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✅¿Cuáles son los beneficios de la lavanda?
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La lavanda (lavandula angustifolia) es una planta hermosa. Es una hierba nervina...calma el sistema nervioso. Baja la presión. Ablanda una menta exhausta y ayuda a erradicar la depresión. La puedes tomar en té como hicimos en el video. Puedes bañar con lavanda. Puedes poner lavanda seca en una bolsita y dormir con la bolsita. Ayuda a que llegues al sueño mas fácilmente.
En este caso con este alimento me parece que es nutricionalmente más poderoso en su forma cruda.
• ¿Cómo sabemos si la miel es cruda? Hay que preguntar la persona de la que estás comprando la miel. Si compras miel local y artesanal de una bioferia o de una ecotienda es más probable que sea cruda. O hazte amigo de un apicultur!!!