Рет қаралды 1,559
=====
🔍正念是什麼
lihi.cc/jpEBx
🔍正念呼吸引導練習3分鐘
• 【練習音檔】3分鐘正念呼吸練習|胡君梅|華人...
🔍正念靜坐10分鐘
• 正念練習音檔~10分鐘靜坐 身體覺察練習|胡...
🔍身體掃描練習45分鐘
• 身體掃描 MBSR guided Body ...
🔍正念澄清&闢謠:「正念不是什麼」系列
• 正念(不)是什麼?
=====
👉【華人正念一起練】正念訂閱制服務:reurl.cc/GANndv
👉 一鍵訂閱本頻道:reurl.cc/7elo5D
📚 閱讀正念好文:reurl.cc/oZ08av
▶正念課程/講座/工作坊:reurl.cc/zrAqma
💜 IG看圖文: / mbsrtw
💙 最新消息追蹤FB粉專: / chinesembsr
合作洽詢 or 想了解更多?🔥reurl.cc/aa1e3l
【 正念好給力Podcast 】
🎧 reurl.cc/X5LAz3
▬▬▬▬ 正念課程資訊 ▬▬▬▬
【正念國際標準課程】lihi.cc/0SPUf
【正念企業課程】lihi.cc/CRNEV
【正念應用課程】lihi.cc/SD43O
【正念師資培訓】lihi.cc/f95Z1
--