Yoga bei abklingender Erkältung | Sanft bewegen, tief atmen und wieder gesund werden | 20 Minuten

[@petrad.5660]

So wohltuend und kräftigend nach langem Liegen wegen einer kräftzerrenden Erkältung. Danke 🙏❤️

[@maeva1986]

Wow! Vielen Dank! Das tat so unglaublich gut! Mein erstes Video mit dir 😍 mir hat auch besonders gut gefallen, dass du nicht soviel sprichst, ausreichend lange Redepause machst, sodass man ganz bei sich ankommen kann. Danke!!

[@dom9141]

DAs war echt wunderbar. Habe dich nach einer konkreten Recherche nach Yoga nach Erkältung gesucht und bleibe nun. Genau das Richtige an einem neuen Morgen. Danke.

[@JuliaBusch-v6z]

Sowas habe ich gesucht. Ich lag 5 Tage im Bett und bin auch noch nicht so richtig fit, aber konnte nicht mehr nur rumliegen. Die Einheit hat mir sehr gut getan, die Einheit werde ich jetzt 2 mal täglich machen, solange ich noch krankgeschrieben bin.

[@bullybubbles]

Das war so wohltuend ❤ Habe zur Zeit leider einen schlimmen Reizhusten und bin total verspannt… das war jetzt genau das Richtige Danke dafür.

[@anjajaegerkunst]

Danke das tat richtig gut nach 4 Tagen fast nur rumliegen. Danke für Deine Arbeit! ❤

[@angelakaim1498]

Ach Lena, was würde ich nur ohne dich tun 😇 Danke für dein Sein 💫🙏🏼

[@soulspirit222]

Mir kamen die Tränen vor Freude, als ich deinen Schlussworten gelauscht habe, vielen lieben Dank für deine Unterstützung auf diesem wundervollen Planeten. Alles erdenklich Gute für euch. Herzliche Grüße ❤

[@mandybuhrig6422]

Wow! Danke, das tat sooo gut ❤ genau, was ich gebraucht habe ❤

[@richardz8199]

Eine wunderbare Einheit. Tatsächlich genau richtig nach mehreren Tagen nur rumliegen :). Vielen Dank

[@petrap9433]

Wundervoll. ❤ Danke 🤩 hat mir so geholfen 🤗🤗🤗🤗❤❤❤

[@sergeitupolew9736]

Du bist die Beste 👍 Genau das hab ich aufgrund meiner abklingenden Erkältung gebraucht.

[@eliunterbusch561]

Das hat mich mal wieder davor bewahrt mehr zu tun, als ich sollte, nach 5 Tagen rumliegen, danke liebe Lena, du bist für mich eine unglaubliche Inspiration 🥰

[@schmallensee145]

Perfektes Timing! Gerade heute wollten meine Frau und ich nach einwöchiger, erkältungsbedingter Pause wieder mit abendlichem Yoga starten - diese Session kam da wie gerufen. Ergebnis: wir fühlen uns im wahrsten Sinne des Wortes entspannt und auch unser kleiner Sohn ist dabei eingeschlafen. Danke, Lena, und übrigens: deine Erläuterungen finden wir stets hilfreich.

[@jaeschsusanne9470]

Danke Lena, diese Einheit tat so gut nach einer Krankheits-Zwangspause und hat die Lebensgeister wieder erweckt . Schön, wieder auf der Matte zu sein und dass du für solche Fälle so eine schöne Sequenz kreiert hast. 🥰

[@martinamargarete426]

Das war schön und hat gut getan, auch ohne Erkältung. Vielen Dank liebe Lena. 💞

[@juttahagel-zeder6647]

Alles sehr angenehm 😊

[@sabinegockel6616]

Liebe Lena ich freue mich gerade so sehr das ich deinVideo entdeckt habe 😊 was für eine Wohltat in der Genesungsphase vielen vielen Dank auch für deine wundervolle Art 🙏ich werde dir auf jeden Fall weiter folgen 🧘🏻‍♀

[@LuiseD-w1e]

Tolle Yogasequenz! Bin am Auskurieren einer Grippe & fühle jetzt nach der Einheit mehr Energie fließen und weniger Verspannung 😊 Danke dafür & namaste.

[@StevenJay84]

Vielen Dank für diese perfekt abgestimmte Einheit - kommt genau richtig nach viel Zeit im Bett mit Fieber... Das Prana fließt wieder :)

[@adonisfrancesco3236]

Liebe Lena,es war so toll, danke dass es dich gibt, ich werde weiter bei dir bleiben, deine Worte und Hinweise wirken so tief so wahr❤

[@annebonny5104]

Vielen Dank liebe Lena. Das hat mir heute nach längerer Krankheitsphase richtig gut getan!

[@theresiareisinger8954]

Vielen lieben Dank - die Einheit hat so gut getan und war genau das Richtige für mich heute Morgen mit meiner Rest-Erkältung :)

[@corabackes4137]

Dankeschön, das tat super gut! ❤

[@AndreaBannert]

Danke. Das war genau passend.

[@bettinah2843]

Vielen Lieben Dank, dass Du so eine wundervolle Praxis hier anbietest und für deine Wärme und liebevolle Art und Weise

[@brittaklinkner7335]

Das tat gut! Genau die richtige Einheit zum Ende meiner Erkältung ❤

[@sarita5100]

Super, genial, danke und mit dem heilungsunterstützenden Gesang von mei-la und yogetsu sakasaka ein Volltreffer ins hier und jetzt. Danke, danke, we are blessed 🙏❤️🕊🌍🌏⛲️🧘🏼‍♀️🧘‍♂️🧘🏾🐌🌈

[@sylviafrohlich4364]

Ja, diese Sequenz hat gut getan. Ich danke dir recht herzlich hierfür Lena. Ich habe diese Yogapraxis einfach am Morgen zur sanften Aufdehnung gemacht und nehme dieses Wohlgefühl durch meinen Tag. Liebe Grüße Sylvia 🥰

[@mamiblue3885]

Das hat sehr gut getan nach meiner Erkältung. Vielen Dank auch für deine hilfreichen Erläuterungen. Alles Liebe und Namaste💚

[@karinali1432]

Ach so,noch was:gute,gute Besserung an alle Erkälteten❤❤❤

[@l.8139]

Herzlichen Dank! Alles tat weh vom Liegen und Husten- und dank dir ist es nun schon viel besser! 🙂Liebe Grüße!

[@martinaseitz8729]

Vielen Dank liebe Lena, hatte das rum hängen schon nach einem Tag leid. LG

[@HeikeSternberg-kd2ed]

Ja, hat richtig gut getan, danke! (auch ohne abklingende Erkältung eine Wohltat...) 😊

[@christube3644]

So gut, ich danke dir für diese Sequenz, die genau das war, wonach ich heute Abend gesucht habe in meinem noch leicht angeschlagenen Zustand ❤

[@lacultura21]

Danke, es war sehr wohltuend bei abklingender Erkältung!

[@Chris-cu1ll]

Dankeschön, nach 2 Wochen "Mattenpause" geht es nur ganz langsam voran. Diese Sequenz fühlte sich genau richtig an.

[@sicparvismagna877]

Genau das was ich gebraucht habe. Danke danke danke ❤

[@karinali1432]

Ich bin zwar eher am Anfang der Erkältung 😢, aber,das hat mir jetzt trotzdem seeeehr gut getan 😊. Danke, danke, liebe Lena❤🙏

[@rosmarietorggler6664]

Super fühle mich jetzt schon fitter danke!!!!

[@IoOviciOoI]

Danke, das hat gerade sehr gut getan 🙏🤧🥰

[@claudiawirxel4436]

Sehr schöne, sanfte Yogafrequenz, danke❤

[@susannegeiler3719]

Vielen Dank für die wohltuende Yogaeinheit🙏

[@antjebahr-molitor15]

Das hat so gut getan, danke für deine Achtsamkeit ❤jetzt fühle ich mich schon besser 🙏💓

[@bennozimmermann7596]

War richtig gut Lena. Vielen Dank für das Video.

[@sabinefrankenhauser9669]

Vielen Dank liebe Lena sehr gutes Timing für dieses Video alles Gute für dich und deine kleine Familie ❤

[@nadisunshine-yogamitnadine]

Danke liebe Lena, das war herrlich ❤

[@isabelfreund3881]

Hallo liebe Lena, wie immer ein sehr wohltuendes Video, ich danke dir

[@christinaopitz8643]

Danke! Das war wundervoll! ❤

[@NormanHahne]

Das tat sehr gut und war eine tolle Anleitung!

[@LENAPILARYOGA]

Dankeschön, das freut mich! :)

[@marykay8817]

Danke Lena das kam perfekt 😍 werde ich sicher regelmäßig machen jetzt om Winter

[@mellis96]

Vielen DANK ❤ Das hat mir sehr gut getan

[@user-wt7ys7kg8w]

Danke 🙏🏻☺️

[@MissesBlueman]

Das tat so gut! Dankeschön

[@EikeBerens-u3x]

sehr schön,danke

[@ueliurs6366]

Cool, ich werde das Video direkt heute Abend machen! :)

[@ellawin954]

Vielen Dank ❤

[@saschaskwortz9483]

Liebe Lena, danke für diese Einheit. Was empfiehlst du als nächste Einheit während die Erkältung vollständig abklingt..?

[@sch117sch]

Genau was ich gerade gesucht habe...

[@AndreaMoeller]

Mega!!

[@annaf821-c2u]

Als hättest du es gewusst :)

[@anaprosp]

Ach du Herzensgute, danke für die wunderbare Einheit, ich wollte trotz so hinplätscherndem Infekt endlich wieder auf die Matte! 💜

[@malo5]

🙏🏼💕

[@alexandrafriedrich403]

Vielen Dank ❤