Levanta tu Pecho Sin Cirugías

[@niniuskahernandez2608]

Hola Susi! Genial estos ejercicios! Muchas gracias hermosa! Saludos desde COLOMBIA! ✌️❤️

[@kevinaucapina5833]

Hola Susana Está Espectaculares Tus Ejercicios Me Voy Entrenar Contigo Gracias Susana SOS El Mejor Entrenadora Te Quiero Mucho Susana 💫💪🏻👊🤗😊🥰😘😘🌹

[@leticiapalermi7028]

Excelente se nota el trabajo Gracias Susana

[@rositamontes5395]

Hola Susy ese ejercicio si da resultado para una persona que tiene 50 años gracias Susi gracias que Dios le bendiga grandemente

[@carmenronquillo7089]

Excelente rutina a en especial me gustan todas sus rutina Susi

[@caridadbello4681]

hola Susana soy nueva son muy buenas tus rutinas me encantan

[@zoesitarivadero]

Muy buenas rutinas como siempre Su y ¡¡vamos allá !!

[@carmenronquillo7089]

Me encanta esta rutina❤

[@asuncionsalamanca320]

Muy buena rutina de Pecho Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸🏻‍♀️❤️🙏😃👍😘 Asun-Madrid-España

[@marielaferrero7946]

Geniaaaaaa..de Argentina prese

[@Juamilcat]

Ola..tengo 50 años ago tus rutinas hace 5 años..gracias..

[@yolandalongas1810]

Excelente!!! Gracias!!

[@laduraverdad2690]

Justo lo que estaba necesitando 👍👍👍👍

[@alexandravelezjaramillo]

Lo he realizado hoy, buenísimo, vamos 💪

[@luz4625]

Gracias Suuuu me encantan tus rutinas... ojala subieras algunas de como reducir gorditos laterales... cuestan mucho bajarlos. fighting 💪💪!!!!! 😘😘😘😘

[@jackyb.6541]

Si te gustaran ya sabías que hay montón de videos sobre eso aquí.

[@teregarcia314]

Si tiene videos busque y vera

[@teregarcia314]

Si tiene videos busque y veras

[@milagroslp9939]

Hay videos gorditos espalda alta, baja y area sosten

[@barbarar.7108]

Busca los de espalda baja. Esos me ayudaron a reducir la zona lateral. Son buenisimos

[@myriamgracielaserrano8361]

Muy bueno!!!

[@esperanzajumbo6598]

Saludos desde Italia bendiciones

[@alcicleidesantos5543]

Que maravilha obrigada 😍

[@pelusa2777]

Hola susi podrás hacer ejercicio de banco por favor gracias

[@julioardon6634]

Hermosa 😍

[@marcelanino7365]

Excelente su un abrazo desde Bogotá Colombia

[@lily1337]

En el calendario me sale 'cardio' y aquí abre otro ejercicio... No entiendo por favor alguna que tenga el calendario que me pueda explicar

[@vpsxfeer_5236]

HOLAAA

[@ximenaalexandramendezgonza5746]

Disculpa al hacer estos ejercicios no lo reduce? O si😱😰 Podrías responder mi duda

[@jackyb.6541]

Sí, porque quemas la grasa de los mismos...

[@alconsultingsacconsultora6711]

Funciona para reducir? Quiero reducir

[@jackyb.6541]

Sip. Queman grasa.

[@carolayprodriguez6651]

Ella lo hace ver tan fácil y el segundo cuesta 😭😭

[@marybv]

Voy a ejercitar mis mini limoncitos

[@candywachter1781]

Esos del suelo no me convencen😆😁

[@Teresilla]

Jajaja vine acá por Fitnico: eres una muy buena vendedora de humo. Estas rutinas están para reírse de lo inútiles.

[@jackyb.6541]

Me duelen los hombros y la espalda haciendo el ejercicio de llevar un codo al otro... creo que me lastimé. Me quedó doliendo horrible el cuello. 😣

[@angelinaclaudio7232]

No hiciste el movimiento correctamente. Espalda siempre debe estar derecha también.

[@Teresilla]

Déjalo por favor. Las rutinas de esta mujer son una burla y hasta lesivas. Expertos ya han comentado lo inútil de este tipo de ejercicios. Los push ups sí son excelente para los músculos pectorales, pero ella los ejecuta de pésima manera: los hombros rotan 45 grados para evitar lesiones en los retadores. Los ejercicios sin resistencia intensa (pesas, bandas); sólo van a agotar el músculo pero no atrofiarlo o hipertrofiarlo.