3 เทคนิคหยุดยาไขมันตลอดชีวิต ไขมันลงไวมากๆ

3 เทคนิคหยุดยาไขมันตลอดชีวิต ไขมันลงไวมากๆ
❤️💛💚หยุดยาไขมันตลอดชีวิต ไขมันลงไวมากๆ (เหมาะสำหรับ น้ำหนักมาก ออกกำลังกายไม่ไหว 🌈)
คลิปค่อนข้างยาวแนะนำแชร์เก็บไว้ครับ😊🌈
====
คลิปลงรายละเอียดแบบลึกๆ 🔥
✅3 เทคนิคลดไขมันในเลือดไวสุดๆ
✅คนไหนไม่ควรทานยาลดไขมัน
✅วิธีการดูค่าไขมันแบบใหม่(ที่ต่างประเทศใช้เป็นหลักและดีมากๆ)
====
ที่เพื่อนๆใน VIP CLUB เอาแก่นของมันไปใช้แล้ว ค่าไขมันดีมากๆๆๆๆ ความดันสูงลดมาปกติ ไวมาก เบาหวานดีขึ้นชัดเจน แถมนอนหลับดีมาก ❤️💛💚
====
ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
#หมอท๊อป #ลดพุง #ลดไขมัน
ลดพุง อาหาร,ลดไขมันหน้าท้อง,ลดน้ําหนัก 10 กิโล,ลดความอ้วน,ลดน้ําหนักเร่งด่วน,วิธี ลดพุง,ระบบเผาผลาญพัง เป็นยังไง,ลดความอ้วน if,ลดไขมัน,ไขมันในเลือดสูง,ยาลดไขมัน,คอเลสเตอรอล,ไขมันสูง,ลดคอเลสเตอรอล,โรคหัวใจและหลอดเลือด,เบาหวาน,ไขมันในเลือด สูง,คอเลสเตอรอลสูง,ลดไขมันในเลือด,วิธีลดคอเลสเตอรอล,ไขมัน,คลอเรสเตอรอล,โรคไขมันสูง,คอเลสเตอรอลในเลือดสูง,ไขมันในเลือด,วิธีลดไขมันในเลือด,ไขมันในเลือดสูง อาการ,หยุดยาไขมัน,ไขมันลงไว,ไขมันลง,หยุดยา,หยุดยาตลอดชีวิต

[@tiyapornschulz9358]

คุณหมอท๊อป สอนดีมากๆค่ะ พูดแต่ความจริงและสิงที่ดีมากๆต่อสุขภาพ ติดตามมา4 อาทิตย์กว่าค่ะ ชอบวิธีการสอนของคุณหมอมากค่ะ ตอนนี้นำวิธีของคุณหมอมาปัฏิบัติดูก่อน รอดูผลสัก 6 เดือนผลออกมาแล้ว 3 อาทิตย์ ตัวเบาไม่อึดอัดจะดูต่อไปค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอเป็นคนดีเป็นที่หนึ่งของโลกค่ะ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสูข บุญรักษาพระคุ้มครอง ประสบความสำเร็จทุกอย่างตลอดไปค่ะ

[@DoctorTop]

ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ #หมอท๊อป🥰

[@ladsaksanongpan3141]

คิดเหมือนกัน

[@คุณอ้วนจุจิก]

ตามดูคุณหมอจะรอด

[@siripmaneechote604]

ขอบคุณหมอท้อปพูดดีมากไปค่ะ

[@lindaraines8546]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ฝนกำลังตกหนักมากค่ะ เป็นชั่วโมง ที่ อ. ประทาย เลยเปิดคลิปคุณหมอฟัง ตื่นตั้งแต่ตีสี่ นั่งจิบกาแฟ ฟังรายการสุขภาพของคุณหมอ สนุก น่าติดตามตลอด สุดยอดเลยค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

[@r_ma5310]

ฟังมา10 กว่านาทีแล้ว ยังไม่เข้าเรื่องเลยค่ะว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไร เพลีย

[@yingbeauty121f3]

จริงคะพูดยาวแรงคะคุณหมอบอกมาเลยกินอะไหรทานอะไหรลดไขมันนี้ซ้ำไปซ้ำมาบอกๆๆมาเลยตะคุณหมอ

[@แป๊ดอภิญา]

คุณหมอพูดยาวไปนะคะ ผู้สูงอายุบางคนไม่ค่อยเข้าใจภาษาหมอเลยเกิดความเบื่อกว่าจะเข้่าใจ บางคนความรู้น้อย เอาที่ฟังแล้วเข้าใจง่ายๆดีกว่า เช่นผลไม้อะไรบ้างควรแนะนำ ความรู้ไม่เท่ากัน ความเข้าใจก็ไม่เหมือนกัน

[@ปุณยนุชพี่เอียด]

หมออธิบายละเอียดดีค่ะ ต้องฟังให้เข้าใจ อย่าใจร้อน เราถึงจะเอามาพิจารณาตัวเองได้ นักเรียนต้องใจเย็นๆค่ะ

[@waneewi]

คุณหมอคะ ขอบคุณสำหรับทำคลิปความรู้นะคะ แต่รอฟังสาระสำคัญที่จั่วหัว ผ่านไป 10 นาที ยังวนไปมาอยู่เลย

[@จินตนาแน่นหนา-ล4จ]

🤣🤣🤣🤣

[@OppoA-nt5wx]

วนเวียนจริงๆ น้ำท่วมทุ่ง ผักบุ้งหลงเหรง

[@atinuchkanchanapiboon3103]

นี่คือการโฆษณาค่ะ ความรู้จริงๆต้องเสียเงินลงทะเบียนเรียน

[@akarunee]

ฟังไปเลื่อยเพื่อนกระตุ้นจิตใจให้ทำ..แต่ไม่มีเงินไปเรียนกับคุณหมอ..เศร้า..

[@nisaratcm]

จะช่วยแชร์แต่หมอพ฿ดน้ำท่วมทุ่งจึงยังไม่แชร์ค่ะ

[@laddapromkerd4119]

สวัสดีค่ะ เป็น เบาหวาน ใขมัน ความดันก็มา ด้วย แต่ดันทุรังจะมากกว่าปกติ 😅ตอนนี้ หยุด ฉีด อินซูลิน หยุด กินยา ละลายใขมัน หันมากินสมุนไพร กินกระเทียมสด ทุกวัน บางวัน กินเป็นหัวเลยกระเทียม และ สวดมนต์ นั่งฝึกสมาธิ ดื่มน้ำเยอะๆ และ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายบ้างนิดๆหนน่อย ค่ะ มาบอกสาเหตฺ ที่หยุดฉีด อินซูลิน คือ รู้สึกว่าร่างกายของเราแย่มากๆเลยกับการฉีดอินซูลิน ข้อเข่าเริ่มแย่ จะนั่งจะเดิน หรือ นั่งแล้วลุกขึ้นเดิน เจ็บ ข้อเข่า และ ตอนกลางคืนจะไอ มาก มีน้ำลายเหนียวๆในลำคอ นอนหลับๆตื่นๆ พอหยุด ทุกอย่างที่บอกมา หายหมด เลยค่ะ สำคัญ ที่สุดในชีวิตมนุษย์ คือ อาหารที่เรากินนี่แหละ คือ ตัวแปลสำคัญ ที่ทำให้สุขภาพของเรา ดี หรือ แย่ ! เราคือ หมอ เราต้อง สังเกตฺ ตัว ก่อน ดูแล รักษา ตัวเองก่อน หากเรา ไม่ใหว นั่นถึงจะไปพึ่งพาหมอ เป็นทางเลือกสุดท้าย !!! ( ยาที่ดีที่สุดใน โลก คือ น้ำ คนที่รักษาโรคได้ดีที่สุดคือ ตัวของเราเองนั่นแหละ ตนป็นที่พึ่งแห่งตน !!! )

[@จิรวัฒน์ปานปิติ]

คุณหมอครับ..ขอเนื้อๆ.น้ำไม่เอาได้ไหมครับ.ขอบคุณครับ

[@MiMi-h6c5o]

พวกเพื่อนๆพี่ๆที่กินยาไขมันหมออยู่ ถ้ามีบุญได้ฟังคุณหมอแนะนำคงจะดี ส่วนใหญ่กินยาหมอไขมันกันทั้งนั้น ต้องไปรับยาหมอร.พมากินประจำ หมอก็จ่ายยาสนุกไปเลยยาฝรั่งแพงๆทั้งนั้นตามร.พ.รัฐและมักกินกันตลอดชีวิต

[@sasiwimolwisitwekin9554]

หมอพูดเยอะมาก จะรอฟัง 3 เทคนิค ลดยาไขมัน เลยมีเวลาไม่พอ ..

[@phongpraphat-t7u]

หมอเขาพูดดีนะ ต้องเปิด ภูมิ...ที่ใจ

[@napapenpromsoonthorn6017]

น้ำเยอะเนื้อน้อยไม่มีเวลาฟัง

[@sunanallen8574]

ใช่ๆๆๆๆๆๆๆๆรอฟังคุณหมอ10นาทียังไม่ได้พูดในสิ่งที่จะพูดเลยชอบคุณหมอนะ่ะแต่มันมีนำ้มากกวา่เนือ้ค่ะ.

[@bantoengleknuan8572]

ผมเป็นผู้สูงวัย กินยาลดไขมัน(Simvas) เริ่มแรกครึ่งเม็ดและเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เป็น 20 mG มากว่า10 ปี ผมไม่มีความดันและเบาหวาน ตรวจเลือดทุกอย่างทุกปี ต่อมากินอาหาร 2 เวลา เช้า/เย็น เช้าดึ่มกาแฟ และขี่จักรยานไปสวน สุขภาพ วอร์มอัฟก่อนออกกำลังกายเดินไป-มา กว่า 10 กม.ทุกวันได้รับแสงแดดยามเช้า และเล่นเครื่องออกกำลังกายที่สวนสุขภาพ วันละ 1ชม.กลับบ้านกินอาหารตามปกติ และกินชาใบหม่อน(ทำเอง) ระยะเวลาเพียง 2 เดือนไปหาหมอตามนัดเจาะเลือด ปรากฏว่าหมองด จ่ายยา ลดไขมัน ทันที.ดีใจมากสุดๆเลยครับ เดินมาถูกทางแล้ว

[@สะอาดสะอาด-จ2ฐ]

พูด​ยาวเกินเบื่อ

[@ศิริวัฒนามุนินทร์นิมิตต์]

ฃฅ

[@นัทธมนดวงศรี-ฎ3ษ]

สุดยอดค่ะ

[@suchaipiset6484]

ยินดีด้วยครับ​ หมอก็เพิ่งจ่ายยาให้ผมกิน​ เริ่มที่​ 10​ มก.​ คลอเรสเตอรอลรวมผมออ250​ HDL.63.LDL.150.TRI 72

[@suchaipiset6484]

ไขมันรวมผม​ 250​ ไตรกลีเซอไร​ 72​ HDL​53​ LDL.150.หมอจ่ายยาZIMVA.ให้กินวันละเม็ด​ 10​ มก.​

[@มานิดามาลายอด]

ค่ะคุณหมอเข้าเรื่องช้ามากคะ ขอบคุณคะ

[@yaovapaboonpikham1199]

เว้าหลายแท้ถ้าฟังที่จะลดใขมันจ้า.แต่หมอคุยดีๆจ้า

[@jutharatbuakham263]

ฟังมาจะจบยังไม่ไดเนื้อหาอะไรเลยค่ะ มีแต่น้ำไม่มีเนื้อหาค่ะ วนๆเวียน

[@Ajarnwanpan]

้เป็นลักษณะของหมอคนนี้ค่ะ พูดยาว กว่าจะเข้าเรื่อง

[@ทรงพลโตเดช]

ต้องเลื่อนหายาว ๆ เลย เทคนิคแรก

[@mttk9271]

วันนี้ไปตรวจ คลอเลสเตอรอล-248,TG-72 ,HDL-84,LDL-174 หมอบังคับให้กินยาไขมัน จัดมาชุดใหญ่ มาฟังคุณหมอท้อปละขออนุญาตไม่กินเลยค่ะ ไม่ชอบกินยาเหมือนกัน ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@วีระฉัตรพงษ์จําปา]

ละเอียด เข้าใจง่าย และ รวดเร็ว คือ ด๊อกเตอร์ท็อป .

[@สวงคันที-ซ2ฅ]

เลยไม่รู้ว่าอะไร เป็น อะไร มันนาน เกินไปกว่าจะรู้เรื่อง ครับคุณหมอ

[@tehintaranan132]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ แต่ผมว่าหมอร่ายยาวไปหน่อยนะ

[@ภาสกรณ์กัฬา]

คุณหมอพูดเยอะไปมากครับ/

[@บุปผาแซ่จง]

ถ้าได้ลงเรียนจะเข้าใจง่ายค่ะ

[@พฃศธรโคตรคํา]

ผมกำลังดูคำสอนของหมอครับ จะทำตามครับ แล้วจะคอยดูผล ผมหาร ดูแล้ว อยู่ในขั้นเลวร้ายครับคุณหมอ น่ากลัวยุครัย

[@bankbank6036]

ไปละน้าคุณหมอ ฟังมานานแระไม่เข้าใจ

[@วิไลเพ็ชรครุธ-ฒ9ช]

คุณหมอแนะนำดีค่ะ แต่ก่วาจะได้เนื้อหาใช้เวลานานเกินไปหน่อย

[@uariwann9125]

สวัสดีค่ะ คุณ หมอ ท๊อป มีอาการ บวม เท้า ขา มักเป็น ตะคิว บ่อยค่ะ เป็น เบาหวานมาปี กว่าแล้วค่ะ เจาะเลือดบ่อย หลัง ได้เขา เจะเจอ เชื้อ ตับอักเสบป บี บวก ค่ะ เครียดมาก ค่ะ หมอนัดเจาะ 8 เมษายน 67 อีกค่ะ😂😂

[@choo_1905]

ทางผมเลยที่หมอสอน ผมรุ้สึกเหมือนโดนยัดเยียดยา ผมเลือกทางนี้ครับ

[@มรกตยุทธนานนท์]

ขอบคุณนะคะ

[@p.7954]

กินยาโดยไม่จำเป็น โค ต ร อันตราย ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้

[@สมควรเวียงอินทร์]

คุณหมอพูดยาวมากฟังช.มยังไม่รู้ว่าต้องกินอะไร

[@โศรยาพันธุระ-ฑ9บ]

เบาหวานเท้ามักเป็นเหน็บชาเกิดจากสาเหตุอะไรคะ. คุณหมอ. ขอบคุณคะ🙏

[@sunareechuveree5954]

เข้าเรี่องไวๆก็ดีคะ

[@pirinmas3984]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ป้า อายุ 66 Tri หาร HDL แล้ว ได้ 3 แต่ LDL อยู่ที่ 112 ขอความกรุณาคุณหมอ ตอบป้าหน่อยค่ะ ว่า อบู่ในข่ายอะไร อันตรายไหมคะ ป้าถามคุณหมอ วันที่ 2 พฤษภาคม 2565

[@วีระฉัตรพงษ์จําปา]

คุณหมอท็อป ให้วิทยาทาน ได้บุญกุศลมากๆครับ ขอให้ ด๊อกเตอร์ท็อป เจริญรุ่งเรือง ทุกๆกิจการครับ.

[@สวัสด์วัฒนะคันธาร์พันธ์]

ฟังหมอ ประจำได้ความรู้

[@surasitsinghawatthanachai9658]

สรุป 3 เทคนิค 1. อย่ากลัวไขมันดี (จากธรรมชาติ) 2. ลดแป้ง & น้ำตาล 3. IF 16/8 จุดมุ่งหมาย คือ TG/HDL

[@somboonngaosilpchai1378]

😂😂ไม่มีเวลาออกกำลังมีตัวช่วยครับน้ำกระเทีบมและแอปเปื้ลไชเดอร์พลัสตราสุขสมบูรณ์ช่วยได้ครับ

[@อัมพรตรีศิริโชติ]

​@@somboonngaosilpchai1378+

[@ชิดหอมหวล]

TG147HDL46LDL91อาการดีหรือแย่คับหมอขอบคุณล่วงหน้า

[@Like-sara]

ขอบคุณนะคะที่ช่วยสรุปให้

[@mamtoonna]

ขอบคุนการสรุปค่ะ

[@สุกัญญาหล้าวงค์]

ดิฉันเป็นเส้นเลือดสมองตีบหมอให้ยามากินยาลดความดันยาลดไขมันยาต้านเกล็ดเลือดตอนนี้ยาบางตัวก็หมดแล้วเหลือยาบำรุงสมองและยาลดไขมันกินตอนเย็น จำเป็นต้องกินยาตลอดไปไหมคะ

[@อภิชญาณัฏฐ์ไชโยธง]

คุณหมอคะ ฟังคริปนี้อยากเรียนด้วยคนคะ ต้องสมัครเรียนยังไงคะ

[@chanaichanai6784]

พูดน้ำมากไปค่ะ เอาเนื้อๆจะดีมากๆ ขอฝึกเทคนิคการพูดให้มีสาระค่ะ

[@chotikapudpad5520]

ขอบคุณค่ะ สบายใจขึ้นเยอะเลยเพราะ LDL 277 (แอบจิตตก) แต่พอฟังคุณหมอ มาดู TG 83 และ HDL 76 หารกันได้ 1.1 เองค่ะ เย้ๆๆ

[@พรทิพย์พอมไธสง]

คุณหมอให้ความรู้ได้ดีค่ะแต่ถ้าจะให้ดีกว่านี้ขอภาษาบ้านได้ไหมคะฟังศัพท์ทางการแพทย์ำม่ออกค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@นับสิบ110]

ผมชอบหมอท๊อป พูดแบบ(สะ💜ความรู้สึก)

[@panidadamapong9521]

คลิปของคุณหมอมีประโยชน์มาก ขอชื่นชมที่คุณหมอมาถูกทาง การสอนผู้ป่วยโรคเรื้อรังไร้เชื้อเป็นเรื่องสำคัญที่สุด สิ่งนี้แสดงถึงการเสียสละและความปราถนาดีต่อเพื่อนมนุษย์ แต่มีข้อเสนอแนะ (ด้วยความปรถนาดี) การนำเข้าสู่บทเรียน อย่านานนัก การเสนอเนื้อหา ควรเจาะจงเข้าเนื้อหาโดยทันที อย่านำนำ้มาละลายจนเสียรสชาติ จนต้องเลื่อนไปเลื่อนมาเพื่อหาเนื้อ ควรพูดให้กระชับเพื่อผู้ฟังจะได้รับสาระจริงๆ เสียก่อน เติมนำ้ทีหลังเมื่อเคี่ยวเนื้อจนงวดแล้วจะดีกว่า การสรุป คุณหมอทำได้ดีมาก มีการสรุปเป็นระยะๆ คลิปยาวใช่ว่าจะดีเสมอไป ทุกวันนี้ข่าวสารมันมาก ผู้คนต้องการข่าวสารสั้นแต่ตรงประเด็นมากที่สุดเพื่อจะได้เลื่อนไปคลิปอื่น

[@jantraketvichit603]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตามจากอเมริกาค่ะ อยากถามคุณหมอว่า ทานพวกใวตามินแบบนี้จะทำร้ายตับกับไตไหมค่ะ ? ดิฉันทานพวกใวตามินมาแล้ว เกือบยี่สิบกว่าปี ขอบคุณค่ะ

[@อรอนงค์ธรรมกุล-ฬ3ฮ]

ค.หมอดี เก่ง ค่ะให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพอย่างละเอียด

[@samsungsama1281]

ขอขอบคุณมากครับคุณหมอ(ติดตามอยู่ครับ)

[@jantraboonanan4467]

ขอบคุณนะคะคุณหมอท็อปคนเก่ง

[@JanKamon-l3u]

คุณหมอค่ะ มีความดันต่ำ ทำยังไงได้บ้างค่ะ

[@ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา]

สัวสดีค่ะคณุหมอๆเก่งมากๆๆค่ะ

[@sutheeraownon]

อยากให้คุณหมอดูแลทำอย่างไรคะ

[@พิมพ์ภัทราเปี่ยมจิตเมตต์]

ฟังมาเกือบปี ทำตามคำสอน ตอนนี้นน.ลดลงตลอดค่ะทีละนิดๆ สุขภาพดีขึ้นค่ะ

[@janthiwa-op6zi]

ชอบหัวข้อแต่พูดมากๆจนงงง

[@ข้าวโพดแมวเหมียว]

พูดตรงๆๆๆ

[@ประเสริฐจันทร์ดอนไพร]

โอเค.ตายุดมานานหรายปีแล้ว.ตาเป็น.เบาหวาน.ความดัน.ใขมัน.กระดูกทับเส้น.แต่ตาไม่ได้กินยา.มาหรายปีแล้ว.แต่ออกกำลังกายทุกวัน.วัน.เช้า.เย็น.งะ

[@thiradaboonyharat]

คุณหมอค่ะ อายุ 59 ทานยาไขมันคุมอยูู่ค่ะ ค่าไตอยู่ที่ประมาณ 84 บางปีก็ 89 ถือว่าค่าไต ยังปกติมั้ยค่ะ

[@ดรีมเกรด-ช6ฬ]

ติดตามดีมากครับ

[@suntorna9779]

มีเนื่อบ้างไหมน้ำเยอะจังวนไปวนมา

[@ThanawatWiengnon]

รอสรุปนานมากค่ะ

[@ภานุมาศศรีเงินงาม]

ชอบฟังหมอชอบมากเลยค่ะ

[@จันทร์เพ็ญสว่างกาญจนไพลิน]

แชร์แล้วนะคะคุณหมอ

[@nitttayakeawyota8075]

Thanks. for your. best. done

[@อุดมศิลป์เพชรนาค-ฐ4ว]

คอนเทนท์นี้ถูกใจ ถูกอาการ ถูกสังขาร ถูกวัย ชอบมากค่ะ💖💖👍👍👍👍

[@FEe-v4d]

หมอพูดมากวนไปมาไม่เข้าเรื่องที่ต้องการบอกสักที

[@bangonkiewprateap4872]

คุณหมอคะป้าอายุ 74 ตอนนี้ทานยาไขมัน ความดัน ค่าเลือด HDL. 217. LDL. 130. ไตกรีเซอไร 77 นน. 72 หมอเปลี่ยนยาไขมันให้ใหม่ สุขภาพป้าดีไหมคะ

[@tassaneewudthipoom9321]

ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@Yainongj]

หัวขอดี แต่ฟังแล้วจับสาระเด็ดๆยังไม่ได้ วนมาดูอีกริบก้ยังจับไม่ได้

[@pb130945]

หมอไม่ได้พูดถึง case อย่างของผม ที่ค่า LDL 127 ค่า TG 102 หารกันแล้วออกมา 1.24 แต่ตรวจพบภาวะมีแคลเซี่ยมเกาะหลอดเลือดหัวใจสูงขนาด 1,200 กว่าๆ อย่างนี้ถึงแม้ว่าค่า TG/LDL ดีมาก (ต่ำกว่า2) แต่ยังต้องกินยา ลด cholesterol และยา aspirin ด้วยหรือไม่ ? เพราะหมอของผมบอกว่าต้องกินยาทั้งสองเพื่บดความเสี่ยง ผมอายุ 79ปี

[@NUi-yu4pt]

แชร์แล้วค่ะ

[@สุพรรณสาระมี-ฝ9พ]

เป็นเบาหวาน,ไขมัน,ไตค่ะ

[@สุชาดาเดชาวัฒนากุล]

16/8พอเกษียณทำได้ง่ายขึ้นคะ ทานอาหาร2มื้อ แต่ต้องเดินเพิ่มขึ้นคะเพราะน้ำหนักไม่ค่อยลดคะ

[@รานาสว่างดี]

ขอบคุณหมอมากค่ะ ที่มีวิธีดูแลสุขภาพให้ดี มีสาระและประโยชน์ค่ะ ยอดเยี่ยมค่ะ

[@ประเสริฐจันทร์ดอนไพร]

ตาขอบใจ.หมอ.มากนะครับหมอ

[@sawatchansuriya9392]

เข้าเรื่องได้แล้วครับนานเกินไป

[@natteepanpanustapol9079]

คุณหมอไม่แจ้งให้เลื่อนฟังเนื้อหานาทีที่.....เหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ

[@natthasp3369]

สวัสดีค่ะ คุณหมอขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะป้าทำตามคุณหมอทานแป้งและน้ำตาลน้อยลงตอนนี้น้ำหนักลดไป 5 kg ความดันลดลงมีความสุขมากเวลาไปพบหมอก็จะบอกว่าความดันดีขึ้นนะรู้สึกดีมากๆค่ะ

[@ghfwveebrwheu2835]

รอฟังไม่ไหวนานเกินไปจ้า

[@pongpanichmaklai1240]

อยากได้คลิปออกกำลังกายผู้เป็นเบาหวาน ตอนนี้ผมยุโปรตุเกส อายุ54.น้ำหนักก่อนที่จะหาหมอ62ตอนนี้51ครึ่ง

[@tuipanranan8070]

ผมเลิกกินยาลดไขมันมาสามปีแล้ว เน้นการกินโดย ไม่กินของหวาน (กินบ้างแต่น้อยเอาแต่หวานปะแล่มๆ) งดมื้อเย็น มื้อเที่ยงกินให้เต็มที่ (เหมือนกินเผื่อมื้อเย็น) ออกกำลังโดยแกว่งแขนแพทย์แผนจีน พยายามเดิน ไม่นั่งรถส่วนตัวโดยไม่จำเป็น เดินให้มากไว้

[@suphawdiwanxed5436]

รอ3เทคนิคอยู่ค่ะคุณหมคะ

[@kultiraMankong]

2.03. ต้องลดตัวไหนบ้างคะ

[@พัชราบุณยารมย์]

เป็นกำลังใจให้คุณหมอค่ะ กดให้แล้วนะคะ

[@williammason1635]

ขอตัวอย่างไขมันดี ไขมันอิ่มตัว ทานได้ไหมคะ

[@ธัญดาพันธุ์นิกร]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ชณัฐชนนท์]

ไตรกลี178 LDL163 ไขม้นรวม 167 น้ำตาล 127 A1C 6.8 ต้องทานยา ไขมัน มั้ยคะคุณหมอ

[@suphawanboyes3045]

กดแชกดไลน็แล้ววค่ะขอบคุณมากกกค่ะ

[@นางอุมาจันทวีระ]

รอฟังนานแล้วเวียนไปเวียนมา ยังไม่ได้อะไรเลย

[@somjitsoumbundit4922]

อยากจะไปเรียน ค่ะ หมอ top ทำอย่างไร บ้าง

[@PhasithSermsukpaisarn]

คลิปนี้หมออ้อมไปไกลมากมายฟังจนจบยังไม่ใช่คำตอบของหัวข้อที่จั่วไว้เลยค่ะหมอ​ upsetมาก

[@ดราธิป]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@นิลวรรณภัทรนิธิกุล-ฬ4ป]

แชร์ให้แล้ว5แชร์คะคุณหมอ

[@Steinbrecher72]

ชอบเพจนี้ คุณหมอหล่อและสอนสนุกและดีมากครับ มีประโยชน์จริงๆ

[@suneesunee2524]

วนไปวนมาไม่เข้าประเด็นสักทีเป็นนักพูดหรือหมอเนี้ย

[@ศรีนวลอินทร์พรหม]

ไขมัน​10​0ยัง​ต้อง​กิน​ยา​อีกไหม​คะ​จะหยุด​ยาเองได้ไหมค่ะ

[@ศศิธรเล็ก]

คุณ.หมอพูดเนื้อๆหนอยน้ำทว่มทุ่งฟังนานกว่าจะรู้เรื่อง

[@ยุพเรศภูวเจริญพงศ์]

พูดละเอียดนะดีแล้ว

[@sutheeraownon]

อยากให้คุณหมอดูแลทำอย่างไรคะที่ ้

[@sutheeraownon]

อยากให้คุณหมอดูแลทำอย่างไรคะท

[@ทวีศักดิ์พุฒอินทร์]

1.อย่ากลัวไขมันดี 2.ลดแป้ง น้ำตาล 3.ทำ IF 16/8

[@SaliJamyuang]

คุณหมอตอนนี้ไขมัน 225 ยังไม่ได้กินยาจ๊ะคุณหมอให้มาปรับอาหารเบาหวานกลุ่มเสี่ยงความดันสูงนิดหน่อยจ๊ะแต่กินยาประจำคือยาไทรอยอ้วนจ๊ะ

[@ระพีวรรณดอนอินชัย]

ขอบคุณมากคะคุณหมอ เยี่ยม!

[@ewehonda291]

กำลังคิดเรื่องนี้ และมีวิตกอยู่ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@gphonemobile7927]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ท็อป ขอถามนิดนึงค่ะ คนที่หูหนวก ในหัวมุนและดังมีวิธี ทำให้หยุดดัง ได้มั้ยคะ หวังว่าคุณหมอคงเข้าใจ อาการพูดมาทั้งหมด คอยอ่านคำ ตอบค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ หมายเหตุ เป็นมาแล้วค่ะ อยู่ทุกวันนี้เพราะอดทนกับโรคที่เป็นค่ะ คอยเวลานั้นเพราะอายุมากแล้วค่ะ