【流しながらできる！】高齢者向け20分間椅子体操【準備体操→リズム体操→脳トレ】

[@Tetsumaru2025]

今回も見てくれてありがとう😊 施設のテレビなどに繋いで利用者さんとやってみてください＼(^o^)／

[@内海京美-h1j]

まかえおてかなあかち　なしさなの

[@ももこ-z6r7g]

ありがとうございます😊

[@kimm4341]

こう言う動画本当にありがたいです！実践しやすくて嬉しい！

[@Tetsumaru2025]

利用者さんの反応楽しみにしてますね😊

[@かーす-v9v]

今日久しぶりの朝体操当番で似たようなことしました。3月に今月の体操でやる体操を悩んでたので参考にさせていただきます。

[@Tetsumaru2025]

ぜひ試してみてください＼(^^)／

[@ねね-j2o6h]

わーありがとうございます！！！！今日さっそくやらせていただきますー！

[@Tetsumaru2025]

できる範囲でやってみてください😊

[@ななあなた]

こんな感じの20分位の体操もっとやってほしいです😊

[@Tetsumaru2025]

ありがとうございます😊 少しずつ増やしていきます！

[@こんK]

今日、体操に取り入れてみます！

[@Tetsumaru2025]

頑張ってください！

[@sadai2555]

今度実践してみます！

[@Tetsumaru2025]

ぜひ！ 反応楽しみにしてます😊

[@ぽんぽこねこ丸]

13:45

[@alototo2389]

ティシャツかわいい❤️ですねー体操の時は着たいのですが ちと💦お高いわ〜セールしてー😁

[@Tetsumaru2025]

27日からTシャツセールですよ！

[@alototo2389]

やったー！ありがとう😊てつまるさん💖とってもかわいいですもん😻

[@CK-sp2sj]

こんにちは よく参考にさせていただいてます。 有難うございます❣️ 私はデイサービス勤務ですが、車椅子を使わない80から97歳までの方が中心です。 もう少し動きをゆっくりさせていただきたいな、と毎回意見をいただきます。 あと、特に準備体操の次に行く時の間隔が短く感じます。 もし良ければ、少し時間を長くしたバージョン的に…御検討いただけたら嬉しいです❣️ 先生の体操に元気をもらっている利用者さん多いです！

[@あめり-k5x]

早速ありがとうございます

[@Tetsumaru2025]

こちらこそリクエストありがとうございます😊

[@あめり-k5x]

今レクが中止になってしまい残念です。ユニットレクで楽しみたいと思います

[@merry-channel2985]

高齢者の体操担当していますが 殆どできない動きですね…

[@ぴよぴよ-k1g]

体操の時に使う音楽どんなものを使うか教えてください。

[@Tetsumaru2025]

こちらを使ってます！ fitness-music.jp/products/detail.php?product_id=3233

[@ぴよぴよ-k1g]

@@Tetsumaru2025 ありがとうございます😊

[@松原久美子-q3u]

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