Miedo a hacer daño a los demás o a ti mismo - como superarlo

¿Has tenido pensamientos o miedo de hacer daño a los demás o a ti mismo? Quédate en este video o audio (como quiera que llegue este contenido hasta ti) y te explicaré sus causas principales y por supuesto, como superarlo.
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Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
Encuesta para conocerte mejor: nelsonarturops...
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El miedo a perder el control:
Es un síntoma muy frecuente en la ansiedad yo mismo lo tuve, prácticamente es un paso que hay en la ansiedad. NO te preocupes, no estás solo, continúa leyendo y después revisa el video con atención.
Se pueden hacer varias acciones para aliviarte de este síntoma.
¿Por qué sucede?
La ansiedad y el estrés hace que nuestro cuerpo este en un constante estado de alerta.
Tu cuerpo se prepara químicamente (Adrenalina) para enfrentar un supuesto peligro
De tal manera que cualquier situación cotidiana puede ser ver un cuchillo, cargar a tu hijo pequeño, estar al lado de una ventana se toma como si fuera un peligro.
En medio de ataques de pánico o ansiedad generalizada esas “alertas” se toman como sinónimo de:
• Miedo a hacer daño a otra persona de cualquier manera
• Temor a saltar o empujar a alguien por un balcón, vehículo etc...
• Miedo a hacerle daño a algún familiar cercano (hijos, hermanos , espos@s)
• Miedo a atropellar a alguien mientras conduzco de forma intencionada
• Temor a matar a un bebe mientras se lo baña
Fobia de impulsión
Algunos teóricos de la ansiedad han propuesto que este tipo de situaciones se llamen fobias de impulsión, ya que hay miedo exagerado (fobia) a perder el control (impulsión)
Posibles soluciones:
Recordemos que la mejor solución es hablar directamente con nuestro psicólogo de cabecera, este audio o video (como quiera que llegue hasta ti este contenido) es de carácter informativo, pero a continuación te enumero los pasos que se hacen en este caso
• Infoterapia: Ningún ansioso se ha hecho daños así mismo o a sus seres queridos.
• Terapia cognitiva (Aprender a debatir los pensamientos catastríficos)
• Terapia de exposición: Enfrentar aquello que estas evitando, por ejemplo, cuchillos o alturas o estar con tus hijos. (Nota, este proceso debe ser supervisado por un psicólogo especialista en ansiedad, no lo intentes solo)
• Terapia de aceptación y compromiso: NO intentar que los pensamientos se vayan, sino aprender a observarlos a permitirles que aparezcan, no pelear con ellos. Que sea como el sonido del aire acondicionado o de un ventilador, que puedes escucharlo por unos momentos pero que sigues haciendo tus actividades diarias sin que te interrumpan y que solo de vez en cuando vas a escuchar, pero sin que te mortifiquen demasiado.
• Terapia de defusión: Separarnos de nuestros pensamientos, puede ser haciendo voces graciosas con nuestros temores
Enlaces mencionados en el video (audio)
Que es el Trastornos obsesivo compulsivo TOC: nelsonarturops...
Enlaces y videos de interés para ayudarte a superar la ansiedad
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El Origen de la Ansiedad cutt.ly/sIXTNaT
La Cura definitiva para la Ansiedad cutt.ly/OIXTVMl -
El mejor ejercicio para la Ansiedad cutt.ly/dIXTXPg •
Evita pensamientos Alarmistas
cutt.ly/sIXTFdV
Evita el azúcar
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Reduce El Estrés - Ansiedad Con Este Potente Licuado - Batido cutt.ly/gIXT3zt
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#ansiedad #hacer #daño

[@nesaurissantana4372]

Yo eh tenido todos los pensamientos que has mencionado pistola cuchillo miedo hacerle daño a mis hijos pero más a mi esposa es muy malo eso pero me alegra saber que no es para nada peligroso gracias

[@LibredeAnsiedad]

Hola Nesauris Santana, los pensamientos trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@jesuselias0103]

Saludos amiga desdé cdmx. Se puede sanar pase por lo mismo.

[@andrescentellas7172]

Muchas gracias amigo me devolviste la calma estaba desesperado

[@LibredeAnsiedad]

Hola @andrescentellas7172 debes tranquilizarte, superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No tendrás que ocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@jacoboeljakocampos8978]

Hola mi querido doctor,si e tenido ese tipo de pensamientos;al principio eran muy seguido pero ahora ya son lejanos,le cuento que tengo poco que nuevamente empecé a ir a terapia;busque un especialista en psicología clínica aqui en mi ciudad y si me a estado sirviendo bastante aun me falta mas tiempo pero ya estoy en mi proceso de sanacion.Muchas gracias compartir estos videos que tambien me ayudan muchisimo.Saludos desde Durango México 🇲🇽

[@LibredeAnsiedad]

Hola El Jako. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@yenssicarcamo6761]

Hola me gustaría saber como sigues si ya superastes eso yo estoy pasando por lo mismo es horrible

[@jacoboeljakocampos8978]

@@yenssicarcamo6761 Hola,gracias por preguntar,aún no logro superarlo de hecho creo que estoy recayendo,creo tambien tengo depresión,espero que tu estes mejorando. Saludos y un fuerte abrazo.

[@yenssicarcamo6761]

@@jacoboeljakocampos8978 ya buscaste de Dios ?

[@jacoboeljakocampos8978]

@@yenssicarcamo6761 Estoy tratando de acercarme mas a él.

[@sincericidio504]

Yo le tenia Miedo a convulsionar Pero un día me detuve y me dije Nunca lo eh hecho Esto.es psicológico. Y gracias a Dios ando bajado a 10 % . Aceptación muy bueno Por cierto quiero una novia ansiosa😃

[@LibredeAnsiedad]

Hola Ramírez. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@alexito288]

Grasias doctor por SUS consejos mean serbido mucho

[@idalialopez3197]

Dios mio ese es irritable eso es un tormento yo pienso q es un espíritu de tormento yo tengo un año y medio entre altas y bajas y sigo confiando q Dios me pueda sanar y declaró palabras bíblicas ... me ise una gastrocopia en enero del 2021 y me isieron el examen de elecabacte pylori y me salio positivo y me dieron tratamiento por 14 días y casi al mes des de terminar el tratamiento me dio esa crisis terrible senti q moría sentía como tipo descargas electrónicas en partes de mi cuerpo y muchas cosas más

[@maribelsalas5121]

Hola Idalia tu tratamiento fue de antibiotico verdad puede ser aye por eso desencadeno tu ansiedad Pues le sntibiotico mato las bacteria’s malas Pero tambien las bacterias buenas k viven en el intestino . Y Pues es bien sabido k el intestino es nuestro segundo cerebro y si no ay una buena flora bacteriana empiezan lis problemas mentales . mi humilde sugerencia es tomar probioticos de alto contenido de cepas y complejo B al menos por tres meses .. creeme k yo e investigado por todos lados para ayudar a mi hija k sufre ataques ceveros d ansiedad.

[@idalialopez3197]

@@maribelsalas5121 si dos tipo de antibiótico muchas gracias

[@LibredeAnsiedad]

Hola Idalia Lopez, tranquila, te vas a recuperar, podemos ayudarte a no tener pensamientos negativos que nos genera la ansiedad, podemos ayudarte a superar tus síntomas a través de la Terapia Cognitivo Conductual. Por favor cuéntame más de tu caso en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, está pendiente de tu correo por ese medio te responderé, abrazos.

[@LibredeAnsiedad]

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[@LibredeAnsiedad]

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[@alejandroramosbiset7000]

De verdad que le doy gracias a Dios por escucharlo, no sabe el bien que me ha hecho escuchar sus palabras, estoy pasando por algo muy similar, me vienen pensamientos agresivos a la cabeza con respecto a personas que amo mucho, y eso me ha estado afectando, siento temblor en las piernas, malestar como de palpitaciones muy fuertes, pero la verdad es que cuando me llega un impulso llegó al lugar y me calmo de momento, he puesto en práctica sus consejos desde ayer y me he sentido muy muy muy diferente, que Dios lo bendiga, si pudiera darme otros consejos se lo agradecería.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Alejandro Ramos Biset Calma, empieza a sentirte bien, te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@rtfty]

Yo en 2022 comencé con esos pensamientos, hacia mi bebé de 7 meses. Sé qué no haré nada. No me alejé de los elementos cortapunzantes ni nada por el estilo. Sí pensé: Qué pasa conmigo? Nunca me sucedió algo así de horrible. Esta semana han vuelto esos pensamientos, pero hago mi vida y no huyo porque no soy mis pensamientos, aunque eso me genere miedo y sensaciones corporales y reales de querer hacerlo. Cabe destacar que estoy pasando por un periodo de ansiedad, no generalizada y sin crisis de pánico. Pero ahi voy, dando lo mejor de mi.

[@LibredeAnsiedad]

Hola @rtfty los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@Gabriela-Fuentes678]

En serio super en serio GRACIAS❤

[@LibredeAnsiedad]

Hola @user-im4bw4hq6s Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp [phone]

[@felixvalencia9063]

Muchas gracias por su consejo me ayudo bastante a entender.

[@LibredeAnsiedad]

Hola @felixvalencia9063 Gracias por tu comentario, es muy motivante para seguir con mi trabajo. Completa nuestra encuesta, juntos lograremos encontrar mejores soluciones nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

[@floralbamonroybarrero1539]

Atravieso una situación muy compleja . Excelente video

[@LibredeAnsiedad]

Hola @floralbamonroybarrero1539 debes tranquilizarte, superar la ansiedad y todos sus síntomas, es posible. No tendrás que ocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@wolfgang6216]

Hola doc, tengo historial de padecer de ansiedad, lo mantuve controlado pero la ansiedad estaba ahí, claro controlado, pero hace 3 meses mi hermana llegó de viaje con mi sobrina, ya habían venido hace hace años y pz tenía ansiedad pero lo sabía controlar, y no pasaba nada entonces, pero en esta ocasión un día al dormir soñe que estaba en el baño y que mi sobrina quería entrar y como que me entró la ansiedad de que podría hacerle daño, algo sexual y me desperté súper mal con miedo de hacerle daño o de que tal vez soy sonámbulo y pude haber hecho algo mientras dormia, y durante ese mismo día al despertar al entrar a internet vi una película que hablaba sobre los sueños, en general eso me asustó mucho, cómo que el hecho de soñar eso, y ver esa película durante el día hizo que lo sintiera como una señal, la idea de haber hecho algo malo sigue ahí, todo indica que no hice nada pero la idea sigue en mi mente durante mucho tiempo, más que nada por la coincidencia con la película, mi sobrina duerme con mi hermana en un cuarto a parte, todo indica que no hice nada pero hay momentos que mi mente tiene ese miedo y no se va, estoy en terapia pero quería comentar esto, me siento a veces muy mal de haber hecho algo malo aunque todo diga lo contrario 😢.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Wolf Gang, Calma, te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale clik aquí [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@anamariacuervobarbosa2343]

Este video llega en el momento indicado, hace unos días tuve un ataque de pánico, y después me han dado esos pensamientos y necesito calmarme... Que más puedo hacer... ?

[@LibredeAnsiedad]

Hola Ana María, debes mantener la calma, por favor suscríbete y llena la encuesta para analizar tu caso, quiero ayudarte, por favor inscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/blog/

[@marinastangalini8555]

Hola.amiga estoy igual has mejorado

[@sofiahughes2205]

@@marinastangalini8555 comoo siguees?? Me siento igual

[@reginaazar6910]

Esos pensamientos me atormentan

[@LibredeAnsiedad]

Hola @reginaazar6910 mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad.

[@dulcemariaarreolacolin7247]

Doc me gustaria que me ayudara a superar el pensamiento de que me voy hacer daño yo confio en dios que voy a salir adelante

[@LibredeAnsiedad]

Escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@hermaocampos377]

Cuanto ayuda los vídeos del Doctor

[@LibredeAnsiedad]

@hermaocampos377 Gracias por tu comentario. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbe me al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp [phone]

[@marcelapaolaosoriocasarrub5667]

Hola estoy pasando por momentos duros pero nunca habia sentido algo como el pensamiento q me dice que le haga daño a mi hijita

[@LibredeAnsiedad]

Hola @marcelapaolaosoriocasarrub5667, los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@TopTen-foryou]

Que calvario Dios mio estar pensando que harás daño a las personas que amas o a desconocidos. Pero me lo digo a mí mismo es solo un pensamiento yo soy una persona buena que jamás a hecho daño a nadie. Pero le tengo miedo a la frase que dice la calidad de tus pensamientos te definen y me pongo mal. Llevo un mes a puro cortisol 😢😢😢. Hace poco tomé mí primer terapia y hoy comenzé a medicarme. Espero esto pase pronto por qué no lo soporto.

[@LibredeAnsiedad]

Hola @JonathanCrauchuk. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@AdlaremseLun]

Desde ya hace un par de semanas he tenido un miedo insesante, pero ha ido en etapas. Ante mi propio criterio supongo que tengo el trastorno de panico y de ansiedad generalizada, por lo que si, en un momento llegue a tener demasiado miedo a morir a cuasa de que todo inicio porque me salio sangre de la nariz y duro cierto tiempo (pero era normal, ya que no estaba acostumbrada a salir de viaje y mucho menos en avión), aunque mi mente se aferró a esa idea y se me hizo difícil sacarla de que iba morir. Pero ahora ya superando eso siento que me estoy volviendo loca, ue perderé el control y que si se me quita el miedo realmente hare lo que me imagino, como matar a mi familia o a personas ajenas, tengo miedo a que literal tenga una especie de trastorno peor o algo similar, y no se que mas hacer, tengo miedo a ser apática y no poder controlarme y en verdad hacer daño. No se que hacer.

[@LibredeAnsiedad]

¡Hola @AdlaremseLun! todos los seres humanos tenemos en algunos momentos, pensamientos negativos, generando malestar en nuestra vida cotidiana. Es importante prestarle atención y aprender a cuestionarlos. La terapia cognitiva te enseña a identificar estas distorsiones y pensar de una manera más racional. Si necesitas ayuda, suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@fabiolaarellano9174]

Hola yo tengo más de 8 años así ver psicólogo tras psicólogo me decían que era ansiedad. Pero no me ayudaban a nada mi miedo es hacer daño a mis hijos a mi familia me dan pánico los cuchillos cualquier noticia que miro creo puedo hacer lo mismo que ellos temo perder el control y hacer algo que no quiero o algo que me diga que lo haga tenía un año que estaba bien de repente regreso y no duermo por las noches por la angustia

[@LibredeAnsiedad]

Hola Fabiola Arellano, tranquila, mantén la calma, ese tipo de pensamientos son normales en nosotros los ansiosos, pero existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

[@rosv8133]

Me pasa lo mismo es un miedo terrible solo espero en dios que esto pase

[@anayibesolarte5032]

doctor buena noche el transtorno obsesivo compulsivo es grave? peligroso? por favor sería tan amable de explicarme Dios lo bendiga 🙏🤗💝

[@LibredeAnsiedad]

Hola Anayibe, con mucho gusto, por favor llena la encuesta para analizar tu caso, e inscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/blog/

[@joselylopez3059]

Holaa busca videos y así checa bien sii es por qué a veces nos dan un mal diagnóstico, ami me dijeron que lo tenía 😥 llore muchísimo me puse muy mal por qué creía que estaba loca y podía hacer daño y así, pero nunca lo acepté dije no es mi diagnóstico no lo es no lo es y siempre lo negué, y aquí estoy solo fue una anciedad, estoy saliendo de ella

[@yenymaribelsanabriabuitrag3102]

​@@LibredeAnsiedad

[@yenssicarcamo6761]

Hola Doctor me gustaría que a mi me pudieras ayudar también estoy pasando el mismo caso de la primera mujer que mencionaste yo confío confío Dios que saldré de esta pero me gustaría tus consejos 🙏

[@LibredeAnsiedad]

Hola Yenssi. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@mata1640]

Soy Víctor tengo 20 años y desde pequeño tengo ansiedad, me solía dar en clase, en restaurantes, en un cine por poner algunos ejemplos… bueno el caso, ayer justo hacía 2 años que estoy metido en este infierno, el día 9 de mayo del 2022 me desperté teniendo pensamientos los cuales en mi vida había tenido de contenido de hacerme daño, recuerdo que el día anterior antes de dormirme leí una noticia de un chico que se quitó la vida, la lógica me dice que ese pudo ser un posible desencadenante, yo al principio me asusté porque yo no quería hacer eso ni quiero y no sabía que me pasaba, tenía mucha ansiedad, me dolía el pecho, me faltaba el aire, estaba fatal… en medio de ese infierno pensé, bueno, esto será un mal día y mañana estaré bien, pues iban pasando los días y seguía igual, incluso del miedo que tenía dormía hasta con mi madre imagínate… a los pocos días de esto, estando en mi habitación se me pasó este pensamiento del cual me acuerdo perfectamente.¿Y si mato a mi madre? Si después de los pensamientos de hacerme daño ya estaba mal imagínate después de qué se me pasase eso por la cabeza… literal que no podía ni ver a mi madre estaba fatal, si antes tenía ansiedad pues después de pensar eso tenía el doble… indagando por Google encontré contenido sobre pensamientos intrusivos y tal, en ese momento leyendo sobre el tema me encontré con una frase de la que me ayudó en ese momento ( tú no eres tus pensamientos ) a literalmente eliminar los síntomas físicos que tenía a pesar de que esos pensamientos seguían ahí. A los pocos días de esto fui al psiquiatra a contarle justo esto que estoy contando en este mensaje y me habló de fobias de impulsion, me fui a casa y a los pocos días de esto en las noticias de Antena 3 las típicas que dan por la noche pues bueno, hablaron de una noticia de un chico con esquizofrenia y pues lo que me pasó es que literalmente me quedé en shock, no dormí esa noche apenas, literalmente al escuchar aquello fue como , tengo esto. Comencé a buscar síntomas durante todo el verano y unos meses más, en total 4/5 seguidos día a día por Google, por KZbin vídeos de personas con esquizofrenia, vídeos sobre brotes psicóticos, pues a partir de ahí estoy mal no, lo siguiente. Literalmente comencé a estar pendiente de los sonidos y lo que veía y si veía algo por el rabillo del ojo me rallaba por si estaba alucinando o por ejemplo estaba viendo un vídeo por KZbin de lo que sea y si escuchaba algo que podría estar fuera de ese vídeo, retrocedía el vídeo para ver si lo escuchaba de nuevo, eso era un ejemplo de lo que hacía, estaba pendiente de lo que veía o si veía cosas fuera de lo normal, también leía sobre delirios y paranoias y por poner un ejemplo, leer que estas personas piensan que les quieren matar y que a partir de ahí tenga pensamientos de ese estilo, aunque yo sepa que son mentira, no se si después de todo lo que estoy contando te estás enterando de lo que me pasa o si tal vez en vuestra consulta habéis tenido casos de este estilo, porque yo en español apenas he encontrado información como si la he encontrado en inglés y lo relacionan con TOC, pero literalmente que a veces dudo que esto pueda ser TOC, esto parece algo grave tengo miedo a que sea psicosis o esquizofrenia estoy cagao necesito ayuda, parece que esté delirando a veces aunque sepa que no tiene lógica ciertos pensamientos… yo creo que lo de leer síntomas me ha jodido la cabeza porque en mi vida he tenido estos pensamientos. También decir que durante este tiempo he leído mucho sobre TOC ya que mis pensamientos de cuando empezó todo esto encajaban bastante en el TOC de daño, eso me llevó a saber más sobre el TOC para ver si me estaba pasando eso o algo más grave, hay diferentes tipos de TOC como por ejemplo el de sexualidad, pues desde que leí sobre qué tipos de TOC hay y qué obsesiones son las más comunes pues siento que se me han pegado. He ido a terapia durante más de un año y no he mejorado en nada y he dejado de ir, actualmente llevo 2 meses con sertralina 200mg pero de momento no noto gran mejora. Como información adicional decir que en mi vida me he drogado ni siquiera la he probado y en mi familia nadie tiene patologías mentales graves, lo digo porque según he leído estas dos cosas pueden ser dos factores de riesgo. El crack que haya leído todo esto se lo agradezco y espero que pueda darme algún consejo a pesar que soy consciente que por aquí poco se puede hacer.

[@LibredeAnsiedad]

Hola Víctor calma, todo lo que escribes me recuerda a mi y mis pensamientos, te cuento que es posible ayudarte, como ya tomas medicinas, es importante que las tomes y que también estés en sesión de psicoterapia, la que aplicamos aquí en Libre de Ansiedad, es la más efectiva en el menor tiempo posible. Por el momento, antes de que te decidas a iniciar sesiones con mi equipo te recomiendo este vídeo. Será muy útil para tu caso kzbin.info/www/bejne/o2mwknRrh8x2ntk Abrazos

[@mata1640]

@@LibredeAnsiedad gracias por la respuesta, es normal que desde que se los síntomas de la esquizofrenia que es lo que me da miedo debido a los pensamientos intrusivos de hacerme daño a mi y a otros, sienta que los tengo? Desde que lei sobre delirios y alucinaciones estoy pendiente de lo que veo y escucho por si estoy alucinando y sobre los delirios tengo esos mismos pensamientos que lei o similares aunque soy consciente de que son mentira y no tienen logica

[@dulcemariaarreolacolin7247]

Hola doc ayer empeze a tener ese tipo de pensamiento al principio empeze con miedo y ahorita no puedo dormir y no me puedo tranquilizar tiemblo mucho y me duele el pecho

[@LibredeAnsiedad]

Hola @dulcemariaarreolacolin7247 los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@elmonje2732]

Cómo se quitan esos pensamientos? Llevo más de un mes con ellos y me genera angustia

[@LibredeAnsiedad]

Hola El Monge, los pensamientos trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@marinastangalini8555]

Hola cómo estás.todo.el.tiempo.pensas en eso ?

[@jesuselias0103]

Yo llevo casi un año. Es muy aterrador 😭

[@yenssicarcamo6761]

Busquen de Dios chicos yo así estoy pero estoy buscando mucho de Dios es la única solución a este problema

[@LunaMíaPerez]

Como sigues ?

[@dianagallosonavarro3353]

Y si pienso que tengo depresión? Y miedo a hacerme daño? Llevo 1 año así 😢 con esos pensamientos, pero llevo 10 años con distintos síntomas,.solo que de tomar.medicamentos hace 2 años

[@LibredeAnsiedad]

Hola Diana, los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. Escríbeme al WhatsApp [phone] o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5

[@joselylopez3059]

Hola doc, yo jamás había sentido anciedad, ami me dio ahora en el embarazo, ya me queda muy poco, es normal que de en el embarazo, o no ?

[@joselylopez3059]

Gracias gracias

[@LibredeAnsiedad]

Hola Josely Lopez. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad. Escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@LibredeAnsiedad]

Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad kzbin.info

[@GeilalilianaDavilaguevara]

Ayuda xfavor siento que boy a perder el control .😢

[@LibredeAnsiedad]

¡Hola @GeilalilianaDavilaguevara! Tranquilízate, hay soluciones. Para poder ayudarte y darte un tratamiento efectivo, necesito conocer tu caso con mayor profundidad, por favor llena la encuesta nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ y podré asesorarte personalmente.

[@estebanvacabriceno5260]

Doctor una consulta porque ami me da todo los casos que menciono incluso más creo y me da pánico desesperación

[@LibredeAnsiedad]

Hola Esteban Vaca briceño, tranquilo, que tengas este tipo de pensamientos es normal, no tienes que preocuparte más de la cuenta, déjame ayudarte en el proceso de Liberación de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@SebastiánCarrillo-n4j]

Me da miedo que la gente me haga daño o yo dañar a otros

[@LibredeAnsiedad]

Hola @user-yz4bf3qq9f los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@Beto-c3c]

Ami tambien se me vienes pensamientos de hacerme daño y hacer daño alos demas y pensamientos sexuales como ke puedo hacer para ke disminuyan estos pensamientos doctor

[@LibredeAnsiedad]

Hola @user-yi8rv2yd9v los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@luisarmandoalbornozpereyra7338]

Y el consumo de azúcar influye en la ansiedad?

[@LibredeAnsiedad]

Hola Luis Armando. Existen muchas dudas acerca de lo que produce la ansiedad, ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@DanielSanchez-p2o]

Ayuda siento que ya estoy apunto de perder el control y voy hacer daño asi ami familia estoy muy confundido y siento muy tenso el ambiente

[@DanielSanchez-p2o]

Y no puedo sacarme ese pensamiento de la mente y ademas estoy pasando tambien por desrealisacion estoy muy mal y pienso que estoy actuando raro por favor ayudenme😭

[@LibredeAnsiedad]

Hola @user-di3qp8jd3j Calma, empieza a sentirte bien, te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@LibredeAnsiedad]

Los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios.

[@salud2316]

Me pasan esas cosas

[@LibredeAnsiedad]

Hola Lucas, no te preocupes, te puedo ayudar, déjame conocer mejor tu caso, para ello, por favor suscríbete y llena la encuesta para analizar personalmente y en privado, tu caso, por favor inscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/blog/

[@YeisonParamo-j3t]

Tengo 14 ańos y me pasa porque lo será doctor 😢

[@LibredeAnsiedad]

Hola @user-pb6jn6pb6m mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad.

[@omarfernandobecerrapartida]

GENIAL

[@LibredeAnsiedad]

Hola OMAR FERNANDO BECERRA PARTIDA Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp [phone]

[@piokintooficial3077]

No lo se...creo que ya necesito ayuda psicológica...tengo pensamientos intrusivos canijos de querer autolesionarme...sacarme un ojo o mutilarme los tesriculos...ya estoy hasta aqui con eso...vale queso

[@LibredeAnsiedad]

Hola @piokintooficial3077 mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad.

[@danieltintaya1209]

Tengo miedo aser daño aserle daño ami pareja y tengo miedo llebo recien pensando en esas cosas Ayudeme xfavor

[@LibredeAnsiedad]

Hola Daniel Tintaya, los pensamientos trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@priamohd399]

Que dice de alguien dianosticado bipolar

[@LibredeAnsiedad]

Hola Priamo HD, para poder ayudarte debo conocer mejor tu caso, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para tu caso, o escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@mwarias8210]

Mi psicólogo en casa 😘

[@LibredeAnsiedad]

Hola MW Arias, gracias por tu comentario, escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que superes tu ansiedad. suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

[@miriammondragon7012]

Alguien sabe cuánto cobran

[@LibredeAnsiedad]

Hola Miriam Mondragon. Existen diferentes tratamientos para cada tipo de ansiedad. Si quieres conocer los costos, puedes visitar mi tienda haciendo clic aquí nelsonarturopsicologo.com/tienda/ primero debes comunicarte con uno de mis asistentes, por facebook facebook.com/tratamientoansiedad o por WhatsApp, al número [phone]

[@fridavenegas528]

Me gustan los casos misteriosos y sobre asesinos, pero creo que debo dejar de verlos :( me da mucho miedo hacer algo como lo que hicieron esas personas

[@LibredeAnsiedad]

Hola Frida Venegas, los pensamientos trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@yenssicarcamo6761]

Te doy un consejo no sigas viendo esas series satánicas a mi esos pensamientos me vinieron de una serie y estoy tan arrepentida de haver visto eso a mi me pasaba igual solo en eso pasaba

[@RigoTovar2661]

Ami me da miedo vivir en un edificio por qué tengo miedo de aventarme al vasio osea aventarme por él balcón y la verdad no quiero saber nada de edificios 🌇🌇🌇🌆🌆

[@LibredeAnsiedad]

Escríbeme al WhatsApp [phone] o haciendo CLIC aquí --> walink.co/6fa6a5 puedes contactarme en mi página web nelsonarturopsicologo.com/ o a mi correo [e-mail] . Completa nuestra encuesta juntos lograremos encontrar mejores soluciones. nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

[@camilamaitemartinezpinedo8930]

tengo mucho miedo, tengo miedo de traicionar ala gente de mi aprecio, en este caso, mi mejor amiga, tengo miedo de traicionar, tengo miedo de hacer algo como q me mta cn su prj, tengo miedo, se q no lo hare, y q puedo diferenciar de lo bueno y lo malo, se q esta mal y q no lo hare, pero mi cabeza solo piensa en hacer la accion, y me siento demasiado mal, no quiero hacer eso, no quiero traicionar, pero mi cabeza, pero no lo hare, solo no quiero hacer nda, quiero morir, me odio, solo quiero dormir

[@LibredeAnsiedad]

Hola Camila Maité Martinez Pinedo, mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@santiagomelchorgarcia8564]

La verdad se siente feo hoy pensaba que me iva a hacer daño a mi mismo 😢

[@LibredeAnsiedad]

Hola @santiagomelchorgarcia8564 los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad. O escríbeme al correo [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]

[@casquefernandez7150]

❤

[@LibredeAnsiedad]

Hola Casque Fernandez Gracias por ese corazón. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad kzbin.info Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp [phone]

[@vicentadelgado3089]

Hay doctor yo e llegado a lastimarme a mi misma cuando estoy muy decesperada y sigo pensando en k es mejor morir k vivir así porque pienso esas cosas tan feo yo tengo ansiedad generalizada.como cambiar esto por favor siento k puedo llegar a lo peor

[@LibredeAnsiedad]

Hola Vicenta, Ponte en contacto conmigo y cuéntame ¿cómo te sientes?. Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ donde encontrarás una encuesta, llénala y déjame conocer mejor tu caso para recomendarte el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

[@marinastangalini8555]

Hola cómo.sigues tienes un diagnóstico

[@hermaocampos377]

Hola alguien tiene un teléfono del doctor?

[@LibredeAnsiedad]

Hola @hermaocampos377 Mi consultorio es virtual, pues atiendo pacientes en diferentes partes del mundo. Me gustaría mucho atenderte a ti, comunícate conmigo. Existen diferentes tratamientos para cada tipo de ansiedad. Si quieres conocer los costos, puedes visitar mi tienda haciendo clic aquí nelsonarturopsicologo.com/tienda/ primero puedes comunicarte con uno de mis asistentes, por facebook facebook.com/tratamientoansiedad o por WhatsApp, al número [phone] Un Abrazo.

[@monsecontreras7825]

Yo si quiera la ayuda porque en verdad la necesito pero no cuento que tanto dinero 😭 si alguien conoce de algún lugar o algo que pueda ayudarme más económico porfavor díganme, gracias

[@LibredeAnsiedad]

Hola Monse Contreras, entiendo que la parte económica puede ser un impedimento, pues estarás en tratamiento con un Especialista y este tiene un costo, pero en nuestro programa Libre de Ansiedad tienes todo el material gratuito, con Tips, herramientas y meditación guiada que serán de tu ayuda, lo puedes encontrar en el blog nelsonarturopsicologo.com/blog/ Abrazos.

[@lorenadegiorgi]

gracias doctor Nelson yo sufro de unas cosas que les dicen parastecias son con algo que me camina dentro de mi cuerpo y se me duermen las manos y mis partes imtimas son las que siempre tengo me duelen como siemtos poquetes fui donde tres siquiatras y nada un neurólogo me dio una terapia y me quitó otras molestias más orribles pero después el siquiatra me dio otras medicinas y todas me calleron mal diarrea y insomnio fuerte me puse muy nerviosa deje esas medicinas y segui con la del neurólogo pero oy da diarrea solo una vez que al dia no se que hacer sus precios no los puedo pagar porque no puedo trabajar con esta enfermedad fue con todo lo del covid nunca tuve miedo al covid ni me enfermé de covid pero mire noticias de fin del mundo y como yo cresi con miedo al 666 que el progenitor puso ese número creo que es por eso que estoy haci es lo más orrible que he tenido en mi vida tomo medicación para dormir que no es un sueño normal es como forzado espero su respuesta si es ansiedad

[@LibredeAnsiedad]

Hola Lorena, entiendo que la parte económica puede ser un impedimento, pues estarás en tratamiento con un Especialista. Déjame contarte que todo el material gratuito con Tips, herramientas y meditación guiada que serán de tu ayuda, lo puedes encontrar en el blog nelsonarturopsicologo.com/blog/

[@lorenadegiorgi]

@@LibredeAnsiedad gracias doctor muy amable por su respuesta busco ese link que me dejo si me siento mejor más adelante le puede pagar que Dios lo bendiga

[@estefanisosa334]

@@lorenadegiorgi Busca el canal la ansiedad me tiene miedo de Enrique Villanueva

[@lorenadegiorgi]

@@estefanisosa334 gracias muy amable

[@Karina-il9fp]

Si dios es tan feo 😢y sobre todo a parte de tener esos pensamientos feos es que las demás se sienten incómodas eso me pone tan mal hacer parar a otros x esas situaciones 😢😢😢 aunque no se si lo notaran

[@LibredeAnsiedad]

Hola Karina, los pensamientos negativos, trágicos o catastróficos son síntomas de nosotros los Ansiosos, puedes tener tranquilidad, pues estos síntomas y todos los demás ¡pueden Superarse! Sin medicinas ni efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.

[@AlanCepeda-ty7hk]

Yo llegue ala casa con un cuchillo en mi bolsa del trabajo Y llegue ala casa me quito el pantalón y me pongo shorts Y me saque el cuchillo del bolso y me entró una sensación bien fuerte de clavarme el cuchillo por mi estomago Que feo es tener ansiedad Pero como dise el doctor del video uno no ara daño a nadie ni a uno mismo Esque el sistema de la ansiedad se activa para atacar a alguien que te quiere ase daño o escapar Entonses el cerebro quiere matar a todos los que veas porque tu cerebro piensa que esa gente te kiere aser daño

[@LibredeAnsiedad]

Hola, Alan, como menciono en el video, es un síntoma clásico de la ansiedad, tranquilizate, ningún ansioso le ha hecho daño a nadie, ni a si mismo.. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que esta Fobia de impulsion. el cual es el diagnósticop correcto de lo que te sucede. Atte Nelson Arturo - Psicólogo Especialista en Ansiedad

[@AlanCepeda-ty7hk]

@@LibredeAnsiedad ok ya está boy a llenar eso grasias

[@deymonsmusic]

Me asusta por qué pienso en matar a mi familia a mi mamá y mi papá :⁠-⁠(

[@LibredeAnsiedad]

Hola Deymons, mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás una encuesta en tu correo, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad. Escríbeme al correo, dale click aquí [e-mail] o al número de WhatsApp [phone]