KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
7 เทคนิคล้างไขมันจากหลอดเลือดสมอง ใน 3 เดือน | หมอท๊อป EP527
31:12
5 สิ่งห้ามทำ VS 5 สิ่งต้องทำหลังตื่นนอนทันที ชีวิตดีแน่นอน 💯 | หมอท๊อป 541
33:32
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
EP147 : 7 เทคนิคเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมองป้องกันสมองเสื่อม | หมอท๊อป
Рет қаралды 988,612
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,7 МЛН
Doctor Top
Күн бұрын
Пікірлер: 487
@khemCR
3 жыл бұрын
1. นอนให้เพียงพอ 2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 3. ทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ 4. ลดอาหารหวาน 5. ลดอาหารเค็ม 6. ลดอาหารไขมันสูง 7. ออกกำลังกาย ขอบคุณคุณหมอมากครับที่ให้คำแนะนำดีดี ครับ 😊
@kasemsukhk2857
2 жыл бұрын
พูดน่ารักดีสุดยอด
@gob2004
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับสรุปแบบนี้ประหยัดเวลาเยอะเลย
@paradinsalamander
2 жыл бұрын
การพิมพ์เนื้อหาย่อเป็น หารลดเวลาก็จริง แต่ถ้าเราดูคลิปคือ จะสนับสนุนคุณหมอผู้ทำคลิป นะครับ ในคลิปเอง ก็มีฉบับย่อ ถ้าคุณไม่มีเวลาให้เลื่อนไปฟัง3นาที สุดท้าย สนับสนุนผู้ทำคลิป เพื่อที่เค้าจะได้มีกำลังใจในการทำคลิปดีดีต่อไปนะครับ
@d.r.cdangerracingclub5894
2 жыл бұрын
8 คิดในมุมกลับกันทำตามนี้แต่ประสบอุบัติเหตุเสียชีวิต ก่อนเสียชีวิตอาจจะคิดเสียใจไปตลอดที่อุตส่าห์อดสิ่งโน้นนี่ที่ไม่กินมาตลอดแต่อยากกินสุดๆ
@ทันใจสารบุญ-บ2ต
2 жыл бұрын
ครับผม ขอบคุณครับ
@Bsethj
4 жыл бұрын
1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ 2.รับประทานอาหารเช้า 3.ลดความหวาน 4.ลดความเค็ม,คุมความดันโลหิต 5.ควบคุมอาหารไขมัน 6.ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ 7.ควรนอนให้เพียงพอ *******
@bunnidehaas803
4 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ ที่สรุปมาให้ค่ะ
@OS-tv8gy
4 жыл бұрын
ขอบคุณครับบบ
@kawitakreiss8211
4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ สมาธิสั้น ดูไม่จบสักที
@patcharalohapan4216
4 жыл бұрын
ขอบคุณที่สรุปค่ะ ใจร้อนอยากรู้เลยค่ะ
@ttphiapheng2176
4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะเกือบจะดียกเว้นข้อ7
@newwavemktvideo1122
3 жыл бұрын
ดื่มนำ้ให้เพียงพอ กระจายการดื่ม/ ทานอาหารเช้าให้เพียงพอ/ลดอาหารหวาน/ลดเค็ม ความดีน120/80 / ลดอาหารไขมันสูง/ออกกำลังกาย อย่างน้อยวันละ30 นาที มี5 วันอย่างน้อย/นอนให้เพียงพอ
@จันทร์พรส์สุธาสินี
3 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณวิค่ะ
@arunratsawatdiwong1947
4 жыл бұрын
ป้าทำตามที่คุณหมอพูดทุกวันดื่มน้ำมะนาวน้ำเปล่า 4แก้วออกกำลังกายตอนเช้าทานอาหารเช้าทุกวันดีจริงๆค่ะหลังจากที่ป่วยมานานตอนนี้แข็งแรงเดินตอนเย็นทุกวันๆละ30 40 นาทีอาทิตย์ละ6 วันค่ะขอบคุณนะคะ
@watchareesookkua2046
2 жыл бұрын
ช
@ratchaneeratree9900
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@monitoringevaluation7306
2 жыл бұрын
การทานอาหารเช้า ขัดกับหลักการทำIFมั๊ยคะ
@greasycrazy
2 жыл бұрын
@@monitoringevaluation7306 ตอนนั้นหมอยังไม่ได้เรียน IF ครับ 5555 ต้องเรียงลำดับนิดนึง
@Boo-nf3cn
2 жыл бұрын
ไปนวดตัว เเผนไทย สัปดาห์ละครั้ง ตัวเบา ดี รู้สึกเลือดได้มีการสูบฉีด ทดลองนะครับ เส้นเลือดเล็กมา ได้รับการบีบ จะเหมือนเราคั้นมะพร้าว เวลานวดเส้นเลือด มีการถูกบีบ จุดไหนเราไม่ค่อยได้ขยับ การนวด จะทำให้เลือดไหลดี
@ndsk1234
3 жыл бұрын
สำหรับข้อแนะนำท่ีหมอบอกมาก็ดีอยู่ แต่คงไม่เหมาะกับผู้สูงวัยทั่วไปท่ีหลับตื่นไม่เป็นเวล่ำเวลาบางครั้งนั่งดูทีวีสองทุ่มก็นั่งสัปงกหลังอาหารเช้าก็ง่วง เขาก็ว่าเลือดเลี้ยงสมองไม่พอเป็นอาการของคนสูงอายุ ทำได้แค่ดูแลตัวเองไม่ให้เป็นปัญหากับลูแกหลาน
@piyatidaleassaluke2249
6 ай бұрын
ขอบคุณมากค'ะ
@สมลักษณ์พงษ์ดิษฐ์
2 жыл бұрын
คุณหมออธิบายได้ยอดเยี่ยมไม่เยิ่นเย้อยืดยาด ดีมากๆเลยค่ะขอบคุณมากนะคะ ชอบฟังไม่เบื่อได้สาระเน้นๆเนื้อๆ ขอคุณหมออยู่ไปนานๆนะคะ
@tounechareunsouk1085
2 жыл бұрын
ก่อนอื่นขอขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ ที่ share ความรู้ ขอถาม ว่า ถ้านอน แค่ 4-5 ชั่วโมง เพราะร่างกายพา ตื่นเอง เป็นแบบนี้มานานมากๆแล้วคะ ครวญจะทำอย่างไรดีคะ ขอบคุณมากค่ะ🙏 กรุณาตอบกลับด้วยนะค่ะ
@keosaipanya4306
Жыл бұрын
ขอขอบคุณ
@นพนิธิสุวรรณโสภา
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@สุทธาทิพย์เกลี้ยงสงค์
3 жыл бұрын
หมอท็อปเนื้อหาสาระชัดเจน ไม่มีน้ำ สาระความรู้เต็ม ๆ คนฟังสามารถเอามาใช้กับตัวเอง เป็นหมอด้วยตัวเองได้เลย ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ
@wiwatrungwattanapak3694
2 жыл бұрын
ขบฝสขบวบขงใจจวขยยวจ
@suphanbutters6930
3 жыл бұрын
4ทุ่มถึงตีสอง เวลาที่พระพุทธเจ้าตรัส พระองค์ให้นอนตอนสี่ทุ่มตื่นตีสอง มาเดินจงกลมนั่งสมาธิ
@ไฟเราะจันทร์รัตน์
3 жыл бұрын
คำพระพุทธเจ้าเป็นอะกาลิโกสาธุ
@โชติรสรื่นเจริญ
3 жыл бұрын
@@ไฟเราะจันทร์รัตน์ ขอบคุณมืประโยชน๋มากค่ะ
@tippraphaplemhirunkorkoon3716
3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ เยี่ยมค่ะ
@boontongdankittipakul1448
2 жыл бұрын
@@ไฟเราะจันทร์รัตน์ ฟฟฟ
@rujwasujantarapan1997
4 жыл бұрын
จะติดตามค่ะ ช่วงนี้มีปัญหาเรื่องสมอง บ้านหมุน ทำให้มีปัญหากับการดำรงค์ชีพ ในการอยุ่คนเดียวค่ะ ปีนี้55แล้ว ขอบคุณค่ะ
@Akrapasit
2 жыл бұрын
หมอเก่งและฉลาดมากครับ อธิบายเข้าใจง่ายไม่ใช้ศัพท์วิชาการเกินไป ทำให้คนทุกเพศทุกวัยเข้าถึงความรู้ได้
@amonratzaza5824
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับที่ให้ความรู้กับประชาชน คุณหมอพูดอธิบายฟังง่ายเข้าใจง่ายสบายๆๆครับ ชอบมากๆๆๆครับ บุญรักษาคุณพระคุ้มครองครับ
@Boo-nf3cn
2 жыл бұрын
นอนเอาหัวให้ต่ำ จากขอบเตียง ยกเท้าสูง เหมือนพวกเล่นโยคะ เลือดจะไปเลี้ยงสมองเพิ่มขึ้น
@gooddayzomy36459
2 жыл бұрын
ได้ความรู้ดีมากๆ เป็นสิ่งสำคัญที่คนมักมองข้ามค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🙏🌹🌹จะขอแชร์ต่อค่ะ🌄🌹🌹
@ornanongjinaphan3358
4 жыл бұрын
คุณหมอพูดได้ดีมีสาระและประโยชน์มากๆ การพูดของคุณหมอชวนให้อยากฟังต่อเรื่อยๆ แทรกอารมณ์ขัน ดีมากค่ะ ฟังแล้วไม่น่าเบื่อ มีบทสรุปด้วย ทำให้ทวนความจำที่คุณหมอพูดมาตั้งแต่ต้น👍ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพนะคะ🇩🇪
@somjairungrueang6645
3 жыл бұрын
า
@พูลสิทธิ์วรรธน์ธนิน
3 жыл бұрын
ขอบคุณๆหมอมากค่ะ
@thongtimauisakchaiyoung4524
3 жыл бұрын
คุณหมออธิบายสุดยอดมาก คนไข้ไม่เครียด
@petchsu9667
2 жыл бұрын
@@thongtimauisakchaiyoung4524 ฟๅ
@ฐิตาภาวรรณศิริ
Жыл бұрын
ขอบพระคุณมากค่ะ
@บัณฑิตสาธุชนะ
2 жыл бұрын
สวัสดีครับคุณหมอ แกงเผ็ดส่วนมากเราใส่กะทิ ถ้าเปลี่ยนจากกะทิเป็นนมจืดแทน จะมีผลดีผลเสียอย่างไรบ้างครับ
@primyotseranee302
3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอ ขอให้มีความสุข ได้เป็นที่พึ่งของคนไม่รักษาสุขภาพ
@rungthipchiengek4180
2 жыл бұрын
เช้าดื่นมาบีบมะนาวใส่น้ำเปล่า ก่อนเลย 1แก้ว ขอบคุณคะ คุณหมอวิธีง่ายๆที่ควรทำทุกวัน
@jimmy21021977
2 жыл бұрын
ฟังเข้าใจง่าย.. กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ.. น่าฟังมากๆๆ🙏🥰❤️😍🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
@novembersky3749
Жыл бұрын
Thanks doc. Top! wow!
@สุกานดายังพูล
2 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะให้ข้อมูลที่ดีมาปฏิบัติค่ะ
@sunrisenaka
Жыл бұрын
ด้วยภาระงาน กว่าจะได้นอน เกือบจะตีสองไปแล้ว แถมต้องตื่นเช้า แต่อย่างอื่น จะทำตามที่คุณหมอแนะนำคะ ขอบคุณข้อมูลดีๆคะ
@mahalapmahalap3153
2 жыл бұрын
การนอนสำคัญจริงๆค่ะ แล้วถ้าคนนอนไม่หลับมีเทคนิคให้หลับง่ายไหมค่ะ
@tanonparameeyoung4817
3 жыл бұрын
นอนสีทุ่มเป็นไปได้ยากจริงๆเลิกงานสามทุ่มกว่าจะถึงบ้าน
@MyNatasha007
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ต้องลดอาหารรสจัด กลัวโดนตัดมือตัดเท้าค่ะ
@sureeratsrikritsanarat8184
2 жыл бұрын
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ🙏🙏🙏🙏
@thai.tv.you.
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ คุณหมอช่วยแนะนำให้ใช้วิธีบำรุงสมอง และระบบสุขภาพที่ดี
@prachabuaklee3833
2 жыл бұрын
อยากให้คลิปนี้มีคนดูไม่น้อยกว่าสิบล้านคน..ยอดเยี่ยมมากครับ..ขอบคุณคุณหมอมากไปครับ.
@ประสารพลหลา-ฤ2ม
4 жыл бұрын
สาระดีมีประโยชน์ ขอบคุณครับ
@ธิดาทองคํา-ว4ฬ
3 жыл бұрын
ได้รับความรู้ดีมาก มีประโยชน์ค่ะ จะปฏิบัติตามด้วยค่ะ
@somsaksairojrung9273
2 жыл бұрын
ผมจะพยายามนอนให้ครบ8ชม.ครับ คุณหมอ
@lana-vs9ux
Жыл бұрын
นอนวันละ4-5 ชม. มาหลายปีแล้วค่ะ ดีที่ความดันปกติ ไม่มีเบาหวาน ไม่เครียด แต่มีเพลียบ้างบางวันค่ะ
@ผ่องศรีจันทร์เพ็ญ
3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะช่วยเรื่องสุขภาพดีมาก ลดความเสี่ยงและการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
@maries9376
3 жыл бұрын
ขอบคุณๆ หมอมากๆค่ะ ได้ความรู้ดีมากๆ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ
@pungpung967
2 жыл бұрын
สอบถามคุณหมอว่าถ้าทำ If. อาหารเช้าเป็น 9-10โมง ยังอยู่ในช่วงโอเคไหมคะ
@richyneung
2 жыл бұрын
ถ้า IF ต้องลดมื้อเช้าไปรวมเที่ยง เพื่อนให้ได้ 16/8 หรือ 18/6 ก็เสี่ยงสมองเสื่อมไหมครับ หรือว่าต้องเปลี่ยนเป็นงดอาหารหลัง เที่ยง เพื่อให้ได้ IF (ไปดูคลิปของหมอต่างชาติ พูดเหมือนกันหมดว่ามือเช้าเป็นสิ่งไม่จำเป็น ให้ skip ไป เพื่อ prolong hour ให้ได้มากที่สุดครับ (ส่วนตัว ผมชอบกินมือ้เช้า เพราะแม่ทำให้กิน และได้กินพร้อมครอบครัวก่อนไปทำงาน )
@pichayakeereerat1230
2 жыл бұрын
ขอบคุณ🙏🙇♀️คุณหมอมากๆๆค่ะที่ให้ความรู้พูดได้รวบรัดไม่ยึดเยื้อ ค่ะ ขอบคุณ คุณหมอค่ะ🙇♀️
@mplpb3531
Жыл бұрын
สะบายดี fc จากลาวนะคะ อยากปืกสาคุนหมอว่า สะหมองมีต่อมปูนเกาะนิดนื่ง รักสาให้หายได้ไม่คะ
@mmm_love
Жыл бұрын
คุณหมอคะ กรณีความดัน 70/50 P 80 มีอาการอ่อนเพลีย สมองตื้น สมองไม่โปร่ง ทำอย่างไรดีคะ เนื่องจากไปรพ.ชุมชนหลายครั้งแล้วแต่ได้คำตอบว่าปกติค่ะ
@อารยาพรหมสุนทร
3 жыл бұрын
ชอบรายการคุณมากได้ความรู้ดีมาก
@DiwDPU
2 жыл бұрын
เรื่องทานอาหารเช้า ตกลงสำคัญหรือไม่สำคัญ ผมอ่านมาหลายที่เชื่อที่ไหนดี
@puangpayomdarncharnjitt9605
4 жыл бұрын
คุณหมอคะเกือบทุกข้อป้าไม่มีปัญหานะคะ ยกเว้นข้อทานปลาทะเลน้ำลึกค่ะ ป้าคนบ้านนอก หาทานลำบาก คุณหมอพอจะมีอะไรทดแทนพวกปลาทะเลน้ำลึกได้หรือเปล่าคะปลาทางบ้านเรานะค่ะ ถ้าเป็นถั่ว ถั่วบ้านฯนะคะ บ้านนอกถั่วฝรั่งหาทานลำบากคะ ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะรายการมีประโยชน์มากคะ
@VeCtOrOrAnGe
4 жыл бұрын
ปลาสวาย ครับ มีไขมันดี และปลาทูครับ มีราคาถูกหาซื้อง่าย
@thitimad8813
4 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ ❤️
@astridfox6990
4 жыл бұрын
ถ้าตื่นสาย 11โมงกว่าทุกวัน แล้วกินข้าวเช้าตอนเที่ยงได้ไหมคะ
@อรุณรัศม์สวัสดิ์วงศ์ชัย
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอป้าก็ทำเหมือนคุณหมอพูดเลยค่ะชอบออกกำลังกายค่ะนอนเพียงพอทุกวันประมาณ 7_8ขัวโมงค่ะ
@thomasou6618
2 жыл бұрын
เพื่มเติมครับ อย่านอนกรนครับ เพราะการกรนคืออาการของการดิ้นรนของร่างกายเมื่อออกซิเจนในร่างกายต่ำ หรือไม่เพียงพอ ซึ่งคือส่วนนึงของโรค sleep apnea โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งอันตรายมาก ผมเป็น และรักษามาหลายวิธีแล้วไม่ได้ผล สุดท้ายก็ต้องใช้เครื่อง CPAP พอใช้แล้วดีมากครับ เหมือนได้ชีวิตใหม่กลับมา หลังจากต้องทรมานมาหลายสิบปี ใครเป็นเหมือนผม ลองปรึกษาหมอดูครับ สำหรับผมขอแชร์ การไม่กรนเป็นลาภอันประเสริฐครับ
@ภัคคิณีกาสลอง
Жыл бұрын
ขอบคุณคะคุณหมอที่แบ่งปัน
@kitichatesaelee6153
3 жыл бұрын
ชอบมากครับคุณหมอ ได้ความรู้ดีมาก เพราะคนในครอบครัวของผมมีคนป่วยหลายโรค บางคนก็เสียชีวิตไปแล้ว
@ยุพาภรณ์แซ่นิัม
6 ай бұрын
ขอบคุณมากคะสำหรับการแนะนำ
@photopuekphong4638
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ สาระดีๆสำหรับคนรักสุขภาพแท้จริง
@daraneetearney2632
2 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอท๊อปมากค่ะ จะเอาไปดูแลคุณแม่..
@rudrider3236
4 жыл бұрын
คุณหมอครับ วิธีขับสาร thc ออกจากร่างกายให้ดีที่สุดครับ หลังจากขับสารลองซื้อที่ตรวจปัสสาวะมาตรวจเอง ขีดที่2 ต้องจางปริมาณไหนถึงจะผ่านเกณฑ์ทั้งทางการแพทย์และกฎหมาย(ด่าน)ครับคุณหมอ ขอคำแนะนำด้วยนะครับ รอชมครับคุณหมอ
@nklp8359
3 жыл бұрын
ขอบคุณนะค่ะทีให้ความรู้ค่ะ
@มนตรีจิรา-อ8พ
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับคุณหมอท็อป❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏
@weerapatpromtan8156
Жыл бұрын
Thank u so much,and du lae your selft too นะคร้าบ
@pymmyadab9189
Жыл бұрын
ทานอาหารเช้า แต่ทำ IF แล้วกินอาหารเช้ายากค่ะ เพราะเวลาที่นับได้ 16 ชั่วโมง จะเริ่มกินก้อบ่ายโมงแล้วค่ะ
@MrBhusit
3 жыл бұрын
เชยมาก ทั้งเรื่องอาหารเช้า และไขมัน
@Monster-bn6kh
4 жыл бұрын
ติดตามแล้วนะครับคุณหมอ ชอบครับพูดเข้าใจง่าย ขอบคุณมากครับ
@วัฒนาวัฒนลักษณ์
Жыл бұрын
สุดยอดเลยครับคุณหมอ
@ศิลปพระทํา
2 жыл бұрын
อนุโมทนา สาธุๆๆ...เจริญพร
@gfgyfg7028
4 жыл бұрын
เป็น สว เคยล้มคะ พอฟื้นจำตัวเองไม่ได้และความจำค่อย ๆ มาจนปัจจุบันหลงลืมบ่อย ขอบคุณสำหรับคำแนะนำคะ คุณหมอ
@center6849
2 жыл бұрын
หมอคะ ป้าไปตรวจไขมัน เบาหวานมาน้ำตาล105อตร.ไหมคะส่วนเคอรเลสเตอรอล 308ldl199hdl80ไตรกรีน..112 หมอให้ยามากิน ป้าฟังจากหมอหลายคนว่ายังไม่อันตราย หมอว่าป้าควรกินยาไหมคะ
@อินทิราศิลป์สวัสดิ์-ฮ5น
3 жыл бұрын
มีอากรเวียนหัว มึนงงเหมือนเมาเหล้าค่ะและวูบไป ไปหาหมอๆบอกเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ตอนนี้กินยาที่หมอให้มา5-6วันแล้วยังไม่ดีขึ้น เดินนิดหน่อยก้อเวียนจะวูบค่ะ ควรทำยังไงดีคะ แนะนำหน่อยค่ะ
@สุมณพรมจําปา
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤️🙏
@โกศลศรีกัณหา
2 жыл бұрын
ขอบคุณสําหรับความรู้ครับ
@surachartsungroong3070
2 жыл бұрын
รบกวนถามคุณหมอครับ...ผมเปีย Celebella Degenerationควบคุมทรงต้วไม่ได้ เปนมา20กว่าปี ถามหมอประจำ หมอบอกโรคนี้ยังไม่มีวิธีรักษา แนะนำ ทานวิท.บี12 อยวกขอคำแนะนำครับ
@แม่จิ๋วเฉยเฉย
3 жыл бұрын
ฟังคุณหมอมาหลายepแล้ว ดื่มน้ำวันนึงไม่ต่ำกว่า2ลิตร ออกกำลังกายวันนึงไม่ต่ำกว่า30นาที ถ้ามีเวลาว่างก็จะเยอะหน่อย เลือกกินอาหารสุขภาพมากขึ้น #3-4วันมานี้รู้สึกเวียนหัว บ้านหมุน นอนหัวต่ำนี่หมุนติ้วๆเลยค่ะ ไม่รู้อาการนี้เกี่ยวกับลมอะไรด้วยมั้ย ถ้าได้เรอหรือผายลม หรือได้ถ่ายหนัก จะรู้สึกดีขึ้น แต่สัก3-4ชม.ก็จะเป็นอีก #ขอคำปรึกษาผู้รู้หน่อยค่ะ🙏🙏
@SamSung-ll3vk
2 жыл бұрын
เรื่องการนอนทำไม่ใด้จิงๆเลยก็มันไม่หลับ
@veveecoles7789
2 жыл бұрын
อาการเวียนหัวนี่มีหลายสาเหตุมากเลย ต้องสังเกตพฤติกรรมตัวเองค่ะ อาจจะนอนน้อย หยุดหายใจตอนหลับ สายตาเปลี่ยน กระดูกในหูเคลื่อน office syndrome ปัญหาหลอดเลือด เยอะแยะมากมาย ต้องลองคัดกรองตัวเองก่อนแล้วค่อยไปปรึกษาคุณหมอค่ะ ถ้าชัดเจนก็พบแพทย์เฉพาะทาง ถ้าไม่ชัดเจน บาง รพ. จะมีคลินิคเวียนหัวโดยเฉพาะะเลย แต่ถ้าเป็นบ้านหมุนจริงๆ ตอนล้มตัวนอนจะหมุนแบบรถไฟเหาะตีลังกาเลยนะ ต้องรอหายเอง 1-2 เดือน คุณหมอจะให้ยาแก้เวียน กับวิตามินบี ประคองอาการเฉยๆ ค่ะ
@แฟมมิลี่-ฮ8ญ
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอที่ให้แนวทาง ในการดูแลตนเองเบื้องต้นค่ะ
@สราวุธตะตินยา
Жыл бұрын
❤ขอบคุณมากครับทีมอบสิ่งดีๆให้
@พัชรธัญวิสิฐ2988
3 жыл бұрын
บอกไม่ถูกเพราะเป็นหลายโรคแล้วโรคหัวใจเบาหวานโรคกะเพาะโรรหอบหืดเส้นตีบ/ยังมีโรค
@scratchpa6596
Жыл бұрын
คุณหมอ ขอบคุณมากครับ
@kookai8ampanpenrod859
4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ได้สาระมากๆค่ะ
@nuttayaviriyanont5400
2 жыл бұрын
นอน4ทุ่ม แต่จะตื่นมาฉี่ประมาณตี1 และกลับมาหลับต่อได้เลย แบบนี้มีผลต่อการได้รับโกรทฮอร์โมนมั๊ยคะคุณหมอ
@chaladahill6699
3 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
@Greenflowerboone
2 жыл бұрын
CA💝💝💝USA Thank you DR...
@กณิการ์สิงห์ศร
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
@ครูแต้สอนกีต้าร์
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ🙏🙏
@suvalukrattanachuen3473
4 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอเกี่ยวกับสาระดี ๆ มาก ๆ แต่ ข้อ 7. เนี้ยทำยากจังคนมีความเครียด ความกังวลก่อนนอนทำให้หลับไม่ค่อยลึก นอน 2ชม.ตื่น ตื่นแล้วกับหลับต่อยากเป็นแบบนี้มานานจะเกี่ยวกับอายุที่มากขึ้นด้วยมั้ยคะ คุณหมอ
@Chanya-SunnyTV
4 жыл бұрын
😟😟😩😩😥😥😰😰
@grandma5558
4 жыл бұрын
ใช่เลย โรคคนแก่
@ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา
Жыл бұрын
ดูไม่เบื่อค่ะดู10รอบแล้ค่ะ❤❤❤❤😂😂😂
@tomjuneann
3 жыл бұрын
นอนช่วงกลางวันสักชั่วโมง-ชั่วโมงครึ่งด้วยดีมั้ยคะ หรือควรเลี่ยง รวบไปนอนตอนสี่ทุ่มเลย
@mr.anonymous6085
3 жыл бұрын
บอกได้เลยว่าดีครับ ถ้ามีเวลาให้หลับ
@จําเริญธูปหอม
4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่มีสาระและความรู้ มาบอก ชอบมากๆเลยค่ะ
@อรุณอัคร
2 жыл бұрын
ขอใหัคุนหมอเจริญๆ
@tanyarathazelwood8923
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆ คุณหมอพูดดีมากและเข้าใจได้ง่ายค่ะ
@รัชดาวัลย์ศตวีระโรจน์
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากจ้าให้คุณหมอเจริญๆ
@sripabk4682
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ รับฟังด้วยความเข้าใจ สิ่งที่ให้ทำไม่ยาก ขอบคุณที่นำข้อมูลดี ดี มาแบ่งปัน ต่ะ
@lawengnunchukan6927
3 жыл бұрын
ฟังหมออธิบายและเข้าใจ จะปฏิบัติตามค่ะ ขอบคุณมาก
@JS-jf2ho
3 жыл бұрын
สอบตกทุกข้อสุขภาพแย่จริงๆค่ะ จะปรับใหม่ค่ะ ขอบคุณค่ะ
@สัญญาสินธนู
2 жыл бұрын
ขอขอบคุณหมอมากครับ
@MomMsm-kt1bn
Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ
@ต้นสุดขั้ว
2 жыл бұрын
กดไลค์ กดแชร์ ให้แล้ว ครับ
@ปุ๊นฤมลวันเทพย์
4 жыл бұрын
อธิบายชัดเจนสั้นกระชับเข้าใจง่าย ขอบคุณคุณหมอมากๆคร่า
@jerdjin
2 ай бұрын
Inversion terapy ช่วยได้ไหมครับคุณหมอ
@ปรมัตถ์มังกรเร้น
3 жыл бұрын
ทำไมฟังจากหมอบางท่านที่มาเปิดเชแนลในยูทูบบอกว่าน้ำมันหมูดี...ดีกว่าน้ำมันพืชควรทาน...ตกลงข้อมูลอันไหนถูกครับ
@suvimollewis1645
3 жыл бұрын
excellent ค่ะ..คุณหมอคำแนะนำคำนี้..ใช้ในชีวิตประจำวันจะมีอายุยืนนาน..สุดยอด..make sense ตรงจุด..จริงๆๆ
@amonratzaza5824
4 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆๆครับให้ความรู้ ชอบมากๆๆครับ
@สมใจนพฤทธิ์
Жыл бұрын
กราบขอบพระคุณมากๆ ค่ะ
@ARTTXP
2 жыл бұрын
ใช่เลยครับ ผมเป็นอยู่ช่วงนี้ นอนน้อยทำให้เลือดเลี้ยงสมองไม่พอแล้วทรมานมากรู้สึกหายใจไม่เข้า พอมาขั้นนี้ทำให้ถึงอยากนอนก็นอนไม่ได้แล้วมันจะวูบหยุดหายใจต้องทนให้อาการดีขึ้นถึงจะนอนได้
31:12
7 เทคนิคล้างไขมันจากหลอดเลือดสมอง ใน 3 เดือน | หมอท๊อป EP527
Doctor Top
Рет қаралды 1,1 МЛН
33:32
5 สิ่งห้ามทำ VS 5 สิ่งต้องทำหลังตื่นนอนทันที ชีวิตดีแน่นอน 💯 | หมอท๊อป 541
Doctor Top
Рет қаралды 493 М.
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 5 МЛН
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 20 МЛН
00:19
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН
00:26
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 99 МЛН
13:31
CIB จ่อบุกเรือนจำแจ้งข้อหาเพิ่ม 18 บอส | 20 ต.ค. 67 | คุยข่าวเย็นช่อง8
ข่าวช่อง8
Рет қаралды 176 М.
25:15
[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 643 М.
33:56
เคล็ดลับบำรุงสมองและป้องกันภาวะสมองเสื่อม โดยหมอเต้ : Brain Health Overview :
Drtae Usanee
Рет қаралды 9 М.
17:57
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ
เรื่องเล่าเช้านี้
Рет қаралды 1,5 МЛН
57:19
ในวันที่พ่อแม่ "สมองเสื่อม" ลูกๆ ควรรับมืออย่างไร | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP. 22
Manoottangwai
Рет қаралды 56 М.
36:28
5 อาหารล้างพิษ + 5 อาหารทำลายตับ ที่ไวที่สุด | YT + FB 5,000,000 วิว
Doctor Top
Рет қаралды 2 МЛН
39:14
"ปวดท้ายทอย ต้นคอ มึนหัว" 4 สาเหตุที่พบบ่อย และวิธีการรักษา !! 🤯
คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
Рет қаралды 361 М.
27:32
10 เครื่องดื่มเผาผลาญไขมันเร่งด่วน มีงานวิจัยรองรับ ✅ | หมอท๊อป 540
Doctor Top
Рет қаралды 581 М.
20:47
กระตุ้นระบบกำจัดขยะในสมอง ป้องกันสมองเสื่อม | Top to Toe EP.112
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 323 М.
34:56
5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน | หมอท๊อป EP519
Doctor Top
Рет қаралды 551 М.
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 5 МЛН