Lettuce Eat It with This! It is best for osteoporosis. Food for Osteoporosis

[@gmltn120]

상추가 뼈에 좋군요.🎉🎉🎉

[@최종임-y7w]

상추효는 끝자락과 상추대에 뽀얀 물질이효능에최고죠

[@이은혜-z6q]

상추밑부분 가장 좋은 성분이 있는부분을 싹뚝 잘라버리시네요

[@TV-pz8kv]

이물질 많습니다.

[@요순-n5z]

3. 4 일이라 해야죠.

[@이태남-g9f]

윈 별소리

[@jayoujaje]

이물질은 상추에도 더 많다 좋은부분은 싹둑잘라 버림

[@김정희-l5t1r]

이물질 물로 닦아야죠 머리가 나쁜가 보네요

[@오가네tv]

선생님. 잘배웠습니다. 잘먹고건강하겠습니다. 감사합니다

[@잘될고야]

상추랑 두부부치고 들깨가루랑 버무려서 반찬으로 먹음 더 좋겠네요 😊😊 쉐크는 별루라 ㅜ

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@vz442fhg8]

마시는건 별로😣😣😣😣

[@초이-y2v]

흡수가 잘되니까 상추 두부 들깨 버무려서 먹어야겠다 😅

[@김달희-s3p]

넘 고마운 정보 알려줘서 고마워요

[@TV-pz8kv]

저도 감사해요

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@여장동화]

먹는다는표현아닌,마신디는표현이적절! ♥︎♡♥︎

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@곰돌이-y1n]

아나로그 학생시절에도 국어 교육 부재였는데 요즘 글자가 이상한 방향으로 간다. 틀린 단어를 정상으로 알고 있는 이유는 기본적인 국어 교육 메뉴얼이 없는 것 같다.

[@김미숙-t9e1p]

꼭실천해보겠습니다 양약처럼 부작용도없을거고 번거롭긴한데 골감소증이와서 실천해야겠습니다

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@ruthkim8621]

감사합니다

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@이경화-y1r]

유익한 정보 감사해요

[@박옥선-b5w]

처음들어 봤네요 감사합니다 👍 👍 😅😅😅

[@TV-pz8kv]

저도 감사합니다

[@강순옥-t5e]

상추 엄청!좋아요😂😂

[@TV-pz8kv]

반갑네요

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@초코맘-o1p]

상추가많아어떻게처리하나했는데 이렇게먹이봐야겠네요~

[@TV-pz8kv]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@sungsunjang9363]

좀 보내주세요

[@식빵-v7f]

꼭 해먹어봐야겠어요~ 귀한 정보 감사합니다~😊❤

[@TV-pz8kv]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@김나영-k8e]

좋은 아이디어공유해주셔서 감사 드려여🎉

[@TV-pz8kv]

봐주셔서 감사합니다😊

[@수레국화-r8j]

고마워유.

[@회복-r6s]

저는 두부를 상추에 쌈싸서 먹습니다 아주 맛있어요

[@TV-pz8kv]

최고입니다

[@심경미-x7s]

불면증에 좋겠어요

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@하나님의은총]

몸에 좋은부분을 잘라서 버리네요^^

[@TV-pz8kv]

감사합니다 😄

[@순이뜰]

❤😂😅좋습니다 😊

[@에이프릴-r2l]

씹는 맛이 더 좋아요^^~

[@순이뜰]

@@에이프릴-r2l 넵ㅡ🙏☘️👍🌹

[@이경란-c8b]

허루에200밀리리터씩한잔먹나요

[@TV-pz8kv]

네

[@goodluck5909]

본인은 골다공이 치료됐나요?​@@TV-pz8kv

[@원문은]

어머나. 여앙이듬뿍들어 있는 줄기부분을 싹뚝 잘버리는 이유?

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@김희숙-e6n]

하루 200미리씩 몇번먹어요 ? 물600미리 넣으면 4잔이상 나오지요

[@TV-pz8kv]

한번요

[@윤정아-z3o]

무슨 상추를 소독을 해요 생으로도 먹는 채소를.. 일반적으로 먹는 식재료인데 무슨 간에 무리가 가나요 근거가 있는 얘기인가요

[@나를돕는방법]

​@@윤정아-z3o 생으로 먹는 채소를 갈아서 쥬스로 먹으면 간에 해로워요

[@차수민-m1f]

재료와. 물이600미리가. 들어가는데. 먹는양은 200미리 라니. 이해가 안되네요. 한번 갈아서. 몇일먹어야 겠어요. 이건 아니쥐

[@TV-pz8kv]

맞춰서 조금씩 만들어 드세요.

[@drtseul3109]

케일도 좋다는데 어떠세요 궁금합니다

[@TV-pz8kv]

좋네요

[@yoshua6043]

끓여드시길... 추천.. 볶던가

[@마리아-g3f]

상추를 끓이는건가요?

[@김소화테레시아]

상치대를 마니 자르네융! 거기가 중요영양분인대융

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@전혜자-d8j]

공복에 먹어야할게 넘 많은데 뭘 먹어야할지?

[@TV-pz8kv]

필요한 거 드세요

[@sooko5848]

요일별로 드세요~😊

[@ghkfkdwkd2417]

상추에 바글바글한 미세기생충은 어쩌나요?

[@빛레몬]

식초물에 담그세요

[@미노이-s1j]

좋은정보 감사합니다 저도해볼께요 상추좋아해요

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@키다리-o5j]

원리가뭔가요

[@user-e426]

두부대신 두유로 대체할때 물은 넣는 건가요?

[@TV-pz8kv]

물 양을 줄이면 될 것 같습니다

[@권민정-z2k]

들깨가 미국에는 생산이 없는데?

[@홍향선-u8b]

상추밑부분은 잘 씻지않음 흙이 씹혀요~~

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@김명희-n2h6c]

사랑해~~!^^

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@ok0519]

누구세요? 믿을 수 있는? 근거있는 정보일까요? 하도 돌아다니는 정보남발

[@TV-pz8kv]

그 누가 말을 해도 내 몸어 맞지 않으면 좋은 정보가 아니겠지요.

[@hjmarblecastle]

한국 할머니들 평생 상추 엄청 드셨을텐데 죄다 골다공증…

[@TV-pz8kv]

비싸서 못 먹어요

[@goodluck5909]

​@@TV-pz8kv제일싼게 상추예요 뭔소리하는건지?

[@미나미-q4u]

ㅋㅋ

[@현화김-k3r]

@@TV-pz8kv 우리 어릴 때 흔한 채소가 상추인데... 지금도 상추는 싼 듯...

[@bada4766]

아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@유재연-j5m]

꼭 생 들깨가루 이어야 하나요?

[@TV-pz8kv]

집에 있는 거 쓰세요

[@달-c5i]

도대체 얼마나 살려고 ᆢ

[@희송-g3f]

상추 끝에 흰즙이 얼마 좋은 건데 왜 모두 자르지??

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@TV-ey5ng]

꼭 만들어 섭취해야겠어요 접수합니다

[@TV-pz8kv]

예 감사합니다

[@스마일-z6c]

정확한 비율대로 안할시 효과가 없을까요?

[@TV-pz8kv]

그렇지는 않습니다

[@이효례-w8x]

수고하셨네요.고생많았네요.아들과손자녀 행복하세요,

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@초이-y2v]

상추 두부 들깻가루

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@yeonshilllee2239]

육식보다 채소벌레인 제가 인바디 체크에서 골밀도가 우수)인 이유가 있었군요😅

[@lks5004]

와우 이렇게 좋은 굿 정보네요 ❤감사합니다. 골다공증에 천연치료제 해봐야겠네요. ㅎㅎ~**

[@TV-pz8kv]

감사합니다.

[@이동회-b3z]

상추쥬스 해봐야 겠습니다. 영상 감사드립니다 😊

[@TV-pz8kv]

방문해 주셔서 감사합니다

[@bsk5480]

생들깨 깨소금같이 생긴거 맞죠?

[@TV-pz8kv]

네

[@이효례-w8x]

네 감사합니다 감사합니다.감사합니다

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@성원이-v4q]

감사해요^^

[@TV-pz8kv]

저도 감사해요

[@joss6952]

할머니 골다공 댓글에 썩소가 나왔음 ㄱㄱ

[@TV-pz8kv]

반갑습니다

[@달콤아짐TV]

매일 매일 먹어도 찿게되는 채소이지요~^^ 요즘 상추쌈이 입맛 찿아줍니다~^^ 상추 쥬스로 식사후에 마심 쵝오이겠어요~^^ 정보 알려주셔서 고맙습니다~!

[@TV-pz8kv]

감사합니다

[@영애고-h9q]

선생님 두유로 해도 효과가있는지요???

[@TV-pz8kv]

네 좋습니다

[@영애고-h9q]

감사합니다 건행~~

[@켈리-n4w]

생들깨가루..

[@TV-pz8kv]

반갑습니딘

[@이대한민국-r7b]

두부는 익히나요 ?

[@TV-pz8kv]

네 익힙니다.

[@초이-j1t]

두부를 생 들기름에 부쳐서 상추에 싸서 먹음 더 맛있게 먹을거 같네요 효과는 비슷할지 ...

[@TV-pz8kv]

들기름이 타면 좋지 않습니다.

[@초이-j1t]

@@TV-pz8kv 올리브오일로 살짝 부치고 들기름은 나중에 위에 뿌려 먹고 있어요 ~^^

[@빛레몬]

글씨가 하늘에 있네요

[@TV-pz8kv]

반갑습니다