Ленивый кето десерт за 15 минут! Кето трайфл | (Кето Десерты, Диабетические, Безглютеновые)

[@ЕленаГончаренко-г7ъ]

Я кондитер на Кето. Это, знаете, как мясник вегетарианец))). Вечная провокация, да ещё семья на обычном питании. Но я держусь. Всем удачи на Кето. Спасибо за рецепт.

[@ЕленаМишель-ж3э]

Вам надо открывать кетокондитерскую

[@rinaburgas1133]

Думала у вас найти канал по кето, а ничего нет.

[@Умарпро-э6ж]

Ох как понимаю, я кондитер и нутрициолог 😊

[@juba6804]

Какова жизнь без углеводов и считать постоянно кбжу? Лучше буду есть то что нужно организму в ограниченном количестве, чем вообще отказаться. Как без фруктов и ягодов, а домашняя выпечка, а сухофрукты

[@ОльгаТарасова-в4е]

А инсулинорезистентность? 😊

[@irmila2811]

А если ягоду не варить, а просто блендернуть с сахзамом, то будет не только вкусная прослойка, но ещё и полезная, все витамины останутся в живых 😊👍🏻🫐🍓

[@Наталья-б2м1ж]

Блендернуть😂😂👍

[@ЛюбовьЗарний]

Спасибо за рецепт!! Ооочень вкусно. Муку взяла кокосовую+миндальную, обжарила с гхи. Ягоды были замороженные клубника и клюква. В муку эритрол не добавляла. Крем сделала из сметаны 25% и кокосовых сливок. Сверху потерла шоколад 100%. Ели через 3 часа в холодильнике. Умопомрачительный десерт!!! Теперь мой кето фаворит.

[@lifewillshow3526]

Очень правильно, что не добавляли эритрит или эритрол, потому что это отрава. Многие кетодиетчики даже не пытаются разобраться в том, какие есть натуральные и полезные сахарозаменители.

[@ОльгаКалганова-ы3щ]

Где же вы Елена, не хватает ваших рецептов, мне всегда нравились ваши изобретения . ❤

[@star-latvija]

Дизлайки, это не про вас. У вас очень хороший канал, правильные рецепты я по ним готовлю каждый день, очень много рецептов в моей копилке. Не пропадайте и мирного неба и всех благ. Привет из Латвии

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное ❤️🙏🌹!!! И Вам добра и мира!!!😘😘😘

[@zairamezhgikhova5938]

Боже мой, какое невероятное счастье найти Вас на бесконечных просторах интернета!!! Спасибо огромное, Елена, за эти прекрасные рецепты!

[@KIRA10105]

Не знаю в очередной раз какими словами Вас благодарить! Это такая вкуснотища, да ещё и без вреда для здоровья! Муж с диабетом не верит что ему можно это покушать,кстати спасибо вам огромное от него...

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное ❤️🙏🌹! Здоровья вам и вашему мужу!

[@lifewillshow3526]

Эритрол или эритрит - это синтетическое соединение, приводит к тромбообразованию и исультам. Это гадость и отрава. Пользы ноль, только вред. Лучше уже немного кокосового сахара добавить в десерт.

[@oksanadzhavala1424]

Обалденный рецепт!! Спасибо что поделились!! У меня муки не было ни миндальной ни кокосовой, так я просто грецкие орехи и миндаль в блендере пробила в крошку и так же поджарила на масле…еритрита тоже не было, добавила ксилит. НУ ОООЧЧЧЕНЬ ВКУСНО!! Спасибо огромное!!

[@НатальяСидоренко-с8з]

Это божественно!!! Лучший десерт за последнее время!! Добавила какао и орешки. Не оторваться! Я диабетик.Вместо сливок добавила сметану. Огромное спасибо за ваш труд!

[@Нафаня-м1ж]

Честно мне в первый раз понравился рецепт кето сладостей. Я пару лет назад похудела на 14 кг на кето и бросила, в течении 1,5 лет набрала обратно, но без привеса. Сейчас опять начала сижу 2 недели, сладкое хочу до трясучки. Именно тортик, с кремом. И этот рецепт не подвёл. Миндальная мука получилось хрустящая, как крошка печенья. Крем творожный сыр со сметаной, в прослойку положила клубнику замороженную. Получилось так вкууууусно. Кокбника ледяная, хрустит на зубах, миндаль хрустит и крем, как облачко. Что-то между мороженным и тортиком. Спасибо😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@ЛюдмилаТихонова-ь1к]

Тысячу лайков будет мало. Сегодня готовила этот шедевр. На стадии приготовления крема еле сдержалась, чтобы не съесть "полуфабрикатом". Ну а когда собрала весь десерт, тут уж было не остановиться - ЭТО ТАК ВКУСНО! Всем советую. Только держите себя в руках - очень сытно, и понимаешь, что достаточно, ...но силы воли не хватает

[@SHEfDoma]

❤️❤️❤️

[@ВалентинаПетрухина-ь4ш]

Десерт очень вкусный и делаю маленькими порциями😊

[@Марина-м2ж9г]

Я так шоколад хотела по 2-3 дольки включать в рацион. А получалось по 1 или половине плитки за раз ☹️. Перестала вообще покупать ☹️

[@ОльгаШишкина-з2я]

​@@Марина-м2ж9г. Точно. Поэтому я теперь,если и покупаю, то только без сахара, где 50грамм упаковка и 4углевода на нее. Чтоб съесть и не мучаться угрызениями совести

[@ЛанаДраницына]

Ну не знаю,выглядит десерт аппетитно,но больше 2 столовых ложек съесть не смогла,жирно и привкус сахарозамерителя,вкус не понравился,на любителя.

[@user-bs6bk1gh1i]

могу сказать, что это лучшие кондитерские кето рецепты ,восхищена автором ,БРАВО

[@ovokot]

Рецепт классный. Если прослойка с крем-чизом покажется слишком жирной, на замену мне кажется хорошо подойдёт мягкий творожок, например Савушкин 5%.

[@rimma6549]

Сделала , у меня маскарпоне был , все сделала по рецепту , крем правда остался и крошка , чуть позже еще доделаю , вкусно невероятно , спасибо❤

[@kamibikki]

Только приготовила этот десерт, стоял два часа в холодильнике . Это просто восторг. Спасибо большое

[@innadudakova1]

Вкусно даже просто наблюдать

[@worriedleopard]

Оттакенный спасибище за вкуснотищу! ))

[@ЛанаКоролева-г2и]

Спасибо,большое. Елена, вы такая фантазёрка на вкусные рецепты! Молодец!

[@olgalatipova7841]

Этот десерт похож на чискейк, только без Сахара🎉🎉🎉, Супер Вкуснятина, я уже делала 4 или 5 раз, а ещё я например иногда делаю шоколадный ганаж и поливают сверху, мммм вкуснятинаааа😮😊😊, сливки нагреваю и кидаю шоколад без сахара и мешаю и готов ганаш, как нутелла, по консистенции, Супер Вкуснятина и у вас!!! 🎉🎉🎉🎉🎉

[@selenakrasno7079]

Лена,я сделала такой десерт,ЭТО ТАК ВКУСНО! Спасибо.

[@axxxxxxx945]

Сделала вчера первый раз, пробовала сегодня. Это просто офигенно! Спасибо огромное! Крем немного изменила, взяла сливки и маскарпоне 1:1, сливки взбила до мягких пиков и потом размешала их со слегка взбитым маскарпоне с эритритолом и ванильным экстрактом. Из начинок сделала вашу ягодную (хотя я добавила гораздо больше эритритола, на мой вкус все равно нужно больше именно для ягодной начинки), Тирамису (офигенно вкусно, крошка из жареной муки здесь гораздо лучше всяких бисквитов! спасибо огромное за идею!) и с шоколадной глазурью (из какао) и арахисовой пастой - просто офигительно, крайне рекомендую шокоарахисовый вариант. Это, конечно, заняло нифига не 15 минут с этими взбиваниями, плюс я заранее взяла в 2 раза больше ингредиентов, чтобы попробовать с разными начинками, но я более чем довольна результатом. Короче, Елена, это офигеть как вкусно, спасибо еще раз за идею с крошкой из муки! Еще раз отмечу, что для Тирамису это был идеальный вариант, жареная крошка рулит!

[@yanasmir6386]

Сегодня приготовила эту вкусняшку, брала только миндальную муку получилось безумно вкусно, и такое чувство что настоящее песочное печенье❤️

[@ЕленаЧ-п8д]

Класс! Очень вкусно! Спасибо большое! Процветание каналу!

[@kolychka_]

Спасибо большое за рецептик!Я в начале кетопути,поэтому, мне очень пригодится такой рецепт!😉

[@ЛюдмилаЧертова-д9г]

Только что сделала такой десерт,сижу кайфую ,Как же вкусно, только я не добавляла ароматизатор и ваниль ,не менее вкусно ,пальчики оближешь

[@ТатьянаВанюкова-ц6щ]

Наконец-то приготовила вчера. Это потрясающе!

[@vesna-nata]

Спасибо за рецепт.Это первый рецепт,который мне действительно нравится 👍 👍 👍

[@b.h.9953]

Я изменила крем, но все равно получилось очень вкусно, мужу тоже понравилось. Крошка мне напомнила песочное печенье по вкусу. Все получилось очень быстро приготовить, даже не ожидала, что этот рецепт так понравится. Спасибо ❤

[@e8466]

Огррмная Вам благодарность!! ❤️❤️❤️ Пооучилось невероятно вкусно. Только из ягод у меня была только черника. Но тоже супер вышло. А кремчиз я заменила 5%творогом, перетертым блендером в однородную масссу. Немного импровизации не помешает 😊

[@user-tatbor]

Я редко пишу комментарии, но тут промолчать просто невозможно 😊. Это так вкусно и в тоже время просто, что нельзя оторваться. Только усилием воли можно перестать есть этот десерт. Спасибо большое. Рецепт просто огонь❤️‍🔥

[@evgeniyapevzner2453]

Умница необыкновенная. Спасибо больше! Успехов, процветания, счастья человеческого!

[@olganiy2789]

Круто! Быстро и легко!!! Спасибо!!!

[@ktoya221]

Кака я рада, что нашла ваш канал!! Спасибо )) буду готовить с вами)

[@trikpok3658]

Вот это да, как было вкусно)) у меня не было крем сыра, но был творожок 200г перетертый. Тоже получилось отлично! Спасибо

[@natashaskyline3493]

Очень вкусный десерт! Оторваться невозможно. На таком точно не похудеешь). В крем добавила какао. Ели охлаждённым. 👍

[@xx-xx_catmoew363]

Это самый лучший канал на кето

[@ИринаИванова-р1б]

Благодарю, Елена. Очень вкусный десерт получается! Я что-то похожее уже более года делаю себе, только поджариваю не муку, а орешки и семечки. Потом смалываю их, переслаиваю ягодами и взбитыми сливками, посыпаю тертым шоколадом или поливаю глазурью. Легко и быстро. Не всегда есть желание и силы делать себе отдельный десерт, особенно в праздники, когда провел весь день на кухне, чтобы накормить гостей. А подобный десерт готовится легко и выглядит красиво!

[@Яна9565]

Сахарозаменитель не добавляете?Что-то я их не воспринимаю...

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

Я вообще не использую сахарозаменитель, у меня к ним предвзятое отношение. Ягоды дают сладость, тертый шоколад, или глазурь. Вот пробовала орех макадамия, сладит, и сахар не нужен.

[@alena.pironko]

а как вы делаете глазурь?

[@is3595]

Я вообще гостей не хочу)) не готовлю уже обычную еду, а кето не поймут))

[@BulaBalja]

@@ТатьянаПлутенко-х3у глазурь - без сахара? Хммм... Тертый шоколад без сахара? Хммм... Горький шоколад однозначно не даст сладкий вкус. А употреблять сахар в мизерных количествах( глазурь и шоколад) - это уже НЕ Кето.. Скажу по секрету, что чтобы сахарозаменитель как-то портил здоровье - его надо жрать по 2,5 кг в день. В меньших дозах он абсолютно не имеет никакого вреда. Поверьте опытным химикам..... Не слушайте всяких учёных непонятных. Сейчас всё учёные в плане медицины - продажные ( ковид это показал)... Ну,и сахар - отличный бизнес, кто ж будет отказываться,вот и обсирают сахзамы. Мой муж химик и пользуется сахзамами уже более 30ти лет Абсолютно здоров в свои 60 лет... Проверяет полностью здоровье раз в год стабильно.

[@ТамараРодригес]

Девочки, - это божественно! Лайк.

[@ЛіліяОфіцерова]

Бесподобный десерт,просто и быстро.Ваш канал для меня открытие.Благодарю вас.

[@katerynashpolyanska9614]

Недавно экспериментировала с миндальной мукой, сделпла нечто похожее, но со сметаной. А с кремчизом будет еще вкуснее! Спасибо за рецепт!

[@galivladi2075]

В холодильнике стоит один торт, приготовленный вчера по рецепту Елены. Съеден с удовольствием один кусочек, но сегодня уже смотрю видео с новым рецептом, и уже хочется сделать такую красоту! Кето, ты прекрасно!😀

[@vesnakrasna4148]

Как вам удаётся съесть всего лишь 1 кусочек?😅

[@Rosava_wind_of_change]

Вместо крем чиза взяла сметану 30%. Тоже вкусно получилось.

[@sanau2350]

Ооой как вкусно получилось, оч классно 🥰, даже мужу, который подобные рецепты где нет тонны сахара и муки не воспринимает) спасибо 🙏🌷

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@ИринаШестакова-б2и]

Очень вкусный и рабочий рецепт! Заменила только творожную прослойку на сметану-получилось не менее вкусно! Спасибо большое! Буду делать ещё)

[@NeKatuha272]

Я хочу приготовить такой десерт! Спасибо ☺️ за рецепт. Вы мастер своего дела!!!

[@ASHAbrend]

ОСОБЕННО КЛАССНО ЧТО БЕЗ ЯИЦ! ПОДХОДИТ ВЕГЕТАРИАНЦАМ. СПАСИБО ))

[@kete1903]

Замечательный рецепт. Обязательно приготовлю. Аж слюнки потекли.

[@TBC-22]

Просто супер ребята!!! Вы большие молодцы! Классные рецепты, едим и удивляемся с мужем! Как может быть так вкусно и одновременно полезно ?!😍 Процветания вашему каналу! Заставка вообще топ!

[@lanaedil]

Благодарю за такой чудесный рецепт, скоро день рождение сделаю обязательно

[@anastasianas7962]

Елена, Вы-умница!!! Очень нравятся рецепты, подача👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо, что делитесь с нами😋😋😋😋

[@ГузалияХуснутдинова-й8е]

Спасибо большое за идею. Как раз сидела и думала, чтобы такое вкусненькое и безвредное сделать из яблок с ревенем. Взяла на вооружение вашу идею. Думаю много вкусных десертов можно сделать из различных ягод и орехов❤

[@НатальяАнтюхова-ф2ы]

Елена, благодарю за отличный рецепт!!! Ем и балдею💖💖💖

[@Dorper-Kubany]

Я в восторге, это так вкусноооо, ни скаким магазинным десертом не сравнить. Похоже на мороженное.Спасибо вам большое😘

[@angelgarber]

Супер десерт! Не знала, что на кето можно так вкусно и сладко терять вес!)) В качестве крема я смешала маскарпоне и крем-чиз в пропорции 1/1, добавила ваниль. Получилось самое настоящее сливочное мороженое!

[@ЛюдмилаК-ц5б8п]

Спасибо большое! Люблю быстрые рецепты, без заморочек. Удачи и процветания!

[@natalianakoriakova8084]

Спасибо за замечательный рецепт, захотелось попробовать. Из за известных событий не хочется вообще ничего. Но вот это захотелось сделать.

[@olgaolga-ip7eh]

Благодарю вас за ваш труд!

[@ГорныйАлтай-з8о]

Наконец-то десерт без вкуса омлета! Очень вкусно, мне понравилось!

[@dellahendrickson3353]

Много лайков, думаю что сливки можно заменить сметаной или даже жирным йогуртом. Ягоды попробую не варить. 😋

[@ura-uraA]

Это лучший рецепт вкусняшки. Ничего не надо выпекать, просто обжарить буквально несколько минут, главное крем и начинки любые и десерт готов.

[@tanjavasilev2549]

Спасибо горомное за рецепт😊

[@elenakovtun6366]

Завтра и приготовлю!!!! Уверена, что вкусно!!!!

[@irinaaleksejeva1630]

Действительно трайф,что переводится пустяк Интересно Спасибо

[@LonelyBre]

Спасибо за рецепт) 2 года назад случился срыв , помню хорошо из-за медовика😪 и пошло поехало. 6 месяцев кето и минус 18 кг на смарку. Тогда вас не встретила на просторах интернета) теперь я опять в начале пути , думаю будет намного легче с вашими десертами) удачи вам , здоровья и процветания)

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@dalida8300]

Что такое «смарка»?

[@ЮликСовушкина]

Сегодня приготовила. Это просто нереально вкусно и сытненько!! Я правда ещё не совсем привыкла ко вкусу эритрита, но все получилось бомбически) Не думала, что из таких простых ингредиентов может получиться такой замечательный десерт! Огромное вам спасибо!!)

[@Titans-g4y]

Этот шедевр!!! Наконец-то рецепт без яиц!

[@violettatsukker5474]

Это обязательно надо сделать!!!! Спасибо✌️❤️🤗

[@СветланаРадионова-ю3д]

Благодарю за рецепты ,просидела на Кето диете месяц и хочется чего то вкусное и сладкое ,вообщем сделала шопинг и завтра начну и именно с этого десерта :)

[@svitlanataban1134]

Супер, только что приготовила, действительно очень быстро,делала по вашим пропорциям, мне крема не хватило в следующий раз сделаю по больше! спасибо за рецепт!😋

[@МартинаКрым]

Класс, Спасибо за идею. Просто, вкусно.. 👍

[@Lanaxen]

Я даже не ожидала, что это будет так вкусно! Это мой первый приготовленный КЕТО десерт. Это так вкусно! Особенно после того, как постояло в холодильнике. Вкуснятинка👍 Представляю, как вкусны другие десерты по вашим рецептам. Огромное вам спасибо!

[@anatoliydyachenko428]

Чипсы, солёные крендельки, сладкая газировка и безмолочные десерты, конечно, могут считаться растительным продуктами, но никак не здоровыми.

[@Lanaxen]

@@anatoliydyachenko428 вы о чём?

[@И.Т-о8ь]

​@@Lanaxenчеловек заблудился😂

[@ВероникаКим-е7т]

Леночка, спасибо вам огромное, за ваши кето шедевры, за ваше старание. Второй месяц на кето диете и ваши десертики просто супер. Здоровья Вам и процветания вашему каналу.

[@janielh265]

Вау это лучший рецептов трайфлов

[@ВероникаКосарева-г3ч]

Очень часто готовлю и наслаждаюсь 😍

[@juliam.4718]

Классный канал❤ весь вечер листаю видяшки и даже успела кето тортик сделать по вашему рецепту😊 благодарю ❤

[@olga_kobets]

Сегодня готовила, это очень вкусно!!!Я на кето месяц, но ужасно хотелось тортика. Скушала, и отлегло, потому что он ничем не отличается от обычного торта. Спасибо вам!!!

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@ИринаПигида-з7ф]

Как классно! Очень нравятся такие быстрые рецепты

[@user-bf6el3up35]

Спасибо за рецепт ,сегодня наконец то приготовила , объядение,мне лично зашло .Немного поменяла начинку на малиновое варенье,.Благодарю , вкусно и точка.

[@ТатьянаФея-с9е]

Здравствуйте Елена. Какая вкуснотища, умница спасибо за ваши рецепты. Татьяна.

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@lanac3024]

Спасибо ! Что-то я до такого не додумалась, все просто и вкусненько !

[@ВалерияШелестюк]

Очень легко , просто и вкусно! Пробовала с вишней , с иргой, при обжаривания мука приобретает приятный вкус

[@ЕленаХотимская]

Спасибо, Елена. Как всегда быстро, элегантно и очень вкусно!

[@Valentina_Osipova]

Решила поэкспериментировать, добавив в качестве ароматизатора 1 каплю натурального эфирного масла лимона. Завтра буду пробовать. Спасибо за рецепт!

[@umagalaxy8185]

Смотрела рецепты с Вашими тортами - как долго, хочется сейчас😄 Увидела этот, заказала в Лавке клубнику, получилось 3 порции, смела одну, вкуснотища!!!!👏🏼😍

[@АнтонинаГонтарь-з1м]

Елена, вы умничка.❤❤❤ Приготовлю себе любимой на Рождество, а муж любит Киевский торт из магазина. Вот будет мне счастье!😂

[@ТатьянаПринеслик-ч2щ]

Спасибо!С удовольствием подписалась!Очень нравится ,как вы объясняете,удачи🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌲🌲🌲

[@Anna23645]

Спасибо за рецепт! Нам очень понравилось. Очень вкусный тортик, напоминает медовик)

[@ЛенаАвдеева-е9п]

Леночка, я недавно подписана на Ваш канал и сегодня сделала первый десерт по Вашему рецепту - вот этот. Получилось, он совсем не сложный, и какая же это вкуснотища! Спасибо Вам за Ваш труд (Москва).

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@СветланаРадионова-ю3д]

Благодарю за рецепт ,сегодня приготовила трайфл и из вашего рецепта пюре с мясом - это просто супер .очень вкусно я не ожидала от пюре такого результата . Ну и трайфл удовлетворит желания сладкоежки однозначно . Я после 1-2 месяца кето диеты ,ничего кроме чёрного шоколада с орехами и сахарозаменитель в чай и кофе не принимала ну и баловалась взбитыми сливками в кофе с сахарозаменителем , Ну с сегодня у меня был праздник живота 😄, и даже странно не надо заниматься угрызениям совести 👍 Благодарю от всей души . Следущий будет торт Рафаэлло - обожаю его .

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@ПашкаТ-щ1з]

Отличный рецепт! Всё получилось!!))

[@Бинго-в1е]

Добрый день! Сделали с детьми, добавили клубнику) в целом сочетание вкусов отличное! Благодарим) мы брали эритрит со стевией из вкусвилл, такое количество оказалось слишком сладко 🤦 обязательно повторим, но уже с коррекцией по сладости, чтобы хоть чуть было кислинки) да и вообще, добавим свежие ягоды)

[@АнтонинаМакарова-ч8у]

Спасибо огромное, Вы волшебница❤️❤️❤️😘🙏

[@annachaban5039]

Только приготовила! Это очень вкусно. Спасибо за рецепт.

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@РавизаХамидулина]

Спасибо за рецепт. Обезательно возьму на вооружении. Приготовлю

[@solnyshkoluchistoye]

Леночка, это очень вкусно и оригинально! Спасибо большое! 🤗

[@ЕленаНастенкова-щ3т]

Сегодня сделай этот вкусный быстрый десерт. Так внезапно захотелось сладкого. И ничто не заменить эту тягу, к сожалению. Знаю все способы обмануть себя😂. Рецепт действительно быстрый. И это главное, когда все ингредиенты в наличие. Теперь наслаждайюсь. Делала без ягод.

[@Alice2010briti]

Спасибо огромное за ваши потрясающие рецепты!!!🥰🥰🥰

[@ГалинаГавр]

Елена, у вас очень замечательные рецепты!Удивляюсь что не так много подписчиков, я ваш канал рекомендовала своим родственникам, ваш канал это супер!!!

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное 🙏🌹❤️!!!

[@lsmfil6400]

Я тоже удивляюсь как у Елены с её супер рецептами ещё не несколько миллионов подписчиков, но это дело времени! Леночка, как всегда бомба! Продолжаете так же!

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️!!!

[@dodograndmaitre1185]

Вышло очень вкусно. Спасибо.

[@МиланаСугаипова-т6г]

Здравствуйте, Елена. Спасибо вам огромное за рецепт.я делала подобное,только без ягод.теперь попробую по вашему рецепту с ягодами.уверена будет намного вкуснее и сочнее.