UNA SEMANA DE UNIVERSIDAD CONMIGO📚+ organización | primera semana, productividad, gym..

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i n s t a g r a m - / lenaferq
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v i n t e d -- www.vinted.es/...
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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Música de: www.xiglarecor...
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- [e-mail]
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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[@barbarafuentes2026]

Lena mi inspiración 🫶

[@Ari-lixx]

Lena cada vez que veo uno de tus vd me inspiras mucho y me transmites una energia bonita

[@lenaferq]

Mil graciiiasss❤

[@Sofi54821]

Aqui los que amamos todo de lena 👇💓

[@jezerdiaz1075]

Y me encanta un montón tu botella para el agua, sé que la has utilizado en otros videos, pero encontré la ocasión perfecta para mencionarlo ya que acabo de pedir por SHEIN la misma y sabemos que es una inspiración en el STANLEY CUP !!! Amamos !!!!

[@CarmenRobles23]

Nada mejor que un vídeo largo de Lena ❤

[@lenaferq]

Mil graciiiasss❤

[@MariaPazMunozReyes]

Lena tengo 10 años y espero ser una persona como tú me motivas muchísimo ❤❤❤

[@user-qb7kp3dr5u]

Aqui los fans de corazon de lena Fernández y q nunca la fallaran 🎉❤❤ 8:21

[@jenniferDA]

Hola Lena, ya he hecho varios pedidos a Prozis y es lo mejorcito que he probado y estoy adicta a sus productos!!! Utilizo siempre tu código de descuento que viene genial así que gracias ❤. Llevo una racha de bajón con ansiedad pero tus vídeos me dan energía y ganas de seguir con la vida, de hacer cosas cómo seguir estudiando a la vez que curro, ir al gym (me animé gracias a ti) y hacer planes sola🎉🎉. Muchas gracias por ser inspiración para nosotras y darnos la fuerza de hacer cosas y ser productiva 👏👏. En nada 100.000 seguidores!!!! Te llegará la placa plateada de KZbin!!!! Podrias hacer un sorteo para celebrarlo !!! Un besazo 🥰🥰💋💋💞💞💖💖

[@carolinaduran6049]

Soy la única que repite los vídeos de Lena cada dia hasta que suba otro? Jaja 😂

[@lenaferq]

jajajajajajjajajaj de verdad???? graciiiasss graciiiasss ❤

[@vanessa6933]

Yo haciendo eso ahora 😢

[@carolinaduran6049]

@@lenaferq literalmente siii!!! Jajajajaja

[@makarenaandradevasquez3421]

Estoy en eso 😂😂

[@meryannecarrera8754]

Yo ahora literal❤

[@LauBetancourt92]

Me encantan estos videos. Me entretiene mucho los domingos. Los espero con ansias. Muchas grácias.

[@jessicaalba7940]

Elenita hermosa no dejes nunca de sonreír, te queda genial🧿💖

[@lenaferq]

muchiisimas graciiass ❤

[@nathaliaalvarado6553]

Lena claro que está productiva! Todos tus videos son únicos , sigue haciendo esos vídeos de uni , me facinan😊 saludos de rd

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@jimenagatica7979]

Amo demasiado tus vlogs Lena espero que te encuentres muy bien siempre me alegran demasiado tus blogs cuidate mucho hermosa siempre me relajan ❤❤❤

[@marydulcey7732]

Amo tus videos. Eres mi inspiración ❤

[@lenaferq]

Mil gracias!

[@yunairaparedesseverino9413]

lo mejor de lo mejor estos videos q haces🥺 ✨❤

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@Alerojascastillo]

Me encanta la decoración de tu habitación Lena ❤

[@abigailmendez496]

Lena bonita, amo todos tus videos, siempre me inspiras muchísimo. Quería pedirte si puedes hacer un videos cómo editas tus videos, que apps usar y demas❤ Te mando un beso grande desde Uruguay🇺🇾

[@natalieche]

37 min de video de Lena = Felicidad ❤🎉

[@lenaferq]

Mil graciiiasss❤

[@yunairaparedesseverino9413]

@@lenaferq hola lena como estas

[@magical.vane8]

amo demasiado tus videos, me motivan mucho

[@user-nq1kq9fg1g]

Hola lenita querida, amé tu video, se ve que amas lo que haces y que lo transmite a los demás, se ve muy rico ese desayuno con ACAI, se ve que es bien sano y natural, animo para esta otra semana, besoos 💕

[@letytaasanza2379]

No pierdo un video ni en sueños. Los amo🤗

[@luciaamoroso7957]

Hola Lena, tendrías que mostrar más como cantas, por lo que escuche cantas hermoso ❤

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@user-cn9fw7zc5w]

Hola lena, espero q te mejores muy pronto. Podrias hacer una semana de GYM actualizada porfa, te queremos mucho ❤❤

[@lenaferq]

graciiiasss ❤ siiiiii lo hare

[@jezerdiaz1075]

La verdad que me identifico contigo un montón en lo de la programación, estudie ING en Sistemas Computacionales y me gusta programar, pero se me da fatal, ¡¡¡¡y opte por prepararme mejor en HSE ya que enserio me va super mal con la programación!!!!

[@ellyuser1998]

🩵🩵🩵 siempre mi inspiración 🩵🩵🩵

[@jessicaalba7940]

Omg su uni es en la q se grabo elite ❤1 guay😍

[@lenaferq]

siiii muchiisimas graciiass ❤

[@user-ll6vk3ec2s]

Holi quiero que sepas que eres la mejor chica que hace vlogs un beso enorme lena😊😊😊😊❤❤❤🎉🎉🎉😅😅

[@rominamelgargarcia8769]

Que motivación dasss te amooo 💋💌

[@lenaferq]

Mil graciiiasss❤

[@Pilarc.andrade]

Hola!! Podrías hacer más ideas de cenas y almuerzos? Eres mi compañía durante la cinta en el gym ❤

[@lenaferq]

Claro que sí! graciiiasss ❤

[@zarinaacosta2037]

acá en Arg cuando lo subiste era de mañana todavía, hermoso ver tu video desayunando🤍 saludos desde acá

[@Crisss-26]

Poco se habla de la voz tan bonita que tiene esta mujer jaja yo no sabía que te gustaba cantar y madre mía, lo poquito que nos has enseñado se escucha increíble! 😍😍

[@lenaferq]

jooooo graciiiasss ❤

[@pearcheese455]

Lena,espero que tengas un lindo dia ❤, te mando muchos abrazos

[@rafaelcorro4341]

Lenita gracias por motivarme a ser productiva ❤🎉

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@ValeriaCelleri-zn7zo]

Que te mejores mucho yo tambien estoy con la regla que Dios te Bendiga amo tu canal tambien soy youtuber😍😍💖💖

[@Zzmiranda]

Aquí poniendo al corriente con tus videos ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@LibrerodeAlicia]

Como lo grabas, haciendo clips día a día? Podrías hacer un vídeo explicando?

[@nataliapelaez2512]

Que buenas tus vacaciones en grecia me gusto mucho el videooo... thank you...

[@nataliapelaez2512]

Me encantan sus videos la motivacion, que transmite,inspira..

[@jessicaalba7940]

Vamos a por esos 100k 😍😭💗💗💗💗

[@lenaferq]

siiii

[@nutri7215]

Al final no nos enseñaste la nueva actualización del ipad!!,

[@juanarcer]

Tu contenido siempre tan inspirador.. 🌟💌 me encanta ver contenido similar a lo que yo publico 🫂

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@mariakarlagomezvila2296]

Tus vídeos me motivan mucho saludos desde Cuba 🇨🇺

[@juliaborrasfont6044]

Me ha encantado el vidio❤! Por cierto de donde es tu botella?

[@ejgg100]

Este caso se convirtió en mi fav

[@Zzmiranda]

Deberías de hacernos un tour de tu uni, como dijiste; Hay más instalaciones que de donde grabaron Elite te amamos Len ❤

[@lenaferq]

siiiiii, quiero hacerlo

[@user-ph8dy5uv5r]

Me encantan tus vídeos

[@lenaferq]

graciiasss ❤

[@jessicaalba7940]

Viendo estos videos me arrepiento de vivir en Cuba ,q triste no poder hacer todo eso 😭

[@lenaferq]

jooo muchiisimas graciiass ❤

[@estherpujadamorcillo]

Uy ..uy...uy....ese amigo.......😊

[@lenaferq]

jajaja es mi amigo, algún dia le sacaré

[@29CHIQUI]

Nueva seguidora ❤

[@Angelina13_14]

Amo a Lena.❤

[@user-qb7kp3dr5u]

Me encantan tus vidios la mejorrrrr ❤

[@JhoannyBatista-yw7tr]

No es nada mejor que un vídeo de Lena largo

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@escandaloso9052]

gracias por tus videos!!

[@nohely7235]

Saludos desde México 😊

[@deinnerdavidp]

26:04 me encanta

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@rutmorenosocialmedia]

Lena me encantan tus vídeos, para tener más espacio en iPhone hay que pagar a la nube espacio es muy económico pero te libras del problema de no tener espacio. Y tomate un día a la semana para eliminar vídeos o fotos que están repetidos o no necesitas.

[@lenaferq]

graciiiasss ❤ siii lo hare

[@danijimnz]

que voz tan bonita tienes Elena :}

[@pricilagacitua5863]

Cuando le entra polvo al teléfono también tira la alerta, yo tengo una costa que sirve para secar las pestañas (es un tipo bonbin ) q lo uso para sacar el polvo

[@lenaferq]

graciiasss ❤

[@nadyhunter7804]

Adoro a esta chica 😘

[@chaymaeeee]

Eres toda una inspiraciooon😍🤍

[@lenaferq]

Mil graciiiasss❤

[@botainaaakcha2688]

Cuántas veces te duchas el pelo? Ir al gym tanto se me llena el pelo de sudor y es horrible tener que ducharme el pelo siempre 😭😭😭

[@lenaferq]

yaaaa, yo lo odio, me lo intento lavar max 3 veces por semana

[@luvluvgrlv]

Tengo que organizarme también!!

[@correabflor]

Amo ❤

[@bertaa_madrid]

Te amoo ♾️

[@diana_ross13]

O dios me encanta verla ❤️

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@leidysmaura25]

Ella es única 🤎

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@Mariiojose30]

Amo!

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@MarcelajaquelinVasquez]

Bueno que me encantó el vídeo de verdad que guapa y que bueno que te aya ido bien en el dentista saludos desde chile ❤❤

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@saraarjonafonseca5815]

Te quedan genial las gafas ❤

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@fatimaisabellanunesangulo9762]

Me encantan tus videos ❤❤❤❤

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@correabflor]

Yo viendo esto con 100k 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@amiramansouri745]

Me encantas tus videos

[@yazminibarra8028]

Amoo

[@lenaferq]

Mil graciiiasss❤

[@elizabethcabellotoscano]

Amo cuando haces una semana 💘. Oye cómo harías para hacer apuntes?

[@lenaferq]

graciiiasss ❤ hare un videooo

[@aranzasalas_2]

Te amo❤

[@marinaechanove01]

cuanta proteina tomas al dia ???

[@antoniaviera9842]

Holaa bella!! Me encantan tus videos!!soy tu fan❤ que playlists escuchas?? La que escuchabas de camino a la uni la encontre motivada me compartirias el nombre??❤

[@lenaferq]

pues la he creado yo con todas las canciones que me gustan, la subiré a insta un dia de estos, graciiiasss ❤

[@carigarciasaorin7198]

Si verdad lena no aparcan mal😢😢😢😢

[@lenaferq]

siiiii verdad , es horrible

[@strawberry7449]

Amo tus videos eres tan hermosa ❤ 33:50

[@fernandafabiolaacevedogerm351]

Sabes eso me paso con lo del cargador, y lo mio era que el cargador estaba arruinado y tuve que cambiarlo, porque yo tampoco lo había mojado

[@lizbethquispe8823]

Que MacBook usas? Para tenerlo de referencia

[@efranimaldonado8089]

Hola Lena😁 una consulta, ¿por qué tomas agua del caño? No tiene restos de cloro? 😢

[@lenaferq]

holaaa, aqui en Madrid, el agua esta limpia y muy rica

[@nataliapelaez2512]

Quisiera,el video, en el que juegas padel ,con tu amigo...

[@lenaferq]

ya lo subiiii, esta en la ultima semana conmigo

[@JhoannyBatista-yw7tr]

No es lima ni es limón es Lena que es la mejor ❤️‍🩹

[@lenaferq]

jajajajajajaj os quierooooo

[@yainelys_make-up6006]

❤❤❤

[@alejatalarcon]

De dónde es la bolsa térmica? Necesito una 🥺❤️

[@ainaraperez-iv8xq]

❤

[@antoniamelissarecancojtaca4832]

Holi lena una pregunta como aprendistde ingle si me puedes dar tip y consejos y por sierto me encantan tus videos ❤

[@lenaferq]

pues viendo videos en ingles y películas

[@Qannii]

Alguien sabe donde se compra el macha? Y también si se le puede echar azúcar PORFAVOR Q ALGUIEN ME LO DIGA😭

[@lenaferq]

yo lo compro en prozis, y siiii puedes endulzarlo con lo que quieras, azucarillos, miel... graciiiasss ❤

[@goizedermartinez3100]

Me lego❤

[@gracenovoa]

LEENNNNN cantas precioso!!!!! ❤❤❤ creo que deberias arriesgarte y pensar en hacer algo con ese don de voz que tienes

[@lenaferq]

jooo mil graciiiasss❤

[@_Lidia.slow.life_]

Lena me inspiras muchisimo, meee encantan tus videos❤ los amo de verdad porque me motivan muchisimo a ser mejor, y porfavor, si te gusta cantar no lo dejes, intenta presentante a el casting de alguna otra ciudad. No te quedes con las ganas de hacerlo, te arrepentiras si te quedas con esa espinita. Te animo al maximooo, aunque no te he escuchado cantar seguro que lo haces hermoso😊 un abrazo eeenorme🤗

[@lenaferq]

muchiisimas graciiass ❤

[@Basmahe18]

Holaaaa! Una pregunta, con que editas los vídeos???

[@lenaferq]

I movie

[@albacruzz04]

Lena de donde es la falda marron clarito???????'❤❤❤❤

[@lenaferq]

graciiiasss ❤ es de Bershka del año pasado

[@JhoannyBatista-yw7tr]

Porfa saludame 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🥺🥺

[@lenaferq]

holaaaaa ❤

[@ejgg100]

eres super lindaa

[@LidiaMartell-pr8rd]

lena estoy intentando ser productiba en las nañanas pero siempre me quedo viendo el celular por muchas horas tu que piensas que deberia hacer para ser productiba💕😐

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@mariamanayrodriguezpayne7497]

❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@lenaferq]

graciiiasss❤

[@ashleybarranco57]

Quien vio a la Lena cantando, canta hermosa ☺️

[@lenaferq]

graciiiasss ❤

[@raquelveliz2]

Proteína aislada

[@juliabarruetorrallardona4976]

tienes el volante del coche en el oto lado