Lezione di yoga per spalle e cervicale | Posizioni di yoga per il collo

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Vi lascio questa pratica per collo, spalle e cervicale!
Spero che queste posizioni vi alleggeriscano corpo e mente.
Fatemi sapere nei commenti!
Namastè,
Federica
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DISCAIMER:
Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.

[@agnesesolazzo7817]

Grazie! Praticare con te è molto salutare 🙏

[@sarascardova]

Grazie mille...mi sento molto meglio....adoro le tue pratiche!!!!😘🙏

[@vivianatrevisan1656]

Grazie.

[@toyoga_academy]

🙏

[@davideamadori8889]

Grazie

[@toyoga_academy]

🙏

[@carlalbar]

Grazie proprio quello che mi serviva per i miei dolori al collo e spalle ❤

[@marisalongo8138]

Grazie li eseguirò sicuramente 🤗🤗

[@maurov.9978]

The only yoga i can do

[@MoniaCarlotto]

❤