لماذا يجب ان تنام 8 ساعات متواصلة ؟ - لماذا ننام - الجزء الرابع

في هذه الحلقة شرحنا انواع النوم الخمسة و ضرورة تغطيتها بنوم متواصل لمدة 8 ساعات
من كتاب لماذا ننام المؤلف ماثيو ووكر
الراعي الرسمي: ريبال
كود الخصم لوسادة غيم: DUP
نسبة الخصم الحالية: 15% و لفترة محدودة
لا تفوت الفرصة 👏🏽
كود الخصم يشمل جميع المنتجات على موقع ريبال
رابط الموقع:
bit.ly/42GNlHl
رابط فروع خطوة جمل:
goo.gl/maps/mujQ8ewdZotrnG888...
للاعلان والتسويق
[e-mail]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابات دوبامیكافین
linktr.ee/dupamicaffeine.books
حسابات ناصر العقيل الشخصية
إنستغرام:
/ naser_alaqeel
تويتر:
/ naserrocky
تيك توك:
/ dupamicaffeine

[@Ahmaddakheel5]

ناصر محتاجين فيديو او سلسلة عن الدراسة والمذاكرة ..

[@9cpr]

تماماً

[@ahmedelsaadany-]

يا أخي مش لازم يعمل فيديو بعنوان المذاكرة بس هو اتكلم عن حاجات كتير تخص المذاكرة زي انك تظبط نومك وزي التركيز وزي المبادرة بالعمل وعدم التسويف وتنظيم الوقت ف سلسلة العادات السبع للناس الأكثر فعالية واتكلم عن الشغف واتكلم عن المشتتات زي التليفون وغيره .

[@remangholam4407]

@@ahmedelsaadany-صحيح.راجع الفيديوهات

[@memes_time78]

❤❤❤❤

[@Ahmaddakheel5]

@@ahmedelsaadany- بس نحن محتاجين سلسلة مخصصة ل هذا الموضوع ب استفاضة اكثر

[@MikasaAkrama]

محتاجين فيديو دراسة وتنظيم وقت انا حقا تلخبطت بين دراسة والإنجليزية ويابانية😢😢😢 ارجوكم ارفعو تعليقي باش يشوفو ناصر❤❤❤❤

[@nawafalsulami9335]

لا تتعلم اللغة اليابانية مارح تستفيد الا اذا تتابع انمي بس برضو ما بتستفيد

[@Harumi-x55]

الى وين وصلت في اليابانيه؟ هل خلصت/ي حروف الهيراغانا و الكاتاكانا؟؟

[@user-nq2gd7wd9u]

في فيديو لواحد يتكلم عن التخطيط المثالي يحدثك كيف تخطط كل أسبوع ...الخ رائع

[@MikasaAkrama]

@@nawafalsulami9335 انا اتابع انمي وادرسها جديا وليس كهواية ❤️😀

[@MikasaAkrama]

@@Harumi-x55 نعم خلصت الحروف بقالي الكانجي يلزملهم تمرن وقراءة كثير 🥲 أما بالنسبة لمستواي فهو مبتدء جدا أنا جديدة عمري 12 بس 😭🇯🇵💯

[@baraamedj3576]

ناصر اتمنى تشرح النوم بطريقة مفصلة بالنسبة للمسلمين لانو لو نمنا 8ساعات متواصلة رح نضيع الصلوات والفرائض .لايك عشان يشوف التعليق

[@omfihrbuthayns]

هو يقصد ثمان ساعات متواصلة في الليل و سطر ألف خط تحت كلمة في الليل ...و ليس أي ثمان ساعات .....و انت أحسبها مباشرة من بعد صلاة العشاء ....تجد أن ثمان ساعات تمتد من بعد العشاء مباشرة الى ساعة أو أقل قبل الفجر.

[@user-eb8qq2eq8q]

يااخي خطأ لاتصل الى 8 ساعات تأكد جيدا​@@omfihrbuthayns

[@AzharSabe]

لا ما تكفي والله😅 ويختلف من دولة إلى دوله​@@omfihrbuthayns

[@abdulqaderbrnawy]

طيب لو دوامي في الليل 😢

[@Falconteam_memes]

​@@abdulqaderbrnawy دوام الليل مضر جدا للصحة للاسف لأن لازم نومك يكون في الليل فقط لو بدك تفاصيل كاملة تابع السلسلة كاملة واذا بدك تفاصيل عن موضوع النوم في الليل حصرا شوف الحلقة الثانية

[@Moku7770]

قال تعالي (كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالاسحار هم يستغفرون) سورة الذاريات معني يهجعون:ينامون يعني كانوا يقيمون الليل وينامون قليلا فقط ثم يستغفرون في الاسحار ملحوظه لما تيجي تنام خلي في نيتك انك هتنام عشان تعرف تقوم تعبد ربنا وبالتالي ان شاءالله تاخد حسنات وانت نايم

[@user-eu1jv4vq9o]

👍

[@alfredwilliams8335]

ليس لدى حكومتنا أي فكرة عن مدى معاناة الناس هذه الأيام. أشعر بالأسف للأشخاص ذوي الإعاقة الذين لا يحصلون على المساعدة التي يستحقونها. شكرا لك vebren ، تخيل استثمار 1000 دولار وتلقي 4000 دولار في 3 أيام.

[@ParkJiminofficial-be8vz]

على الرغم من الأزمة الحالية للاقتصاد العالمي في الوقت الحالي. لقد غير تداول العملات المشفرة حياتي المالية. أشعر دائما بالحزن الشديد عندما أرى أشخاصا يواجهون تحديات مالية لم يتم حلها.

[@alionaassil]

@@ParkJiminofficial-be8vz عجبني الاحت...ل بسس حاول ان تضبطه اكثر

[@E_Whm.11]

الكتب تجعلك تعيش فوق عمرك أعماراً.. تسافر كل بلدان العالم وانت بمكانك.. تعود للماضي وتتقدم للمستقبل دون الحـاجة لآلة زمن.. تعيش كل الحيوات التي ترغب في أن تعيشها بعمر واحد.. ✨

[@Manar-cu9zq]

فكرة حلوة اعجبتني 💙💙

[@Ahmaddakheel5]

هذيك الروايات مو الكتب

[@E_Whm.11]

@@Ahmaddakheel5 بالنهاية الرواية كتاب مو دفتر 😶.. بس شكـراً لاني مانتبهت ع الغلط ✨

[@user-ahmedb2023]

طيب والفلوجات حق اليوتيوب توديك فعليا إلى كل بلدان العالم وانت بمكانك هي افضل أو خيالات الكتب 😂❤

[@kermicherofaida4742]

خيالات الكتب افضل لأنك تتخيل الاماكن و الاشخاص مثل ما بدك انت مو مثل ما بدهم يصورونها لك😶​@@user-ahmedb2023

[@user-ve7zv7ek6u]

اخر ثواني من دوباميكافين كأنها اخر رشفه من اخر رشفه فنجان القهوه ☕

[@user-Positives]

{٨} وَجَعَلۡنَا نَوۡمَكُمۡ سُبَاتٗا {٩} وَجَعَلۡنَا ٱلَّيۡلَ لِبَاسٗا {١٠} وَجَعَلۡنَا ٱلنَّهَارَ مَعَاشٗا {١١}

[@user-xy5wo5bv8k]

ناصر اشرح كتاب عقدك النفسيه سجنك الابدي .... وابي الذي اكره...... الي يبي شرحهم يحط لايك عشان يشوفها

[@aekberrahiel7478]

اي والله

[@hhaaiillie_]

شوفي برنامج بوكافيين

[@user-pi2bc9zl9v]

اظن انو اعظمم اكتشاف يكتشفه شباب العرب حاليأ هي قناة دوباميكافين

[@user-eu1jv4vq9o]

فيه أشياء مفيدة لكن لا يعني أن كلامه مسلم به إلا مافيه أخطاء فالإنسان لا يكون مجرد مستمع بل يبحث ويتعلم.

[@user-qm1pu3qp6n]

​@@user-eu1jv4vq9oبس هو مسلم

[@abdo8598]

حتى لو كان مهم 28:00 صلاه الفجر اهم من اي شئ ان صلاة خير من نوم

[@AhmedONEGaming]

طيب متى قال صلاة مو مهمة ؟؟؟؟ بعطيك رد بديهي جداااااا و من نفس كلام ناصر العقيل في بداية سلسلة تكلم عن الضوء و بحسب معلومات ان العيون بتستجيب للضوء وتخلينا نشيطين و العكس صحيح لمن يكون مافي ضوء معناها الجسم هنا يبدا بالاستعداد للنوم طبعا اختصرت وانت يبيلك تعيد سلسلة عشان تفهم وخلك مركز و انت تتابع دوباميكافين عموما ايام رسول صلى الله عليه و سلم لين سنة 1879 بعد اختراع توماس ادسون للمصباح تقريبا كانت الناس تستعد للنوم من المغرب يعني من غروب شمس و معناها بعد صلاة العشاء خلاص مافي طاقة وانا شخصيا عشت بقرية و حرفيا هذا اللي كنت اشوفه لان ما عندنا اضواء كنا ننام في وقت مبكر و نستيقظ احيانا قبل فجر حتى او مع اذان و نستيقظ نشيطين شبعانين نوم ما نحتاج حتى قيلولة و طاقة 100% لاننا اخذنا كفايتنا من النوم بسبب اننا نمنا بعد العشاء او في وقت جدا مبكر اعيد و اكرر اخي العزيز تحتاج تركز وتفهم ناصر بشكل افضل عشان تطور و تستفيد و شكرا على وقتك اللذي لا يقدر بثمن اتمنى اني اكون فدتك و لو بشكل بسيط

[@ebrahimjoumaa8924]

مشان هيك أنا مستغرب شو الحل هو يقول ٨ ساعات وانا يلا احسن انام ٦ ساعات مشان أفيق علا الفجر !

[@dr.ojjeh1]

كلامك صحيح وهذا لا يتعارض مع الدراسات النوم السليم والصحي بيكون في اول الليل يعني بعد صلاة العشاء وبالتالي بيكون نومنا حتى صلاة الفجر اكتمل حسب دورات النوم والله اعلم

[@Ruqayyahii]

@@ebrahimjoumaa8924نامس ساعة 9 وگعدي ساعة 4

[@N.Bangtan]

​​@@ebrahimjoumaa8924 بين العشاء والفجر تسع ساعات الا تسع دقائق تقريبًا فلو صليت العشاء ونمت مباشره حيمديك تكمل ثمانيه ساعات بالراحه وتلحق تصلي ركعتين وتر بإذن الله وهذا اللي كانوا يسونه زمان ولازالوا اهالي الارياف والقرى يعتمدون هذا النظام

[@OMA.69FHF]

نامو بعد صلاه العشا الين حتى قبل الفجر وتصحون لقيام الليل الساعه نام ٨ وحولها واصحى ٤ وحولها

[@shahidsreheen6912]

ومنين اجيب وقت للدراسه

[@hadeelal-abasi7606]

بالنهار​@@shahidsreheen6912

[@mehdimimide1260]

ا

[@Afn9]

@@shahidsreheen6912٨ ساعات للنوم هذا للعاطلين

[@shahidsreheen6912]

@@Afn9 عنجد انا بدرس اقل شي ٨او ٩ ساعات بليوم

[@user-uu6jv9ve6p]

اول قرار اخدته بعد أول فيديو من هذه السلسلة هو انى لا استيقظ على منبه ابداااا ..فرق معايا كتير ❤❤❤❤شكرا على هذا التفصيل فى الشرح ❤❤❤❤...دايما عندى معاناه فى الاستيقاظ مبكرااا

[@zaratikaa]

تعرفت على قناة ناصر العقيل قبل شهور من طلاقي سبحان الله جعله سبب في أني أعرف طريقي و أكتشف مواهبي شكرا من القلب أنا الآن واقفة على مشروعي ادعولي الله يوفقني

[@has_3s]

لازم تسوّي جدول وتثبت عليه بالتنزيل بدون فترات طويلة بينهن لان احنه نسينه كلام الفديو السابق وهسه نشاهد هذا الفديو وره شهر تنزل فديو واحنه ناسيين هذا الفديو

[@user-yz4nb8st3u]

اذا انت عندك طاقة تشاهد ثلاث او اربع اجزاء * واحد روح شوف السلاسل بالقناة من جديد لاتحمله فوق طاقته لايسحب علينا شهر ثاني 😂

[@mohali4130]

نتابع ناصر ويسحب عليه شهر ما يصير هيج ​@@user-yz4nb8st3u

[@has_3s]

@@user-yz4nb8st3u حبيبي مو قصّة عندي طاقة بس المفروض الفترة اقل بين اجزاء السلسلة وهيه نص ساعه بالاسبوع مراح تأثر عليّه واكيد هو جهودة مشكورة وجدًا ممتنين على عطائهُ المستمر ❤ + انت قبل شهر معلق گايله حرام تخلينه ننتضرك اسبوع كامل علمود كم قرش شهالتناقض الي عندك 😆

[@user-oc2rv5si8z]

انت عراقي 😂😂 يابة ما شاء الله العراقيين صرنة هواي بقناة دوباميكافين ياررببي اكو بجيلنا الجديد ناس تحب الكتب ❤❤❤

[@blackrobe2016]

لازم ورقة وقلم وتكتب كل حلقة ينزله ناصر علمود ماتنسى واذا نسيت ترجع تراجع المعلومات ع السريع. ✨

[@user-sk1gl7mi3g]

اتمنى اي احد يشوف تعليقي يدعي لي ان يرزقني ربي بنوم هنئ ومن غير تفكير زايد

[@itsninadaas]

من يشاهد الحلقة لان مو قادر ينام 😢

[@user-rm7lp5qk3t]

من يوم ما توقفت عن حط فديهوات اعدت كل الفديوهات لي سمعتها لك وبعدها كرهت اليوتيوب صرت ادخل ابحث عن الجديد لك لا اجد فأخرج اتمنى لا تطول علينا قناتك صارت بالنسبة لي مثل الدوبامين تعيطني جرعة طاقة وتفاءل ارجوك واصل وبارك الله فيك

[@hallihallo]

نفس وضعي كل ما اكتشف قناة جديده تعجبني

[@cancan4113]

ناصر ترة جدا هامل القناة واحنه منتظرين، ليش هيج تسوي نزل فيديوهات بشكل مستمر لا تقطع هيج فترات طويلة

[@user-ic5hy3pp6n]

كان يقرأ الكتب كيف بيشرحلك بدون قرأة الكتب وبعدين بيكتب يلي يشرحه من الكتاب غير التصوير والمونتاج وغيرها فمستحيل انه يجيب فيديو كل يوم اوحتي كل 3 ايام وبعدين هو يعوض فيكم انه ينزل فيديوهات طويلة يعني كأنها 3 فيديوهات

[@user-qi7rs6sv3z]

@@user-ic5hy3pp6nصح كلامك 👌

[@focusmodeon4269]

لا ناصر بقي فيديوهاته مدفوعه بقي اليوتيوب بالنسبه له مش مهم 😂

[@ProfSajida]

@siwara98 هي القناة مفيدة كتير ممكن تفيدك

[@Pearlpylece]

أشوف حلقتك وأنا نايمه 8 ساعات متواصله من الساعة 9:00pm شعور خورافي لا يوصف

[@The-way-to-the-world]

ياخي انت افضل شخص دخل حياتي ❤💡 الله يحرسك 🤍☺️

[@levivegeta8062]

يا ناصر لوسمحت إعمل لنا فيديو عن كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي

[@aekberrahiel7478]

اتفق وبشدة

[@levivegeta8062]

@@aekberrahiel7478 😊

[@user-oc2rv5si8z]

يلااا يناصر كثير تأخرت. علينا كنا محتاجين السلسلة في رمضان حتى نعدلهة على الي بعده فدوة لاتتأخر بعد هواااي، ولو انت شغلك ومسؤوليات كثير أكثر من 270 لايك صرت مشهور 😂😂😂 تعديل 2:- أكثر من 330 لايك شباب اليريد ياخذ صور بالسره حبايبي 🥰😂 تعديل 3:- أكثر من 460 لايك الله زد وبارك حبيب گلبي علاوي ابو حسين منورني الغالي مليون دولار لليعرف اني من يابلد 😂😂

[@ouakkoucheyousef6265]

و الله صح إذا ما إتفرجت على فيديو جديد ما أدري شو را يصير 😅😅

[@user-mp3vg1jn2u]

إنت عراقي؟ عرفتك من لهجتك تحياتي لك من الجزائر

[@KRISTEN2432.]

_اެيُيُ اެحِنِاެ اެݪـ؏ـݛاެقَِيُنِ ۿيُجِيُ نِحِجِيُ ..._ ​@@user-mp3vg1jn2u

[@tasi1364]

الحلقات موجودة من زمان على Patreon

[@incentivize742]

ايه دا​@@tasi1364

[@tahayilmaz293]

عقلي راح ينفجر 🤯 من كمية المعلومات الي سمعتها في فديو واحد

[@aekberrahiel7478]

ههههههه انصحك بالتدوين المعلومات حتى ماتروح منك

[@bestclips2834]

نحن سعداء لعودتك أخيك في الصومال

[@mzmd1770]

اتمنة تنشر بأستمرار لان اني صراحة ختمت كل الفيديوات بوقت قصير نحب فيديواتك وشخصيتك تحية الك من العراق النجف الاشراف

[@user-oc2rv5si8z]

ما شاء الله العراقيين صرنة هواي بقناة دوباميكافين ياررببي اكو بجيلنا الجديد ناس تحب الكتب ❤❤ وربي شفت اغلب المعلقين عراقيين

[@user-lk9ez3fj1u]

​@@user-oc2rv5si8zاحنه العراقيين اصل الثقافة والعلم والكرم والجود والشجاعة والذكاء والغيرة وهذا كلهه بفضل الله واهل البيت عليهم السلام الحمد لله دائما وابدا ❤

[@user-oc2rv5si8z]

@@user-lk9ez3fj1u سلام الله عليهم، الحمد لله ياربي يكثر من نماذجنا الي دايما نبحث عن المعرفة حتى تقضي على العينات الطفيلية بالمجتمع

[@abdrahimaffa1537]

سلام عليكم ياجماعه الخير هل من شخص ينتضر سلسله الإنجليزية مثلي ؟؟

[@shahenabdota]

مستني 🥲

[@taiba_aziz]

ما سمعت عنها انا شنو هذي ؟

[@stellaly]

@@taiba_azizمن زمان قايل بينزل سلسله عن كيف تتعلم انقليزي

[@user-bx7vz1kt1u]

و انا انتظرها منذ زمن و لكنه تكلم عنها قبل سنة او سنتين أظنه تراجع 😂

[@taiba_aziz]

@@stellaly شكله ناسي و ينتظركم تنسون بعد 😂

[@user-iw5yl6bk9u]

افضل سلسلة شفتها بالقناة

[@zyadsameh8142]

تقريبا كل ال يتبعون ناصر مش علشان الفائدة الهو يقدمه بعدين يطبقوا علي حياتهم لا بل علشان نشوة المعرفة السعادة التجيك علشان تعلمت شئ ثانيا طريقة القاء ناصر مميزه عن اي شخص ثاني

[@AtqQwe]

المعلومه بدون تطبيق تضل معلومه مالها أي فائده لك

[@Daoud120]

نعم هذي العادة خطيرة يجب محاربتها يجب ان تتعلم وتطبق

[@user-xu8gq2rf1w]

حكمت على كل المتابعين؟ اهنيك يامثقف هههههههههههههههههههههههههههههه

[@user-uj1un2uz9x]

⁠@@user-xu8gq2rf1wكال تقريبا كل ال يتابعون ما كال كل اليتابعون اهنيج يا مثقفه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@ichraklagoigue2543]

التجميع لغة الأغبياء

[@user-fe5fp1vg5q]

هرمنا من اجل هذيه اللحظه 🎉

[@user-en3rs7rk6p]

ياناصر حلم حياتي اتمنى اني اشوفك وأسلم عليك فقط لأنك الفارق الوحيد بعد الله في تغير حياتي رجااً حقق حلمي

[@Sh.00rq]

يعطيك العافية صراحة الفيديوهات غيرت فيني كثير صرت استصعب السهر واحاول اعدل نومي

[@ansaf_a]

احلا شي لما افتح جوالي ولاقي ناصر منزل فيديو ✨✨🤍

[@user-tt5pc5fr9c]

مادير ادا كنت راح تشوف هاد تعليق بس بدي اقولك شكراً على جهدك احبك من الجزائر ❤❤❤

[@mhenskrpewn8962]

ياخييي حمستني ولله نبغى الحلقه الجديده بأسرع وقت🤩🔥

[@omniya_9369]

حماس كبير لباقي السلسله اتمنى ما تطول علينا✨👌

[@user-sl9yc7nc8m]

روحو صلو ❤

[@BOBO-sz5xs]

بدري عالاذان

[@BestBenjamin-qv5ok]

ليس لدى حكومتنا أي فكرة عن مدى معاناة الناس هذه الأيام. أشعر بالأسف للأشخاص ذوي الإعاقة الذين لا يحصلون على المساعدة التي يستحقونها. شكرا لك vebren ، تخيل استثمار 1000 دولار وتلقي 4000 دولار في 3 أيام.

[@r2unix]

بعيد عن الفيديو اتمنى كل من شاف تعليقي يدعي لي بتوفيق اي كان اهم شيء دعوة ❤️❤️🥹

[@user-nm1zc9mi3u]

الله يوفقك

[@user-eu8ix7xf9v]

بعض الناس يعتقدون ان نوم الليل ليس مهما ونم النهار أهم اللهم أرزق كل واحد حرما من النوم الكافي

[@yamam01]

لا تطول علينا بالجزء يلي بعدو ♥️

[@user-fv8rw3is5c]

واخييييييرااااا طولت علينا يا معلم شو هل غيبي🙂

[@ziad8881]

كالعادة هو دائما يتأخر لا يوجد وتيرة ثابتة لرفع الحلقات اي الجديد

[@user-fv8rw3is5c]

@@user-vg4ui8qp5g أصبت😁

[@user-qi7rs6sv3z]

مصدر سعادة لي ❤❤❤

[@oussamaoso]

من يشاهد الحلقة لان مو قادر ينام

[@salloum777]

اي صراحة منحتاج فيديو عشان المذاكرة لانو انا بعد اسبوعين امتحاناتي النهائية الله يوفق الجميع

[@m.3tu]

الحلقة المنتظرة ❤ تحية لك من العراق 🇮🇶 محافظة نينوى

[@user-oc2rv5si8z]

يا ما شاء الله العراقيين صرنة هواي بقناة دوبامين اني هم من بغداد

[@doctor2677]

واني من الناصرية ❤😂

[@ZainabZainab-xr9zx]

اني من العماره 😂❤

[@drax6074]

ياناصر وين اول الشغف الف كل يوم مقطع نبيك مثل قبل الله يسعدك بفضل الله ثم فضلك بديت اتغير

[@Ma-qusay]

صدقاً هذي اكثر حلقة دوباميكافين اندمجدت فيها واستمتعت رغم اني متابع كل حلقة في دوباميكافين وبوكافيين ولكن هذي الحلقة فازت وشايف بأن القادم امتع وافضل

[@RachiD_HxH]

ناصر في حلقة قادمة رح تتحدث عن الأحلام ضفلها ماهو و الإستحلام وليش. وعلاش يجي في رمضان بصورة متكررة شكرا

[@asmaanm6500]

واخيرا عاد البطل ❤❤

[@orucneknok8252]

صدق يا ناصر أو لا تصدق خربت نومي لأعدل نومي😂

[@layanzhrani1027]

الله يسعدككك ادور حلاخلي اهلي يشوقون الفيد ومايسلكون لي 😭😭😭😭🤍🤍

[@user-ty5ud5er2s]

بارك الله فيك عندي فترة أصبحت مكتبية وأكثر قهوة وارق وأصبح فشل من غدا سأبدأ رحلة جديد ة بدون قهوة وتعديل نوم ورجوع للرياضة بوركت علا هذا محتوى علمي راقي مفيد استمر وجعلها الله لك في ميزان حسناتك

[@user-tl1by6yu3p]

ناصر تبارك الله عليك الله يوفقك للخير و النجاح و يبارك لك تحية لك من تونس 🌷

[@RihamAhmet-fm3lh]

ياعمي انت انسان خطيررررررررر استمررر

[@hhaa7266]

لا تترك قناتك لوقت إطويل مرة ثانية ، أنت أتقدم أجمل هنا ، تحياتي 🫡🩶

[@walidsaleh7562]

كلمنا يا ناصر عن طريقة نوم كريستيانو رونالدو وهل هي صحية ولا لا؟.... يا ريت تجيبها في الحلقه القادمة

[@user-vz8rd6um5r]

ناصر الله أقوى قناة في العالم

[@user-dv4kf3bx9z]

طولت كثييراااا يا ناصر ❤😂

[@AbdoBozidi]

ان تصل متأخّراً غير من ان لا تصل

[@aekberrahiel7478]

@@AbdoBozidi خير مش غير

[@dohawafi5682]

اخيرا الحمد لله جزاك الله خير

[@HaydarDawaa-eg3ct]

الفيديو الجاي بعد سنتين❤

[@RedwanHadjhenni]

...?

[@renzoasmr9313]

😂😂😂😂

[@iiii-_-iiii]

اخيرا حنيت علينا ونزلت ذا الفيديو يا ناصر😂

[@tasnimkhatab5442]

😂

[@xRNH-K]

مالقيت تنزل الا بوقت الاختبارات💔😩

[@usm-]

❤❤😂😂😂انا والله حلي من حالك 😂😂

[@xRNH-K]

@@usm- انا بنت🥰💔 كلنا 😭😭💔

[@usm-]

@@xRNH-K تشرفنا اختي الغاليه وصديقتي 🤣🤣🥺🥺 الامتحانات النهائية على الأبواب 🤧🤧😉😉

[@usm-]

@@xRNH-K ممكن نصير اصدقاء 😎 😎

[@ahmdhassan7889]

جزاك الله خيراً ووفقك وسدد خطاك

[@mouhamedkhadraoui]

ما بين صلاة العشاء و صلاة الفجر 6 ساعات وصلاة الفجر اولى من النوم 8 ساعات

[@anndleeb]

عاد بعد طول انتظار 🎉✨✨✨✨

[@hassan22334]

انا انام ست ساعات و اصحي نشيط طول اليوم لحالي بدون ما احد يصحيني 💕💕

[@hassan22334]

السوال كيف انام 8 ساعات و انا اصحي قبل الفجر بشوي اصلي و لو صحيت علي الفجر بيكون نمت 7 ساعات فقط و كان الرسول اللهم اجعله من اهل الوسيلة يفضل قيلولة كل يوم بعد الضهر

[@-ezzeldinkadoura8493]

معلومات قيّمة وضرورية، يعطيك العافية ❤

[@Motaz-tn9yh]

شكرا على جهودك 🤍

[@farhan_abulatif]

زمان يا ناصر و أخيراً ، ياريت تشرح لنا كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية بعد هذا الكتاب و بارك الله فيك .

[@BASSOUOUAGHAD-ge2vb]

7 ساعات تقريبا بين صلاة العشاء وصلاة الفجر كيف يمكنك ان تنام 8 ساعات متواصلة ؟

[@shorts-hx5tt]

لو عرفت قول لي

[@vartlo_saleh]

كذب هاي دراسات كلها من كتب اجانب الصحابه كانوا يقيموا اليل يوميا وبالنهار يروحوا الشغل يعني يناموا ٥ او ست ساعات بليل وخلص

[@husseinmokbel-zo6is]

اهم شيءتقول الصحابة مش *رسول الله النبي محمد صلى الله عليه و عل آله الاطهار *

[@anasalhajibrahim]

و طبعا هي اذا فورا نمت بعد العشاء

[@vartlo_saleh]

@@husseinmokbel-zo6is انا خفت احكيله الرسول بصير يحكيلك هذا رسول ما بتقارن معنا فقلت الصحابه

[@hussainal-magdly7514]

يابعد قلبي يا ناصر اسأل الله ان يوفقك ويسعدك ويرزقك ويشرح صدرك ويسر أمرك ويكتب لك الخير يارب العالمين

[@MohammedAlshebany]

شكرا أخي ناصر الله يوفقك ويسعدك ويرزقك من حيث لا تحتسب يارب

[@Elias-44]

شهرين بس عشان فديو واحد

[@D.Deema06]

ما بنعرف شو بصير مع الواحد يعطيه ألف عافيه 😊

[@yousefyyjd]

اي والله صحيح

[@ghassimmedlemine1846]

😂😂😂😂

[@SouadSehili]

محتواه يقرأ كتب ويشرحهم مو يلخصهم يعني بيأخذ وقت 😊

[@D.Deema06]

@@SouadSehili بالزبط

[@user-rr8uo4tk1w]

واخيراً بعد طول انتظار 🥳😇

[@ashfyt177]

دائما اذا تعارض العلم مع الدين فاتبع الدين ، لأن الأول علم إنساني قابل للخطأ والثاني علم رباني غير قابل للخطأ

[@user-ec3if8cp8i]

ما شاء الله تبارك الرحمن اللهم زيد علمه

[@user-rg2sf3dm9h]

تحيتي لي ناصر وكل المتابعين ❤

[@user-ahmedb2023]

ي عيني ي عيني متعنا ي العقيل متعنا ❤❤

[@ALIAli-ih1iu]

الله يوفقك و يسعدك و يعطيك ناصر القدوة❤

[@KrimoTube407]

انت شخص غير عادي ياخي ناصر ياصديقي العسل فقدت الشغف من زمان و رجعته انت بإذن الله عندك طريقة تقديم خرافية ماشاء الله عليك نتمنالك الخير يارب ❤ وإن شاء الله بعد سنتين ارجع اشوف تعليقي وانا محقق انجازات 🙏

[@user-bm4xh3dv8k]

اخيرا يا ناصى استنتك هلبا❤

[@user-vq7zh5yf9x]

من يحب ناصر يضع لايك👈👈

[@Hallaotoom]

ارووووع سلسله في العالم وارووع من يقدم شرح ونصائح بل واكثر من رائع✨♥️

[@i-n_ph]

حلقة ممتعة ، شكرا لك يا ناصر ❤

[@kazumi_333]

اخيييرراا💙💙

[@project3149]

خلصت قرات الكتاب و ناصر بعده في السلسة

[@faresyt3877]

طيب ممكن تقولنا لانك قرات الكتاب عادي ننام 6 ساعات نصحه نصلي الفجر وننام دوره اخيره؟

[@hosambader55]

​​@@faresyt3877وانا فكرت بالموضوع ما ينقع ننام 8 ساعات متواصلة لانه في صلاة الفجر

[@faresyt3877]

@@hosambader55 ايوه انا بقول مثلا ننام 4 دورات قبل الفجر ودوره كمان بعد صلاة الفجر

[@faresyt3877]

@@hosambader55 وفي قيام لليل كمان

[@fofa7071]

بارك الله فيك

[@123almujtahid]

تقريبا كل إللي من مصر بيعانو من نفس المشكلة بين العشاء والفجر سبع حوالي ٧ ساعات ونصف لكن المشكلة عند هي قيام الليل نطالب بحلقة كل اسبوع

[@aekberrahiel7478]

لا بالعكس هاي مو مشكلة لان ربي مستحيل يظلم عباده واصلا هو يلي خلق النوم وخلق الدماغ وكل شي فلا تعب روحك بالوساوس النوم بعد العشاء واصحى قبل الصبح بشوي واذا على قيام الليل احسن واحسن

[@omerbnabdalaziz4753]

@@aekberrahiel7478 زين يجوز اصلي قيام الليل بعد صلاة العشاء بعشر دقائق؟

[@aekberrahiel7478]

@@omerbnabdalaziz4753 اضن ينفع لان قيام الليل يبدا بعد صلاة العشاء وصلاة الوتر تعتبر قيام ليل يعني ولكن ارجو منك البحث اكثر عن هاد الموضوع عند شيوخ موثوقين

[@dawat350]

لا تطول علينا الفيديوهات نشتاق للمتعة

[@user-yw8pl9wu1b]

أخي ناصر ممكن تنزع الموسيقى فهي تشتت التركيز وكذلك ورد فيها نهي في الدين

[@AmrTheuser]

ماشاء الله عبقرية التفكير اللي عند ناصر ف انشاء هذه القناه و اختيار الكتب و الجو المريح للمستمع او المشاهد

[@hamzalotfi5551]

تكلم عن اتمام النوم بعد الفجر

[@abdelalimmohamed6183]

طب ازاي نصحي لصلاة الفجر لو ننام ٨ ساعات متواصله اكيد ما في احد ينام الساعه ٨ مساء واللي هي قبل العشاء اصلا!! أكيد في حل يا ناصر ، ربنا اللي أحكم حياتنا ونومنا أكيد متطابق مع العبادات .

[@user-sx1sj2po9g]

حيه كلامك صحيح ومنطقي خلك من الخرافات حق الغرب اهم شي الصلاة وفي دراسة حديثة تقول ان الشخص الذي لا يستيقظ في وسط نومه احتمال تجيه سكته قلبية بنسبة 50‎%‎ زياده والله اعلم

[@abdallahabdulkader2553]

الصلاة خيرا من النوم

[@zainAli-ei8co]

انا اليوم قررت اشوف فيديوهتك كامل لان استفدت منك كثير ربنا يخليك استمر❤❤

[@hagerali1832]

جزاك الله خيرا

[@omeradam6889]

Thanks

[@user-bu7sy6kk3x]

ياخي ليش تسوي عداد كنت نزلت الحلقة و خلاص شو بيصبرنا لبكرا

[@chaimabahssoune3021]

الحلقة ف احسن بألف مرة من ميديا نيوز بوجود تطور في المونتاج و انك يكون احسن طرح من الاخرى

[@user-cv5qv1fv5v]

متحمسه حماس رهيب للحلقات الى جايه ❤ جزاك الله كل خير بجد

[@YOUVSYOU-qv2io]

نااااااااااااار 🔥🔥

[@khalidzoubair6589]

وماذا تقول عن صلاة الفجر " الصلاااااااة خير من النوووووم 📢

[@Rahma-228]

المفروض الانسان الطبيعي ينام الساعة الثامنة مساءً ويصحى خمسة صباحً على صلاة الفجر يعني ينام بعد العشاء ويصحى مع حلول الفجر

[@RedhaGaming]

كلام صحيح 👍​@@Rahma-228

[@user-qc7iz3hm4v]

​@@Rahma-228صلاة الفجر مرات تكون على الساعة 4 ومرات تصل حتى الساعة 3

[@daliaouichaoui8293]

@@Rahma-228بين صلاة العشاء 8:30 مساء و صلاة الفجر 3:30 صباحا 6 ساعات فقط . ما هو الحل ؟

[@b25nd]

ياحبيبي اسلوبك شوية