo cada vez mais ❤

[@mariaalvez1988]

Vou fazer Obrigada bjs ❤

[@normatavarescorrea]

Obrigada,Camila ! Você sempre trazendo conhecimentos e dicas valiosas ! Gostei de saber mais sobre os fitatos.Então,concluí que posso torrar o amendoim e consumi-lo ,sem problema,certo ? Não dá pra colocar o amendoim de molho e depois torrá-lo ! Ele amolece e não fica crocante !

[@Exaltando_o_Criador]

Sobre leite fermentado aveia etc tem quantidade para ser tomada por dia?

[@sebastianagoncalves4015]

se querer tomar sem coar pode?

[@dorahonorato7477]

Maravilha Td de bom seus videos😇😘😘

[@giseleazevedo7486]

Dica 🔝🔝🔝 vou experimentar!

[@vanirgomes7914]

Muito bomCamila gratidão

[@terezinhadossantoschagas609]

ADORO SEUS VIDEOS

[@ritasantoslima5203]

Pode deixar sem coar?

[@veronicarodrigues2346]

Queria saber se posso pedir a sua ajuda sempre que não conseguir encontrar algum ingrediente aqui em Portugal para me ajudar a substituir por outro? Às vezes até é só uma questão dos nomes serem diferentes.

[@denilsonfernandes5730]

Boa noite muito bom parabéns

[@pensandoaocontrario]

Boa noite! Espero que goste.

[@esdrasandrade2604]

Eu gostaria de saber que tem problemas no intestino pode tonat leite de linhaça???qusnto tomar ???

[@criscristina1346]

Eu transformei a linhaça em farinha. Posso fazer com a farinha?

[@luciadefatima2837]

Ameiiiiii a dica

[@pricarvalho1712]

Podemos deixar de molho 24h? Apesar de sempre deixar por 8 a 16h, desta vez eu esqueci de bater e chegou a pouco mais que 24h de molho

[@anamaria55409]

Esse leite de linhaça pode tomar a vontade? ?

[@kamilaboffo8273]

Meu bebê tem aplv, toma uma mamadeira para dormir só... Tem 1 ano e 2 meses, exames ótimos... Posso dar esse leite no lugar da fórmula?

[@ionnediaz4866]

Tenho farinha de linhaça dourada. Dá pra fazer ou tem que estar com sementes? Obrigada

[@zelramos]

Melhor usar a semente. A farinha oxida mais fácil

[@Encostogrind]

Muito bom

[@veraluciatanaka9659]

Oi boa tarde sou sua fã e suas receitas são maravilhosas Quero perguntar uma coisa. Seu liquidificador é triturador, vi que o copo é de vidro. O meu não tritura bem tô procurando um mais potente. Obgda

[@teresasataz4335]

Polishop tem este liquidificador que tem processador junto

[@ericagomesdemello4550]

Queijo de mandioca faz bem? Ou tem muito amido?

[@lbleotti]

Olá. Eu soube que para não separar o leite da água deve-se acrescentar uma pequena porção de goma xantana. O que você diz sobre esta peculiaridade????

[@eliedacarvalhodossantosrez8916]

Vai deixar de ser saudável 🤔😉

[@mariaeduardacosta1567]

Dá pra usar em receitas de bolos???

[@virginiadias4746]

eu faço bebo gosto muito..eu não cou e ponho de molho a aliança..ai elw fica escuro

[@JezzaSousaConsultoria]

Posso oferecer pro meu cãozinho?

[@italilianelima9999]

Eu quero experimentar hj esse leite, mas não tenho a linhaça in natura/sementes. Pode fazer com a farinha de linhaça?

[@ssbarreto1133]

Também queria saber 🤔

[@mariainezcezar6837]

A onde comprar esse coador.

[@elizabeteteixeira5529]

Crianças pode tomar a partir de idade

[@gilmaracarvalhorocha8302]

Posso fazer iogurte com esse leite?

[@normatavarescorrea]

Gosto mais da linhaça dourada !

[@simonerex1628]

Nao entendi a quantidade. Quanto de linhaça pra quanto de água? Obrigada ❤

[@Emi.M2]

não tem necessidade de ferver como o leite de soja?

[@bernadeteribeiro6543]

Gosto da linhaça dourada, a marrom acho ruim

[@tanhasagu1197]

Bateu por qto tempo?

[@lucineipereira9293]

❤❤❤

[@giselyvitoria1168]

Pode tomar todos os dias? Eu não sei se foi isso, mas um dia depois de tomar o leite (fiz uma papa com o leite de linhaça e aveia) e no outro dia eu não parava de sair do banheiro kkkkk. Como ingerir esse leite? Tem uma quantidade máxima no dia? Pode usar em receitas?

[@LayRibeiroP]

deve ser pq tem óleo