【練習音檔】靜坐30分鐘｜許瓊月｜華人正念減壓中心

  Рет қаралды 11,312

MBSR華人正念減壓中心

MBSR華人正念減壓中心

Күн бұрын

Пікірлер: 2
【練習音檔】靜坐練習：與困難共處｜許瓊月｜華人正念減壓中心
25:37
【練習音檔】靜坐練習：與困難共處｜許瓊月｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 8 М.
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
45:03
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 50 М.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
Rain Sound and Thunder - 2 Hours Sleep Meditation Sound
2:04:29
Rain Sound and Thunder - 2 Hours Sleep Meditation Sound
321 Relaxing - Meditation Relax Clips
Рет қаралды 36 МЛН
帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人
48:52
帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 36 М.
#失眠救星 #好眠＃好放鬆 #安心舒眠放鬆練習 【魏孝丞帶領】 #正念冥想 #正念減壓
31:57
#失眠救星 #好眠＃好放鬆 #安心舒眠放鬆練習 【魏孝丞帶領】 #正念冥想 #正念減壓
Mind Hi
Рет қаралды 541
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 126 МЛН
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
22:04
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 17 М.
身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年
45:36
身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年
胡君梅
Рет қаралды 105 М.
【練習音檔】躺式正念瑜珈｜許瓊月｜華人正念減壓中心
44:32
【練習音檔】躺式正念瑜珈｜許瓊月｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 11 М.
身體掃描(輕配樂版)
29:50
身體掃描(輕配樂版)
呂凱文老師談正念療育學
Рет қаралды 44 М.
身體掃描（帶入呼吸）練習音檔｜許瓊月 國際認證正念老師｜華人正念減壓中心
50:16
身體掃描（帶入呼吸）練習音檔｜許瓊月 國際認證正念老師｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 1,5 М.
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
35:01
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 64 М.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН