Liberando Traumas Através do Nervo Vago ✨

[@giselefranchi8873]

Camila, nem tenho palavras para agradecer o quanto você sempre me ajuda! Conheci seu Canal em 2021, durante crises de ansiedade que fiquei após o suicídio de um amigo querido. Suas meditações me ajudaram muito a encontrar paz e controlar as crises de ansiedade, que há algum tempo já estão curadas. Hoje, esse precioso vídeo me ajudou a destravar meu pescoço, que há anos estava travado. Ouço suas meditações sempre antes de dormir e isso me traz muita paz. As histórias que às vezes você traz no Canal tbm são preciosidades que nos ajudam a evoluir. Costumo me referir a vc como uma grande amiga, pois é assim que te considero. Gratidão imensa por tudo! Deus te abençoe !!! ❤

[@marcialuzpinto7981]

Uau! Depois qdo voltamos a ficar sentada e mover a cabeça para os lados, meu pescoço estava menos doído, como se tivesse tido uma massagem ❤ obrigada ❤

[@CamilaZen]

Que bom que ajudou Marcia 🧡✨🙏🏼

[@levemente-alessandra]

Eu sinto o mesmo.

[@marialuciabonifacionunes9598]

Maravilhoso, gratidão

[@jukelly1000]

Oi ​@@CamilaZenaté quantas vezes pode se feito. Pois hoje diante de barulho alto ficou desconfortável, mas ao fazer o exercício, na rua sentir me bem!

[@nilvalopesmariano1553]

Senti melhora na tensão e flexibilidade. Gratidão

[@katiaalmeida1240]

Sim, muito bom!🤩Faça mais práticas como essa, Camila! Gratidão! 🙏🏽

[@janainamarasales7305]

Bom dia Camila, eu adorei esse exercício o meu lado esquerdo e muito doloroso mais alívio bastante gratidão !

[@helvecioclaudio]

Gostei muito, Camila! Pode trazer mais desses exercícios simpáticos, por favor! 🙏

[@giselefranchi8873]

Adorei o "exercícios simpáticos"! Muito bom mesmo!

[@helvecioclaudio]

Queria dizer Exercício Somático e o corretor mudou pra "simpático" 😅​@@giselefranchi8873

[@lucianacarvalho6873]

Excelente! 👏👏👏Senti diferença ao mover a cabeça para os lados após fazer a parte deitada. Pode sim trazer mais desses exercícios! Muito obrigada 🙏 🙏 🙏

[@lidialago2116]

Adorei!! Obrigada 🙌🙌

[@MariaConceicao-yd3bt]

Você é única🦋 adoro você 🤲namaste camila 🙏❤

[@user-hh6lh2dy2o]

Boa noite Camila! Adoro suas meditações, contos, prática de yoga, você transmite uma paz e leveza sensacional! Amei esse exercício e pra te falar a verdade nunca soube desse nervo vago! Obrigada por compartilhar! Um abraço 🤗

[@janastephany6698]

Por favor traz mais conteúdos desse aqui pro canal, é muito benefício ❤ Foi de grande ajuda para mim❤ Gratidão

[@patricialavall9055]

Foi incrível, é uma mudança quase que instantânea. Gratidão pelo seu ensinamento! Namastê 🙏

[@vamirXRPXLMXDC]

Impressionante! Quando terminou eu me posicionei em pé fiquei sensação de tontura, meu corpo so queria ir em direção a esquerda. Agora sinto muita paz.

[@DanielaRodriguesdosSantos-t4e]

Adorei o exercício. A sua missão de vida é muito bonita e abençoada. Me ajuda sempre com seus conhecimentos e maneira simples de explicar....gratidao!

[@marciavergueiro3453]

Gratidão Camila. Meus ombros e parte superior do tronco agradeceram este carinho! Fico aguardando outros exercicios nessa linha! ❤

[@priscilafachini4652]

Camila, muito obrigada pela suas meditações e se puder traga mais exercícios somáticas, nos faz tão bem.

[@marlenekaram3226]

Camila, muito bom, sensacional como muda por um simples exercício Namaste estrela guia❤

[@florianaflor2015]

Bom diaaa querida amei gratidão 🙏🙏

[@gracineidepereira9943]

Muito obrigada. Quando virei a cabeça pela primeira vez, meu lado direito estava travado, depois parecia que dos dois lados eu tinha passado óleo, pois meu pescoço deslizava. Fiquei mais relaxada e com vontade de dormir😅😊. Gratidão 😅

[@nanitinto1188]

Que maravilhosa a percepção de antes e depois. Impressionante como não precisamos de muito para nos sentirmos melhor. Traga mais, por favor! Namastê🙏💫♥

[@mariagracajesuspereirasous9347]

Muito bom Camila! Gratidão 🙏

[@laisperes9954]

parece mágico! como alivia! Adorei esse tipo de vídeo, gratidão 🥰

[@miriamcremonese2916]

Maravilhoso, aliviou a dor que eu sentia, deu muito certo. Acredito que fazendo diariamente agirá sobre todos nossos traumas também. Mais uma ferramenta . Parabéns.🔨 ❤

[@chamletsuelenchamlet327]

Excelente ! Agradeço pelo seu tempo ! Traga sempre esse conteúdo ❤

[@martaoliveira7196]

Namastê ! Boa Noite à todos ! Camila, sim gostei do exercício, consegui perceber locais tensos. Muito gostoso e fácil de acompanhar. Ah ! Importante: são curtos e a gente fica concentrada. Vou inclui-lo durante a semana. Muito obrigada 🙏🏽.

[@lidianeestevamlimamarujo3773]

Adddorei....agora nem imagino ai😊nda éh esse local. Essa semana mudei umas séries de exercícios e meus músculos..até pqnos deles...doiam. Fiz exercícios na água de relaxar tb para aliviar e banhos de ervas. E estou aprendendo sobre banhos energéticos! Boehner. Ou algo similar. Ainda estou na 1a aula. Aumenta a vibração energética da gente. E serviu p relaxar bastante. Tb estou ouvindo handpan já ouviu?! E muito legal. Gratidão Zen. A todos nós!❤🎉😊

[@thaisgmpdes]

Muito bom, Camila!!!!💜🧘🏻‍♀️🙏🏻

[@lidiabravodesouza5118]

Muito efetivo, embora simples. Adorei. Farei todos as noites para resetar cada impressão negativa do dia. Obrigada, Camila!

[@fernandabrandao9743]

Amei! ❤ Muito obrigada!

[@emmanuelladyjane607]

Muito obrigada Camila ❤️

[@marlenegarcia0611]

Eu gostei muito Camila, obrigada.🥰

[@rafaelapsp83]

Muito bom Camila! Estava dois dias com uma dor de cabeça insuportável. Acordoei agora e apareceu esse exercício. No primeiro momento quando eu vira a a cabeça ela latejava muito,após o e exercício eu consegui virar sem sentir esse latejo.

[@mariacristinariccigallina5637]

Muito bom. Gostei muito. Por favor traga exercícios para melhorar o chacra esplênico. Namastê

[@marlenematos4359]

Gratidão imensa, traga mais por favor. Notei melhoras sim 😍

[@silvacastanha2534]

Gostei muito Gratidão 🙏

[@williannunespinheiro3005]

Estava agora com uma dor no ombro atrás da nuca. E depois do exercício melhorou a dor ❤😊. Vc e maravilhosa. 🙏❤️‍🔥

[@gisleciandrade8919]

gratidão minha querida pela Linda mensagens que Deus abençoe sempre vc ❤

[@enya4975]

Eu amo o cuidado que você tem de não cortar direto o vídeo no final, colocando uma musica calminha por mais alguns segundos permitindo a gente ficar nesse estado de relaxamento um pouco mais! Muitos canais fazem meditação e cortam no final do nada e vai direto pra outro video as vezes com propaganda que dá um susto 😢 Dá pra ver o quanto vocês se importam com os detalhes! Obrigada 🤍

[@suzileneandrade4380]

Eu me desabei a chorar sem nem saber o porque…. Obrigada pela liberação ❤

[@ratilanaiagem669]

Amei, tava com desconforto na coluna e alíviou

[@mariajoserangel6025]

Gratidão Camila🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sandraguimaraes7969]

Camila quero agradecer por todas as dicas uteis.🙏

[@liliamtenorio64]

Que exercício maravilhoso! Obrigada, Camila. Realmente faz uma diferença absurda. Não conhecia sobre o nervo vago e nem sabia dessa possibilidade de resetá-lo. Eu senti uma diferença entre a tensão sentida nos ombros e trapézios. Foi incrível! Irei fazê-lo mais vezes. Muito obrigada!

[@filomenamarreiros4283]

Gostei muito Camila 😊 Gratidão 🙏

[@liviamariamarquesrodrigues5984]

Nossa, realmente faz efeito! Amei! Quero mais exercícios assim! Namastê! 🙏

[@leontinasoaressilva7965]

Gratidão! Amei!❤❤❤❤

[@luisfelipedacas5010]

Gostei muito desse exercício. Obrigado.

[@lucianalima6616]

Camila vc é um anjo em nossas vida. Namastê 🙏❤

[@CamilaZen]

E vocês são anjos na minha vida 🧡✨🙏🏼

[@JosianePiassi]

Camila vc e meu pontinho de luz Vc nao sabe como vc me ajuda Q Deus ilumine seus passos sempre Tras maia videos assim

[@barbaradias67]

Adoro estes exercícios, Gratidão 🙏🏻

[@valnetefranca8831]

Maravilhoso. Um dos lados estava mais difícil, mas depois foi melhorando. Gratidão!

[@lucasdesouzapereira5934]

Grato Camila, meu pescoço tava travado na esquerda. Liberou bastante. Bocejei e agora estou mais calmo. Grato

[@aletheaferreira3946]

Camila, boa noite! Após exercício, senti menos tensão, adorei, pode fazer mais videos do tema. Namastê❤

[@magdasousa5740]

Adorei....este exercício .....obrigado ..quero mais... Namastê ❤❤❤

[@simonefernandes5635]

Querida Camila, tenho dores crônicas na cervical que pioram qdo meu emocional está abalado... acabei de fazer o exercício, pois estava com muita dor, com um peso enorme nas costas e agora estou me sentindo um pouco melhor! Gratidão!!!!❤

[@DanielaSilva-ud1uk]

Amei, relaxou

[@valbonfimempreendedora]

Muito bommmm.... traz mais por favor. Amor é luz, namastê.

[@miriamreginareis]

Oi Camila, estou gostando muito!!!! Fazendo desde o dia 05/12/24 e percebi que tive menos crises de enxaqueca! 🙏🙏🙏🙏 So notei que quando volto a olhar pro teto tudo fica rodando...me sinto tonta, mas me levanto bem. Gratidão 🙏🙏🙏🙏

[@cedracnala9500]

Amei!! Faz mais exercícios assim!! Muita luz & amor pra vc!!❤❤❤❤❤

[@ThesySG6491]

Estou com problema na coluna,e meu pescoço range quando viro a cabeça, depois do exercício melhorou... agradecida

[@rozi368]

Gratidão, gostaria de saber mais exercícios como este ❤ 🙏

[@irisdacosta374]

Gratidão sempre bjs de luz no seu coração 😘😘❤️❤️

[@ciceraaraujo6712]

Quero mais desse exercício ❤ amei

[@TitaCatita-eo1tk]

Camila obrigada ❤

[@doraferraz6817]

Gostei Muito 🙏🙏🙏🌷🌷🌷Amor e Luz , NAMASTÊ !!!

[@mariajoaoafonso1398]

Gostei muito deste exercício e gostaria de fazer mais 😅 obrigada querida Camila ❤

[@SoniaReginad98]

Gostei sim, sempre somatizou no nervo vago e tenho diarréia e dor no estômago.

[@neivamaria4693]

Muito obrigada!

[@khailaBrinkley]

Sensação de mais controle e calma. A meus olhos prestar mais atenção nos detalhes ao redor. Ajudou muito, gratidão ❤

[@MarileneAraujodaSilvaAraujo]

Eu amei esse exercício

[@mariarosiani2395]

Gostei muito.. namastê 🥰🙌

[@sergiojosegrohmann4481]

Me liberou o lado esquerdo da nuca adorei Deus te abençoe sempre Camila 🙏

[@dalvacastro3607]

Maravilha.....gratidão!🙏

[@claudiamariano4046]

Adoreiiiiii! Quero mais querida Camila. Obrigada, namastê 🙏🏽

[@lovanimotta]

Verdade! Gratidão ❤ 🙏 🥰

[@joseideval6381]

Já faz um bom tempo que sigo suas orientações e vejo sempre que mim fortaleço na vida. Absolvo suas palavras. Muito obrigado Camila. 🙏🙏🙏👍😃

[@clarisserodrigues4819]

Muito bom Camila, manda mais, namastê!

[@izzyalves3878]

Gratidão 🙏 Camila Zen Amor e luz💙💡 Namaste 🙏

[@valeriasucos4541]

Camila maravilhosaaaaa, tenho muita dificuldade de virar o pescoço, depois do exercício tão simples fiquei com uma flexibilidade absurda 👏👏👏👏👏. Por favor amei esse tipo de exercício. GRATIDÃO 🙏🙏🙏🙏🙏😍

[@luizahelenagermano6935]

Com certeza quero mais!!!! Gratidão!

[@cleidnetorrescorreialima6272]

Adorei traga muitas por favor❤

[@mariaantoniamadail1359]

Gostei imenso Camila 🙏🌸

[@rosanaguerra9221]

Melhorou a tensão. ❤

[@Antonio50Carvalho]

Gostei muito. Muito obrigado

[@nilceaneoliveira7552]

Impressionante como melhorou a tensão do lado direito. Me deixou leve que ate chorei ❤

[@maridemoura6564]

Muito BOM o exercicio .depois de fazer Nao sentí máis a dormir no lado direito.namaste

[@angelajanuario768]

Gostei muito 🙏 gratidão Nameste

[@roseyuriko8742]

Adorei, me senti mais leve com o coração ❤️ mais tranquilo.

[@vanessalpsm6322]

Ameiii. Se puder trazer mais ❤

[@OcyaraDamasio]

Adoro esses exercícios físicos. Me relaxa.

[@lucimarrosa8555]

Nossa. Muito bom. Me surpreendeu. Obrigada. Traga outros, precisamos!

[@jacquelinealmeida3827]

Gratidão Camila!! Melhorei bem, pode trazer mais vídeos como esse. Você é Luz, não te larguei mais desde que entrei no seu canal.... você me acalma, me faz sentir bem❤❤Que Deus continue abençoando e iluminando a sua vida🙏Amor e Luz....Namaste!!

[@emersonrbraga]

Meu muito obrigado por você compartilhar tanta coisa boa! Seus vídeos tem sido uma peça fundamental na minha busca por ser uma pessoa melhor! Gratidão! 🙏

[@evaneferreira6914]

Olá Camila, gostei muito. Qdo virei o pescoço pro lado direito sentada estava doendo e depois de deitar e virar novamente o pescoço a dor sumiu. Obrigada! 🙏

[@marlisepiliopuckwieser4202]

Gratidão Camila, pode mandar mais desses exercícios, sou muito tensa e me ajudou muito. Amor e luz.Namaste.❤

[@CamilaZen]

🧡🧡🧡🧡

[@mariangeladonato1685]

Muito bom. Maravilhoso como tudo que você apresenta. Grata

[@michelecastro2820]

Adorei o exercício, gratidão 🙏

[@eloisasoaresdacosta1416]

Eu gosto muito de você, gratidão por tudo namaste

[@larissasouza6171]

Amei...será muito bom você trazer esses exercícios❤❤🎉

[@edmeiaalvescruz5023]

Muito bom👏👏👏 eu estava precisando! Gratidão ❣️✨️

[@brunaamorim5306]

Gratidão, adorei o vídeo